生活中,因为很多孩子不爱吃饭,我们经常能看到大人追着孩子喂饭的场景。不少父母为了能让孩子多吃几口不饿肚子,每天都变着各种花样来做食物给孩子吃。
房东黄太太就是这样,有一个5岁的儿子,自从孩子出生之后,黄太太就辞职回家全力照顾孩子,奈何儿子非常挑食,煮的东西都不爱吃,于是黄太太为了儿子能多吃点,每天在食物里就会放调味料,力求饭菜色香味俱全,这样做了饭菜之后,孩子食欲确实好了很多,但是这种现象才维持一个多月,孩子就不振,每天吃完饭后肚子总是鼓鼓胀气,而且还便秘,大便干结三四天都没有粑粑,小脸蛋蜡黄蜡黄的。
房东黄太太带儿子去医院检查后,发现孩子脾胃虚弱,胃里积食。医生提醒黄太太注意饮食,不要像大人一样给孩子做饭,少放,否则会给孩子脾胃带来伤害,久而久之就会影响孩子的发育。
一、3种调味料是“软石头”,儿科医生:不长个,很多父母不知道
鸡精可以提高食物的新鲜度,很多人做饭的时候都喜欢加一些。但是鸡精中含有大量的钠离子,主要是谷氨酸钠。这类食物不仅会增加宝宝肝肾的负担,还会影响宝宝对钙、铁、锌等微量元素的吸收,导致骨质疏松、佝偻病和缺铁性贫血,还可能影响嗅觉和味觉的发育。
父母应该尽量不要给孩子吃含有料酒的食物,因为料酒中含有酒精、氨基酸、有机酸等物质。虽然大部分酒精在烹饪后会完全蒸发,但原料中的一些香料和添加剂并不适合儿童食用,容易给孩子的脾胃增加负担。
儿童消化能力有限,动物油中的脂肪难以消化,也增加了心血管疾病的负担,容易导致心血管疾病。给孩子准备食物时,建议用植物油。
二、孩子出现以下症状,多半是积食脾虚了,父母要留意
1、孩子食欲不好,挑食厌食,饭后肚子胀气
2、排便不规律,大便干结,三四天都没有粑粑
3、体内湿气重,舌苔厚腻,易咳嗽,嘴巴有股酸臭气
4、脸色蓝黄,鼻梁上有明显的青筋,下眼脸发红发紫
5、发育缓慢,身高比同龄人矮一大截
三、这1物是积食的冠军,娃每天吃一点,清理积食,强壮脾胃
孩子的脾胃娇嫩,父母一定要注意孩子的饮食。养好孩子的脾胃,才能避免孩子积食,每天给孩子吃点蓝瓶红果锌,内含的沙棘、麦芽、鸡内金、蛋白锌、山楂、山药、低聚半乳糖等食材,可以改善的消化功能,让食物营养吸收更彻底,调理好孩子的脾胃功能。
孩子脾胃好了,营养吸收跟上来了,可以为身体发育提供营养,孩子的发育才能有保障。家里面常备些蓝瓶红果锌,孩子食欲不振、腹胀腹痛、消化不良的时候吃,可以促进肠道蠕动,更好的消化吸收食物,进而增强孩子的体质。
四、呵护孩子健康的脾胃,日常还需做好2点
孩子自制力差,放学后不愿意运动,饭后容易积食、。家长可以多带孩子锻炼身体,这样不仅促进消化,还有助于孩子长高,增强体质。
孩子积食,主要是饮食不当。父母的喂养方法很重要,强迫孩子多吃,给孩子吃很多油腻的肉,会增加孩子的消化负担。因此,家长要注意孩子的饮食,做到营养均衡,适度喂养。