你们说下哪个颜色窗帘更有利于睡眠吧?我要买窗帘呢。

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窗帘具有极佳的装饰性和遮光遮阳的作用,成为房间必备的软装之一,我们用窗帘保护隐私、美化家装。而窗帘选择是否合适,不仅关系到整个房间的美观和舒适,甚至还会直接影响我们的情绪和睡眠质量。

有没有遇到过周末的大早晨,因为一束刺眼的阳光,照的你不得不睁开双眼,但是你的身体却还是很想继续睡……

这时候,清晨耀眼的阳光没有那么明媚美好了,它就堪比一个60分贝的闹钟,让你倍感难受。

光线是人们工作和生活中不可或缺的物质,但人在睡眠的时候,如果光线太强烈,就会让人辗转反侧,难以入眠。

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现代研究发现,强光对人的大脑会产生强烈的刺激,易导致大脑兴奋,同时还会刺激人的视网膜,使其产生神经冲动,诱发大脑的异常活跃,让人无法入眠。如果一个人连续三天在强光照射下睡眠,就会出现神经系统紊乱,长期下去甚至会引起精神失常。

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因此,中医学睡眠养生认为,睡眠时,要“卧房门悬幕”,也就是睡眠时要悬挂深色,能遮挡光线的窗帘,同时还要熄灯睡觉。

正确挑选和安装窗帘能够有助于获得良好的睡眠。那么如何挑选到合适的窗帘,舒服地一觉睡到自然醒呢,今天小编就给各位支支招。

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卧室宜尽可能以暖色调、中色调为主打,反差过大的色调或者是过于强烈的冷色调尽可能少用。通常来讲,卧室装修的配色分为墙面、地面、顶棚、窗帘、床套等几大块。在肯定卧室的色彩基调时,1般先肯定下主色调,然后选择使用能调和搭配的色彩,并要注意颜色的主次搭配,和颜色的变化以及对照,从而营建出统1融洽的卧室氛围。

卧室的基本质调——墙面、家具、地板

老是白色的墙面,是否显患上太过单协调苍白?如今,愈来愈多的人喜欢在墙面上刷上喜欢的色彩,从而让居室解脱本来的刻板印象。要注意的是,有些色彩是不合适用作卧室的墙面色彩的。譬如说:

一.红色——使人躁动不安,脑波活跃。

二.黑色——视觉压制,减弱运势

三.粉红色——使人心境焦躁

四.果绿色——使人意志低沉,没法集中精力

五.橘色——使人躁动不安

六.深紫色——压制,容易致使抑郁

七.明黄色——造成情绪不不乱

方案1:米黄色+深色家具+大地色(绚丽花色)床品

1般来讲,卧室的墙面比较合适使用米黄色,沉稳宁静,能营建温馨温暖的感觉。父母的房间特别合适使用。

米黄色的墙面+深色系的家具以及床品,卧室感觉时尚现代,在轻盈中流露着沉稳,这样的卧室感觉很温暖。如果觉患上不够花梢,可以选用有炫丽花色的床品。

方案2:粉蓝色墙面+白色家具

粉蓝色是今年的流行色,名字叫静谧蓝,用在卧室的墙面也显患上很清新颖。然而小编觉患上尽可能选择偏粉的蓝色比较好,有种暖暖的感觉,如果是偏冷的蓝色大面积使用,难免到了冬季会有寒冷的感觉。浅蓝色的基调,搭配白色的家具能打造无比干净的感觉,还可以用1些粉红色、粉橘色略加装点。

方案3:浅灰色墙面+马卡龙色家具

浅灰色也能打造柔以及洋气的卧室氛围,在大部份人的概念里,黑灰基本上作风的专属色,女的儿童房,或者者女孩子的卧房,基本上不会去碰这类色彩。其实稍稍协调灰色的明度,再搭配上粉色的元素,灰色也完整能够胜任表达性别的重担。在浅灰色的环境下,使用1些马卡龙色家具搭配,会有明快的视觉效果。

方案4:泥土色墙面+天然木纹家具

像咖啡、奶油、泥土、苔藓和干枯植被的颜色就是泥土色系,这些色调优雅以及朴素,涵蓄低调,配以白色的木线整洁而简约;配以深架则庄重而不失雅致。泥土色系搭配天然木纹家具,能打造出日系范,为了不色彩过于单1,可以选择1些一样带有沉稳感的暖橘色、暖绿色、暖黄色的布艺。在墙头挂上有艺术感的画作,让房间有动有静。

方案5:暖粉色墙面+花朵床品

铁艺的床具、黑色的卧室柜以及黑色边框的装潢画让这间卧室满是结实气质,而选择总体的粉色墙面,与卧室中的黑色构成光鲜的对照,弱化了空间的结实,使的柔美渐渐渗入,花朵图案的床品以及粉色的墙面相映成趣,让空间中结实以及柔美的对于话更为顺畅。无非记住必定要暖粉色哦,很洋气好搭配,如果是1般的浅粉色就容易显患上很庸俗。

你是失眠吗?如果是,这几种方案,赶快挑1款最喜欢的吧!

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