众所周知，婴儿的性别与男性提供的精子有密切关系。如果女性想成功怀上一个男孩，就需要男方提供y精子。那么，如何做到这一点？其实想要生男孩的夫妻做好以下的准备，这样生男孩的几率会更高！

　　1、创造一个碱性环境。

　　如果女性想生男孩，就要保证y精子与卵子结合。一般情况下y精子在碱性环境下活力强，容易先与卵子成功结合。如果能给环境中的Y精子提供更多的帮助，就更有可能生男孩。

　　因此女性在备孕期间可以多吃碱性食物，这样身体的大环境就偏碱性。除此之外夫妻同房时，采取最有利的姿势，将精子放在最深处，更容易与卵子结果。同房时还要营造温馨舒适的氛围，这样可以让女性更容易高潮。这种状况下，宫颈管分泌强碱性液体，使酸性阴道呈碱性，有利于Y精子与卵子的结合。

　　2、女性记录基础体温。

　　排卵时的基础体温会偏高，所以女性每天记录基础体温是确定排卵日比较准确的方法。只是时间长，需要耐心。如果女性对胎儿的性别有强烈的期待，不妨试试。

　　测量基础体温，最好固定在同一个状态，这样外界干扰因素少，比如每天早上起床后定点测量体温。一般排卵期前体温在36.5度左右，排卵期会略有下降。排卵后体温会明显升高，一直持续到下一个假期体温恢复。如果坚持测量，一般一两个月就能找出自己的身体规律。如果女性平时有规律的假期，排卵日一般在月经前14天，排卵期在前几天后4天。

　　3、适当安排房间时间。

　　因为一个月只有一次排卵，只有精子和卵子成功结合后才能怀孕。合理安排分房时间是有帮助的。如果能把精卵结合的时间安排在排卵当天或排卵后24小时内，条件对Y精子有利，生男孩的概率会更高。相对来说，Y精子寿命短，活力强，X精子活力弱，活力强。

　　想要生男孩的夫妻，如果能做好这三方面，生男孩的几率还是很高的。当然，不想生男孩的夫妻可以根据X精子的喜好，为X精子提供有利的环境。如果女性想生男孩，可以在怀孕期间多做准备。一旦精子和卵子成功结合，胎儿的性别就会确定。不要随意相信偏方，在胎儿性别上多下功夫。不管宝宝是什么性别成功受孕，都是缘分，胎儿的健康才是重中之重。

　　生男孩不是口头说说就可以的，一些人想要怀孕都被弄得焦头烂额，更何况还要生的是男孩，所以啊生男孩的难搞级数比生孩子的级数高的不是一星两点呢~那么，各位想要生男孩的夫妇俩可有想过怎么做呢?若是没有，就来看看这篇:想生男孩如何备孕。　　

　　1、夫妻双方感情融洽

　　在整个备孕的过程当中，如果夫妻双方的感情非常的融洽，并且两个人都能够相互促进来进行备孕，因为在整个备孕的过程当中，每一个细节都要严格的注意，还有可能会让两个人感觉到非常的烦躁或者是枯燥，所以这个时候如果两个人的感情很好，在备孕的时候，两个人可以相互鼓励，而且两个人也可以相互的进行促进，这样备孕的效果肯定会达到一个更好的状态。

　　通过益生碱来调理碱性体质，这是一个非常好的方法，因为调理碱性体质，可以让女性的阴道环境呈碱性，这就意味着可以满足男性y精子的生存环境，因为大家都知道男性的y精子是决定生男孩的因素，只要能够保障y精子可以更好的和卵子进行结合，当男性朋友y精子进入到女性的阴道之后，可以更好的延长生存时间，这就给y精子和卵子结合创造更好的机会。

　　酸碱性食物有哪些：

　　牛肉、猪肉、鸡肉、、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

　　火腿、鸡蛋、龙虾、、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

　　恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

　　豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

　　还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。 某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性成分，而其它(如花生、核桃)产生酸性成分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。中性食物 海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)萝卜、高丽菜、葱、豌豆、可可、巧克力

　　3、坚持积极的运动

　　在备孕生男孩的过程中，应该做一些有氧运动和柔性体能项目(例如体操)。

　　1)适宜的有氧运动包括：

　　中低速跳绳、慢跑、游泳、骑车、爬山、羽毛球等球类运动。可以根据自己的喜好选择，但是备孕期一般时间比较短，在运动项目选择上，最好只选择一种，这样效果会好很多。

　　运动量应坚持由少到多的原则，每次运动过程中应该注意补充水分，加速体内酸性体液的排出。

　　备孕期间不可避免的要经历月经期，在经期的时候，最好不要做体能锻炼。另外当排卵期到来时，有氧运动的运动量也要适当的减少了，尤其是排卵日来临时，就最好不要做体能锻炼了。

　　2)适宜的柔性体能项目包括：体操、瑜伽等。和有氧运动类似，最好是选择一种坚持下来。运动最好是选择晚饭后的时间，运动前后同样要做好热身。在月经期内，最好也是休息为主，一定要运动的话可以选择适量的散步。

　　4、注意休息健康规律的生活习惯

　　在生活当中一定要合理的调节自己的工作时间，在整个备孕阶段，千万别让自己再做工作狂了，而是要注意休息，保持自己健康规律的生活，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，尽量保证一日三餐都能够营养均衡合理搭配，这样的健康生活，会让自己感觉到非常的轻松，而且备孕的效果也会越来越明显。

　　5、夫妻双方的共同努力

　　备孕生男孩只有夫妻双方共同努力，才能取得事半功倍的效果：

　　(1)男性应该保持一定的运动，但不要运动量过大，否则会严重影响精子的活力;

　　(2)备孕生男孩的过程中，男性应该保证偏酸性体质，以提高Y精子活力，所以饮食上更应该偏重于酸性食物一些，酸碱食物的比例可以适当做到4:6左右;

　　(3)应该避免在排卵日之前爱爱，Y精子在阴道内存活时间只有不到24小时，所以在排卵日之前爱爱的话，当卵子排出进行去受精的时候，就只有X精子了，十有八九生出的是女宝宝，所以最佳的爱爱时间是排卵日当日和第二天;

　　(4)排卵日之前一周内不要爱爱，以保证精液浓度。

　　运动时间最好选择在上午，锻炼前后一定要做热身运动，这是保证好身材的关键。　

　　第一、多吃些肉食或者生食

　　如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。

　　第二、多吃些酸性食物

　　男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性则应多吃一些碱性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等。通过一段时间的饮食调理，创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨试试。

　　夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕时间。希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。同时，还要控制同房的次数。如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。

　　第四、减少面对电脑

　　另外，随着电脑和网络的普及，很多男性大量时间面对电脑，也极不利于生男孩。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力，所以，强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间。

　　第五、保持强壮的体魄

　　想生男孩，应注意劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳，要生女孩，即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

夫妻想要怀儿子的在我们周围并不少见，虽然一直讲究男女平等，但对于依旧有着传统观念的人群而言，生儿子便是他们的最终目的。因此想生儿子怎么去备孕成了他们关心的话题，有的通过一些方法成功生下了儿子，有的却失败了，所以方法也是很重要的。那么，想要儿子应该怎么备孕？揭晓男女各自备孕生儿子的6大方法！

想要儿子应该怎么备孕 

一、想要儿子女方的备孕方法

1.同房前苏打水清洗阴道

决定男孩的性别是男性的y精子，而y精子有利于在碱性环境中存活，所以女性在同房前用苏打水碱性液体清洗阴道，可以暂时性的改变阴道内环境呈碱性，有利于增加y精子的存活时间。

女性可以多吃一些偏碱性的食物，调节身体体质呈弱碱性，一般蔬菜类、水果类、坚果类、豆制品等含的碱性成分居多，可以多吃一些。

女性在同房期间达到性高潮，体内会分泌出大量的碱性液体，有利于y精子的存活，增加与卵子的结合机会，达到生儿子的目的。

女性在排卵日同房，体内会呈碱性环境，受孕更容易卵子与y精子结合成功，生儿子的几率大大的增加。

二、想要儿子男方的备孕方法

男性要促进y精子的生成，保证y精子的质量与活性，就需要提高自身的运动量，促进自身的新陈代谢，这样有利于y精子的产生。

2.多吃一些含锌元素的食物

男性可以多吃一些含锌元素丰富的食物，比如生蚝、扇贝、蛤蜊等，有利于促进y精子的生成，提高y精子的数量，更有利于生儿子。

3.选择下午5-7点同房

男性在下午的5-7点精子产生比较旺盛，y精子的数量也比较多，选择此阶段同房有利于儿子出生。

高温环境会杀死大量的x精子，有利于y精子的存活，所以男性可以选择在夏季同房受孕生儿子几率更高。

男性经常性的抽烟喝酒就会降低生儿子的几率，由于烟酒中的有害成分会影响精子的活性，y精子更敏感会最先降低活力性，从而降低了与卵子的结合几率。所以男性需要戒烟戒酒，这样可以提高生儿子的几率。

男性要减少同房次数，避免射精次数频繁，会降低精子的密度，y精子的数量会大量减少，这样就不利于y精子与卵子的结合。

想要儿子备孕可以吃些什么

1.高热量食物：有研究报告表明，多吃高热量的食物比少吃高热量的食物的孕妇，生男孩儿的几率要大很多。因此如果心想要男孩的话，就要多吃一些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、山药等。

2.谷类食物：女性如果在早餐的时候多吃一些含有谷物的食物，怀上男孩的可能性就会大。比如麦片、玉米片等。

3.钾元素和钠元素的食物：多吃一些富含钾元素和钠元素的食物，就可以提高生男孩的几率。而这些食物生活中是非常常见的，比如苹果，橘子，香蕉等水果。

4.碱性的食物：保持自己身体处于碱性的环境中，有助于y精子的存活，这样就可以提高生男孩的几率。含有碱性的食物有葡萄，苹果，草莓，海带，甘蓝，豆腐，卷心菜，油菜等。

总结：想要儿子应该怎么备孕 ？以上讲述了男女备孕生儿子的具体几种方法，备孕夫妻可以尝试进行。备间夫妻需要根据自己身体的实际情况来进行调理，若夫妻本身营养缺乏，却还一切的吃单一的食物，不仅会影响生男孩的几率，更会影响的怀孕的成功性。因此建议备孕夫妻不要过于执着生男孩还是生女孩，一切要以宝宝的健康顺利出生为重点。