现在有很多人他们都会利用椰子油来减肥，一些人对此不理解，因为在他们看来，椰子油它的主要成分也是油酸，按道理如果过多摄入油酸的话是会造成人体肥胖的，它怎么还能减肥呢？今天小编就围绕椰子油炒菜可以减肥吗这个话题做一下解释。

椰子油它其实就是以椰子作为主基础，从果肉中压榨出来的油脂。经过系统的论证，它的饱和程度高达90%以上，什么叫做饱和程度高？指的是它的稳定性、抗氧化性、耐高温、耐酸碱等等都非常不错，远远超过橄榄油。而在椰子油中50%的量为月桂酸。它是什么脂肪酸呢？它是一种中链脂肪酸，就是因为这种中链脂肪酸的存在，所以它能有效强化人体的免疫力，达到消毒、抗炎等方面的效果，而且它还会跟人体内的饱和脂肪酸发生竞争作用，所以能抑制油脂的沉淀过程，减肥效果自然会更有保证。

上面就是小编围绕椰子油炒菜可以减肥吗这个话题给出的答案分享了。虽然说用椰子油炒菜可以减肥，但大家一定要明白，所谓可以减肥，指的是你每日摄入椰子油量在一定范围之内，如果你每天摄入过多椰子油的话，就会引起反作用。

　　Melrose麦萝氏纯天然椰子油，纯天然有机椰子冷榨萃取，非精炼，不加任何添加剂防腐剂，百分之百纯天然，最大程度保存天然椰子中最优质的营养成分，是健康烹饪的优选。0胆固醇，0反式脂肪，易吸收不长脂，还能有效降低胆固醇，尤其适合作为“三高”人群，以及身材管理人士的烹饪用油。作为纤体减脂的一大推荐，椰子油中的中链脂肪酸MCT吸收更好，不易囤积脂肪，同时可以帮助身体加速燃烧脂肪。还因为富含月桂酸而备受妈妈们的喜爱，月桂酸也是母乳的成分之一，能增强人体免疫力，同时不含反式脂肪，有益心脑血管的健康，是适合全家食用的健康油品。

　　因为烟点高，椰子油堪称天然的全能烹饪油，轻松驾驭中式料理、西点烘焙和蔬果沙拉，不论中西口味都能满足低卡轻食的诉求。作为“三高”人群的饮食伴侣，用椰子油烹饪菜肴不仅健康无负担，更带着淡淡椰香，让人食欲大增。

　　作为身材管理爱好者的运动搭配，椰子油是蔬果沙拉和各种中式凉拌小菜的重要一环，并且可以用于制作防弹咖啡和混合果汁，既能迅速供能，有效降低胆固醇，又能轻松减脂。要是发挥主妇们的巧手心思，还能将椰子油变成各种椰香蛋糕、手工饼干，每一样都是美味与低脂的结合，为家庭下午茶献上一份健康优选。

　　为什么选择Melrose麦萝氏品牌?

　　作为拥有超过四十年历史的天然健康品牌，Melrose麦萝氏深信：健康从饮食开始，健康的饮食可以和美味并存，每一个人都可以从天然科学的饮食方式中收获健康的快乐体验。

　　创始人Geoff Steinick是澳洲知名的药剂学家，多年药品行业的工作经验让他体会到，与其等到生病了用药物治疗，不如通过健康自然的食品来预防疾病。40年来，Melrose麦萝氏成为了千千万万澳洲家庭健康生活不可或缺的一部分，也成为了澳洲健康领域的翘楚。

　　Melrose麦萝氏一直坚持最高标准，严格把关产品质量。坚持选择经澳洲权威机构认证的纯天然有机原料。Melrose麦萝氏拥有澳洲官方食品药品管理局(TGA)认证的生产工厂，并且始终严格遵循澳洲生产质量管理规范(GMP)的最高标准，完成每一道生产环节。Melrose麦萝氏产品还拥有ACO认证，是澳洲有机安全的重要保证，并且，始终以最高的标准为消费者送上优质的产品。