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1、什么类型的人喜欢保健养生呢？大部分是什么职业的
　　文化水平越高保健意识越好，懂得1+1大于2的人保健意识强，因为他们知道健康的重要性只要健康就省去了去医院住院费
　　有钱和有时间的人，这个不在乎年龄
　　随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。 什么是养生？什么是中医养生之道？ 养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。
中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科，其学说科学实用，是中国医药文化之精粹。 中医养生之道的特点 尊重自然规律，顺应自然规律
养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终其天年”。如果不注意养生，就会“半百而衰，夭折而去”。人的寿命是有极限的，这是自然规律。中医养生顺应规律，追求长寿但不追求长生不老。 强调精神方面的养生
中医认为，人的情志即精神世界是非常重要的。精神的调养是养生的一个重要环节。避免不良精神刺激，提高自我心理调摄能力，是中医养生遵循的原则之一。《黄帝内经》说：“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣”。“志意和”与人群中个体的气质、性别、年龄、经历、文化思想修养等密切相关。人们应善于自我心理调摄，消除不良刺激，保持良好心态。 主张房事有度
中医认为性生活是先天赋予人类的本能，是种族延续所必须的。适度的性生活，有利于个人健康，对民族的繁衍、社会和家庭的安定和睦都有重要意义。但不主张纵欲，认为房事过度伤肾耗精。 “形劳而不倦”的锻炼身体方法
形体的锻炼可使气血流畅，筋骨劲强，肌肉发达结实，脏腑功能健壮。以“动”及“静”，即通过形体锻炼来调节人的精神情志活动，促进人体的身心健康。运动量要适度，循序渐进，持之以恒，不要超强度锻炼，老人的锻炼尤不宜过力。 防止外邪侵害 所谓外邪，是指六淫之邪（风、寒、暑、湿、燥、火）及其他外伤因素等。驱除外邪，防止外邪侵犯是养生的目的，这一观点始终贯穿于养生的整个过程中。
中医养生之道的措施 顺时养生即顺应四时气候，阴阳变化规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是“春夏养阳，秋冬养阴”。 调神养生即调养精神，其方法除四季调神外，还有养静藏神、动形怡神、移情易性等养神之法。 惜精养生有节欲惜精、节房事及注意房事卫生等措施。 饮食养生提倡饮食有节、注意饮食卫生、克服饮食偏嗜和药膳保健等。
传统健身术养生如太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等拳术及各种气功和武术运动等。以此来炼形、炼意、炼气，使身体“形与神俱”。 药物养生中医认为，肾中精气虚衰和脾胃之气的不足是衰老的主要机理。补益扶正是药物养生的基本法则。诸多传统的益寿延年方药，如“八仙长寿丸”、“首乌延寿丹”、“延齿固本丹”、“延年茯苓饮”等多有预防早衰保健防老的效果。现代一些提高机能免疫能力的药物也属此类。
针灸推拿养生针刺养生通过经络系统的感应传导和调节机能平衡的功能来发挥其治疗与保健作用；灸法养生利用灸火的物理热效应，施于穴位，以促进气血运行，祛邪止痛，补肾健脾，增强正气，从而发挥其防病保健强身作用；推拿养生是通过各种手法作用于体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗与保健强身作用。!!
　　年纪大的
2、喜欢养生的人买些什么
　　多着了，养生也分几大块。个人觉得至少有：1、人格境界养身（也就是修身养性的意思），这类是最高境界，养生先从心养起，那就基本是无欲无求了，所以他们除了吃穿，其他好像没什么好买的了。2、装备型养生：这类人我们叫虚养生，只要你有什么产品能吹出几个对他身体的好来，他们都会买。3、食物养生：这类人特别注重吃，他们觉得吃得科学就是养生精髓，这补那补的，同理，你能说出你提供的食物对他们有几个好来，只有他们有那条件，都会买。4、运动养生：生命贵于运动，好像这方面没有特别需要买的吧，也就平常的行头就能养起来。
　　
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3、现在的人为什么都喜欢养生？
　　以前的人更喜欢养生，因为那时候的医疗条件很差，好多现在看来是小病都可能要人性命，所以古人特别注重养生，特别是做官的和读书人，不是孔孟之道就是养生。现在大家的养生真的不及古人的十分之一，注重养生不易得病，而且可以健康长寿，这样的好处岁不愿意去做呢。
　　养生是自古以来就有的生存之道，它的作用就是益寿延年，现在人们生活质量搞高了很多，在享受生活的同时，对健康的要求也在与日俱增。人到中年之后，身体状况会一天不如一天，加以运动和食物养生等，从而达到延年益寿的目的。
　　养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种活动。养生的方法很多，根据个人的性格及爱好都各不同，但有一个共同点，懂得养生的人大多生活很有规律，没有不良嗜好，热爱运动，性格开朗。
　　你好！现代生活节奏快速凌乱，工作压力生活压力空气等等，导致人们都处于亚健康状态，为了享受美好的生活，平日还要多注意养生。谢谢采纳！
　　现代人处于一种很有压力的环境中，各种就业压力，环境污染，空气不新鲜，身体基本上都处于亚健康状态，而且每个人的体制都有不同，如果父母怀孕的时候没有好好调理身体，生下的孩子先天性就会身体比较弱，所以我们就需要后天性的养生，养生可以把你的身体维持在一个比较平衡的状态，可以增强我们的抵抗力，让我们少生病，如果身体不好，更要好好保养身体才行。喝花茶也是养生的一种方式，好像比较喜欢喝玫瑰花茶啊，小桂人花茶啦
　　养生对身体好
4、哪些人群适合养生,需要养生,对养生感兴趣？
　　适合养生的人群，范围太广了，不分男女，老少皆可，不论身体好或差，关键要有一个养生的自我意识。 有养生意识的人，工作再忙，也忘不了。有的年轻人，吃菜也要求少油少盐， 有的女同志，多年不喝冷水冷饮， 你要和他们交谈，他们都有养生意识。
　　任务占坑
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