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近日，日本网民在网上发帖称：好消息，麦当劳的巨无霸被证实是健康食品。美国有一名男子叫做高斯克，他已经吃了3万个巨无霸，连续吃了46年。高斯克今年64岁，他在18岁时第一次吃巨无霸，因为太过美味，他一下子吃光了9个巨无霸。从此以后，他每天平均吃两个巨无霸，这46年来，他没有吃巨无霸的日子仅有8天。高斯克兴致勃勃地谈起「我吃的90%的固体食物就是巨无霸，虽然一个巨无霸含有530千卡路里，但是我的健康诊断没有出现异常，胆固醇和血压也正常。接下去我的目标是4万个，一直吃到死为止」。（原创翻译：来源2ch中文网 译者：Sunny）以下为日本网民评论：日本网民1、そりゃそうやろあんなに野菜が入っとるんやから中文翻译：那是当然的吧因为放了那么多蔬菜日本网民2、そりゃ野菜とパンと肉だし中文翻译：因为是蔬菜和面包和肉做成的日本网民3、パンは小麦だから野菜やぞ中文翻译：因为面包是小麦，所以也是蔬菜哦日本网民4、食費やばそう中文翻译：饮食费很高的样子日本网民5、お前どんだけ貧乏やねん中文翻译：你（楼上）是有多穷啊日本网民6、ならなんであんなデブ多いんや？中文翻译：那为什么有那么多胖子呢？日本网民7、４６年間全く味変わってないんやろか中文翻译：46年里味道完全没变吗日本网民8、向こうのマックはトランス脂肪酸ないし中文翻译：那边的麦当劳不放反式脂肪日本网民9、牛も草食って育ってるから実質野菜やしな中文翻译：牛也是吃草长大的，所以实质上牛肉也是蔬菜日本网民10、ポテトとコーラ飲まなきゃ別にいいよね中文翻译：不吃土豆和咖啡的话其实也没什么日本网民11、うんこくさそう中文翻译：大便很臭的样子日本网民12、羨ましい体質やワイもバーガーだけ食って生活したい中文翻译：好令人羡慕的体质啊我也想光吃汉堡生活日本网民13、ビックマックはでかいから噛むのにカロリー使うんだよなだから実質カロリー0中文翻译：因为巨无霸很大，所以咬的时候会耗费卡路里也就是说实质上相当于0卡路里日本网民14、まともな反論一つもできないのなマック好きなやつってやっぱ頭が弱いやつばっかだな中文翻译：没有一个像样的反对意见喜欢吃麦当劳的家伙果然脑子都很笨啊日本网民15、実際太る原因のほとんどがただの食い過ぎやろ生涯マックでもサプリなんかで他の栄養素補給してれば何の健康問題も起きないと思うわ中文翻译：实际让人变胖的原因基本上都是吃得过多吧我认为就算一辈子吃麦当劳，只要还吃其他营养食品补充营养的话，也不会产生健康问题的}

如果一个人连续30天，每天都只吃麦当劳，身体会发生怎样的变化？或许你会说，也没有人会傻到一天三餐都吃麦当劳。还真有一位美国人，把自己当成“实验的小白鼠”，做了个30天麦当劳的实验，并将其拍成纪录片。作为麦当劳的发源地，美国43%的快餐市场被其占据，而高热量的食物容易引起肥胖问题。事实上，美国是世界上肥胖问题最严重的国家，成人肥胖率高达38.2%。为了揭示快餐对身体的影响，美国人摩根·斯普尔洛克用自己的身体健康为代价，做了一个“活体实验”。他决定在实验开始之后的30天里，一日三餐只吃麦当劳。实验规则很简单，只吃麦当劳的食物；喝水只喝可乐；菜单上的东西至少都要吃一次。此外，摩根还特别请了3位不同领域的医生，为整个实验过程做记录。医生在定期监控他身体健康状况的同时，也为实验作证，表明一切数据都没有作假。实验开始之前，摩根特地检查了身体。他身高1米87、体重168斤，体脂率只有 11%，器官各项功能指标良好。平时不抽烟喝酒，没有重大疾病史，身体非常健康。当一个身体健康的人，连续30天只吃麦当劳，究竟会发生什么？第一天，摩根开开心心地享用了三顿麦当劳套餐，表示味道还不错。他吃得津津有味，配上一大杯可乐，简直爽翻了。可是才到第三天，摩根的身体就出问题了。那天，摩根点了一份巨无霸套餐，里面有一个超大号的双层汉堡，一大份薯条和超大杯的可乐。他吃得有点勉强，还没吃完就觉得胃里翻江倒海，当场吐了出来。随后，医生给摩根检查身体。说他在短时间内大量摄入咖啡因、糖分，对消化系统带来巨大的负担，出现肠胃不适的情况。实验第5天，摩根上称称量体重，短短5天的时间，他的体重增加了8.4斤，接近175斤。大量摄入高热量、高糖分和高碳水的食物，让摩根开始迅速变胖，身体健康状况也出了一点问题。但为了完成实验，摩根决定继续坚持下去。熬过最艰难的实验初期，摩根开始对麦当劳食物上瘾了。从第3天的难以下咽甚至呕吐，到第8天不吃就觉得浑身难受。医生解释说，大量的糖激起的大脑兴奋区域，让摩根的身体对麦当劳的食物产生了依赖。连续吃麦当劳的第12天，摩根的体重已经达到惊人的184斤。此时，大量摄入糖分、热量的带来负面影响，不仅仅再局限于体重飙升。实验的第17天，负责记录的医生表示，摩根出现血压过高、胆固醇指标升高的情况；肝脏功能也出现问题。甚至他的女朋友都说，摩根在性功能方面已经大不如前。3位医生都建议，摩根应该立即停止实验，避免给身体带来更大的负担，但他决定继续坚持下去。第21天，摩根睡到半夜突然惊醒，他感觉到呼吸困难，心律不齐。很明显，他的身体快到极限了。终于到了实验最后一天，摩根请来亲朋好友一起吃麦当劳。看到摩根居然坚持下来，朋友都忍不住感慨，你可真是个狠人啊！实验结束时，摩根的体重涨到190斤，体脂率从11%上升到18%，患有脂肪肝。他的运动能力大幅下降；心脑血管疾病发生的概率，比普通人高了一倍。后来，摩根花了14个月，才通过锻炼和控制饮食，让自己的健康状况恢复到之前的水平。短短30天，高糖食物就给一个身体健康的成年人，带来如此巨大的伤害。或许实验有不严谨之处，但已经足以证明，大量摄入高糖、高热食物的危害，所以大家平时一定要注意饮食健康。}