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部落客→小Q妈咪分享了阅读『独生子女的教养』一书后的心得， 对书里许多内容都相当有FU阿！快来看看是怎么样的有感而发吧…！

小Q妈咪育儿小心情【忍不住分享的好书:独生子女的教养】家有独生子女的父母,请看!!

关于孩子的教养　从来就是一项吃力却不一定讨好的苦差事!!

但是相信为人父母的　绝对都是甘之如饴的享受个中冷暖吧～

如果您家也有独生子女　或著是将来计画要养育独生子女的话

那小Q妈非常推荐您来看看这本好书～"独生子女的教养＂

＊此篇不是业配文!!!只是鸡婆小Q妈想大声分享的读书心得文～

应该要该生几个小孩　在小Q妹两岁多的时候心里就已经有明确的答案

（旧文：小Q妈咪心事大声说【小Q妈,妳甚么时候要再生一个呀?】)

对小Q妈来说　生几个小孩不是单纯的优点或缺点的利弊分析而已

而是会牵扯到很多很远的琐事　是关于适合我跟不适合我的申论题!!!　

那既然已决定加入独生子女的行列　就应该要好好正视后续可能的问题

所以最近有空就开始研读关于独生子女教养的相关书籍　希望不会太晚呀～

市面上已经有着不少的教养书跟网路好文　大约的过滤之后找到了一本好书

是新手父母出版的独生子女的教养（频频地把教养打成脚痒....该吃药了我XD)

这本书的作者是一位日本的教育咨询师诸富祥彦　已经出过100部的书(吓)

而且这本书的议者翻译的功力很不赖　把艰深的日本教养书翻的通顺好懂!!!

看这本书的同时真的是忍不住一直点头　超想拿笔出来把重点写进脑袋里呀～

不多说～接下来跟大家分享一下　这本教养书里让人很有感的几段内容吧～!!

『育儿最重要的部分,就是培养孩子的自我肯定。』

书本的第一章节　要求我们独生子女的家长不要因为只生一个孩子而觉得内疚

因为小孩不管年纪多小　都可以很敏感的感受到爸妈的心情跟想法（这是真的!）

所以当我们总是觉得：我的孩子呀～让妳自己孤单一个人,都是妈妈的错

这种负面的情绪会引响小孩产生：对呀!!我好可怜喔!!我怎么只有自己一个人!

后续如果遇到挫折　可能就养成了"我自己一个人没办法做好"的自我否定感

这本书才看没几页马上就搓中小Q妈的心情　自己内心的确是存在着一份莫名的内疚

尤其走在路上看到小兄妹或是小姊妹手牵手玩乐　心头忍不住都会涌上一阵的微酸

但为了我的小Q妹好　我要立刻把这种无谓的内疚感丢掉～(内疚!不准再跟着我啦!)

『幸福育儿的基本,就是家长,特别是母亲的心情要维持稳定、快乐。

跟有没有兄弟姊妹毫无关系。』

作者好厉害～再度补推了一把　提醒小Q妈想要教养出快乐幸福的独生子女

最基本的就是自己的好心情跟正向态度　这真的是很容易忘记的初衷呢!(笔记）

接著作者将育儿教养分成三阶段说明　也提供了不同阶段的建议

第一阶段：0到6岁左右的相亲相爱期

作者提到这个阶段应该给予孩子充分的安全感　建立他们的"自我肯定"

但他指的并非百依百顺的溺爱　而是妈妈不间断的拥抱、亲吻跟抚摸他们

将爱化成言语传达给孩子　让他们知道：妈妈真的很爱我!很爱我!!

进而养成不容易挫败的心　遇到失败之后也会想再努力去尝试的动力

『自我肯定，才是父母亲能给孩子最大的礼物。』

这点有别于过往我们总认为独生子女因为独享一切　可能比较容易骄纵　

所以不能太宠爱　否则马上被闲言～原来你是独生女　难怪这么任性呀

关于这点　作者也提到过于严格的教养反而会养出很容易觉得挫折的孩子

确实处于高压统治的教养压力　孩子很难去感受到自己的父母是爱他的!

而且在负面情绪累积下所成长的小孩　似乎也少掉了面对挫折的那份自信

『充满爱的抱抱或抚摸，是解决孩子内心问题的特效药』

看到这句话也回想起这几年来跟我家小Q妹的相处　好像真的是如此耶～

每当小Q妹在发疯哭哭闹闹的时候　一个拥抱的效果的确是胜过所有!!!

『双亲充满爱的抚摸....这可以避免她们在未来十几岁到二十几岁时，

贸然以性行为来补偿没有获得满足的感觉。』

OMG!!冲著作者的这段旷世警语　立刻放下电脑冲过去热情的抱一下小Q妹～

看来现阶段　妈妈我就是要跟小Q妹不断的继续放闪下去就对了啦!哈哈哈!!

第二阶段：6到12岁左右的管教期

延续前一个阶段持续的给予爱之外　要开始好好的养成生活基本规范

甚么是生活基本规范呢　作者很明确的提到下述这些行为都算是喔～

遵守社会规范（行为有礼貌、遵守交通号志、尊敬长辈等）、

不与人有金钱上的借贷。』

这个阶段的小孩刚好是小学生时期　也正是建立他们人生价值观的启蒙期

所以作者提供了这些非常具体的教养方向　很值得父母全数列出来提醒自己

不过此阶段的父母可能常常会祭出可怕的碎碎唸大法　作者也提出超赞的观点　

『以不这么做就会被骂的心情来让孩子遵守规则，只会让孩子变成他律的孩子』

看到这句话　小Q妈实在忍不住想站起来喝采～真的是句句命中父母的要害呀!!!!

孩子已经历过了幼儿阶段的他律　也就是小时候已经被我们给立下一堆的原则后

进入小学生时期　他们也应该要逐渐的靠自己去建立出有意识的自我标准规范

否则就像作者所说的　孩子最终还是会觉得：让我遵守规则就是妈妈的工作!!　

天呀～如果演变成这样　那真的是蛮可怕的一种超不负责任的心态耶!!(摇头)

第三阶段：10到12岁以后的守护期

这个阶段准备迎接孩子的青春期　相信也跟着开启了教养的战国时期～!!

作者提到此阶段的孩子在他们的人生中　是心理层面最不安定的危险期

男生开始对异性产生好奇　而女生开始对于人际关系的发展是非常敏感的

所以作者强烈建议在小四到国中阶段　妈妈反而应该要多留点时间在家里陪伴

尤其是独生子女　因为回到家里之后能够商量讨论的对象也只有我们父母而已呀～

『孩子叛逆的言行，就是在向父母表达请改变跟我相处的方式.....』

God!!这位作者怎么不时就爆出一句让人想裱框起来的金玉良言

开始拥有批判观点的孩子　已经不再是给个拥抱就能解决掉坏情绪的幼儿

面对主观意识正盛的他们　小小的事情都可能演变成亲子之间的冲突场面

所以作者建议冲突的当下先结束现场　让彼此回到冷静的情绪再回来讨论　

因为我们父母已经是成年人　本来跟孩子就不是站在同一平台的对等角色

如果开始跟孩子争执的话　那代表我们也是抱持着意气用事的不成熟态度

想想也是很有道理～　掌舵者不冷静　怎么替孩子指引出最棒的航行路线　

大重点来了～　作者也针对独生子女特有的状况提供有意义的建言

没有手足可以争吵来学习「妥协的能力」

书中提到透过手足间的利害冲突　可以学到圆滑的人际关系应对技巧

所以作者建议可以早点让独生子女进入幼儿园就学　得到模拟的手足

进入团体生活中学习忍耐跟妥协的能力　以及关心照顾同伴的心理!!!

『让孩子从小经历人际关系的失败与挫折是很重要的。』

作者同时提出一项发人省思的观点　就是父母多余的提醒

比如说我们怕孩子会被排挤而提醒他们：你太任性会被同学讨厌喔!

反而让孩子失去被身边的同学指责之后　自己发现问题的最佳学习机会

而且父母的好意提醒　在孩子看来可能只会让他们觉得：呀～ 麻麻又在唸了!

父母离开之后，独生子女不就孤单一个人了

关于这点作者认为　会感到孤单的人跟本身是不是独生子女没有甚么关联

长远来说　可以鼓励独生子女去拥有值得信赖的朋友或是堂(表)兄弟姊妹

然后我们父母也应该及早把生后事规划好　清楚的纪录下来供孩子日后参考

所以对于这一类未来会遇到的实际状况　坦然面对后及早准备也是一件好事!　

独生子女，好像比较没办法忍受挫折

从小缺少了输给手足的挫败感　或者是被手足瞧不起的负面感受的经验

独生子女可能拥有相对脆弱的心灵　也比较没办法从挫折中再重新站起来

作者建议父母能做的是无条件的当孩子愿意依赖的对象　乖乖地倾听孩子诉苦

去同理他们当下的心情　不需要马上就摆出教导或是评判的大人表情来回应问题

也不需要马上要求他们要勇敢一点　或著是指责他们为甚么这一点小事也要哭/生气

当我们愈能接受孩子对我们的依赖　愈能帮助他们抱持正面的态度来重新多尝试一次!!

这点小Q妈感同身受　发生挫折的第一时间往往最需要的是关心而不是解决问题的建议

独生子女在家都只能自己一个人玩，好孤单

关于这点应该是大多独生子女妈妈心中的痛　作者提到了：

孩子会觉得好孤单　不是因为没有兄弟姊妹　而是感到妈妈没有关心自己

小Q妈忍不住把作者的这句话　眼光来来回回的在书上扫了不只有五遍吧!!

因为这句话不但让我更懂孩子的心理　也愈疗了妈妈这几年来的自责感～

作者说独生子女的独处状态是一种理所当然的事情　孤单是大人自己所认定

所以如果独生子女发出孤单的讯息　代表他们需要的是父母多一点的陪伴!!

当然噜～　作者说独生子女也是拥有先天优势的一些优点：

独生子女可以独占父母的爱，帮助孩子心理上拥有安定的感觉

因为独生子女不管是在精神或是物质上　都获得了充分的满足感

所以通常不喜欢跟人争夺　作者提到这是因为他们已拥有心理上的余裕

争夺永远不是他们选择生存的方式　也反倒养成他们大方、稳定的好性格

独生子女可以避免遭到父母偏心对待或手足比较的自我否定心理

作者提到手足竞争是人生最大的风险　是可以影响一辈子的!

只要拥有两个以上的小孩　差异性下难免会产生有意无意的比较

使得小孩产生胜败的竞争心理　后续可能的自卑感就会深烙心里

这一点小Q妈很认同　因为往往父母已经待自己非常非常的好了

但有的时候却还是觉得　自己为甚么不是父母心中最重要的那位

独生子女才是真正的创造家

独生子女少了与手足之间的长期竞争　多的是自己一个人独处的时间

这些看似是独生子女的缺点　但作者说这些反而是他们日后创造力的优势

如果一心只想达到做的比别人更受欢迎　只会做出大多数人觉得好的东西　

但如果把胜败的心情拿掉之后　才能成就出真的是称得上是一件好的作品来

仔细的品味作者的这段话　应该指的是成功来自于能够心无旁鹜的专注努力吧!!

最后小Q妈想先说　这篇应该是本人从部以来打过最多字的一篇了～哈哈哈!!

然后关于独生子女的教养　我想最大的重点是在于父母坚定正面的心态来看待

如果旁人劝生就当作是一个鼓励就好　真的真的不需要再感到自责或揪心了～!!

anyway～真心推荐这本好书给大家　非常值得独生子女的家长们来研读一番

心理健康教育教案（精选13篇）

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育教案，希望对大家有所帮助。

　　心理健康教育教案 篇1

　　1、通过问卷方式，了解学生的烦恼和快乐，主要有那些方面的烦恼及他们面对烦恼主要的应对方式。

　　2、通过多样化形式让学生能够感受烦恼、倾听烦恼、倾诉烦恼。

　　3、通过歌曲、游戏等形式，能让学生放松心情，并让学生了解一些应对烦恼的正确方式。

　　4、通过让学生谈对烦恼的一些感悟的形式让学生对烦恼有个正确合理的认识。

　　对话、讨论、表演、问卷、游戏等

　　1、设计并完成“成长的烦恼”问卷调查与统计工作。

　　2、指导学生编排情景剧“小涛的烦恼”和“小涛的变化”

　　教师：什么东西是永不停止的？ 学生：时间（包括其它答案）

　　教师：时间的永不停息意味着我们不断成长。同学们，你们愿意长大吗？

　　学生：愿意/不愿意 教师：为什么？

　　有学生会谈到成长的烦恼，从而切入主题。

　　通过数据了解班级里感觉烦恼的同学人数，说明烦恼存在的普遍性。

　　三、 烦恼情景剧（观察、体验、讨论）

　　（1）学生表演情景剧“小涛的烦恼”

　　（2）让学生观察并讨论“小涛有哪些烦恼？”

　　最后主要归纳为四个烦恼：学习成绩不够理想 、因为学习问题与家长关系紧张、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友、对自身形象，身体条件不够满意。

　　老师指出：小涛所面对的烦恼其实也是中学生常有的几种烦恼：

　　有关学业方面的烦脑、有关与家长、老师相处方面的烦恼、有关与同学交往方面的烦恼、有关自身形象方面的烦恼

　　针对小涛的烦恼，班级分小组讨论，给小涛提一些建议。老师对学生的建议做一些补充。如：

　　1、学习成绩不够理想

　　（1）努力（2）培养好的学习习惯（3）注意方法（4）有毅力

　　2、因为学习问题与家长关系紧张

　　（1）、理解家长心情 （2）、以合适的方式与 家长多沟通

　　（3）、以实际行动赢得家长信任

　　3、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友

　　（1）提高自身素质 （2）注意道德品质培养

　　4、对自身形象，身体条件不够满意

　　（1）理解美的含义（2）接纳与欣赏自我（3）用发展的眼光看问题

　　（4）从素质、品质方面完善自我 （5）别太在乎他人评价

　　（4）情景剧“小涛的变化”

　　让学生观察对比小涛前后对于烦恼感受的变化并讨论从其中得到的启发。在讨论过程中，老师要引导学生注意小涛以下几个方面变化：（1）对于学习态度的变化 （2）跟家长、同学沟通技巧的变化 （3）对于形象感觉的变化。总结时老师也可给出两点启发：

　　（1）我们在人生成长过程中会面临许多烦恼，生活中存在许多矛盾问题.烦恼和矛盾一样也存在主次问题.如果我们能集中精力把带给我们主要烦恼的问题解决好，也许其它的烦恼问题也会迎刃而解.

　　（2）有时换个角度看问题，烦恼也就不复存在

　　四、烦恼面对面（倾诉烦恼、倾听烦恼、解决烦恼）

　　（1）展示问卷，了解学生主要有那些烦恼

　　（2）让学生倾诉烦恼，要求其他学生倾听，并可以提出建议，有些烦恼问题师生一起当堂解决。

　　（3）讨论“当我们面对烦恼时，一般会怎么做？”。与学生一起形成一些关于合理解决烦恼、如何理性面对烦恼的共识。

　　四川地震，许多同龄人遭受灾难。面对着倒塌的房屋、校舍，他们有着许多烦恼。展示图片，让同学感同身受，给灾区的学生温情寄语。让他们懂得珍惜，懂得感恩。同时指出如果我们有困扰自己很长时间的烦恼，需要寻求专业的帮助。

　　共唱歌曲“阳光总在风雨后”

　　七、凡人凡语说烦恼

　　让学生谈自己对于烦恼的感悟，用平凡的语言道出生活的智慧。

　　人的成长要经过很多阶段，每个阶段都会有不同的烦恼与忧愁。烦恼可以说是我们人生成长的一部分，我们要学会与烦恼共处。不要怕烦恼，以平常心对待烦恼，我们会觉得烦恼也不那么令人讨厌。

　　烦恼最怕行动和微笑，如果我们能以微笑面对烦恼，以实际行动去解决烦恼，烦恼就会离我们而去。

　　1.通过问卷及课堂上与学生的沟通交流，我们意识到烦恼对学生的身心发展有较大影响。特别有几个问题应引起老师特别班主任的关注：

　　（1）有一部分学生在面对烦恼时采用消极或极端的应对方式。

　　（2）有部分学生在烦恼时找不到倾诉的对象

　　（3）少数甚至没有学生在烦恼时会向老师倾诉，说明老师需要更多赢得学生的信任。

　　（4）学生还未形成有心理问题时寻求专业帮助的习惯，这方面的工作还任重而道远。

　　2．学生因为家庭问题而产生的烦恼超出我们的预期。父母的家庭教育问题及单亲家庭等问题现在日益突出，教师应当加强与学生父母沟通及提供力所能及的帮助。

　　3、学习是困扰学生的主要烦恼，我们在尽力指导、帮助学生取得优异成绩的同时，要意识到有一部分学习后进生的存在。对于他们好成绩也许是遥远的梦想。所以老师可能要转变观念，改变评价方式，尽可能为他们创设能够获得成功体验的平台，让他们明白“天生我材必有用”，这样学习才不会成为他们永远摆脱不了的烦恼。

　　心理健康教育教案 篇2

　　1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。

　　2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。

　　课件，测试表，档案卡等。

　　课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。

　　1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考：

　　1）、你对范军和高晶这两个人有什么看法？

　　2）、你对范军的所思所想有什么看法？

　　老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自己吧！

　　一）、我的优势在那里

　　1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。

　　学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。

　　二）、别人眼中的我

　　1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。

　　2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。

　　3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读）

　　三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？”

　　1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。

　　2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。

　　3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。

　　1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。

　　2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。

　　3、课件出示：欣赏自己，迈向超越。（齐读）

　　五）、开展“欣赏自己”活动

　　课件演示：火车开到第五站，站牌写着：”看，我多棒！”欣赏自己活动正式开始然后由同学表演。

　　1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料（如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等）。

　　2、每小组派代表展示才艺。（唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式，重在主动参与）

　　课件演示：火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己，消除自卑，战胜自我，迈向超越”

　　教师总结：光明城的小朋友讲得好，世界上没有一无是处的人，每个人都有自己独特的一面，有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心……善于发现自己和别人的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好。

　　每个人的内在都有充沛的优势力量。你有比海伦凯勒更优越的条件，只要你相信自己，愿意积极发挥自己的优势力量，你也会像海伦凯勒那样精彩，你准备怎样对待自己的优势。

　　心理健康教育教案 篇3

　　动手在儿童的学习和思维发展中具有重要作用：人的动手能力越强，思维能力越强；动手能力强的人，记忆能力一般也较强。调查资料显示，动手能力特别强的学生，学习成绩也比较好。而且，动手力强的儿童个性特点鲜明，他们思维活跃、敏捷，求新求异，有独立见解，寻根问底，记忆力强，知识面较广，联想丰富，学习新事物快，对感兴趣的问题专注。然而，在现实生活中，儿童的动手力却经常被严重幽闭，或者被繁重的课业负担所禁锢。

　　儿童时代是一个人的动手力迅速形成和发展的时期。在心理辅导活动课中对三年级小学生开展激发动手力的辅导活动，有利于促进儿童动手力的发展。本节课的目的就是通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的动手力。

　　1．激发学生动手的兴趣，使学生感受动手的魅力。

　　2．创设情境，展开动手，培养学生的动手能力。

　　（一） 激发兴趣，揭示课题

　　1、同学们，大家好，我先做一下自我介绍，我姓陈，同学们可以叫我――陈老师，能叫得再亲切些吗？你们真是一群有礼貌的孩子。

　　2、暖身活动：下面我们做一个暖身小游戏，题目是《我做你猜》。（师表演：洗衣服、扔垒球、跳绳、射箭、翘大拇指）

　　3、同学们看得很认真，具有孙悟空一样的火眼金睛，猜得也很准确，表现非常棒。

　　4、你们喜欢听故事吗？老师讲一个故事奖励你们的精彩表现。这个故事的题目是《有梦想就有希望》

　　《有梦想就有希望》

　　多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子替别人放羊来维持生计。一天，他们赶着羊来到一个山坡，这时，一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲：“大雁要往哪里飞？”“他们要去温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了，那我就要飞得比大雁还高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好呀，那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”

　　牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说：“只要你们想飞，你们就能飞起来。”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲，牧羊人说：“我飞给你们看。”于是牧羊人飞了两下，也没有飞起来，但他肯定地说：“我是因为年纪大了飞不起来，你们还小，只要不断努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢记住父亲的话，并一直不断努力。等他们长大以后果然飞了起来，他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。

　　1、听了这个故事，你想说什么？

　　2、师小结：梦想是前进的动力，怀着梦想去努力，你的生命才会更有意义。实现自己的梦想，需要我们的不懈奋斗！没有随随便便的成功！

　　3、出示名言：要想成功，我们必须牢记爱因斯坦的话语：“动手力比知识更重要，因为知识是有限的，而动手力概括着世界上的一切，推动着社会的进步，并且是知识进化的源泉。――爱因斯坦

　　”同学们，今天这节课，我们就来看一看谁的动手力最丰富。（板书：奇妙的动手力）

　　（二）发散思维，拓展动手

　　1、用眼睛――仔细观察

　　（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第一件秘密武器，请猜谜：

　　上边毛，下边毛，中间一粒黑葡萄。

　　2）眼睛有什么功能？

　　（3）动手无处不在，你们看，这里有几个人，他们有着不同的动作、表情，请你自由选择其中的一幅仔细地观察，想一想：他怎么了?发生了什么事?

　　哭：找不到妈妈。丢东西、受到妈妈的批评。

　　笑：获奖，受到老师的表扬、考试100分、今天是她的生日等。

　　怒：东西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

　　（4）小结：美无处不在，就看你有没有一双发现美的眼睛，愿你多用美丽的大眼睛观察周围的世界，提高自己的动手力。

　　2、用耳朵――认真聆听

　　（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第二件秘密武器，请猜谜：

　　东一片，西一片，从头到老不相见。

　　（2）耳朵有什么作用？

　　（3）刚才大家的回答非常精彩，下面我们换一种角度来训练自己的动手力。（课件播放一段抒情的音乐，接着突然出现转折，出现一些不协调的声音，学生根据自己的生活经验，推断可能发生的事情。）

　　狗叫声。推断：看见了陌生人、有小偷、发现了奇特的现象、求救、追逐、挨打……

　　尖叫声。推断：害怕、求救、高兴、惊慌、挨打、被烫伤、骨折、小孩打针、恶作剧……

　　咳嗽声。推断：生病、提醒别人、掩饰自己的窘态、心虚，动脑筋想办法……

　　脚步声。推断：夜深人静时、心理烦躁时、生气时故意跺脚、吸引别人的注意力……

　　玻璃打碎的声音。推断：不小心打碎了花瓶、吓了一跳辈子掉在地上、故意破坏、引起别人的注意、发脾气……

　　（4）小结：老师希望你有一双敏锐的耳朵，聆听大自然的声音，你会觉得我们的世界是多么的奇妙！

　　3、用心灵――引发动手

　　（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第三件秘密武器，请猜谜：

　　一根豆芽菜，三粒珍珠米。

　　（2）心灵有什么作用？

　　（3）刚才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：现在的衣服有什么缺点？你准备怎样改进，你想发明具有什么功能的衣服？

　　（4）小结：只要你好好学习，你的愿望一定能够实现。

　　4、用双手――勤于实践

　　（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第四件秘密武器，请猜谜：

　　两棵小树十个叉，不长叶子不开花。能些会算还会画，天天干活不说话。

　　（2）双手有什么作用？

　　（3）刚才大家的回答棒极了，下面想让大家动手画一画：请你给圆加上几笔，变成另一样新的事物。（出示圆圈，让学生尽情发挥动手的翅膀）

　　学生自由准备，集体评议，你觉得谁的作品最具动手力动手最奇妙？评选谁是“动手力小博士”，并说说理由。

　　（4）小结：愿你们用勤劳的双手书写自己未来辉煌的人生，多做贡献，多为社会创造财富。 （三）联系生活，引发动手

　　1、生活中的小发明

　　（1）小小的创新会让咱们的生活，充满新鲜，充满快乐。不信，你们看！在发明家俱乐部里我发现了这样几个有意思的东西。(投影)

　　（2）仔细观察，它们分别是用来干什么的？ （新型雨伞、多功能婴儿床、自行车两用脚架锁、杂志凳子、方便看书器、拉链式耳机、带叉子的烛台、监视腰围的皮带、镭射自行车道。）

　　（3）那大家想想在日常生活中（或电视、书上等等），有没有注意到其它新型小发明呢？

　　（4）学生自由发言。（让学生举出由组合创造发明的物品，越多越好，通过举例使学生加深对组合创造法的认识，并从中受到启发。）

　　例如：带日历的手表，带温度计的台历架，带有圆珠笔的钢笔等。

　　（1）导语：怎么样，创造并没有我们动手中那么难，对吧？现在，让我们也来展示自己的创造力，联系我们的生活，你又有哪些富有创意的好点子呢？（先让学生静静地思考一分钟，然后谈谈自己的想法，互相启发。）

　　（2）学生自愿分组活动：可以一个人一组，也可以两三个人一组，在申请表上合作设计你们的新发明，画出草图，可作文字表述，并试着为它取个名字。申请加入“发明家俱乐部”吧！（音乐伴奏）看看谁的发明最有创意？

　　（3）全班交流展示。（教师可鼓励平时较胆小的学生也上台来展示自己的作品，体验创造的快乐。）

　　（4）教师小结：短短的几分钟你们能想到这么多好点子，真棒！看来，创造并不是发明家的专利，只要我们能找到解决问题的新方法，我们也是在进行创造，都能成为“小小发明家”！

　　（四）总结延伸，提高认识

　　1、通过本节课的学习，你有什么收获？

　　2、老师小结：是呀，奇妙的动手力使我们变得更聪明，希望这样奇妙的动手力一直陪伴着我们每个人的生活。是的，在古代，中国的四大发明全世界有名，现在，中国是世界上人口最多的国家之一，却没有一个诺贝尔奖获得者，确实是一件令人遗憾的事。希望大家从小努力学习，用于实践，不断创新，创造奇迹，实现零的突破，让中国成为世界上最强大的国家。

　　用眼睛――仔细观察

　　用耳朵――认真聆听

　　用心灵――引发动手

　　用双手――勤于实践

　　创造发明是人人都有的本领，你和同学们要善于抓住头脑中产生的新奇想法，勤于动手。

　　心理健康教育教案 篇4

　　情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

　　本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

　　整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

　　1.知道害怕的感觉人人都会有。

　　2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

　　1.绘本《我好害怕》。

　　2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

　　看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

　　活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

　　揭示谜底：遇到什么了?

　　活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

　　提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

　　活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

　　小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

　　有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

　　你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

　　活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

　　还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

　　活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，为什么呀?

　　活动实录：因为火会烧伤我们的。

　　你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

　　活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。

　　你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

　　活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。

　　看看他害怕的是什么?为什么?

　　活动实录：打针，因为打针很疼。

　　小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

　　怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

　　动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

　　找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。

　　水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

　　声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

　　捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。

　　小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！

　　你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

　　活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。

　　我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

　　今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

　　你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

　　活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。

　　现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了！

　　今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

　　评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

　　本次活动紧扣“我好害怕”――“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。

　　为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话；二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题；三是引起幼儿情绪体验和共鸣。

　　在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当害怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么害怕了。

　　在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。

　　在情境表演打针的过程中，有的孩子一开始就很勇敢地站出来，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕！这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。

　　心理健康教育教案 篇5

　　使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。

　　同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事，“加林查终于成功了”。

　　1、分析加林查成功的原因

　　A、想一想：加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。

　　B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书，最后板书课题)。

　　2、体验意志是成功的保证

　　A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。

　　B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时；双行组做动作时，单行组保护并计时。

　　1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。

　　2、 生活中的你是怎么样克服困难走向成功的?

　　A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例；

　　B、说说自己在生活方面克服困难取得成功的事例：有几个事例，就涂几颗五角星，鼓励自己继续努力。

　　3、评评、议议：A、分小组讨论几个事例，想想如果是你该怎么办?B、小组代表汇报，教师适时引导，提高学生解决具体问题的能力。小结：意志力要自觉培养，从生活、学习中的小事磨炼，天长日久，意志更坚强，成功也越多。

　　4、找找学学，从榜样身上你能学到更多的东西，可课后做。

　　心理健康教育教案 篇6

　　1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

　　培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

　　教育学生在实际生活中学会感恩。

　　1、听音乐《感恩的心》

　　你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。

　　材料一：“1999年贵州缆车事故”

　　材料二：“唐山大地震”

　　材料三：“走进科学”

　　2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题

　　请同学按照老师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。

　　学生读材料，谈感受。

　　学生针对现在的我进行畅谈。

　　读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？

　　1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获

　　感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。

　　3、重播音乐：《感恩的心》

　　学生合作表演，谈感受

　　通过学生回答，让学生明确爱与

　　被爱的权利与义务的关系，在享

　　受爱的同时必须懂得感恩。

　　大屏幕演示，学生齐读。

　　心理健康教育教案 篇7

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　2.观看课堂剧《小明的100分》。

　　(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　(1)小明这是一种什么坏习惯

　　(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　　(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　　3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　(1)故事中小立有哪些坏习惯

　　(2)这是哪方面的坏习惯

　　(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　(4)如果你有打算怎么办

　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

　　板书设计：不要明日复明日

　　明日复明日，明日何其多。

　　我生待明日，万事成蹉跎。

　　心理健康教育教案 篇8

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

　　2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3、通过活动引导学生树立自信心。

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

　　1、了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级

　　1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

　　2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

　　4、小组讨论交流：这两个小朋友的'情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找，说一说

　　1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2、和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　（2）我会补书，也会包书皮。

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　（4）我会整理房间。

　　（5）我会自己叠被子。

　　3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

　　4、请学生现场表演自己的特长。

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗

　　1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、活动：自信奖状

　　1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

　　（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

　　3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

　　4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

　　心理健康教育教案 篇9

　　一、确定问题或提出更多的问题

　　向学生们展示一个不容易解决的问题。此部分的目的在于确定一个可以发展学生综合能力的问题。确定较高层次问题的关键，是要保证解决这个问题时需要学生做出选择。

　　在这里，学生们要分析即将解决的主要问题，然后提出一个问题列表，这些问题将指导他们在资料收集过程中选择恰当的信息。教师可能有必要确定问题或帮助学生们提出他们的指导性问题。

　　小组成员要一起确定所应承担的责任，决定谁将做什么工作，以及他们将如何合作。他们还将决定利用什么资源，以及如何收集信息。成员们需要一定的合作技巧。

　　小组成员收集有助于回答或解决主要问题的相关信息。如何收集事实是一个需要传授的技巧。小组工作时应确保每一个人都能参与并能很好地合作。

　　当小组成员们认为他们已经收集到足以回答或解决问题的信息时，他们将在一起把所收集到的信息分类。

　　为了分析所收集的信息，小组成员需要明确回答以下问题：

　　（1）所收集的信息是否有助于回答主要问题？

　　（2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？

　　（3）所收集的信息是否足以做出决定或解决问题？

　　在这一步骤，小组成员需要更为深入地研究所收集到的信息。学生们（或在教师的帮助下）将利用以问题形式组成的标准列表来分析事实。他们要根据这个标准来研究所收集到的事实，这将有助于他们筛选有用的信息，以便获得最终的答案和解决方案。

　　五、创建答案/解决方案

　　在这一步骤，小组成员们要思考下面一些问题：怎样才能利用已有的观点和所收集的资料创建一个新的答案或解决方案？最终结果（产品）将是怎样的？这段时间将是富有创意的，但小组成员们必须记住这一切要基于他们根据已收集并分析的信息所产生的答案或解决方案。

　　六、评价与展示作品

　　小组之间共享他们所创建的答案或解决方案，评价他们在这个项目上的表现。评价需要关注研究过程的每一步骤。在项目结束的时候，多花一些时间确定一个新项目的目标，这点很重要，因为学生们希望按这样的研究步骤在下一次的研究中提高自己的表现！

　　心理健康教育教案 篇10

　　1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。

　　2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。

　　重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。

　　1、了解自己名字的含义；

　　2、在群体中表达自己对名字的想法。

　　4、爱心卡活动过程：

　　一、谈话导入，聊聊名字

　　1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）

　　2、教师分享自己的名字（名字卡）

　　二、分享交流，阐述心声

　　1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。

　　2、你对自己名字有什么感受？

　　三、绘本支持，释放焦虑

　　1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。

　　2、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说。

　　3、了解小老鼠名字的秘密。

　　4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

　　四、真情互动，提升认识

　　1、播放一个妈妈的录音

　　2、打开父母的爱心卡

　　出示几个名人名字和照片，大声说出我爱我的名字。

　　心理健康教育教案 篇11

　　1、知道生病了就要去就医。

　　2、了解就医的心理准备和安全注意事项。

　　3、培养良好的卫生习惯。

　　1、 动画视频《不怕看医生》

　　2、 PPT课件(关于小朋友看病的图片)

　　一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。

　　1、教师:小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀?那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧！

　　2、教师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。

　　3、幼儿简单描述视频中的内容，教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个勇敢的孩子，不怕打针。

　　二、观察图片，了解就医的心理准备和安全注意事项。

　　1、教师:好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗?医院里又有哪些人呢?

　　2、教师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的安全事项。

　　1、克服惧怕医务人员的心理。

　　2、做个勇敢的孩子，配合医生做检查。

　　3、不乱动诊疗室的物品。

　　4、注意清洁卫生，不到处乱摸。

　　5、耐心等待就医。

　　这次心理健康活动--《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗，因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。

　　活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也了解了一些关于就医的安全事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克服惧怕医务人员的心理，做个勇敢的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个勇敢的孩子，不怕看医生。

　　但活动中不足的是没有准备看病的用具，若能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。

　　心理健康教育教案 篇12

　　高中生心理健康教育

　　高三年级(4)班教室

　　高三年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学

　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

　　端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

　　(二)、青少年心理健康标准

　　②有情绪的稳定性与协调性。

　　③有较好的社会适应性。

　　④有和谐的人际关系。

　　⑤反应能力适度与行为协调。

　　⑥心理年龄符合实际年龄。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的个性特征。

　　(三)、分析现状及原因

　　初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

　　但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种.种心理发展上的矛盾。

　　生理变化对心理活动的冲级

　　这种影响主要来自两个方面。

　　首先，由于高中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种.种追求中，会产生种.种困惑。

　　其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种.种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：

　　1、反抗性与依赖性并存;

　　如，由于生理上的迅速发展，高中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对高中生和高中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，高中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。

　　高中生的反抗心理的特点是：

　　1、态度强硬，举止粗鲁;

　　2、漠不关心，冷漠相对;

　　3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

　　2、闭锁性与开放性并存;

　　3、勇敢和怯懦并存;

　　4、高傲和自卑并存;

　　5、否定而又眷恋童年。

　　6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

　　发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

　　(四)、学生举例发言

　　在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

　　遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

　　(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

　　1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

　　2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

　　3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

　　(六)、高中生如何保持心理健康

　　1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

　　2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

　　3、对他人的期望不要过高，避免失望感

　　4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

　　5、积极参加集体活动，扩大社会交往

　　6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

　　7、不要为自己寻找借口

　　8、再给自己一点爱

　　9、分散你的注意力

　　10、改变你的行为

　　心理健康教育教案 篇13

　　经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　调查问卷、课件制作

　　讨论法，说说、议议。

　　一.课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般

　　填完立刻收齐，统计。

　　二.根据课前统计情景，

　　导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

　　三.出示一些图片，资料是

　　1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

　　2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3.经常“煲电话粥”

　　除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

　　如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

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