夏天越来越热，一整天基本要喝掉很多瓶水，如果这个时候能喝一点冷饮，别提有多爽了。07月25日新增： 杨梅吐气茶
08月01日新增： 汉口二厂奶茶
08月09日新增： 元气森林纤茶
08月14日新增： 宜简无汽苏打水
08月27日新增： 美恩奇亚籽果汁饮料有的小伙伴会自己制作，自己制作的味道还更符合自己口味，但就是麻烦，所以更多时候，我们会去便利店，去那摆满各种各样饮料的冷藏柜里，挑选自己想喝的饮料！图片来源：Keep自由运动场除了饮料之外，在夏天会比较冷，还有雪糕和冰淇淋，这里对于雪糕和冰淇淋我就不再介绍了，可以看看我写的这篇文章：里面所推荐的雪糕种类和款式会多的多，可以当做参考，说不定里面的冰淇淋就有符合你的口味那接下来我们就进入正文，开始吧~目前推荐款1：疯狂波尼（强烈推荐）是我今年的新欢没错了，果汁味的气泡水，属于那种很小众但是喝到一定会觉得非常惊喜的宝藏饮料这款饮料是我在盒马发现的，当时觉得外形很好看，古灵精怪的造型又可可爱爱的，想着尝个鲜就拿了四瓶。第一口入嘴就觉得超值了，头一次喝到这么清爽解腻的气泡水，入喉瞬间感觉浑身毛孔被撑开，当聚餐饮料喝真的好爽！个人比较偏好柠檬小麦草口味，是那种很清爽提神的感觉，类似苹果的甜和柠檬清新味的结合，果香浓郁自然，超适合阳光午后来一杯，爱喝冰的也可以多加点冰，口感简直绝了。附上店铺入口：重要的是配料表非常简单，纯进口果汁原料，没有额外添加白砂糖，喝到的甜味都来自真实水果口感，果汁含量也很高，属于0糖0脂的饮料，锻炼或者减脂期都可以喝，这点真的太友好了。目前推荐款2：日加满（强烈推荐）这款饮料很受欢迎，尤其是男生，这东西喝起来还挺提神，口感也还不错。日加满日加满附上店铺入口：数量：120ml*10瓶 特点：属于能量饮料个人评价：酸酸甜甜的感觉，夏天可以放在冰箱里面，冰镇喝的很爽，款式上也有很多种。目前推荐款3：秋林格瓦斯（强烈推荐）俄罗斯饮料，你还别说，它们在味道上还真不一样，有一点点啤酒的味道，但是口感又很好，面包发酵饮品，也是我很喜欢的一款。数量：350ml×12瓶特点：面包发酵、低热量、口感细腻、风味独特个人评价：啤酒花的味道看着像汽水，但又比啤酒更好喝，到嘴里的时候有种酸甜感，但是很清凉，其中还有带着面包发酵的特殊清香，建议一下子来一箱。目前推荐款4：宝桑园（bosun） 桑果汁这个就是属于桑葚汁，如果喜欢喝桑葚的话可以尝一下，没品尝过的也可以试一下。整体口感顺滑好喝，入口甘甜，第一次品尝的时候会有一种清新感。这种桑葚营养较高，富含多种营养成分，味道是有酸酸甜甜的感觉，夏天可以放在冰箱慢慢喝。附上店铺入口：备注：味道鲜美可口，260ml*12瓶/468ml*12盒。个人评价：属于营养又美味、酸甜可口的饮品，回购率会比较高，味道上不错。目前推荐款5：燃力士这款属于气泡水，口味有四种，0糖、0脂肪、0热量、多种维生素。没有热量也就没有负担，很好喝，荔枝海盐口味很清新，还有白桃乌龙风味的不错。附上店铺入口：备注：运动饮料四种口味，300ML*24罐。打球的时候喝最好不过了，也不用担心含糖增加热量的负担，夏天冰镇很爽。目前推荐款6：这个也很好喝，属于果蔬汁饮料，可以当做代餐用，销量也很高，有益生元和西梅果汁。喝过，酸酸甜甜的感觉，味道很好，听说可以缓解大便干燥，哈哈。也适合于减肥人群吃，每天早晨喝50-100ml，坚持的话，对消化有好处。附上店铺入口：不过，讲真，这个包装和颜色看着真像农药瓶。推荐款7：优洋苏打水这个可以说是饮料，也可以说是矿泉水，不一般的矿泉水，包含各种矿物质，属于无糖、无汽、零脂肪，所对于很多人来说都值得选，尤其是女生。优洋苏打水优洋苏打水数量：350ml*12瓶特点：无糖、无汽、弱碱、零脂肪个人评价：它这个味道还可以，冷藏之后的味道会更好，苏打水口味纯正，健身运动完之后喝这个还挺不错的。推荐款8：菲诺椰汁这个也是属于零糖的椰汁，味道很鲜美，而且算是比较健康的，可以放心食用。菲诺椰汁在口感上很清爽，运动完之后喝完全没有负担，喝完之后摇一摇口感会更好。菲诺椰汁附上店铺入口：备注：活动折后价39.9元左右数量：零糖238g*9瓶特点：0糖、植物蛋白饮料、低碳水低卡、口感好个人评价：而且它的外观很漂亮，超级可爱，容量不大，但是口感味道都很纯正，很适合减脂期进行解馋。推荐款9：蓝百蓓这个就是属于蓝莓味道，蓝莓的味道相对来说会有点酸，但是味道很纯正，而且里面没有添加一粒水，都是原汁原味的。蓝百蓓蓝百蓓附上店铺入口：备注：活动折后价92.9元左右数量：200ml*6瓶特点：无添加糖、原浆、野生蓝莓、略酸略涩个人评价：口感上的话会稍微有点酸，如果家里有蜂蜜的话，可以调点蜂蜜进行调和一下，而且很新鲜，味道还是挺不错。推荐款10：雀巢咖啡雀巢咖啡这个我就不用多介绍了吧。一瓶的价格相对来说会贵一些，但是口味上还挺好，能够提神。具体就按照个人需求来了，而且它里面的种类和口味挺多的。附上店铺入口：备注：280ml*15瓶个人评价：品尝过的应该都知道，大多数的味道，不同口味的种类会很多，口感也是较为湿滑，有浓浓的咖啡味。推荐款11：好望水（推荐）这一款也是我在超市看到的，看了之后看外包装就显得很可爱，当然在味道上也不错，并且在款式上会比较多。在夏天和秋天喝的时候会感觉非常棒，喝起来的感觉会飘飘然，有山楂味，还有杏味，在味道上也好喝。附上店铺入口：备注：活动折后价59元左右数量：300ml*6瓶特点：零脂肪、不添加脂肪，不含色素，不含香精个人评价：它是用鲜果做的，很新鲜也很健康，酸酸甜甜的感觉，让你喝完之后还想喝，对于这一块也是我比较推荐的，果汁+气泡。推荐款12：星巴克拿铁星巴克拿铁的单价还是比较贵，要十块钱一瓶的样子，但是味道还行，销量很高，月销20W+。低脂肪的咖啡豆，在路上、在工作、在校园的时候都可以喝。270ml*15瓶喝到嘴里有一股久久回甘，有着咖啡的香味，开会以及外出携带的时候都很方便，喝完不困。推荐款13：健力宝微泡水还有就是这款微泡气泡水，品牌是属于健力宝，而且是属于0糖0脂0卡的气泡水。我也是无意中看到了这款产品，当时只是想尝一下味道，品尝过后发现味道还不错。我个人不太喜欢很多气泡的饮料，这款刚好是属于微泡，对于我来说也不会辣的嗓子疼。附上店铺入口：而且它到货的速度很快，基本上属于隔天到，另外就是在价格上来说比较实惠，一箱总共有24罐，平均下来每罐价格在2块钱多一点。推荐款14：健力宝碳酸饮料对于健力宝的碳酸饮料应该大多数人都知道，而且在味道上还不错，关键是性价比高，价格不贵放在冰箱里冰镇过后的味道会更好，而且童年的我们应该都有品尝过。基本上和小时候的味道一样，而且是属于无糖的。附上店铺入口：平均下来一罐的价格也就在两块多一点点，关键是它的一罐属于超大容量，330毫升，比普通的罐装饮料要更多的多。推荐款15：外星人电解质水这个电解质水很受欢迎，而且玩游戏的人估计也有很多都听过，在味道上来说还不错，同时款式上也比较多，有荔枝味的，海盐味的等等。可以补充电解质和水分，喝完之后完全没有负罪感。外星人电解质水外星人电解质水附上店铺入口：备注：活动折后价77元左右数量：500ml*15瓶特点：零糖、零卡、电解质水、维生素E、维生素B6个人评价：在口感上还不错，香气扑鼻，很清新自然的味道，略带咸，但又略带甜感，是非常好喝的味道。推荐款16：OKF韩国进口饮料这款是属于韩国进口的饮料，在口味上有很多不同类别和类型的也都还行。就是在价格上会稍微贵一些，一瓶下来要10多块钱。但是整体在味道上很清爽，而且果肉很多，有喜欢芦荟味道的可以购买，如果不喜欢芦荟味道的话，那可能会喝不习惯。附上店铺入口：属于零糖0脂0卡类的，而且很清爽，很适合于解渴。如果有喜欢这一类的也可以挑选，在口味上也还不错，在夏天喝会有一种冰凉感。推荐款17：太子奶对于太子奶估计很多人都喝过，而且也有童年的味道，不过确实本身在味道方面还是挺不错的，和大多数的乳酸菌发酵奶是类似的味道。太子奶太子奶附上店铺入口：备注：活动折后价34.07元左右数量：180ml*24特点：乳酸菌、早餐奶、醇香纯正个人评价：你可以把它看成是AD钙，一样还是同样的味道，基本上一次性都可以喝，好几瓶有点酸酸的味道，从小到现在一直都很喜欢。推荐款18：慈小溪这个是属于网红款，而且是属于杨梅味道，总体在口味上是比较不错，算起来也是我个人比较喜欢的口味杨梅，我还是比较喜欢吃。慈小溪慈小溪附上店铺入口：备注：活动折后价34.07元左右数量：380ml*6瓶特点：杨梅味道、无香精、无色素、香甜可口个人评价：在夏天的时候怎么可能不吃杨梅呢，这个杨梅汁很好，但是又比酸梅汤的味道好得多，酸酸甜甜又不上火。推荐款19：OATLY噢麦力其实这个款式的饮品也是很受欢迎的，是火遍咖啡圈的咖啡大师燕麦饮，虽然外包装有点难看，但是呢，它的味道可一点都不差。OATLY噢麦力OATLY噢麦力附上店铺入口：备注：活动折后价268元左右数量：1L*6瓶特点：零蔗糖、味道鲜美、优质拿铁、制作精细个人评价：这个是属于无糖系列，燕麦奶粉品尝起来口感会更好，当然还有无糖酸奶类的还有植物奶，这个你可以在家里面常备，这个醇香可以替代日常的牛奶，说实话味道很nice！推荐款20：健力宝对于这个饮料我就不用多说了吧，一般在吃饭的时候会容易碰到，或者说喝这一种饮料属于怀旧款，味道也有很多种。附上店铺入口：数量：330ml*24罐 特点：汽水，童年的味道个人评价：以前在吃饭的时候没少喝，直到现在他的味道也依然不错，并且也可以补充电解质，有一些还包含有蜂蜜，一瓶算下来也就两块多钱，性价比比较高。推荐款21：椰谷鲜椰汁水吃过椰子的都知道叶子是什么口味，我只是说这一款性价比会比较高，而且属于一箱这个椰奶，尝起来的味道会更加鲜美，也是比较的香纯。附上店铺入口：数量：245g*10瓶特点：零糖、零脂肪、零卡、清爽个人评价：在我喝过的叶子当中，就属这一款比较优秀一点，口感纯正，而且我们作为年轻人也比较喜欢喝这种椰汁，如果可以的话，也可以买一整箱。推荐款22：最喜杏皮茶这个是属于零脂的果汁饮料，在味道上是比较鲜美清甜的，它里面主要是由杏干来进行制造而成的，不含色素，不含香精，味道还是挺爽口的。最喜杏皮茶最喜杏皮茶数量：310ml*6瓶特点：零脂肪、地方特产、解暑、味道鲜美个人评价：里面杏子的味道会比较浓，会稍微比较甜一些，但冰镇过后的味道会非常好。推荐款23：一枝笔果汁这个是属于梨汁，但同时也有山楂芒果味的，就要看自己对于喜欢什么样的款式了，而且也是属于地方特产，口感会比较纯美，味道比较好喝。一枝笔果汁一枝笔果汁附上店铺入口：备注：活动折后价19.9元左右数量：310ml*6罐特点：地方特产、爽口清爽、酸甜自来个人评价：这个梨的味道可以说是比较出色的，所以也有很多人会挑选没有添加剂，而且夏天通过冰镇之后，味道会更加好喝。推荐款24：椰语堂这个同样也是属于椰奶，整体会比较清凉，而且在外包装上是比较好看，味道算是比较可以的，反正我是比较喜欢喝。椰语堂椰语堂附上店铺入口：备注：活动折后价49.9元左右数量：280g*6罐特点：口感清香、味道浓郁，好喝个人评价：你可以把它当做是早餐，有些时候在超市你也可以看得到，但会比超市的更便宜一点，原来的香味比较浓郁，而且配料也比较充足，口感上会比较好。推荐款25：N12陈皮杭白菊植物饮料这个是属于成品白茶饮品，而且知名度也比较高，算是网红款，估计有很多人都没有喝过，这一款味道上是比较好喝，尤其是在夏天的时候，冰镇之后会更舒服。N12陈皮杭白菊植物饮料N12陈皮杭白菊植物饮料数量：400ml*15瓶特点：无香精、零脂肪、零蔗糖个人评价：里面有陈皮，如果是对于抽烟喝酒的人来说，喝这个对身体还有好处，味道会比较鲜美，有股淡淡的陈皮味。推荐款26：SUNTORY/三得利黑乌龙这个乌龙茶喝起来的味道也不错，而且相对来说也是比较受欢迎的一个款式，女孩子的话会比较喜欢属于零蔗糖、零脂肪。SUNTORY/三得利黑乌龙附上店铺入口：备注：活动折后价109元左右数量：350ml*24瓶特点：零蔗糖、零脂肪个人评价：平时间吃一些甜点或者是吃一些油炸食品的时候就可以喝，它味道上是比较鲜美的，在线下好像基本都买不到，一般来说它的茶味会比较重，但冰镇之后会更好喝。推荐款27：满垛鲜 山楂果汁这个同样也是属于地方特色，在好的地方都没有，所以一般人也比较少品尝到它的每一口都是酸甜浓郁的感觉，味道比较甜美。满垛鲜 山楂果汁满垛鲜 山楂果汁附上店铺入口：备注：活动折后价29.9元左右数量：210g*10罐特点：满满的山楂味、益生菌发酵、浓郁醇厚、不含香精色素防腐剂个人评价：但是这个又是另外一种口味，也就是山楂，喜欢喝山楂的话可以品尝一下，夏天喝会比较好，可以放在冰箱。以上这些款式的饮料和果汁就是我个人所推荐的一些种类，相对来说大部分都是没有品尝过的。一般来说这些饮料在价格上都不是很贵，所以如果碰上自己恰巧想要品尝的味道，就可以去品尝一下。假如还有更好的饮料以及果汁推荐，可以在评论区留言，我们大家一起分享！这篇文章内容会持续更新…，可以先收藏起来！}

关注这个问题老久了！现在我觉得自己终于有点资格来好好回答这个问题了！最近这几个月时间也入手了超多好吃零食~首先说明一下，这些零食宝藏们都是经过精挑细选的，在这之前已经打掉很多个了！大致就分为以下六个部分了，差不多也能涵盖很广的范围了~文章比较长，所以文首添加了目录，可以直接跳转你喜欢的部分哦~一、“童年回忆杀”系列~二、“便宜量大又好吃”系列~三、“肉食不能少”系列~四、“好吃不怕胖”系列~五、“速食也精致”系列~六、“咕噜咕噜超好喝”系列~一、“童年回忆杀”系列这一部分我觉得还是要把它放在第一，“童年的味道”就是每个人最难以忘记的味道。所以呢，接下来给大家介绍的就是“我从小吃到大现在依然热爱并且以后也无法舍弃”的人间美味！！！我是重庆人啦，所以这一趴是重庆零食专场！！！①灯影牛肉丝灯影牛肉因肉片薄而宽、可以透过灯影、有民间皮影戏之效果而得名。但我们更常见的是丝状的灯影牛肉，即灯影牛肉丝。我记得小时候是那种零售的小袋，一袋也得好几块钱，所以并不是可以经常吃到。我们会很长时间攒钱就为买一包这个！好吃到灵魂尖叫！这紧实的一小包，一拆开其实挺多的，很细细的牛肉丝，香油、芝麻粒、还有很多调料，组合在一起这个味道真的绝！如果要说“拌饭神器”，它在我心里完胜老干妈！就这一包，拌个两碗大白米饭是完全没问题的！鲜香又麻麻辣辣，越吃食欲越好！（实话实说，因为单吃它是真的有点油，所以拿它去拌饭就是最佳选择了，要啥外卖？灯影牛肉丝+白米饭就绝了！）②有友泡椒凤爪这个我真的一生推！不管现在那么多“无骨凤爪”有多火，它就是凤爪界永远的NO.1 ！泡椒超入味，口感是脆脆的，每一口都特别有嚼劲，加上泡椒的刺激的辣，只有“爽翻天”三个字可以描述，“追剧必备零食”绝对有它一席之地！基本上在每个超市的货架上都会有它的身影吧~每次去超市买零食不知道买啥了就一定会买它！有图为证：不过超市货架上在它隔壁总会有和它长的超像的凤爪诶，我有好几次急匆匆地拿错了，结果回家一看一拆一尝，简直气死我了，口感完全不一样！！！有友是脆脆的有嚼劲的，而它快要融掉的那种感觉特别难吃，还有一股怪味，闻着就食欲不好！！！擦亮眼睛！③怪味胡豆胡豆，也叫“蚕豆”，何为“怪味”，就是一种“有辛辣又带有甜，集麻、辣、甜、咸、鲜、酥为一体”的奇妙味道~在一堆5毛钱一包的零食里面，只有它在一堆辣条里面格外显眼，金灿灿的“土豪”感觉。20多年过去它依旧不改往日样貌~平平无奇的蚕豆，几乎陪伴了每一个重庆孩子的童年~只要脑海里一浮现这个名字，它的奇妙味道也随之在我舌尖跳跃~现在小包很少了，都是特产的大包。下酒菜不只有花生米啊！重庆美食当然不止这点啦，感兴趣的伙伴们可以进这个链接，非常全的重庆零食哦：看看重庆的美食！（空腹慎入） - 橙酱的文章 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/347485540二、“便宜量大又好吃”系列之前有写过30款PDD的便宜又量大的好吃零食，价格基本都在20块钱以下！！！在PDD上买的最多的就是零食了，不过也踩坑过很多，但我还是爱啊，谁叫它便宜呢~PDD30款「便宜量大、吃起来真香」的零食推荐我这里再从以上挑选五种我觉得值得无限复购的吧！再过一轮精挑细选！①夏威夷果小半天两个人就解决了一罐！因为真的太好吃啦没忍住^_^一个人吃应该吃不了那么快哈哈哈~券后一斤两罐到手21.8，每罐都单独配有开壳器，一罐250g有多少颗没仔细数，分量还是很足的，真的一整罐一颗坏果都没有！果壳和果肉分离，一开口果肉就出来了！一点都没浪费！后面虽然有好几颗果肉都没有松落，但我还是用力翘下来了都吃干净了！连壳子的奶香都特别浓郁，果壳其实是有点微微出油的，我吃几颗就感受到了，但口感清脆，非常香香香~绝对值得买！忽略乱入的龙眼壳~我在“秋淘零食专卖店”买的，但找不到链接了，拼单10万+的，你们可以找找看~②海底捞同款爆米花咸香脆脆的口味，反正我是吃不出来和海底捞有什么差别，我每次去吃火锅的时候就特别喜欢他们家爆米花，这样一斤，周末追剧两个人小半天就吃完啦~一斤券后才11块，散装的，虽然包装比较简单但味道还挺不错的也就不嫌弃啦。③芝麻小油馕自从大学有个新疆室友，一天到晚都被安利新疆的好吃哒，像馕这种美味，真的大学四年就没断过~这样4个不到15块，反正我一次吃一个挺费劲，太顶了！吃一个一顿不用吃饭了真的！这款是乌鲁木齐发货的，都是做好现发货，比较靠谱~加热后味道也不错哦~馕和奶啤搭配绝了！④山东地瓜干地瓜干大家小时候应该都吃过吧！买过好几次地瓜干，真的“原味”没有添加剂！吃起来还是比较放心的！像是干果蜜饯类的尽量选择无添加的哦~原味就足够好吃啦！虽然这包装是简陋了些，但好吃就完事儿了！毕竟便宜，一斤才10来块，够吃好久，要求别那么高哈哈哈~都是这样很均匀的大片，挺有嚼劲的~⑤猕猴桃干我真的是猕猴桃死忠粉，只不过每次都嫌剥皮麻烦，但还是隔一段时间就忍不住想吃，所以买果干真的是个无比正确的决定！第一次买了小份500g试试品质和口感，二次回购果断买上5斤唯一缺点是包装真的太敷衍了，希望能稍微好点叭！！！！以上就是PDD专场我认为最值得推荐的5款啦！⑥巧克力威化饼干这个威化饼我真的见一个人安利一次！！！最最最爱的巧克力威化没有之一！实物如下，表层的菱形格纹和酥脆，一咬就裂开~中间的夹心和脆米很实在，夹心巧克力很丝滑浓郁，口感稍微有一点点偏甜，但是与表层的威化一中和，整体口感就刚刚好，我每次一吃就停不下来，一天吃10支都没问题！2盒40条，三八节活动到手才15.9！现在依然是买一送一，不到20块哦~一条不到5毛钱啊~⑦奇多玉米棒最近新发现的一款超好吃的玉米棒！虽然是膨化食品，但它就像薯条一样好吃到停不下来，有些薯片吃着吃着就口干舌燥或者腻了，但它完全不会有那种感觉，只让人越吃越想吃，我才吃到一半的时候就立马打开淘宝下单！！！（因为这个是买菜的时候凑单买的就一袋呜呜~）三、“肉食不能少”系列①麻辣兔头我真的墙裂推荐！！！！所有人！！！没吃过的我劝你们都赶紧去试试啊！！！兔头真的算得上“不吃必后悔系列”！不要有心理负担，让自己勇敢尝试一次，新世界的大门已经为你敞开！！！那种轻轻一掰就流汁的快感！太幸福了！当我第一次吃麻辣兔头，是刚上大学的时候，那时去成都玩，在朋友们的墙裂推荐下，终于在街头买了人生第一份麻辣兔头~当时摊子上都是这种，老远就闻到这鲜香麻辣的勾人味道~成都的麻辣兔头就像火锅店一样随处可见~我仅仅是看着图片都忍不住流！口！水！川渝的卤味真的绝中更绝！我觉得只有川渝的麻辣鲜香才能镇得住兔兔的味道！这也就是为什么四川的麻辣兔头能够这么好吃，放眼全中国，这么一款才二十余年的地方特产，硬生生地以自己的绝美味道在特产届拥有响当当的名号！四川除了火锅就是麻辣兔头让人记忆深刻！兔头中最好吃的要数兔脑花，因为脑花极易变质腐坏，所以兔头最好是现做现吃，有几个月或者更长的保质期的兔头，品质和口感都会受到影响~看着不大的小兔脑袋，里面的东西一点都不少！兔肉用“细腻丝滑”来形容也不夸张，非常细嫩柔和，口感一级棒！就连骨头都非常入味！即使是啃鸡腿在它面前也都是渣渣！兔头吃法指南：初始者拿在手里肯定不容易找到下嘴的地方，我第一次吃的时候就找不到，直接从背面咬开，结果滋一嘴油~下面这一款兔头就是保质期只有一周左右，而且是空运快递，他家评价还挺好的，即使不能亲自到四川街头走一走，你也能平常到正宗而又味美的兔头！（我是真的真的发自内心地为兔头打call，所以花这么长时间写它哈哈哈~）②内蒙风干牛肉干牛肉干，其实我以往自己买的并不多，毕竟价格也贵还不知道到底哪个好吃，不过有内蒙朋友了就会容易很多。我买之前都会问问他们本地人觉得怎么样，蒙亮风干牛肉干就是我朋友推荐的第一个，他们本地人比较熟悉的老牌子，价格也行，一斤一百二三左右。价格几十块的就真不要抱太大希望，我朋友说那种很可能就是拿猪里脊做的，才能卖这么便宜哈哈哈~外行人真的看不出来，风干得硬邦邦再加上各种调味料，不太懂的人还真不好分辨~全国牛肉平均批发价大约60元一公斤，一斤超风干牛肉干至少需要5斤鲜牛肉经过风干和烤制之后才能得到，所以说一斤牛肉干单独牛肉成本就得差不多150元，还不算上人工、水电、包装、快递、推广等费用......所以那些低于成本价的牛肉还敢买吗？③青海牦牛肉干这个是由我青海朋友回家给我带的~牦牛肉和普通牛肉真的差别比较大的，牦牛肉干的纹理比较粗，肉也比较厚比较松软。其实在这之前我一直以为只有西藏才有牦牛（地理没学好~），可可西里和西北骄是比较出名的两个品牌。还有这个可可西里藏式卤汁牦牛肉真的超好吃！单独小袋包装的，真的是好吃到停不下来，口感很软，每一口都丝丝分明，也不干硬，卤味味道刚刚好，不过一袋分量有点少，一会就吃完啦~“肉食必须有”系列特别值得推荐的就这3种啦！其实还有很多我也很爱的，但篇幅受限就这几种！四、“好吃不怕胖”系列这里主要就是推荐一下好吃又低脂健康的零食，毕竟我们都是爱吃又都怕胖啊！！！①大西梅这个我感觉十个推荐里面八个都有它，真的没有人觉得不好吃！梅子类的零食都足够好吃，酸酸甜甜很开胃，而且它没有什么添加，所以吃起来是比较放心的，个头也足够大，核也小，酸溜溜的特别好吃，不是特别干还带有汁水的那种口感~②即食鸡胸肉丸鸡胸肉是我们减肥期间的好助手，但鸡胸肉自己做的话还挺麻烦的，焯水、撕开过程繁杂，而且鸡胸肉的味道比较单一，有时为了图方便直接买那种即食鸡胸肉，拆袋就能开吃的那种。零食嘛，就很推荐这种即食鸡胸肉丸，没有多余添加剂，口味还比鸡胸肉好。每100g含有16.7的蛋白质含量！1袋丸子的热量还没有一个苹果多！香辣味很好吃，我的最爱！我经常吃这个，不过也有些人可能不喜欢，比如我室友，给她尝一个就觉得不好吃，吃东西嘛也是因人而异的。不过减肥人士还是灰常推荐滴~吃腻了鸡胸肉就尝尝丸子换换口味呀~除了直接吃还可以煮汤、做沙拉配菜，还有鸡胸肉丝干，打发时间必备小零食，一盒可以吃老久了！③黑巧克力 黑巧克力家中常备！！！好吃又不怕胖！（今天又被种草了一款，等到手了再分享啊~）我家里存着还有这种小颗粒单独包装的，已经回购好几次了，一袋七八十颗吧也没仔细数，天天吃也得一个多月两个月才能吃完！这款是我吃得最多的，因为颗粒小又携带方便。74%微苦，余味有一丝甜味，口感很丝滑。对黑巧克力感兴趣的，可以移步这篇文章（以后新入手的也会更新进去）：④酸奶这款酸奶是我吃的最多的，吃它真的有一种在吃冰淇淋的感觉，我特别喜欢把它冻成冰沙口感再来吃！人间美味！由生牛乳发酵的，不含蔗糖，有超国标2.3倍的高蛋白~这个和坚果搭配决定好吃！！！（还有乐纯的酸奶也好好吃，不过它太贵了啊啊啊啊啊！）五、“速食也精致”系列①紫薯魔芋代餐粥紫薯+魔芋，就是减肥绝配啊！代餐粥我只认它！无限回购！这款是由南京农大专门研制的代餐粥，品质有保障！我记得最初就是看了有人推荐很多大学的特产零食之后入手的，因为我本身就对紫薯情有独钟，平常也会买些紫薯干、魔芋面之类的，所以对这个还真的挺喜欢的~我早餐的时候经常吃它，小小一袋用热水或者牛奶泡开就可以吃啦~放白开水真的没啥特殊味道，紫薯的香气倒是挺浓的，可以看到肉眼可见的谷物小丁，不是那种根本分不出来的极细的粉。用热牛奶泡着吃是最好吃的！！！②桂花坚果藕粉藕粉我以前很少吃诶，然而一入坑真的爱了爱了！冬天嘛！它完全可以做早饭，里面的坚果也特别多，大颗的巴旦木，还有芝麻和桂花特别香，也能扛饿，坚持到吃午饭基本没问题！而且藕粉还是养胃小能手！早上吃一碗胃里暖暖的！比喝热水还管用！不过藕粉主要是淀粉，所以我都是隔几天吃一次，一罐可以吃差不多两个月！以上两款都是早餐速食。其他还有面食、粉面、自热米饭火锅、速食冻品、速食肉类......这里都简单推荐一下：嗨吃家酸辣粉——心里酸辣粉速食第一名，回购最多次；绵阳米粉——超细粉丝、调料超多、味道超足、好；南昌拌粉——粗粉条，味道也挺棒；螺蛳粉——肖叔叔（目前最好吃最喜欢）、螺满地（性价比高，回购最多次），下面链接里面有多个螺蛳粉测评，都是自己吃过的；自热米饭——紫山到饭点（红烧牛腩）、厨师自热米饭（分量足口味多）；自热火锅——大龙燚肉多多、海底捞麻辣嫩牛具体可以看以下链接，上面提到的都有~六、“咕噜咕噜超好喝”系列①皇瑰稠酒西安特产，昨天刚收到货，也是在知乎上被别人推荐的~实测好喝！！！昨天晚上一拆箱我和室友两人就喝了大半瓶！色泽微微黄，口感浓稠，桂花香气浓郁，单闻时桂花香酒曲香特别吸引人，常温的就很好喝，晚上放冰箱冷藏了一晚，早上我们俩又把剩下的一半解决了！！！醪糟大家应该吃过，它的味道更清爽不过分甜腻，喝完之后很久依旧口齿留香。虽然只有0.5%vol，但喝太猛了还是有点上头的感觉，不过持续不了几分钟啦~应该闲暇时间细细品味~包装虽然简陋了点但一瓶640ml才9块钱，超值！！②养味牛奶第一次尝试了之后接连买了两箱！！！太爱这种乳酸菌饮料了！草莓味第一好喝，好喝到上瘾！我每天能喝两瓶，一喝就是一口咕噜咕噜喝完！闭眼入！好喝就完事儿啦！其次是原味、哈密瓜味、芒果味，其他味道也都可以，不过抹茶味有点不太推荐，我喝的时候感觉抹茶粉没有充分融进奶里面~③夏进甜牛奶最最最最最最好喝的甜牛奶，不接受反驳！比旺仔清爽一些，没有那么甜腻，甜味适中，奶味浓郁、口感醇厚~而且一瓶相当于旺仔两盒，喝起来太满足了！而且它的含钙量也不低哦~其他的比如李子园之类的在夏进面前都得认输~④椰子水椰子水就是最适合夏天的饮料啊，纯正椰子水，没有其他添加，富含电解质和维生素，大夏天的时候喝最好了！椰子自身也是带有一定糖分的，所以清爽中能尝出一丝甘甜，想想我们吃生椰子喝椰子水的时候，和那个味道真的没有多大区别~zico和vita coco椰子水也很好喝！！！但价格稍微贵一些啦~⑤龙王豆浆我已经连续喝一周多了！！！差不多每天早上都要来一杯，比牛奶香多了！！！很多餐饮店的豆浆都是用他家的啊~自己泡一杯特别浓稠，才一块多一点点。外面一杯几块钱不知道兑了多少水！爱喝豆浆的都自己买龙王豆浆吧！！！省钱小能手！⑥盐汽水夏天不是快到了吗，盐汽水就是夏天必不可少的饮品，盐汽水可以补充大量因运动所流失的水份和盐份，迅速恢复活力。盐汽水是上海特产哦，爱情公寓里面美嘉的“我一口盐汽水喷si你！”有没有觉得特别熟悉！两块多一瓶的盐汽水你值得拥有！！！————————————我是 @橙酱 ，一个喜欢吃好吃的又在努力减肥的小胖子~码字不易，还请小伙伴们多多点赞＋关注~360度鞠躬加感谢！人生苦短，我们可能会错过很多人，但千万不要错过这些好吃的吖！！！}