得了小脑萎缩怎么控制发展更新时间:

是生活中比较常见的一种疾病，小脑萎缩是长年的日积月垒形成的一种病症，一般无法治愈，只能通过调养、锻炼控制此疾病的发展，且随着患者年龄的增长，身体的老化小脑萎缩症状还会逐渐加重，需要及时进行有效的控制。那么得了小脑萎缩怎么控制其发展呢？下面大家就一起来了解一下吧。

想要控制小脑萎缩病情的发展，首先就要多用脑，积极的去促进大脑神经及感官信息运动的活跃度，患者可以多参加社交活动，加强人与人之间的交流，平时经常读书看报，增加兴趣、爱好，这样可以增强对脑力的锻炼，使患者的大脑神经细胞的供血、供氧能力得到改善和加强，这样可以有效控制小脑萎缩的发展。

其次要加强饮食管理，日常饮食习惯与人体的健康是息息相关的，控制小脑萎缩患者日常饮食要以清淡为主，低盐、低脂、低糖，患者要保证营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾以及豆制品之类的食物。此外还要注意多吃易消化的食物，防止的产生。便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因，很容易导致脑组织的损伤，因此要格外引起注意。

控制小脑萎缩，患者要积极的去治疗危险因素，积极治疗身体疾病可以有效防止身体并发症的产生。例如、、等疾病，这些疾病都会加速小脑萎缩的症状。

以上就是控制小脑萎缩的方法，小脑萎缩的控制治疗是一个漫长的过程，患者在治疗期间要加强锻炼，增强自身免疫力，保持良好乐观的心态，积极去接触新鲜的事物，加强饮食营养，避免吸烟、饮酒。要养成良好的习惯，定期去医院进行复查，防止疾病的恶化。

　　脑萎缩是现在一种比较常见的现象，也是我们很多人很恐惧的疾病。有时候，我们进行脑萎缩的治疗，是需要一些好的恢复锻炼来进行配合的，这对于我们每个人来说都是治疗的关键所在。那么，我们应该如何通过锻炼预防和治疗脑萎缩呢?下面就给大家介绍一下。

　　症状为常把儿孙的名字叫混，购物时易算错账或把面值不同的钱看错，说话变得笨拙。

　　左脑负责人的嗅觉等感官。香气能够刺激鼻腔内嗅神经，使脑波变大，从而达到强化激活左脑细胞的目的。可在家中养盆白兰、蔷薇、茉莉等。

　　头皮上有丰富的血管网，头皮静脉又和颅内的静脉窦有交通支，用弹性刺梳敲打头皮，可增进头皮血液循环和改善颅内循环。右手握梳子.将梳子带刺的一面轻轻击打头前正中发际部，击打力度根据自身承受力而定，以头皮微痛为宜。从前发际开始，向后顺中央分缝处敲击，直至后发际颅颈交接处。每天早晚各1 次，每次5 分钟。

　　舌神经与大脑相连.经常旋转舌头，可间接对左脑进行刺激，每天早晨刷牙后，舌头在口腔内旋转5 次，然后将嘴巴张开，舌头轻轻地伸出停留2~3 秒钟，反复练习5 次。用右手食指、中指与无名指的指尖，在左耳下边至咽喉处，上下搓擦30次。

　　症状为见到旧时熟悉的人想不起名字，常提笔忘字，情绪波动大，爱发火或爱感伤。

　　每天晚上用热水泡脚后，向脚心方向刮双脚大拇指各100 次，共用8 分钟此处为大脑在足部的反射区，通过神经反射对右脑萎缩有一定的改善作用。

　　臀部神经均来自骶丛神经，拍打臀部能刺激大脑中与感情和意欲相关的额叶皮质区。以每秒钟拍打两下的速度，每天拍打左右臀部各50 次，力度要稍大，即达到轻微疼痛，方可刺激大脑释放出内啡肽，增强大脑功能并防止萎缩。

　　手特别是手指终端分布有极多末梢神经。活动手指可以直接刺激脑细胞，阻止和延缓脑细胞的退化。动动手指的方法很多，比如喝水的时候，用双手捧住杯子，在手中来回转动，或转山核桃、系绳头等。经常活动左手，对防止右脑萎缩大有帮助。

　　症状为经常头晕、步态蹒跚、拿不稳东西、排便困难、反应迟钝等。

　　我们习惯于向前走，而倒走可锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能。也可练习单脚独立，时间以自己无法控制站立姿势为止。由于小脑控制人的平衡功能，经常锻炼平衡能力可防小脑萎缩。

　　腋窝处不仅有动静脉血管和淋巴，而且有大量的腋下神经末梢，经常按腋窝，有助于改善小脑血液供应。洗净双手，左手掌置于脑后，用右手食指、中指和无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝各15次.然后换左手按摩右侧腋窝，每次持续3-5 分钟即可。手法要轻柔，出现酸、麻、热的感觉即可。

　　这些方法，是针对不同情况的脑萎缩进行的一些治疗了。脑萎缩是一种相对较为常见的疾病，尤其是对中老年朋友来说，因此了解一些相关的知识，是很有必要的。希望这些都能够使大家早日治愈脑萎缩，早日恢复原有的健康生活。