羊奶的营养价值，羊奶和牛奶一样属于动物奶，可食用，味道稍差。针对羊奶丰富的营养价值，妇幼专家提倡羊奶粉作为婴儿乳制品。让我们来看看羊奶的营养价值。羊奶的营养成分羊奶含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、镁、维生素B1、维生素B2、尼克酸，维生素C、维生素A、维生素E、核酸等成分。1.增强免疫力羊奶富含蛋白质，适合病后身体虚弱的人食用，能增强免疫力，促进伤口愈合。而且羊奶蛋白是酪蛋白和乳清蛋白，比牛奶更容易消化，而羊奶蛋白不含难以消化的过敏原α-S1酪蛋白不会过敏。2.促进骨骼发育羊奶富含钙和磷，高于牛奶，能很好地补充钙，促进骨骼发育，提高骨密度，预防骨质疏松症。3.护肤养颜羊奶富含维生素C和维生素E，维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光滑有弹性，VE可防止体内不饱和脂肪酸氧化，延缓皮肤老化。所以羊奶也是护肤美容的优质食品。4.促进新陈代谢羊奶中含有核酸，能促进新陈代谢，减少黑色素的产生，使皮肤白皙细腻。5.增强抗病力羊奶中含有环磷腺苷，是科学界公认的抗癌因子。它能平衡人体的新陈代谢，增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病性。6.缓解压力羊奶富含镁，镁是缓解压力不可或缺的.物质，每天喝一杯羊奶，可以帮助缓解工作带来的精神压力，给思想和身体一个休息的机会分享健康，养生知识普及！}

小孩身体不好，属于哪种过敏体质，喝牛奶乳糖不耐受，医生建议喝羊奶。最近每天在小区看到有送奶的，衣服上好像叫什么羊大师，看着她们走的很快又不好意思去打扰他。后面从邻居哪里了解到不同口味有不同的营养，鲜羊奶：巴氏鲜羊奶、无膻味。高钙无糖，富含优质蛋白，氨基酸等200多种营养物质，适宜缺钙体弱者饮用。益生菌羊奶：含有保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等益生菌群,可调节肠道菌群平衡,抑制肠道中有害细菌生长,改善肠道健康，促进消化。草莓羊奶：水果味、富含维生素VA、VC、VE等，针对皮肤粗糙、皱裂干燥、长粉剌，眼干、发涩、发痒等情况，起调节作用。蓝莓羊奶：抗氧化，减缓衰老，软化血管，减缓神经老化，强心，抗癌，营养成分高。麦香羊奶：健胃开胃、助消化、改善食欲。偏食、厌食胃口不好，营养不良者适宜饮用。酸羊奶：内含活性乳酸菌，是人类维持身体健康的一项重要元素。富含维生素VB1、VB2、VB6、VB12等。增强肠道有益菌群，促进胃液分泌、提高食欲。红枣枸杞羊奶：味甘性温，科学调配加入红枣枸杞于羊奶中，适合气虚乏力者饮用。分享健康，养生知识普及！}

有的小朋友喝牛奶容易大便干燥，容易上火。是因为牛奶的分子大，在肠胃停留时间比较长，肠胃蠕动速度缓慢，延长了肠壁吸收粪便中水分的时间，排便既慢又干、眼屎多，产生所谓的“热气”，造成便秘“上火”现象。那是不是喝奶都容易上火？常喝羊奶的小朋友容易上火吗？听听羊大师怎么说。其实只要喝对奶，喝得适量，就不会上火，尤其是喝羊奶的小朋友不容易“上火”。因为羊奶是最接近人奶的乳品，而且羊奶的分子结构细小，其脂肪颗粒和蛋白质颗粒体积仅为牛奶的三分之一，更利于人体吸收。羊奶在胃中停留的时间较短，而且缩短了肠壁吸收粪便中水分的时间，小朋友排便不会太干，所以常喝羊奶的小朋友一般不容易“上火”。羊奶有润肠通便、滋阴解毒的作用，所以一般来说，小朋友喝羊奶不容易上火。但是如果小朋友本来就上火，羊大师不建议给小朋友喝羊奶，因为羊奶属于温补食物，此时喝羊奶更容易上火。如果是容易上火体质的小朋友，羊大师也不建议多喝羊奶，可以适量喝一点，但要及时给小朋友补水。因为羊奶中含有丰富的动物蛋白，人体在吸收时，需要消耗大量的水分，所以在喝完羊奶后，要及时给小朋友补水，这样不容易上火。分享健康，养生知识普及！}