二胎我想要个女儿怎么备孕-分享5个备孕妙招助力生女孩（经验贴）

导读：很多的家庭一胎是儿子，二胎就想生个女儿，又害怕二胎又是儿子，所以就有很多的妈妈在网上询问二胎我想要个女儿怎么备孕？有的就想第一胎就生女儿，今天小编就给大家分享5个备孕生女儿的妙招，助力生女儿，都是经验之谈哦，所以是经验贴，大家记得点赞收藏。

二胎我想要个女儿怎么备孕？二胎备孕女孩妙招，也适用于头胎哦

妙招一、调节健康的弱酸性环境：建议准妈妈需要结合身体实际情况来调节健康的弱酸性环境，在这样的身体环境下是并不会对身体造成严重的伤害，随着女性的年龄增大，身体内的酸性物质分泌过多，在30岁左右备孕，这对调节弱酸性环境会有很好的效果，还不让身体环境呈现更健康的生女儿的标准，满足x精子和卵子结合的要求，自然就会让准妈妈更顺利的生女儿，还能保证孩子出生之后的身体更加健康。

妙招二、女士饮食搭配中糖和人体脂肪的成分对胎儿性别鉴定有一定的影响，爱吃甜食和素餐的女士会更易得女生。

妙招三、最科学研究的方式便是同房或是排卵期后同房了。由于听说Y比X跑得快，可是Y比X的周期短。可能Y就只有生存1天，而X却能够生存2-3天。因此越贴近排卵期同房，那麼Y与卵子融合的机遇越大。尤其是让卵子等男性精子，那麼怀男孩的机遇就更大。

妙招四：行房的情况下姿势问题。要用较为非常容易让女孩GC的姿态。随后S的情况下一定要在深插的情况下S。听说GC的情况下女生阴道是偏碱的，对Y好。可是我们那时候都较为焦虑不安，丈夫戒欲了5天，迅速就完毕，也没有高潮迭起。

妙招五：戒欲3-5天。那样男性精子会较为多一点。自然也不是肯定的，群内也是有姊妹每天A的也是男孩儿的，重要還是看丈夫的男性精子状况。我是较为传统的。因此戒欲了5天。也不可以戒欲长时间，那样精子活动率就很少了。全是年老体弱了。

想生女儿孕前吃什么好？

1、富含钙、镁的食物：孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的机率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

2、素食：研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。

3、多吃酸性食物：保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

备孕生女孩做哪些准备？

1、同房在排卵日的前2日：为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的同房。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

2、 受孕日前每隔3天同房：制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的同房日为止，利用频繁同房来调节这个问题。

但是，进行过度频繁的同房，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁同房也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次同房，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!

总结：二胎我想要个女儿怎么备孕？以上5个妙招可以助力生女孩哦，二胎头胎都适合，大家可以一试，但是并能保证100%成功呢，这个也属于概率问题，其实在小编看来，生男生女都一样不要过分纠结。

一、生男孩的秘诀有哪些

　　1、备孕时期多吃碱性食物

　　生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，益生碱也是碱性食物。

　　多吃碱性食物能生男孩，这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

　　2、碱性水冲洗阴道

　　有些夫妻想要生男孩，可以考虑如何增强阴道的碱性环境，从而让Y精子生存更久一些，除了说改变食物外，还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生男孩，增强阴道的碱性环境。

　　实际上，使用碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时，尤其要谨慎考虑。

　　正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

　　同房是男女受孕的前提条件之一，在同房时顺利射精并和卵子结合形成受精卵，这样才能顺利怀孕。同房时制造高潮，是男女双方一次美妙的体验，同时，女性达到性高潮，更容易促进精子和卵子结合。不过能否让Y精子冲破突围并顺利受精，这还是需要双方努力的。

　　受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

　　对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝性别，对此并没有足够的科学依据，不管是在哪个季节受孕，决定宝宝性别的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹，在冬天同房时注意保暖以免着凉，调理好身体，宝宝才能健康发育。

　　5、同房姿势选择站姿或后入式

　　想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿。这种同房姿势是能够让阴茎更深入，更容易射精，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。 所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难同样地，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。

　　6、 生育年龄不能太晚

　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。

　　对于这种说法，其实并不一定准确。因为生男生女只是概率问题，和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看，夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

　　想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。

　　1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

　　2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

　　3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。

　　4、阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

　　5、制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。

　　6、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合。

　　7、吃碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，是女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合。

　　1、孕前检查：先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。另外，备孕前一年，男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体情况，保持良好状态。

　　2、孕前三个月吃叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妈妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg叶酸即可。

　　3、饮食调理：食物分为酸性食物和碱性食物，有种说法是“酸儿辣女”，如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。不过，孕妇的饮食还是要均衡，不能偏食，这里提及的多吃碱性食物，但并不是说不吃酸性食物，也要适当食用其他食物，补充体内所需的各种营养。

　　4、吃中药偏方：有一些地方有食用求子中药偏方等，对生男孩有一定的作用，但是这种偏方还是要因人而异，不能盲目使用。在服用中药偏方前，最好要经过医生的专业指导，不能滥用，以免对胎儿会带来一些不适应的情况，影响到胎儿的正常发育。

　　5、其他：生男孩的方法还有改变同房时间和方式、苏打水冲洗阴部等、根据网络上的生男生女预测选择怀孕月份等，这些方法对生男孩没有过多的科学性，仅作为一种参考，具体还是和个人情况来分析。决定生男孩的是男性的Y精子，而且生男生女的概率是一样的。无论生男生女，都是自己可爱的宝宝，健康出生才最好。

四、什么时候怀孕可以生男孩

　　有的人认为，选择合适的怀孕时间，能够提高生男孩或者生女孩的几率。当然，这种说法并不是一定的，但是也可以作为参考，为备孕做一些充足的准备。根据排卵期或怀孕月份选择同房时间，能对生男孩概率有所提高。怀孕生男孩的同房时间选择可以是：

　　1、根据排卵期选择同房时间：一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。如果想生男孩，要选择在女性排卵期当天或者第二天受孕，因为这时的阴道呈碱性环境适合男孩的Y精子染色体和卵子X染色体结合，生出的会是男孩。

　　2、根据怀孕月份选择同房时间：针对男女双反在同房前一个月，他们身体所处的环境温度也会影响胎儿的性别，因此在选择同房时可以考虑季节和月份。在温度稍微较高的环境下，精子的X染色体将受到影响，女宝宝出生受到影响，因此不容易出生；如果是在低温环境，会影响精子的Y染色体，这样男宝宝出生就会受限制。根据这种说法，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。在四月到六月之间怀孕，生男孩的几率较高。

二胎开放以后，我们发现身边孕妇好像变多了，很多人都有二胎的打算，想要孩子更健康，备孕也是很关键的，备孕不仅要注意自己的饮食，还有很多方面都应该注意，最好是提前三个月做好备孕的准备，那备孕前准备有哪些？备孕要注意的问题有哪些？

说到备孕时的生活，大家最关心的就是吃了，而且关心得有点「过分」，不仅吃得多，生怕营养不够，还吃得讲究，这不能吃那不能碰。

实际上，备孕期的饮食并不特殊，只要热量合理、营养均衡就行，也不需要特意去「忌口」。

备孕时要进行适量运动。其实整个孕期都应该适量运动，更何况是备孕。

很多人平时没有运动的习惯，怀孕以后听说孕妇要运动，突然增加运动量，反而会有不良反应。

在备孕期间就让自己的身体逐渐适应适量运动的状态，给怀孕和产后打好基础。

肥胖不仅影响外貌，更影响整个孕产过程。

肥胖会让很多孕产期的不良情况风险增高，比如死胎、早产，甚至是胎儿脊柱裂及内脏畸形等。因此，肥胖的女性在怀孕前，最好可以把体重控制在理想范围内。

当然，控制体重不是件容易的事，体重降得慢没效果，体重降得太快会影响备孕，所以应该请教医生并遵循科学的方法。

我们很难说「多少岁是最好的怀孕年龄」，不过从概率上来说，怀孕时年龄太大太小都不好，其中大多数问题出在高龄孕妇身上。孕妇年龄超过35岁就算高龄孕妇了。

很多女性年轻时因为各种原因没有怀孕生子，那么就只能去承担高龄怀孕的风险。

这个风险一定要提前了解，一般来说，35岁以上的人不管备孕工作做得多细致多全面，都无法达到最理想状态，发生不孕、流产、胎儿畸形以及孕产期并发症的可能性都明显增高。

5、孕前不能吃哪些食物

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。