首先要说的，每个想生儿子的，并非重男轻女的思想，有些MM喜欢男孩，跟有些MM喜欢女孩的道理一样，就是想生个儿子。有些是已有一个女儿，想要个儿子，儿女双全，人皆想之。那么，怎么备孕可以生男孩子呢？请看什么介绍。
目录
如何备孕易生男孩儿
风水怎样容易生男孩
最容易生男孩的八种女性
生男孩的五种科学方法
生男孩的民间偏方
1如何备孕易生男孩儿　　首先，放松心情备孕，是怀上宝宝的必要条件，有时候越是想怀，就越难怀，越难怀，心情就会越差，内分泌系统就会混乱，月经周期也随之混乱。无论怀男还是怀女，总之得先怀上了，才能得子呢，你们说对吧。　　第一步：测体温预测排卵日　　每天开始测基础体温　　测体温前不宜做一切活动，每晨醒后将温度计放置舌下没试(约5分钟)，测出温度为当日基础体温并记录，根据每天的体温划出曲线图观察变化　　从YJ周期第一天开始测，至周期结束，看基础温度的变化：　　南方医院妇产科专家指出：从周期至排卵日的前一天为低温期(一般为36.7度以下)，温度会上下波动，但变化不大，一般是0.3-0.5度左右，按周期为30天计算，大约在下一次周期的前14天排卵，排卵当天体温会明显降低，卵子排出后会回升。　　排卵前一般是36.5-36.3度，排卵日是35.9-36.1度，排卵后会回升至36.6-36.8以上的。　　利用基础体温测量法测定排卵期　　基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。　　正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。　　第二步：把寒底体质调理成热底体质　　天喜丸与红枣水在无避孕的同房后就要停掉，不要再吃，是活血产品。　　由于自身是底子寒的MM，，寒底子也注定了很难生儿子，主要表现在，怕凉，手脚冰凉，月经血色暗黑，还有凝固血块，容易累，气虚，脸色暗黄。从准备要BB开始，每天都冲红枣片+桂圆肉+枸杞一起泡水喝。　　但要调成热底子，这点还是不够的，吃了天喜堂牌子的天喜丸后，就真的变成热底子了，脸上开始冒豆豆，脸色红润了。　　天喜堂出产的天喜丸(香港万宁基本有售的，180-250元左右，具体吃法参照说明，，这产品用于调经之余，还有就是，吃天喜丸的MM，10个有9个是生男孩的。吃了天喜丸后，周期一般都在28-30天。吃天喜丸可以把底子调成热底，热底的人，大多数会生儿子。如果对天喜丸持怀疑的态度，也可以开中药调理，也是同样的。　　这个调理身体底质很重要，高温能让精子活跃，一般夏天怀比冬天怀，得子多。Y精子会在碱性的环境下突发猛进，所以热+碱，这个Y精子就变得不得鸟了。碱性不能只靠小苏打冲洗的。女人两次以上高潮，就会分泌这个传说中的碱性物质了。在卵子即将排出来的时候，同房，这个不得鸟的Y精子，一下子就能游去与卵子结合了。X精子头圆，游得慢，在碱性环境下活力低，所以游的速度比较慢。这就是为什么一定要测准排卵日的原因了，如果太早AA，Y精子是最早到达了，但是卵子还没排卵出来，等卵子排出来了，Y精子早就没光了(Y精子只能存活1-2天，而X精子能存活1-3天)。所以要保证排卵几个小时，让足够量的Y精子到达宫颈口，等卵子排出来。这样就大大提高了生男宝宝的机率，虽说原理是这样，就是那个排卵时间啊。真是门难摸透的功夫。　　第三步：女吃碱性食品，男吃酸性食品　　女方的身体调成碱性体质，男方调理成酸性体质。　　主要的是饮食调理，男女食品刚好相反。　　酸碱性食物有哪些：　　强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。　　弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。　　强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。　　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。　　还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。 某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性成分，而其它(如花生、核桃)产生酸性成分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。中性食物 海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)萝卜、高丽菜、葱、豌豆、可可、巧克力。2风水怎样容易生男孩　　风水如何助你生男孩　　1.一屋四正，丁财并进　　从风水角度上说，一屋四正才能丁财并进。谁不想添丁发财?所谓的一屋四正，首先需要一个房间呈四方形。最重要先看东方，因东方代表长男，即家中最大的儿子。如果缺乏东方角，或东方角凹陷，或摆放错误物件，将导致这户家庭不能生男。如果家里遗憾的不能达到四正，要在东方用水养四枝富贵竹，或者在以父亲床位西北方摆一个男婴的模型，或母亲的西南方摆一个男婴的模型，这样可以增进添丁的机会。　　2.阳气充足，男丁必至　　卧室要有阳光，古时候阳宅学中表示夫妇卧房见阳光易生儿子，因为阴阳调和的缘故。屋里阳光充足，阳气就充盈在卧室中，男属阳，阳光好了，男孩自然就悄然进到你家。　　3.门槛留住胎气　　要有门槛：古时候除了大门有门槛之外连卧室也有门槛，卧室有门槛在风水学来说代表留住胎气，不过现在社会一般只有大门才有门槛，补救之道可以在主卧室摆设地毯，这样也可以留住胎气。　　4.床榻安稳胎气巩固　　尤其是孕妇，卧房的床要安稳胎气才留的住，切忌勿睡地板或者折叠床、水床……等等，而床下也不能塞太多杂。孩子喜欢安定的家庭，这样会给他有安全感，所以在怀孕的时候万万不可移动你的床。　　5.床头向生气方　　夫妻睡觉时要向着男主人的生气方(生气方：猪狗羊-东方虎马狗-南方蛇鸡牛-西方猴鼠龙-北方)。　　6.安床要择日　　中国人习俗一般好日子都会择日，如安床、结婚、订婚3个日子，在这3个好日子中一天选择一个好日子把床安到卧房，另外久婚不孕的也可以从黄历选一天安床的日子。　　什么样的风水最容易生男宝宝　　1、床要坚固　　在风水里，床要坚固也代表胎气可以留得住的意思，尽量不要用什么沙发床，或者行军床，或者水床等尽量不要，就是坚固的传统的床最好。所以一般床比较坚固的就说明象征着男孩的坚强一样，所以比较容易得男宝宝。　　2、卧室要隐密　　卧室要隐密，就说明不要开太多的门或者是窗户，虽然每个房屋都会有窗户，但是不要太多，一个就行，而且晚上睡觉的时候尽量的去关掉窗户，这样一样，比较的没有压抑感，所以生男宝宝的几率就会比较大了。　　3、种植贵子树　　可以在阳台，或者你家如果有庭院的话就庭院，可以石榴树多子多孙，或是桂花树，可以得贵子，或者可以种连蕉，也是多子多孙，这都是一种象征性的意义。虽然庭院之中种树是不利的，但是如果种对位置，那么不仅对家人没有影响，而且还很容易得到男宝宝的降临。　　4、挂男孩得子图　　现在结婚之人一般都是在卧室之中挂得子图，如果挂的得子图是男孩，那么就容易如你所愿，很容易生男孩，如果是挂的女孩得子图，那么就容易得女孩，一般来说，想要男孩子的家长，最好还是挂男孩得子图。　　5、室内不要涂重色　　所谓的重色就是除了白色之外的颜色，如果家中卧室的墙上涂的颜色五花八门，那么晚上睡觉就有种被压制的感觉，而且还会让男士产生一种推荐阅读：家居风水如何招财　　房屋风水能影响生男生女　　1、房屋风水　　从风水学角度讲，影响生男生女在乎的是房屋是否[四正]。一间屋呈现四方形的同时，最重要先看东方，因东方代表长男，即家中最大的儿子。如果缺乏东方角，或东方角凹陷，或摆放错误物件，将导致这户家庭不能生男。而目前这一看法也尚未得到科学证实。　　2、祖先牌位　　生儿育女，就是代表香火，在阳宅上，跟祖先牌位有关系，所以香火位不可对到电杆、尖锐物品，也不可在梁下，需合文公尺，一般就不会不合意。　　3、厨房摆设　　卧室及灶(厨房煮饭的地方)，也是影响生男生女的一个因素。这二个地方一样不可压梁，且要靠墙壁，所谓两头不着壁，损儿或多女少丁，灶也一样，不可对到柱子，若以上皆无问题又无法如愿，可试试求神，除了注生娘娘、观世音菩萨、保生大帝也很灵，除了拜拜祈愿之外，有时要许下“愿头”，如：愿望达成，必需做哪些事来还愿等，下愿力就足，有时求神要生男儿，前半年会很辛苦，怀孕不顺时要注意，天下没有白吃的午餐，先求有子再看如何生男生女，一般较有根据是用饮食方式，如：男生(先生)多吃肉，女生(太太)多吃蔬果。3最容易生男孩的八种女性　　说法一：记性好的孕妈咪更容易生男孩　　加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘　　这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(Simon Fraser University)心理学教授尼尔·沃森和他的研究小组提出来的。　　他们表示，他们在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了证据，证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面，怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。　　据悉，沃森的研究队伍对一批孕妇进行了长达18个月的跟踪调查和研究，从孕妇们刚怀孕一直到她们生完孩子之后的几个月，这期间，研究人员分别给她们进行了8次记忆力等相关测验。　　测试结果发现，那些怀上男宝宝的孕妇们，各项成绩都明显比怀女孩的孕妇好，她们生下孩子之后也一样。　　专家释疑：这个结果初步显示出，男性和女性胚胎对母体的认知力有影响，孕妇认知能力的差异与胚胎性别之间，存在着有关的“重要的未知因素”。　　说法二：孕前准备时间越长越易生男孩　　荷兰马斯特里赫特大学的流行病学家吕克·史密茨带领研究人员对5283名已生育的女性进行了调查，发现其中498名妇女花了一年多时间才受孕，她们生男孩的比例为58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。　　研究人员认为，从全球范围来看，男婴的出生率一直多于女婴。这是由于带Y染色体的精子体积更小、更灵活，因此更容易穿过宫颈黏液与卵子结合。而此前的研究曾经发现，女性宫颈黏液的黏度因人而异，黏度越高的人越不容易怀孕。　　专家释疑： 宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难，但在较长一段时间里，带Y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高，所以生育男孩的几率更大。　　说法三：丈夫在身边，更易生男孩　　最新的科学研究表明，有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。　　美国国家经济研究局的医学专家卡伦·诺伯格博士通过对86436位孕妇的研究发现，如果在孩子出生前，父母一直生活在一起，那么母亲生男孩的几率比独居母亲高14%。　　诺伯格博士的研究表明，婴儿的性别与父母的意愿无关，也不受父母的年龄﹑受教育程度﹑收入及种族等因素的影响，且与生育年份无关。　　早在1874年，查尔斯·达尔文就已经发现非婚生婴儿中男性比例较低;近代，肯尼亚的研究也表明，在一夫多妻制婚姻中，妻子生男孩的比例较低。不但如此，近30年来，美国﹑加拿大和英国等发达国家都出现了难以解释的男婴比例骤降现象，值得注意的是，同一时期也是单身母亲出现的高峰期。科学界对这些现象一直迷惑不解，现在诺伯格博士的研究为这些问题提供了一些科学的解释。　　专家释疑：这个研究结果初步证明了一个长期存在的观点：生活方式会影响后代的性别。　　说法四：孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩　　英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。据中国国际广播电台报道，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查。要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。　　研究发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。　　专家释疑：这个研究结果进一步证实了饮食与胎儿性别存在着联系。所以，如果想决定生男生女，就要注意孕前饮食咯。　　说法五：有进取心的女人易生男孩　　研究人员发现，刚强自信、有进取心的女性比温顺的女人更有可能生男孩。科学家已经确定，雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量水平有差异，睾丸酮水平较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而妇女体内的睾丸酮含量与支配性格强弱有很大关系。　　哺乳动物世界竟然也有“蜂王”决定后代性别的综合症，这一发现确实是挑战“生男生女看几率”传统观点的最新研究。新西兰奥克兰大学的行为科学讲师瓦列莉娅·格兰特是这项成果的研究者。她认为后代性别的确定未必仅限于精卵结合时是主男性的Y染色体占上风还是主女性的X染色体占上风。　　专家释疑：雌性哺乳动物卵子内的睾丸酮水平决定其接受主“雄性”的精子的程度。可能是卵子外层已经预先设定了是接受X精子还是Y精子的程序。　　说法六：从事男性化职业的孕妈咪更易生男孩　　新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。　　伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查，得到了这一结论，并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西·卡纳扎瓦发现，在从事工程师等男性化职业的人群中，生男生女的比例为140比100。　　专家释疑：从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。　　说法七：富裕的孕妈咪更易生儿子　　美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。　　数据显示，健康程度和受教育程度低下的美国黑人妇女比白人妇女生儿子的情况少了许多。　　简单的说，出现这种情况的原因是女性的适应能力和忍耐力比男性强。在贫困的家庭中，女孩比男孩更容易养活，这一点从出生婴儿的死亡情况上就能够看出。因而，根据进化论，贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。这个观点在诸如昆虫、鸟类、羊、猪、狗、貂、鹿等一些其他物种中也同样成立。　　美国哥伦比亚大学科学说：“我们发现年轻并且家境富裕的已婚女士更能够负担起男孩。例如，一个有大学学位的母亲比一个没有大学学位的母亲负担男孩的比例高出了近0。6%。”　　专家释疑：健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。这些强壮的男孩相比其他瘦弱的男孩而言，更能适应环境并延续繁殖。而体弱多病的母亲生育的儿子往往也很瘦弱，在相同的条件下，他们适应能力偏弱，在幼年时代也就容易死亡。因而，为了能够延续家族生命，这些体弱的母亲往往会生育女儿，因为女孩能够活更长的时间直到她们自己成为一个母亲。　　说法八：食量大的孕妈咪容易生男孩　　美国和瑞典科学家研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。　　美国哈佛医学院着名医学专家鲁拉?塔米米(Rulla Tamimi)表示：“新生的男婴比女婴重这一普遍现象将有助于我们对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别塔米米和研究人员在美国哈佛医学院和瑞典卡罗林斯卡学院对244名孕妇进行六个月的观察研究。通过研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大是直接原因。也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大　　专家释疑：怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。4生男孩的五种科学方法　　1、想生男的科学方法性生活方式，阴道越外面的地区酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。想生男孩在行房时，应采取可以深入的体位，使Y精子更接近子宫颈口的位置，在最短的时间内进入子宫与卵子结合。建议采取背后插入，或是女方臀部抬高深部射精，让精虫接近碱性的子宫颈口，提高生男孩的机率。　　2、想生男孩的准妈妈可服用天然钙(它和一般钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌)。以增加身体的碱性，达到生男孩的目的。建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。　　3、想生男孩可利用Y精子喜好碱性的特质，在性生活前以苏打水冲洗阴道，有助于生男孩。　　4、如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生男孩的几率会下降近一半。父母吸烟可能把男性胎儿“扼杀”在子宫中。即时只是父亲抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生女孩。吸烟使母亲的机体出现某种变化，例如雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性精子中对生男孩有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感，会受到“伤害”，怀上男宝宝的机会就会降低。　　5、女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。5生男孩的民间偏方　　据科学研究表示，想要生男孩一般需要注意以下几点：　　1、想生男的科学方法性生活方式，阴道越外面的地区酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。想生男孩在行房时，应采取可以深入的体位，使Y精子更接近子宫颈口的位置，在最短的时间内进入子宫与卵子结合。建议采取背后插入，或是女方臀部抬高深部射精，让精虫接近碱性的子宫颈口，提高生男孩的机率。　　2、想生男孩的准妈妈可服用天然钙(它和一般钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌)。以增加身体的碱性，达到生男孩的目的。建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。　　3、想生男孩可利用Y精子喜好碱性的特质，在性生活前以苏打水冲洗阴道，有助于生男孩。4、如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生男孩的几率会下降近一半。父母吸烟可能把男性胎儿“扼杀”在子宫中。即时只是父亲抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生女孩。吸烟使母亲的机体出现某种变化，例如雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性精子中对生男孩有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感，会受到“伤害”，怀上男宝宝的机会就会降低。　　5、女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。　　以上五点是关于生男的科学方法，备孕妈妈可以通过改变自身的阴道的PH值，从而增加生男的几率，那么想要生男孩的备孕妈妈备孕期间应该配合怎样的食疗偏方，由此来增加生男的几率呢?下面，我们一起来听听专家的介绍：　　生男的食疗偏方想要怀孕可不能急于一时，想要生下期望中的性别，平常一定要累积足够的实力，才能一举成功。　　女人想生男孩吃冬瓜干贝鸭片汤、鲍鱼肉片汤、十全大补乌鸡汤、龟板核桃底骨汤这四种选择及.桂圆茶、百合红枣粥、鲜藕粥。桂圆茶平就是只要有滚烫的水和龙眼乾以及一些些冰糖，作为日常的保养饮料能增加怀孕的机会。　　1 、百合红枣粥是用新鲜的百合和红枣一起炖煮的养生粥，由於百合不耐煮，所以煮粥时不仅要最後放百合，看到它变透明时就可以关火了，千万不要将百合一滚再滚，到最後可会连百合屑都看不到。　　2 、鲜藕粥：利用一小节的鲜藕和葱以及一些绞肉，就能煮出风味独特的鲜藕粥了。}

如今，虽然是男女平等的社会了，但是不是有不少的夫妻在备孕的时候想要生一个男孩，因此就会寻找各种的方法，而其中有就通过调理身体的酸碱度来提高生男孩的几率，那么接下来是由网整理的一份关于10种强碱性水果排名公布，想生男孩必须多吃！供参考。一、10种强碱性水果排名公布1.苹果苹果就是我们所说的强碱性水果。苹果很适合减肥的人。因为肥胖者体内酸性物质较多，需要吃一些碱性水果来达到平衡，但不要过分追求酸碱平衡。2.香蕉香蕉是一种热带水果，也是一种吃起来特别方便的水果。很多人喜欢吃香蕉，因为香蕉打开外套就可以直接吃了。况且香蕉口感绵软，吃起来也没那么难，还能促进肠胃消化。3.桃子桃子在中国是一种历史悠久的水果。众所周知，桃花开完了，桃就结果了。春天开花，夏天结果，所以到了夏天，市场上会有很多桃子上市，桃子也分油桃和水蜜桃。4.梨小时候，我们学过一句古诗，“就像春天的大风，在夜里吹来，吹开了万株梨树的花瓣”。早些年，我们一直以为这首诗描写的是梨花，其实诗人是比喻梨花为雪花，所以对梨有着天然的好感。5.芒果芒果，钙、钾、钠、铁等元素，都是很常见的碱性水果，不仅能降低胆固醇，维持身体的酸碱度，还能起到清热止咳、美肤抗癌的作用。6.榴莲榴莲是一种碱性热带水果，富含维生素和钠、钙、镁等微量元素。食用后能有效平衡身体的酸碱度，但需要注意的是，糖尿病或肾病患者不能食用。7.木瓜木瓜富含维生素A、B、B1、B2、C、蛋白质、铁、钙、木瓜蛋白酶、有机酸和高纤维等。经常食用可以将酸性体质转化为不易发胖的碱性体质，还能有效增强免疫力，预防感冒。8.柠檬柠檬富含柠檬酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷等。虽然吃起来很酸，但柠檬是碱性食物，能有效调节PH值，对人体健康大有裨益。9.葡萄葡萄含有钙、镁、钾、钠、磷等多种微量元素。它们是碱性水果。经常食用可以增加体内钾离子和镁离子，可以起到调节人体酸碱平衡的作用。10.猕猴桃猕猴桃富含矿物质、胡萝卜素和多种维生素。也是一种营养丰富的碱性水果。经常吃猕猴桃，可以防止体内过氧化物产生过多，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。小结以上是关于10种强碱性水果排名公布，想生男孩必须多吃！全部内容介绍。碱性食物还包括蔬菜和豆类，如红豆、萝卜、海带、四季豆等食物都是碱性食物，但也要注意，什么都不要过量，以免造成酸碱失衡。同时可以在日常生活中适当运动，增强营养的吸收。}