幼儿舞蹈20个基本动作快乐体操13个基础动作

“我没有说啊!”刘扬志低着头捣鼓着双手。

最近,刘扬志成了网上的红人。在视频中,面庞清瘦,身材娇小的他自如地在单双杠上做着动作,但是他说:“我不想练了。”一时间,体操再次成为大众讨论的热点。

可是当腾讯体育见到刘扬志的时候,他并不知道自己引起的轩然大波,甚至已经记不得自己曾经说过“不想练了”。

  1. 刘扬志早已忘记自己曾说过“不想练”,但是关于体操的讨论却远没有停止。
  2. 虽然面临招生困难,但是仙桃体操学校一直在积极求变,现在他们除了像省队输送人才,也在积极的推广体操这项运动。
  3. “孩子没变,变得是家长”,在仙桃体操学校,孩子们嬉戏打闹,有些孩子甚至不知道何为体操,但他们脸上的笑容是真挚的。

让体操苦不苦重回大众视野的孩子

刘扬志今年8岁,练习体操4年了。刘扬志的爸爸常年在外打工,妈妈为了陪着刘扬志和妹妹就从江西来到仙桃。来仙桃之前,小女儿身体很弱,经常生病,但是练体操3年,小女儿的身体好了很多。刘妈妈现在只希望孩子们身体健健康康就好,“他爸爸一直就想让他们走运动这个方向的。”

刘扬志的爸爸喜欢运动,所以在刘扬志四岁的时候爸爸就把他送到了仙桃体操学校。刘爸爸的初衷是让他舒展舒展身体,长大一点儿就去踢足球,可是刘扬志自己却喜欢上了体操。

刚开始的时候,教练说他不太适合练体操,因为身体太硬了,做出来的动作不好看,但是刘扬志说:“我喜欢体操,我有信心可以进省队。”被问及当时为什么会说不想练了,刘扬志低着头捣鼓着双手:“我没有说啊!”

虽然才过去两个月,刘扬志却早已忘得一干二净,经过多次提醒,刘扬志才渐渐想起了当初的情形:“我原来的教练走了,新的教练又不适应,所以当时有点不想练了。”

对于换教练对孩子的影响,杨威说:“换教练对于运动生涯来讲有非常大的影响,即使换到好的教练组也会有一个磨合期,如果换到一个不适合的教练组,有可能断送运动生涯。”经过这段时间的适应,刘扬志的训练已经重新回到了正轨。

“孩子从小都这么累,心疼”,“取缔体操”,“没有人性”的舆论一下子又让体操成为了众矢之的。副校长彭友平说:“体操这个项目是有点吃苦,可是要想出成绩,干什么是不苦的吗?而且我们的训练都是在孩子们的能力范围之内进行的。”

在仙桃体操学校的训练馆里,笔者并没有见到想象中痛苦悲情的情景。同学们嬉戏打闹的声音淹没在了音乐声中,学习艺术体操的同学踩着节奏翩翩起舞,其他人或单个、或结伴分散在场馆的各个地方。很多人都是被家长送到学校的,被问及是否喜欢体操,他们都微笑着扬起头,“喜欢”。他们最小的3岁,最大的9岁,一些孩子甚至不能明确的界定何为体操,但是他们脸上的笑容却是骗不了人的。

6岁的时候,王嘉渝在学校帮助了一个被欺负的小孩,从那之后他就被别人欺负,为了可以不被欺负他选择来到仙桃体操学校。“是我自己要来的,现在我再也不怕被别人欺负了。”

最初强身健体的目标已经达到了,下一步王嘉渝希望自己可以进入省队。“刘扬志鼓励我说‘你一定可以进入省队’,所以我相信自己一定能进入省队,我也要努力不辜负他的期望。”两个好兄弟经常互相鼓励,一起上课,一起训练。每天2.5-3个小时的训练时间,他们并不觉得辛苦,“很好玩”。

认真学习的刘扬志和王嘉渝

训练馆里,刘扬志永远是最勤奋刻苦的那一个,做完热身活动,刘扬志就游走在各个器械之间,即使没有教练的监督他依旧每一项都认真地完成。刘妈妈说:“他从来都不偷懒,教练也经常夸他。”

每天下午训练结束之后,刘扬志和好朋友王嘉渝都要多练半个小时,“因为我们是走读生,所以要多练一会儿。”刘妈妈觉得孩子太辛苦了,但刘扬志自己却一点也不觉得苦。明年有全省的比赛,比赛期间会有省队的教练去挑选队员,刘扬志说:“我相信自己一定能进省队。”但刘扬志的妈妈并不希望儿子走体操这条路,“现在还不知道能不能进省队,即使能进省队也不一定能练出来,而且太苦了。”

负责女队训练的刘教练是土生土长的仙桃人,练习体操到15岁就下队了,但她一直没有离开体操。在仙桃体操学校20多年,刘教练深切地感受到:“孩子没变,变的是家长。”随着社会的发展,家长的选择越来越多。2008年之前,凡是来学校的大多都是希望自己的孩子可以出成绩,但是现在家长大多抱着试一试的态度,让孩子们锻炼身体。

副校长彭友平感叹:“现在家长的心思很难猜。”王先生是本地人,把三岁的儿子送到了学校,“他有点好动,就送来试试,没想到还可以。”因为平时都要上班,所以他很少来,站在4楼的角落偷偷地看着在3楼练习的儿子,“看着他……”王先生有些梗咽,刚开始的时候儿子会哭闹,但是慢慢的也就习惯了。说到孩子的未来王先生有些犹豫:“我也不知道,但最起码能锻炼身体。”

辉煌不再,招生越来越难

在湖北仙桃长虹2路的一幢六层的建筑里,一二层是快乐体操体验的幼儿园,三层是孩子们的生活区,再上面就是练体操的孩子们的天地了。楼里经常有音乐和着小朋友嬉戏打闹的声音传出,这就是仙桃体操学校,世界冠军李大双、李小双、杨威都是从这儿走出去的。

从仙桃体操学校走出来的世界冠军

学校从杨威他们练习业余体操的时候开始就是体教结合,这个传统一直延续到今天。孩子们会上午上四节文化课,下午一节手工课或者自习课之后才是训练时间。每学期的期末,仙桃体操学校的学生都要参加市里的统考,如果成绩不合格将没办法参加比赛。

北京奥运会的成功举办让很多父母带着孩子慕名而来,据副校长彭友平介绍,原本只能容纳一百多人的学校突然涌进二百多人,甚至连教练的办公室都不得不改成了学生的寝室。

“有些家长非常执着,就要孩子练体操,但有些孩子他确实不适合。”为了孩子的健康,校方也劝退了部分学生。石家庄的一个小孩被父母带到仙桃体操学校,教练看过之后说孩子先天性营养不良,不适合练体操。可是孩子们的父母却十分坚持,甚至在学校楼下站了一夜,最终在教练和其他父母的劝说下才放弃让孩子学习体操。

但十年之后仙桃体操学校俨然已是另一番光景。竞技体育本就残酷,最高领奖台上的人是踩着前面数以万计的人的肩膀站上去的,而且随着社会的发展,家长的选择越来越多,进入省队也不再意味着铁饭碗,学校的招生情况一年不如一年,到13、14年学校的学生只有巅峰时期的1/4。副校长彭友平说“虽然我们也在想办法调整,但当时也是很慌的。”

现在基本只要孩子愿意来,学校就会接受。相比于其他同类型的学校,学校收费标准偏低,所以还是会有家长把孩子送到这里来。“有很多孩子父母都是打工的没有时间管他们,把孩子送到这里就不管了,等到三年级不能留的时候再接走。”

从事体操事业35年,也曾培养出杨威这样的世界冠军,说到目前体操的状况,副校长彭友平有些无奈:“没有好的苗子,怎么能培养出人才呢?”

积极求变,快乐与竞技并存

为了解决生源的问题,学校老师和教练想了很多办法。2014年开始,学校开始推广快乐体操。为了防止生源流失,市里幼儿园对于仙桃体操学校的宣传紧闭大门,虽然教练们依旧很努力地通过各种渠道游说,但是结果却不甚理想。

2015年,随着政府的支持,生源问题的解决,市幼儿园对仙桃体操学校紧闭的大门才渐渐打开,教练们才有机会到各个幼儿园里去宣传快乐体操。今年愿意来学校体验的小朋友有200多个,符合学校标准的只剩150多个,但是来报名的只有15个。即使是这样,教练们已经非常满意了,“慢慢来,这样已经很不错了,我们现在还在这条路上慢慢摸索。”

来学校的孩子大多都是在家里被宠大的,所以副校长彭友平总是告诉学校的教练员:“不要固步自封,要学会活泛教学。”从事体操教学三十年,彭友平对于工作的严厉认真在圈里是出了名的,杨威回忆起彭友平时说道:“虽然我和彭老师属于亲戚关系,但是完全感觉不到是亲戚(关系),他都是一视同仁,对于基础训练要求很严格,有时候训练手磨破皮还是要求继续。”

但是当笔者见到彭友平的时候,他的抽屉里却是放满了零食,“现在的孩子不一样了,我也得跟着时代走,这些都是我自己买的,训练的时候谁表现好就给一两块饼干,他们就很开心愿意训练了。”

现在仙桃体操学校会为其他幼儿园提供快乐体操的器械,以便让所有的孩子都可以体验体操。来学校体验的同学,教练会引导他们慢慢喜欢上体操。校长谢涛说:“虽然学校的目标依旧是为省队输送人才,但我们也在努力推广体操这项运动,让更多的人可以真正了解体操。”

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    11月24日早上,参训学员齐聚商洛学院形体房,由中国健美操协会技术与科研委员会副主任、西安体育学院硕士生导师匡小红教授为大家做“幼儿快乐体操”的专业培训。

幼儿体操对于学员来说是比较全新的领域,学员们都学得尤为认真。培训从三个环节进行,首先匡教授指出了幼儿体操在孩子成长中的作用,孩子的柔韧性是最好的,有很大的可塑性,不光能炼出形体,更重要的是还可以增强孩子的体质,是孩子健康成长的重要因素。接着匡教授从最基础的练习入手,帮助学员去理解幼儿艺术体操,伴随着柔和而富有节奏的音乐,学员们一个个跃跃欲试,在匡教授的带领下,做着最基础而又实用的动作,虽然学员们的动作都不太标准,但老师依然不断的表扬鼓励,为大家增强了学习和锻炼的信心,形体房里充满了浓厚的学习氛围。

    在形体训练环节,学员们被老师的专业和敬业所折服,大家很难做到的动作老师轻松就能专业而标准的完成,活动中不是传来热烈地掌声。最后的放松环节,跟着快乐的节拍,练习了简单的队形变换,学员们学的快乐而充实。

    短短的几个小时很快过去了,学员们感受着老师专业的魅力,收获着练习带来的乐趣,更重要的是在今后的工作和学习中要把学到的进一步消化、内化,同时不断的学习和实践,才能更好的干好工作,服务于幼儿。

(图\继续教育学院  文\参训学员:贾凯茵)

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