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举重抓举和挺举哪个难有必要练实力推,借力推,直腿抓吗?听说练多了会影响进肩锁定的速度,是不是真的?
举重抓举和挺举哪个难有必要练实力推,借力推,直腿抓吗?听说练多了会影响进肩锁定的速度,是不是真的?
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时间:2022-10-15 12:55
举重抓举和挺举哪个难
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