因为本人很懒，也没有时间弄。又想吃燕窝，所以就想起即食燕窝了。即食觉得没有鲜炖的有营养，但是它没有防腐剂，没有冰糖，只是木糖醇的甜味。所以，还是很健康滴。

我的这款双莲燕窝是甜味的，感觉不是很甜，我很喜欢，淡淡的甜味。不腻，夏天没食欲，就来瓶燕窝。

我计划一个星期一到两瓶的，结果呢，我天天一瓶，一周6瓶，临睡前喝。

这款燕窝的含量干货很高哦，2.8了，我也是看中这个。另外，它是品牌自己有一片燕林，自采的，就是从源头到消费者的。对于我这种外贸老鸟来说，我肯定选择一家有这样有源头品质的啦。对于入口的东西，我可是很谨慎谨慎的。

第一次买了4盒，共24瓶。计划可以喝个3个月，结果不够，我又买了24瓶，共48瓶，估计一个半月的量吧。

这个可以放办公室当零食，饿了，下午茶来一个，都是可以的。总比外卖好吧，价格还没有一顿外卖贵呢。所以，我就买了这即食燕窝了。

慢慢再看看，皮肤是不是真的有变好。