大别山茶油温补气血，对防止产后盘骨酸痛有一定作用，其优点还不止这些：一）孕妇在孕期食用茶油可以增加母乳，对胎儿的正常发育十分有益。二）孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。三）产妇分娩后食用补身，可让伤口早日愈合，更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。在台湾和内地南方地区常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。四）预防妊娠纹：孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。五）淡化和祛除妊娠纹：睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。茶油不仅适合老人、孩子和新妈妈，处于亚健康状态的白领一族食用山茶油好处也很多。
孕妇吃茶油营养价值高且不说，而且对人体有很多的好处，我一同事，怀孕的时候每天都在喝善行天下山茶油，家里炒菜也。 怀孕吃茶油的好处 1，怀孕期间吃茶油，那么在生完宝宝后，奶水质量也是比较高的，而且特别的充沛，很少会发生奶量不足的现象。 2，怀孕期间吃茶油，可以促进消化润肠通便。孕期中的孕妈妈们最怕的就是便秘了，十分的痛苦，而吃茶油就可以有效的缓解这种痛苦，促消化利通便。 3，可以帮助胎儿健康发育，让胎儿的眼睛明亮，头发乌黑发亮，骨骼发育的也会比较健壮。 4，怀孕期间吃茶油，可以护肤美容，让孕妇在孕期中紧绷的皮肤变得柔嫩亮泽，弹性十足，而且也能让孕妈妈的头发更黑更亮，预防脱发。
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茶油只是一种食用油，山茶油所起到的作用只是让你能拥有一个健康的饮食生活习惯。长期坚持食用山茶油是能起到预防和缓解，或者说是调理的作用，像心脑血管疾病和癌症的预防上，山茶油是重在预防，并不能说治疗。茶油只是一款高档的本土木本植物油而已，多吃有益，只是让你身体能处在一个健康的环境之中，远离一些疾病的困扰。
茶油是不能治疗癌症，不过长期吃茶油能够预防癌症。
1、首先，茶油的单不饱和脂肪酸及微量元素，具有很强的抗氧化物作用，能够防止某些癌变，比如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和子宫癌
2、山茶油含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有多种对人体有益的维生素。此外，它还含有一种特殊的山茶苷，这是一种天然的抗癌成分。它可以防止人体组织细胞的癌变，抑制癌细胞的再生。
3、其次，长期吃茶油能够吸收更多营养，从而提高免疫力
山茶油炒菜可以预防癌症
厨房油烟中含有300多种有害物质，其中主要有醛、酮、烃、脂肪酸、醇、芳香族化合物、酯、内酯、杂环化合物等，最主要的肺癌致癌物是DNP（二硝基苯酚），家庭主妇在厨房里做一顿饭所吸入的DNP，竟然是室外新鲜空气中的188倍！更让人震惊的是，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，等于每天吸两包烟！
山茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性。煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。
在平时如何有效的预防癌症，而癌症和我们平时的生活习惯是有着非常大的关系的，如果您在平时的生活中有一些不好的习惯，那就可能会诱发癌症，下面就跟大家讲讲，在生活中怎么才能有效的预防癌症的发生。
食物能致癌也能预防癌症，预防癌症就应该杜绝一切烤的食物。主要是在火上烤过的食物能不吃的就尽量不要吃，特别是烤焦的食物更不能去碰。
现在压力过大，很多人都跟运动无缘了，身体开始慢慢的变差了，疾病开始找上门了。运动是疾病的克星，每天坚持运动能够增强对疾病的抵抗力，远离癌症的骚扰。
现代人经常因为工作熬夜加班，因此睡眠会出现问题，但是，在医学上来说，预防癌症，必须要有一个好的睡眠，睡眠不足的人一般免疫力会下降，如果您出现睡眠不足，第二天体内的免疫力可能会下降百分之七十五，因此在平时睡好觉是防癌关键。
抽烟喝酒容易导致肺癌等各种癌症的发生。因此，为了我们的健康着想，远离烟酒是一个最佳的选择。
食物能够预防癌症是我们都明白的一件事情，但是您只有吃对了食物才能够防癌，如果吃错的话，就会给身体带来伤害，像一些过于辣的食物，还有比较烫的食物，在吃的时候一定要注意，否则就会让胃部受到伤害，导致疾病发生哦!要注意，饮食上规律一点。
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山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）是我国特有的传统的食用植物油，是四大木本植物油之一。山茶油的功效和作用十分广泛，营养价值十分高，受到消费者的一致认可。纯正山茶油的价格比一般食用油高，那么大家不免有些疑惑，山茶油如何食用才能发挥最大营养价值呢？山茶油怎么吃才更健康呢？其实再怎么好的山茶油也是食用油，大家不必过于神话了而小心翼翼。下面就来跟大家介绍一下山茶油的食用方法有哪些，山茶油如何食用。
食用油的最主要作用就是炒菜，山茶油也不例外。与其他食用油炒菜需要放入大量油相比，山茶油炒菜时只需要放入几滴即可，山茶油炒出来的菜色香味俱全，还很健康。而且中国人的炒菜习惯是喜欢把油烧热再倒入食材翻炒，这样会产生大量对人体有害的油烟，山茶油烟点很高，炒菜的时候可以免受油烟困扰，保护身体健康。
大家都知道食用油会有烟点，即加热后开始冒烟的温度点，大部分食用油在200℃左右。食用油一旦到达烟点，继续加热就会分解，开始产生大量的致癌物质。而山茶油的烟点可以到达250℃以上，在制作油炸类食品时，山茶油更加安全稳定，不容易产生有害物质，做油煎类食物也会相对健康！
山茶油可以用于清蒸，在清蒸食物前，滴上几滴山茶油，山茶油不仅能保留食材原有的新鲜，还具有去腥的作用，让食物更加清新美味。
大部分的食用油都不能直接饮用，否则会引起肠胃不适、腹泻等情况。山茶油不一样，它没有生油或者熟油的说法，可以直接饮用。经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻。山茶油对肠胃有润滑的作用，可以极大改善中老年人便秘、肠胃不适等症状，每天早晚一调羹山茶油，可以预防心脑血管疾病，润滑肠道，保持健康。
普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌。而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，具有色泽鲜亮、口味爽滑、清淡不油腻等特点。
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