更新：刚开通的专栏：流浪记，里面有我们流浪世界的所有文章。http://zhuanlan.zhihu.com/lixianji微信公众号：流浪家梁二－－－会玩与否完全看每个人不同的理解，我和妻子的经历对我们自己来说是最好玩的，所以写出来给大家分享一下。（这个答案原本是我写在Quora上，回答“辞掉工作，背上背包环游世界是什么感觉。”这个问题的，现在稍作修改，答案有些长。Quora 答案链接http://qr.ae/3CStg ）我的微博：纯徒屌丝http://weibo.com/u/2392291791---2014年六月，我和妻子辞了工作，卖掉了家里的东西，背上两个大包，开始了我们的旅行。从七月开始，我们徒步走了云南一千公里，从丽江走到雨崩，再由丽江穿越到稻城亚丁。十二月份和2015年3月之间，在越南和柬埔寨走了近一千公里。9月开始，我们到达日本，开始骑行，至今骑了3400公里。我们打算用这种方式在接下来的几年里周游世界。准备辞职辞职对我们来说很容易，因为在工作中看不到未来。但至今我们也不清楚所谓的职业前途意味着什么，所以打算直接去做想做的事情。这几年我们存了点钱，但会尽量少花，想把旅程无限期进行下去。大清扫既然以背包为家，就要把家当塞进背包里，也就是说要把大部分东西全卖掉，包括车、家具、电器、书、衣服、床单、被子、餐具、锅碗瓢盆以及其他所有带不走的东西。清理和变卖相对来说是一件麻烦事，需要趁早准备。我们花了三个月的时间进行分类、整理、做广告（网上和邻里）、接待来人、送货和邮寄。不过做广告是很有效的方法，我们临行那天几乎所有东西都卖掉了。背上的家既然是徒步，家当就不能太多。我们有两个背包、帐篷、睡袋、防潮垫、衣物、炉子、锅、杯子、洗漱用品、iPhone、相机和其他杂物。具体列表请看附录。我的背包，65升，通常20公斤我老婆的背包，45升，通常15公斤在路上食物大部分时间我们自己做饭。早饭奶粉麦片，午餐三明治，晚上面条或米粉。如果客栈允许用厨房，我会煮米饭，做几个菜。这样比餐餐街上吃不仅便宜而且健康很多。午餐通常是三明治全能炉子MSR whisperlite international stove是我们家当中的明星，它不仅耐用、火力强劲，而且什么燃料（酒精、白电油、煤油、汽油甚至柴油）都能烧，所以随处随地的加油站都可以添加燃料（不像高山气罐要在户外店才能买到，而且价格昂贵）。全能炉子，通常用来烧水，煮粉或者面条（配蔬菜），有时候也用来煮米饭。在路边、菜场、超市可以买到新鲜蔬菜、鸡蛋、香肠或者扎肉、米、面包、面条或者米粉。这些在国内和越南都非常便宜，在日本的市场里也贵不了多少，欧美应该贵许多但至少比餐馆便宜。交通这次旅行到现在我们还没有坐过飞机。如果目的地太远我们会坐长途汽车或者火车，但到达当地之后就只用双脚了。通常每天走20-40公里，遇到喜欢的地方就多住几天。我们发现这样最容易完全沉浸在自然环境里，体会当地的文化和历史，锻炼体力和耐力，同时还带给我们足够的时间去听有声书或有声教程。雨天，路上住宿客栈旅馆遍地都是，一般发展中国家都很便宜。重要的是学会一点当地语言，去沟通讲价钱。住宿条件天差地别，适应非常重要。我们住过的最便宜的床是五元，只要老鼠在天花板上不下来我们就可以睡的很安稳了。只要天气好，有空地，而附近没有住宿或者热水，我们会选择就地扎营，毕竟帐篷比条件差的旅馆干净舒适很多。在山路上，扎营是首选。帐篷里的日出沙滩扎营个人卫生有热水就洗澡，没有就洗冷水（废话）。但是很奇怪地，选择扎营的时候，不洗澡并不觉得很难过。还是那句，适应是关键。我们每人有三套换洗衣物。通常白天走路的时候穿一套，晚上洗完澡穿一套睡觉，还有一套等待晾干。如果当地天气温暖干燥，我们只会带两套。内衣裤三天一洗，外衣一星期，风衣和绒衣要等脏的受不了了才会找洗衣铺去洗。我通常用帐篷的绷绳晾衣服（衣架太重）。走路的时候见到太阳，如果有时间，也会就地摊开衣物晒干。遇见太阳安全在山上，最危险的事情是迷路。进退两难的地形，远离水源都会使你紧张和感觉无助。幸好经过几次艰难的跋涉之后，几个窍门减少了我们迷路的风险。极端的天气也可能构成危险，这方面我们的准备比较充分，每次开始穿越的时候都会事先做调查，尤其是年底的冬季穿越。除了在白马山顶遇到的老鼠之外，我们没有遇到什么野兽，不过同样会在进入山区之前询问当地情况。关于偷窃打劫的报导，我认为是夸张了，世界上大部分地区还是比较安全的。对于所有这些可能发生的情况，我们一般都会事先进行调查和询问，然后通过常识和经验避开危险。降低生活指数纯徒、帐篷、简陋的住宿、自己烧饭，对很多人来说我们的物质生活环境和质量可能有些难以忍受。这需要时间、妥协、意志和精神上的锻炼去适应。当适应了这种生活之后，你会感受到前所未有的自由和它带给你的众多好处：除去省钱，我们因此可以在世界上任何地方住下，比如滇藏线上藏民的帐篷、雪山上的牛棚以及越南农民的后院。在这种环境下的生活似乎比五星级酒店差了很多，但世界上最值得走的路上是没有酒店的。看似简陋的生活其实使我们更接近生活的本质。我们不再为生活中的不便而烦恼，不会担心床的大小软硬，餐厅服务的好坏，不用去争夺停车位，或者绞尽脑汁去考虑购买那些毫无用处的电子产品，更不用去讨好应付那些对我们既无好感又无同理心的人。相反，我们的大部分时间都可以放在最令我们激动和开心的活动上面。因为我们没有太多值得担心的家当，但却有足够的时间和最好的地点。旅行作为生活我们不想只是观光，或在短时间内游遍尽可能多的地方。我们想把旅行作为生活。爬山/徒步/骑行这些运动本来就是我们的最爱。工作的时候，我总是期待着下班或周末可以去爬山或者骑车。现在在路上，我们不会错过任何一座值得一爬的山。从丽江到亚丁，越北的潘西邦都是我们路上最难忘的片段。有很多徒步者不喜欢走公路，我们不然。以现在的速度，我们每年可以走7000公里，5年就可以环球一圈了。“世界太小，别浪费在轮子上”。经过450公里的跋涉，从河内到越南最高峰Fansipan读在路上，不欣赏风景、不用说话的时候，我们一边走路一边听书。这是一个完美的组合，而且效率极高，平均每个月八本书，走万里路的同时阅万卷书！。关于越南，除了Lonely Planet之外，我们看完了三本大部头的历史和文化著作，以及初级越南语课程。书籍和旅行本身一样，带来许多种领悟，甚至更深刻。书籍不仅丰富了旅行体验，更重要的是带来对于当地的文化和人文的理解，消除个人经验带来的不可避免的偏见和成见。写/画我写她画。每当我们发现自己停下脚步，坐在沙滩上、小吃铺或者茶馆里的时候，我就拿出手机写，她就抽出画笔画。写作和绘画带我们走出日常生活，进入思考、反省和琢磨。对我们自己来说，其重要性不亚于旅行本身。虽然我们才刚开始，但已经积累了一些素材，希望成熟些的时候可以创作些作品。老婆在顺化街头写生理解这个世界和里面的人们浸淫在一个文化环境里，我们可以深入了解一些以前理解不了的东西。虽然现在我的越语还只限制于菜场的讨价还价，但它足以拉近了我们和当地人的关系，使用当地语言至少表现了对其文化和传统的尊重，令对方也消除对英语使用者傲慢态度的成见（尝试使用法语在法国乡村和人交流，看看对方态度的转变）。加上深入的阅读（不是Lonely Planet上的简单几段），了解其历史、语言和传统，使我们有能力欣赏越南的艺术、建筑和音乐，以及理解它的文化和人民，特别是他们的情感。对历史和文化的理解能更紧密的联系整个世界，同时消除偏见、傲慢和文化中心主义。比如东亚及东南亚沿海的旅程和阅读带给我们对这一地区密切联系的文化和命运的一种理解，从长崎到泉州到基隆到开平到澳门到会安到西贡到马六甲，地处各方却相互影响而充满共性。庙宇、教堂、清真寺、王爷庙、妈祖阁、舢舨、人力车、炮台、对联，无不诉说着它们共同的历史。坐在会安的日本桥边，看着从世界各地来的游人，我眼前却浮现出两个世纪前同一幅画面，法国和葡萄牙的传教士，荷兰和台湾的水手，福建和日本的商人，漫步在同一的街头，在同样的集市用同样的洋泾浜讨价还价，是否曾经有个和我一样来自南京的傻瓜坐在同一棵树下喝着同样的咖啡？（会安以下，我们会逐渐远离中华文化而进入印度教文化范围之内，对我们来说，这将是另一个激动人心的探索旅程。）保持一种开放的心态，不存偏见地旅行，可以帮助我们完善自己的敏感性和同理心。每天和我们接触的人们，不仅是同在路上的旅行者或者旅游业的从业员，更多的是普通的老百姓。他们不会说中文或英语，或者从来没有踏出自己的村庄。但如果你有足够耐心，和他们建立了某种联系，你会发现虽然存在文化的鸿沟，但我们都是人，简单而完整的人。在不同的人种特征和文化外衣底下，我们共享着同样的冲动、需求和情感。人，不仅需要被知道或者被同情，更需要被理解和被移情（empathized with）。文学和艺术一直在做着这份工作，旅行或者也可以贡献其中？这种领会激励着我们走下去，去学习和感悟，去和别人分享我们的心得。剩下的世界很大也很小，我们会珍惜每一寸旅途，因为它带给了我们最大的满足和喜悦。附录徒步微博http://weibo.com/u/2392291791每天都有感悟、趣事、画作更新我们的家容器60升背包x1 + 45升背包x1 + 10升背包x1 + 折叠轻背包x1背包防雨罩x2超大垃圾袋x1 + 保险密实带x10 + 防水袋x5家具合成睡袋-5度（其实5度就坚持不住了）x2充气防潮垫x1 + 折叠防潮垫x1Luxe Habitat 双人帐篷x1 + 绷绳x4折叠伞x2厨房MSR Whisperlite International 炉子x1 + 油瓶x1 + 火机x3锅x1 + 碗x1 + 折叠杯x1 + 勺子x1 + 筷子x2 + 保鲜盒x1 + 多功能刀具x1衣柜防风衣x2 + 羽绒衫x2（在萨霸买的冒牌货，很便宜）+ 绒衣x2 + 皮肤衣x2长袖运动衣x3 + 短袖x5内裤x7 + 短裤x2 + 防水裤x2 + 登山裤x2泳衣x1袜子x5 + 帽子x2轻便雨衣x2拖鞋x2 + 登山鞋x2卫生间牙刷x1 + 牙膏x1 + 洗头水x1 + 肥皂x1老婆的梳洗袋x1（里面有什么东西多少东西我也搞不清）大毛巾x1 + 小毛巾x2洗衣粉x1卫生纸 若干卷电器iPhone 5x2Sony RX100 相机x1 + GoPro Hero 3+ 运动相机x1Kindle White Paper x110800毫安电池x1 + 4200毫安电池x1头灯x2Seagate 1TB wifi 硬盘x1耳机x2 + USB充电器x2 + 连接线x4杂物登山杖x1针线包x1画本x2 + 笔若干贴身钱包关于电器我们曾经同时带过一个MacBook Air手提电脑、一个iPad mini、两个iPhone 5、两个Kindle、一个Sony RX100相机（加上备用电池）、一个GoPro运动相机（加上备用电池）、两块USB电池、一个2.5寸硬盘、两个头灯（好多备用电池）、三个充电器、两个耳机以及好多电源线上路。现在只剩两个iPhone 5、一个Kindle、一个Sony RX100相机、一个GoPro运动相机、两块USB电池、一个2.5寸Wifi硬盘、两个头灯、两个充电器、两个耳机以及几个USB电源线。三月会回一次香港，留下一个Kindle、一个充电器以及一块USB电池。硬盘其实也不是特别必要，因为照片备份现在可以用iCloud自动完成，带着只是以防万一。一般电器的作用可以分为几类：1，照相及摄影。以我们的经验为依据，iPhone其实足够了，大部分照片都是由iPhone来完成的。Sony和GoPro只是为了迎合特殊情况，比如夜晚和运动时，好在它们都不是很重。2，照片备份。现在有了iCloud备份，电脑甚至外置硬盘都不是很需要了。相机和GoPro的照片可以通过Wifi传给iPhone，再自动传到iCloud上，可以省去很多麻烦和重量。3，电子书和有声书籍。我们使用iPhone上的Kindle App看电子书，直接从云上下载。PDF事先储存在百度云或者Google Drive上，然后要看的时候再下载到iBooks上。有声书籍我们主要用Audible来听，也是从云上下载，听完即删。其他音频文件基本也是在百度云上。我们这几年来储存了很多电子书和有声书籍，所以不用事先准备，但如果有新书或者临时在网上找到的，我们会利用客栈的电脑或者网吧下载。4，电池。现在我们所有的电器都可以用USB电池充电，这样就省去了特殊的备用电池以及充电器。我有一个10800毫安和另一个4200毫安的，现在看来4200的不是很需要。在长途穿越的时候，我会关掉iPhone的数据功能，这样只需要每2-3天充一次电。5，其他功能。上网、通信、地图、纪录、娱乐，基本全可以通过iPhone实现，甚至照片和视频剪辑。iPad和电脑在大部分情况下都不必要了，仅有的比iPhone强大的功能并不能抵消它们的重量带来的缺点。我的微博：纯徒屌丝http://weibo.com/u/2392291791微信公众号：流浪家梁二}