夏季饮食不当最容易积食，以免正是成长的幼儿积食，脾胃受损，导致身体抵抗力低，需要慢慢养胃，如果孩子出现厌食、口臭等现象就是积食的表现，那儿童出现积食了如何调理呢？

治疗疾病首先要了解病因病机，这样才能以最小的代价取得最好的疗效。本病的病因主要是乳食内积，损伤脾胃。病机为乳食不化，停积胃肠，脾运失常，气滞不行。食积可分为伤乳和伤食。伤于乳者，多因乳哺不节，食乳过量或乳液变质，冷热不调，皆能停积脾胃，壅而不化，成为乳积。出现食积问题的孩子，多是由于饮食喂养不当，偏食嗜食，饱食无度，杂食乱投，生冷不节又或者过食肥甘厚腻以及、大等不易消化之物，停聚中焦而发病。

食积最典型的就是实证的表现。乳食停积中焦，胃失和降，则呕吐酸馒不消化之物。脾失运化，升降失常，气机不利，出现脘腹胀痛，大便不利，臭如败卵。或积滞壅塞，腑气不通，而见腹胀腹痛，大便秘结之症。此属乳食内积之实证。

除此之外，也有一部分病人有虚实夹杂的情况。食积日久，损伤脾胃，脾胃虚弱，运纳失常，复又生积，此乃因积致虚。亦有先天不足，病后失调，脾胃虚弱，胃不腐熟，脾失运化，而致乳食停滞为积，此乃因虚致积。二者均为脾虚夹积、虚中夹实之候。

患儿一般有伤乳、伤食史。一旦孩子患有食积，病症表现就会较为突出。乳食不思或少思，脘腹胀痛，呕吐酸馊，大便溏泻，臭如败卵或便秘是最典型的食积症状，发病时还可能伴有烦躁不安、夜间哭闹以及发热等。做大便检查，可以发现有不消化食物残渣或脂肪球。

日常饮食提倡母乳喂养，乳食宜定时定量，不应过饥过饱。食品宜新鲜清洁，不应过食生冷、肥腻之物。随着年龄的增长，逐渐添加相适应的辅助食品，不应偏食、杂食，合理喂养。平时应保持大便通畅，养成良好的排便习惯。

如果想要减少食积发生的几率，则要注意饮食起居有时，不吃零食，纠正偏食，少吃甜食，更不要乱服滋补品。当孩子出现呕吐，可暂禁食3~6小时，或给予生汁数滴，加少许糖水饮服。腹胀者揉摩腹部。可用粟米饭焦锅巴，研细粉。每次5~10g，每日2次，用糖开水冲调服，有助运消食之功。

总结：以上是幼儿积食治疗方法，孩子稍有不适，会让家长很痛心，希望以上方法能保护好孩子的健康。

　　孩子零食肉类吃多了容易消化不良，小儿积食怎么办?父母都为此感到头痛。以下是学习啦小编为你整理的儿童积食怎么办，希望能帮到你。

　　很多孩子生的病，都跟家长养护不当有关。尤其是积食，光想着啥好让孩子吃啥，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生，愁坏家长。

　　食物是什么?说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。

　　食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火。积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。

　　专家表示，小儿积食，中医也称“积滞”，是指孩子饮食没有节制，导致停滞中脘、食积不化，引起的一种脾胃病。饮食不规律，吃饭习惯不好，吃一会儿玩一会儿，或者遇到爱吃的东西暴饮暴食等，都是造成积食的常见原因。除了腹胀、腹痛、食欲下降等不适，孩子积食还时常出现睡眠不踏实，睡觉时身子不停翻动、磨牙，口臭，手心脚心发热，皮肤发黄，精神萎靡等症状。

　　发现孩子积食后，首先应迅速减少孩子的饮食量，比如平时每顿饭吃一个馒头，此时可减为每餐吃半个。同时适当配合一些食疗方，如糖炒山楂、白萝卜粥等。另外，积食是“标”，真正的问题往往是“脾虚”，脾虚的孩子更容易积食。因此，平常可适当给孩子补充一些健脾的食物，如山药、栗子、小米、红枣等，少吃生冷食物、避免着凉等。

　　如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。侯江红建议，先饮食调节，再考虑用药，若发烧超过38.5℃或病情不减，要求助儿科医生。

　　-饮食调节如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

　　这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

　　-药物消食一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。建议：

　　1.大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。

　　2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等);适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。

　　3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。

　　4.呕吐者：适合藿香正气等。

　　●推拿消食“家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。”介绍了三种方法，前两种有消食退积之功效，最后一法能清热、安神，对于发热的积食患儿可以三法联用，每天每种方法分别推拿10分钟。

　　●退六俯沿患儿左上肢尺侧(即下方)，从肘关节向腕关节推，每分钟推150~200次。

　　●泻大肠沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150~200次。

　　●清水沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。

　　除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。

　　小儿积食吃什么食物好

　　取红糖适量，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5~6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子适当食用。

　　白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

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