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3招击退黑色素 让肌肤白回来
来源：华人健康网
现在太多人都依赖医美，事实上这样暂时性的美白是无法改变肤色，存在于肌肤的黑色素是保护机制，一受到紫外线、外在环境的刺激等伤害，就会使黑色素活跃，造成斑点出现。
　　白皙、净透的肤质向来是亚洲女性们奉为美肌的最高准则，只是这样的梦想并非每个人都能达成，皮肤科医师詹育彰说到：&现在太多人都依赖医美，事实上这样暂时性的美白是无法改变肤色，存在于肌肤的黑色素是保护机制，一受到紫外线、外在环境的刺激等伤害，就会使黑色素活跃，造成斑点出现。&
　　面对出现的斑点、肤色变黑，你可以这样做：
　　1.彻底做好防晒，不然美白永远无效
　　皮肤科医师詹育彰说到：&积极、有效的美白保养是该勤擦高防晒系数，而且量与厚度都要足够，才能发挥效果，事前的预防永远比事后补救来的有用。&除了外在擦的保养法外，&多多食用口服抗氧化剂、维他命C、E与花青素等补给品，从体内做好抗氧保养对美白也很有帮助。&
　　2.周护理，为肌肤去角质
　　美容专家柳燕老师提到：&肌肤最外层虽然只有薄薄的0.02mm，若肤表健康看起来也细致，同时后续保养成分吸收更好，因此适时、温和去角质是有必要的。&只要将肌肤表面阻碍吸收力障碍物清除，再敷上长效保湿或美白面膜，周周坚持的保养法，很快就能看到肌肤的透润、亮泽。
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新闻排行　博文排行早晚正确护肤 肌肤美回来
入冬肌肤，想要重新美回来，就要坚持早晚的正确护肤模式。你的护肤基本步骤正确吗?全面吗? 护肤基本步骤早上： 1.洁面 2.爽肤 3.眼部护理 4.精华素 5.面霜 6.防晒第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。第二步：爽肤水功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。第四步：精华素功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。第五步：保湿霜功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。第六步：防晒霜功效：户外活动如游泳、爬山等可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。用法：在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。 1 2护肤基本步骤晚上: 1.卸妆 2.洁面 3.眼部护理 4.面膜 5.眼部护理 6.精华素 7.面霜第一步：洁面乳、卸妆油功效：洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。用法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。第二步：洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效：作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。用法:加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。第三步：爽肤水功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。注意:所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。第四步：面膜功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。用法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用，敷在面上十五分钟后撕走，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收，或用清水冲洗。第五步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。第六步：精华素功效： 美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。第七步：保湿霜功效：晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低如冷气环境的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。 12
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