中国有句老话叫做女人生了孩子之后都是需要坐月子的，坐月子的期间，少则一个月多则一个半月，不然的话身体恢复不好就会落下病根，由于我们的中国人身体是比较不好的，并不像外国人身体体质非常的棒，那么很多人都是坐月子一个月不能洗头。

如果月子坐得好的话，以前身体有问题的部分都会有改善，但是如果月子坐得不好的话，以后身体会越来越虚，而且月子里面的病要月子里面才能好，除非生第二胎，否则，呵呵

外国人和国人不一样，外国人气盛血旺，而且从小就习惯冷饮，中国人不一样，我有朋友在加拿大，学外国人不坐月子，结果半年后马上要了第二胎，就是因为实在太多毛病，只好用坐月子治疗

另外，热水洗头洗脸，是正确的，而且不是热水器的水，而是烧开了以后，稍微凉下来的水，才是热水。真正原因是，因为怀孕时打开的骨缝这时候会合拢，如果这时候入了风，从此就会有腰疼，风湿等问题，何苦呢?

冷饮，是绝对不能吃的，我听过有人不听话，吹风扇，吃冷饮，结果现在头风严重到班都上不了

首先正处于坐月子的产后妈妈们要考虑的原因就是坐月子一个月不能洗头，真的会对人非常的有影响吗，由于一个月当中头皮屑攒的非常的多，而且会让头会痒的抓狂，所以坐月子的时候可以选择正确的洗头方式就不会落下病根。

大家都知道，中医饮食有吃什么补什么一说，那么，按照这个说法，吃羊血应该有补血的效果。产后的女人正是需要补血的时候，那么，产后坐月子可以吃羊血吗？

坐月子可以吃羊血，生完孩子都比较缺血，回血快，奶也会很好的。羊血主治吐血、鼻血、肠风痔血，妇女崩露，产后血晕，毒草莓外伤出血，跌打损伤等意外出血。

1、治吐血、衄血，积日不止：新羊血，热饮一、二小盏。(《圣惠方》)。

2、治大便下血：羊血煮熟，拌醋食最效。(《便民食疗》)。

3、治产后余血攻心，或下血不止，心闷，面青，身冷，气欲绝：新羊血一盏，饮之三两服。(《梅师集验方》)。

4、治外伤出血：羊血炭十份，血余炭十份，黄芩粉两份。

配料：葱，姜，香菜，八角，盐，鸡精

1、分别将豆腐、羊血洗净切方块。

2、葱切段，姜切片，香菜切段。

3、锅内加水，放八角、葱段、姜片烧开。

4、水烧开后下豆腐块，大火煮半小时后撇去浮沫。

5、再加羊血略煮片刻，加盐、鸡精调味，洒入香菜段即可。

主料：羊心80克，羊腰子80克，羊肚80克，羊肺80克，羊肝80克，羊血120克

辅料：鸡枞20克，鲜香菇30克，

调料：辣椒酱30克，盐3克，植物油20克，味精2克

1、羊杂（羊心、腰子、羊肚、羊肺、羊肝）洗净放清水锅煮至半熟，捞出切片。

3、锅内放植物油烧热，下辣椒酱炒香亮油，加入鲜汤烧沸，放入羊杂、血旺（羊血）、香菇、鸡枞菌、盐、味精煮熟并入味，起锅装盘即可。