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喜欢吃辛辣的东西是造成掉发的原因吗？如何怎样防止掉头发发？
怎样防止掉发_百度知道
怎样防止掉发
最近因工作应酬，喝酒多了些，不按时睡觉，早上起的早，感觉洗头时候掉发偏多。怎么防止掉发及用什么促进生发
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脱发可分为两种基本类型： 导致永久性脱发由于毛囊受损，和对头发的损伤所造成的暂时性脱发卵泡短的时间。永久性脱发即常见的男性秃顶。在一些欧洲国家，40％的男性秃顶率。 永久性脱发（男性秃顶）的头发是逐渐产生的。开始的时候，头发的头部和额头边缘显着收缩后的顶部，头发稀少，后来逐渐发展，最终会发展到只剩下头后部的头两侧一圈稀疏的头发，主要有三个原因：遗传因素，血液循环中男性激素缺乏或不平衡;肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤损伤疤痕，自然毛发发育不良，以及化学品的物理原因对毛囊造成的严重伤害，可引起永久性脱发。 暂时性脱发往往是发高烧的疾病引起的。但是，透视，摄入金属（如铊，锡和砷）或摄入毒品，营养不良，某些皮肤疾病，炎症，慢性消耗性疾病，内分泌失调，也可引起暂时性脱发。 男性型脱发的治疗方案有两种。头发移植，还长头发地方的头皮的毛囊移植到长头发的地方，即：从头后部移到前面。第二种方法的局部治疗。共同祢娜夕地面的外部应用程序，可以有效地防止各种原因引起的继续脱发，促进头发再生秃头或头发稀疏的部位。
1，脂溢性脱发：常常发生在青年和中年的身体，表现为头皮油脂分泌厚，有光泽的头发，头发稀疏，薄或干燥，头屑，无光泽，稀疏而修长。 解决方案：清淡饮食，少食辛辣食物，多吃水果，蔬菜，或口服维生素B6，B2等。
2，病理性脱发：主要由于病毒，细菌，高热毛母细胞的损伤，抑制毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态，并导致脱发，如如急性传染病，长期服用一些药物。 解决方法：多休息，身体康复，停药后头发会重新长出。
，化学??性脱发：有害化学物质对头皮组织，毛囊细胞的损害导致脱发解决方法：不使用刺激性强的染发剂，烫发质量低劣的洗发水。
4，物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊，有害辐射会导致脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，戴着头盔，及时的洗发水在空气环境中的粉尘污染严重。
5，营养性脱发：消化和吸收功能障碍引起的营养不良导致脱发解决方法：加强营养，多吃水果和蔬菜，海带，桑葚，核桃仁。
6，肥胖性脱发：饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物，体力活动。
7，遗传性脱发：脱发是遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性的遗传负。 头发养护的目的是维护健康的头发，而克服头皮屑或头发。 护发，洗发水和护发素 头发的清洁头发的健康，防止脱发，从一天到一天的头发护理开始正确的洗涤方法是养护头发的重要因素，。
皮脂分泌少干性发质的洗发周期可略长，一般7?10天洗。
油性发皮脂分泌，洗发周期略短，一般3?5天洗。
中性发皮脂分泌量适中，一般5?7天洗。
干性发选择温和营养的洗发水和护发产品，选择去污力略强的油性发质的洗发水。
正确的洗涤方法对头发的养护也起着重要的作用，包括以下几个步骤：刷水的头发，她的头发，她的头发用洗发水，用护发素，用干毛巾擦干头发的水分。
护理头发 干性发和受损发每周锔油，补充毛发的油分和水分。每天10到15分钟的头部按摩，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺，汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性脂肪，10?15天上油一次，每周3?4次头部按摩，每次10?15分钟，用少量的护发素洗发后牛奶。
修剪头发 当头发长到一定长度，提示会产生分叉，脆化现象，定期修剪，以避免这种现象的产生，头发保持健康，有光泽。同时，定期修剪也可以刺激毛细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
蓬松的头发 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，头皮和头发的病理现象。
仔细烫发 角质形成细胞的烫发秦使头发的伤害的，而不是修复，使头发干燥，缺乏弹性，叉，甚至打破。烫发6个月的时间是适当的，并应选择直径略大的卷心，烫时间不宜过长。
合理的饮食 头发是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的饮食是头发营养的供应的一个重要因素。蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质毛发健康的营养资源。
脆弱的头发护理
1。是否脆弱的头发是如何形成的呢？ 头发的人护理不当造成的损害和外部环境对两个，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发更糟糕。
2。所造成的枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
1号的原因：染发不当会导致角质层脱落，并造成分叉。 解决：避免频繁染发，使用吹风机时的温度降低。
2号的原因：挑食节食，缺乏睡眠会令头发黯淡无光，棕色难以管理。 和解决方案：注意均衡饮食，减少脂肪和辛辣的食物的摄入量。
三：秋季仍然强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸，使头发干枯发黄。解决方案：可以选择出门前使用防晒霜的免洗护发产品，或喷漆的头发，保护头发免受伤害。
四：污浊的空气是如此的头发粘连难打理，很容易造成断发。 解决：选择根据头发油性洗发水洗头，每天或隔日的程度。
3。正确选择和使用有保护作用的美发工具，以避免断发及分叉。
尽量选择头发湿漉漉的头发，防止头发，刮伤，拉伤头发。
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出门在外也不愁防止掉发的几种食物_北青网
防止掉发的几种食物
发布时间: 17:52:30
　&& 掉发是我们日常生活中最为常见的一种现象，虽然轻微的掉发不会对我们的日常生活造成严重的影响，但是如果严重的话就可能给我们的生活带来一定的影响，例如现实生活中往往有很多人因为掉发严重而失去求职的机会或者有少部分男士因为严重掉发而没有女生愿意与他交往......j尽然掉发会给我们的生活带来这么多的危害那么我们有哪些方法可以有效的预防掉发了?我们平时又有那些常见的食物可以有效的防止掉发?带着这些问题让我们一起接着往下读吧。
　　要想解决这样的问题我们还得从造成事项的原因入手，只有这样我们才能起到事半功倍的效果。以下是造成掉发的主要原因：掉发主要是因为肾虚在作怪，还有就是因为各种压力过大导致的。
　　改善掉发，平常可适当多加头皮按摩;以手指轻微按压头部各处，促进头皮的循环作用。平常也应少吃含色素、防腐剂等化学品，以免可能影响到头皮、头发的健康。
　　防止掉发的食物有哪些?
　　1.黑芝麻
　　黑芝麻中有人体所必须的氨基酸，并且在维生素的作用下能够加速人体代谢，女性在平时多吃黑芝麻可以达到预防贫血、活化脑细胞的作用。而且经常吃黑芝麻还可以治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
　　食疗方：
　　黑芝麻糊：1、黑芝麻、糯米粉，根据个人喜好适量加入：核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮;3、加入白糖，打磨成粉。再用沸水冲调即可食用。
　　2、阿胶
　　阿胶一直以来都是女性养生保健的佳品，在众多的功效中以促进健康人淋巴细胞的转化最为关键。当然阿胶的功效远远不仅有这些，它还能通过对钙代谢的影响，从而改善人体内钙的平衡。
　　还有另外一个同样重要的作用便是补血，自古以来阿胶就是女人补血的首选食品，可以说阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
　　食疗方：
　　阿胶炖红枣：①、材料：红枣30枚，10克阿胶;②、将准备好的红枣煮熟，之后加入阿胶10克炀化即可食用。
　　3.黑豆
　　在黑豆中含有多种丰富的微量元素，特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维，可以有效地起到防治便秘的功效。
　　从五行列表中我们可以看出，黑色入肾，因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效。特别是对于女性来说，黑豆中所含有的异黄酮还能分泌雌激素，从而缓解各方面的不适。
　　食疗方：
　　黑豆核桃炖猪腰：①、材料：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个;②、将这些准备好的材料放在一起炖上2小时，等快熟之后再放上少许盐调味即可。
　　4.龙眼干
　　你绝对想象不到其实龙眼干也具有补肾的功效，这是由于在龙眼干中含有多种成分所导致，特别是对孕妇以及正在坐月子的女性来说更具补肾强身的作用。
　　龙眼枸杞蛋：①、材料：龙眼肉30克，枸杞20克;②、把准备好的材料煮沸之后，再放入剥皮的熟蛋，煮上半个小时就可以了。
　　上面是对防止掉发方法的全面概述不知到这你是否对这些方法都已经有了一定的了解了?其实要想防止自己掉发我们除了平时应该食用以上介绍的几种食物以外更重要的是我们日常的护理工作也是非常重要的。所以我们应该从小就养成良好的生活习惯，经常保持头皮的清洁度是很重要的，除此之外我们还得合理的安排自己的饮食，平常主要因清淡食物为主，尽量较少辛辣物的摄取量，力求做到合理营养，均衡膳食，这样不仅对我们的身体有好处而且还具有防止掉发的出现哦。当然在这我要体醒大家的是我们懂得及时释放自己生活中的各种压力也是相当重要的，因为精神压力是造成掉发的主要原因之一。所以我们平时可以通过多听点因为来释放自己的压力。
冬季养生小常识是怎样的呢?现如今随着生活条件的改善人们对于生活质量的要求不断的提高，可以这么说人们对于生活的追求不仅仅是单一的停留在物质方面，对于现在的人来说他们更为关注的是如何养生，都说冬季是养生的最佳季节，但是如果我们没有注意好该注意的事项将会给我们带来严重的危害，那么你知道冬季养生应该注意什么吗?下面就让我们一起去了解一下吧!
　　洗衣机哪个牌子好?我想这样的问题应该是很多想要购买的患者所想了解的吧。我们都知道现如今随着生活条件的改善人们对于生活质量的要求也不断的提升，因此洗衣机已经成为了日常生活中不可缺少的家电之一，可是面对市场上这么多的洗衣机我们到底该如何选择呢?洗衣机那个牌子好?下面就 让我们一起去了解一下吧!
　冬季养生吃什么好?我想这应该是很多人想要了解的吧。现如今随着人们生活条件的改善人们对于生活的要求已经 不在是单一的停留在温饱的问题上，如今更多人关注的是如何吃的健康有利。因此随着冬季的到来人们更为关注如何养生，都说冬季是养生的最佳季节，那么你知道冬季吃什么好吗?
耳鸣症状可以引发哪些疾病呢?在这个做什么事情都讲究速度的时代，虽然人们的生活质量得到了改善但是只要我们用心观察你会发现人们的身体状况却呈现了下滑的趋势。说起耳鸣有哪些症状，也许不少人都不陌生，因为耳鸣是当今社会的一大通病，在我们的身边就有不少人在忍受着耳鸣的困扰，那么你知道耳鸣的症状有引发哪些疾病的出现吗?14-02-08头发长的缓慢主要是看个人的身体素质情况而定的，而非疾病，头发生长调节主要依靠毛囊周围的血管和神经分泌系统。每个正常的毛囊基底部分或毛乳头部分，均有各自数量不等的血管伸入毛球，这些血管和毛囊下周周围的血管分支相互交通，构成向毛乳头部的毛细血管网。
而毛囊两侧乳头下的毛细血管，以及毛囊缔结组织层的毛细血管，又形成丰富的血管丛，血液通过这些血管网和血管丛，提供头发生长所需要的物质营养。头发生长除依靠毛囊周围的血液循环供给营养外，还靠神经及内分泌控制和调节。头发的速度主要与下列因素有关：
青春期前，男孩比女孩头发生长得快，成年后，女性比男性生长得快。
头发于15—30岁前，生长最旺盛，30岁后逐渐减慢。老年头发生长缓慢，两性差异消失。
与肌体健康状况有平行关系。凡人体健康，营养充足，一般头发会乌黑光亮；反之，则会由深变浅，失去光泽，变得稀疏、干燥、极易折断。
营养成分对头发生长也有影响，复合维生素B会影响头发生
长和表皮角化。用维生素A处理牛皮癣时，会导致脱发，其原因主要原因就是维生素A过量。
性激素会影响头发生长的速度。女性怀孕期间性激素分泌最旺盛，头发的寿命增加；而生产后，性激素恢复原来数量，头发又重新恢复正常的生长速度。此时头发会大量掉落。男性雄性激素过多会导致雄性脱发。
脱发很严重的情况下，阻碍了人与人之间的人际交往，如果出现大量脱发的现象就要引起足够的重视。因为严重的掉发最终会导致头发稀少、发际线升高、秃顶等现象，给人们的容貌、生活、工作等造成非常严重的影响。
1.精神因素2.饮食因素3.洗头不当4.病理原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。也有可能和某些疾病有关。
脱发很严重的情况下怎么办，其实掉头发厉害就要要保持心情舒畅、合理膳食、控制洗头次数。最重要的，是要积极进行治疗，这才是解决问题的根本。
另外专家在研究掉发问题过程中发现，脱发患者体内促进头发生长的“BMP”和“EPHRIN”的基因功能尤其低下，同时，引起脱发的生物淀粉酶“NT-4”的量却是通常的2.34倍。这一新的研究成果为治疗掉发提供了新思路，人类征服掉发问题翻开了崭新的一页。于此同时，现代科技的发展，生物基因工程的突破研究，也给中医注入了新的活力。
据相关专家阐述：“中医基因调控疗法”突破了传统方法治标不治本的不足，具有调节机体免疫，内分泌和神经功能，扩张血管，缓解血管痉挛，改善血液微循环功能，这种将传统中医与现代基因工程理念相结合的治疗方法，打破了传统治疗方法的劣势，真正从根本上解决了掉发问题。
以上就是头发掉的厉害怎么办的详细介绍，对于严重脱发的人们务必要到医院进行检查必要时进行药物干预，轻者则可以通过自我治疗进行恢复。
14-02-08经常洗头还会看见头皮屑“大驾光临”，干净的衣服上也会有他的痕迹。我想这是大多数头屑多的人共同的烦恼，这是就会问头皮屑好多怎么办啊！其实去屑也并不是意见遥不可及的事情，那么接下来我们就来看一看头皮屑好多怎么办的解决方法。
头皮屑好多怎么办之生活九大秘诀
1. 尽量避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成，应该戒掉。 ?
2. 不要将洗发水直接倒在头上。未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，所以应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
3. 戒掉过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响人体内的酸碱平衡， 从而加速头皮的产生。 ?
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 ?
5.七天换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 ?
6. 请勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 ?
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 ?
8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
以上就是头皮屑好多怎么办的解决方法，其实去屑并不是一件难事，只要有决心和恒心，加上那个以上九招就可以轻松远离头皮屑困扰。 14-02-08头发是展示我们形象最重要的一部分，怎么护理头发其实也是一门学问，俗话说药补不如食补，头发也是，现在的护发产品一般都有化学产品，使用多了对身体也有影响，今天我们就来介绍几种对头发有益的食物，完全可以媲美市面上的护发产品！
1、黑芝麻：黑芝麻具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。
2、核桃：核桃能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发，润肌肤。每日空腹生吃核桃仁数枚，也可烹制成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。
3、鸡油：鸡油有生发、乌发的功能。将肥鸡油脂放碗内，在蒸锅里用急火蒸，使油液析出，去渣，然后，即可象食用香油一样，拌在菜里或淋入汤中食用。
其实生发时补从矿物质也是非常重要的，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
对于市面上很多的缓解脱发的小秘方无法辨别真假，那么今天福州真人发小编就来为大家介绍两个肯定有效的缓解脱发的小秘方。
洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
洗发的同时还可以一边搓，一边用指腹按摩。
酸奶秀发护养法
方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。
功效：酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1-2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽。
以上就是缓解脱发的小秘方，对于正常脱发的人，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。 14-02-08
脱发患者都有这样那样的顾虑，比如稍不注意本就脆弱的头发可能就会再次脱落，时时刻刻的提防头发方面的问题，脱发疾病的确很难治疗，但是如果你平时注意预防和保护，那么你的头皮可能就会在你的呵护下慢慢恢复，今天我们就来介绍几种预防头皮脆弱的方法。
1勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 　　 　　
2戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。 　　
3节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。 　　
4消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 　　
5减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
6避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。 　　
7注意饮食。不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
8避免长时间使用电脑。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。
其实脱发患者要注意什么，有很多方面。总之脱发患者的头发处于非常脆弱的状态，任何方面都要非常小心。这样再配合药物的治疗才能达到明显的效果。 14-02-08爱美之心，人皆有之。头发无疑是美的展现。男人有一头乌黑的头发，英气凛然。女人有一头乌黑的头发，柔美娟秀。然而从古至今头发的问题却层出不穷，能有一头秀发是每个人的向往。
1.头皮瘙痒与季节有关
季节引发的头发问题不可避免。在正常洗发次数的情况下发生的头皮瘙痒现象，就是由真菌引起的刺激反应，并不是清洁不够，此时就应该考虑去屑洗发水的使用。可能是本身是容易敏感的体质，大多数因季节的转变，此时应注意缓解焦虑，保持心情放松。
2.洗头同指甲抓挠容易损伤头皮
洗头引发的头发的问题不可忽视。指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时，正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。
3.去屑护发素要涂在头皮上
由去屑护发素引发的头发问题很常见。无去屑功能的护发素，对于头皮没有任何作用，所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素，必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上。
4.大多体内激素紊乱导致头发出油
内分泌激素的紊乱引发的头发问题可自我调理。皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。
5.头皮是第二个皮肤
头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。所以长期护理头皮可避免发生头发的问题。
6.意想不到头发的伤害
对于环境的污染、长期的电脑辐射等都是人们肉眼看不到的对头发的伤害。人们大都忽视这种危害的存在。其实这种因素对头发的伤害才是最大的，严重者可导致脱发。
古人云头发是血之余，可见头发对身体的重要性。头发的伤害被越来越多的人所重视。有一头好的头发是每个人梦寐以求的，所以趁着头发健康时多爱它一点，不要等到头发的问题产生导致严重的后果才开始爱护头发。 14-02-08 男人成了“地中海”该怎么办？人都会随着年龄的增长而老化。随着岁月的洗礼皱纹会慢慢爬上脸庞。头发会一点点变白。可是这都是正常的新陈代谢现象。像秃顶这样的不正常现象的发生，会使原本男轻的小伙儿瞬间变老。这是任何人都不愿意看到的。那么，男人成了“地中海”该怎么办呢？
在了解男人秃顶怎么办前，我们先来了解一下秃顶形成的原因。除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺秃顶主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。
知道了秃顶的成因，我们接下来说一说到底秃顶怎么办。充足的睡眠是治疗的前提。
因为充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 　　
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
对于男人秃顶怎么办的研究中发现保持心理健康是必要的。因为每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 　　
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
有了充足的睡眠、心里的健康、再配合药物治疗。达到全方位的治疗效果。在药物的选择上，最好选用国际上权威性较高的止脱生发产品，保证治疗效果的进一步提高。 14-02-08 大家都只到螨虫却不知道头螨是个什么东西，其实头螨种生物是寄生在头皮里的一种小生物，以吃我们头发里的营养物为生的，这些小东西其实就是造成脱发的杀手之一！乍一听头螨这个词，很难把它与脱发联系到一起。肉眼很难看到的小生物就能让很多人脱发。人们可以接受因为先天因素而引起的脱发，人们可以接受不好的生活习惯可以造成脱发，但是人们往往不能接受，是某一种生物致使他们脱发。那么，到底头螨是什么？
对于头螨是什么可以总结为一句话。头螨是一种寄生在人类的毛囊里的体型微小的动物。
到底头螨是什么呢？头螨是喜欢吃油脂的微小动物，吃饱之后，为了帮助消化，它会分泌一种解脂酵素，这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊生长，令毛囊缺乏养分而萎缩，最后令头发脱落，直到谢顶。
对于头螨是什么有一定的了解了，那头螨跟脱发又有什么关系呢？那是因为头螨以皮脂为食物，并且分泌解脂酵素，侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，从而导致脱发的发生。也就是说因为它寄生在头皮里，所以，我们把它称为头螨。
到目前为止，值得人们担心的是，有些时候，一个毛囊里，不只住着一只，而是两只、三只、甚至更多的头螨！虽然它的寿命只有15天，但它产卵和繁殖能力强，而且会传染，共用梳子和身体发肤的接触都能造成头螨的传染。
所以医学报告经证实，除了遗传因素或荷尔蒙分泌失调以外，头螨也是脱发的凶手之一。
其实，不论男女老幼，没有人希望头螨在自己的头上“定居”。所以做好自身的清洁工作很重要。那么从现在开始，每个人都应该加入预防头螨，防止脱发的行动中来。 14-02-08
生活变得越来越优越，物质水平的要求也更加苛刻。现代社会人们更倾向于活着快乐就行。于是放纵成了快乐主义下的一颗毒瘤。独生子女的家庭教育大都属于溺爱的状态。就是这些社会问题提高了脱发的发生概率。所以医学机构每天接待少年治疗脱发的案例急剧增长。
有些人会说，社会问题与青少年治疗脱发有什么关系呢？其实说白了，这就是因与果的关系。除去遗传因素与皮脂作用的先天因素以外。其他少年治疗脱发的案例谁又能说与社会问题没有关系呢？ 在少年治疗脱发的案例中，由于上网和打游戏造成的脱发患者占大多数。其主要原因是因为，长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良而导致脱发。那么，这不禁引人发思，由于青少年过度的沉迷网络与网络游戏这个严重的社会问题而引发的青少年治疗脱发的问题要如何解决。
社会是不断发展的，社会的问题是层出不穷的。积极引导青少年摒除网络的沉迷。才会从宏观解决问题的根本。至于少年治疗脱发，也要有积极的态度和正确的方法。 就青少年治疗脱发的问题本身而言，中药内治、中药外用、膳食疗法、推拿按摩等都能有效的控制与治疗。
其实，在少年治疗脱发的案例中由于熬夜、吸烟而引起的脱发问题也是屡见不鲜的。这就引发了另一个严重的社会问题—青少年吸烟问题。 那么少年治疗脱发就不仅仅是身体病态的表现，这也是社会的病态表现。从总体的青少年教育的改变到医学上对于少年脱发的治疗的发展都是非常重要的。 14-02-08
用鸡蛋清洗头是很多论坛上流传的养发偏方，不过很多人在第一次听到这个偏方的时候还是很难想象鸡蛋清这样粘稠的东西能怎样用在洗头上。下面我们就给大家讲解一下鸡蛋清洗头的一些好处，以及用鸡蛋清洗头的方法。
用鸡蛋清洗头的好处
鸡蛋是人类最常见、也是最理想的食物之一，鸡蛋中有大量的蛋白质和很多维生素以及矿物质，其中鸡蛋清中含蛋白质最多，约为12%，此外鸡蛋清中还有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质，包括蛋白质在内的很多物质都是头发生长所需要的养分。因此，用鸡蛋清洗头，可以给头发提供天然的营养，有效补充头发所需要的各种物质。
怎样用鸡蛋清洗头
首先，取两个鸡蛋，只取出蛋白液，用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩；再使用尖嘴式塑胶软瓶吸取少量蛋白液，注入头顶头皮上，以中指拨开头法，轻轻按摩周围头皮，将整个头皮都涂上蛋白液轻轻按摩。再用手指尖沾蛋白液涂在沿额头 耳朵及颈部的发际按摩。接着用手指轻按整个头皮和发际数十次，直到感到非常舒服为止，再用干毛巾复盖头部至少十分钟以上，以温水清洗干净，完成清洁头发。
需要注意的是，鸡蛋清不能倒在水中去洗头，因为鸡蛋清很难溶解在水中，如果水温很高的话，还可能导致蛋清中的营养物质遭到破坏。
以上就是用鸡蛋清洗头的一些好处和洗头方法。专家介绍说，鸡蛋清是天然的面膜，可以补充肌肤一些营养，但是必须配合按摩才能帮助吸收，简单的涂抹和清洗效果都不会太好。 14-02-08 每个人的发质不一样，所以遇到头发上的问题也不尽一样，发质很油的话通常要每天洗一次头，严重的话可能刚洗完头过几个小时头发就会变的油腻腻的，头发油腻虽然是天生的问题，但是必须要经常保持头发的清洁才可以，因为头发经常油腻的话很容易造成毛囊堵塞，严重的话会导致脱发，所以不得不防！
1、 学会清洁发根
头发油脂太多，要学会深层的清洁，普通的清洗可能无法讲油腻清洗干净，造成毛囊被堵塞、刺激，快速生出更多的油脂，因此掌握清洁发根的方法是非常有必要的。为了清洁发根，可以准备一个带喷嘴的小瓶，将1份控油洗发水与4份温水混合在小瓶子中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后再冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，借以吸收部分的油脂。
2、 头发定型
如果头发很油，可能是头发太长、而且贴着头皮导致头皮的环境不够理想，毛囊经常受到刺激。这种情况可以考虑用定型产品来处理，避免使用含强力调节剂、含油或含干燥剂的定型水或其他定型产品，绝对不可使用润发膏、润发油、亮发喷剂、护发霜等产品。对于油性头皮来说，含有酒精成分的护发定型产品是最理想的，因为只有这类产品才能真正爽洁。
3、 头皮除菌
一些情况下，如果头皮中有真菌，则容易造成头皮发痒、头皮发痒又会刺激毛囊出油，因此头发又油又痒一般都是同时出现的。对于这种情况最好的方法是从洗头中添加一些除菌的成分，如专业的去屑洗发水等，也可以尝试一些民间的偏分除菌，如洗头水中放点盐、醋等，也可以起到不错的杀菌作用。
上述几点就是解决头发又油又痒的一些方法。引起头发又油又痒的原因很多，但是最主要的无非是清洁问题，因此在清洁上下文章是非常必要的，头发有油可能带有一些遗传的原因，但是清洁做得好的话，也会有不错的改善作用。 14-02-08
不少年轻人都有熬夜的习惯，或者打游戏、或者看电影，可能会发现自己的头发开始越掉越多，这个时候一个要提高警惕，如果不尽快调理身体的话，可能会导致更严重的掉头发，后悔莫及。
毫无疑问，熬夜是现代年轻人脱发的主要原因之一。熬夜不仅严重影响身体的健康，也破坏了身体机能的正常运行，导致诸如身体虚弱、肾虚、脱发等各种病症。有时候在人年轻的时候，对于熬夜的副作用感觉不大，但是等到年纪稍微大一点的时候，就能够感觉到曾经不良习惯对身体的侵蚀，开始出现越来越多的亚健康状态。因此，年轻人远离熬夜是非常有必要的。
1、 长时间紧张的状态导致头皮缺血
熬夜的人，一般都是在干一些容易兴奋的事情，比如玩游戏、看电影、打麻将等等，由于大脑长期处于高度紧张的状态，可能导致头皮血液循环不畅，头皮缺血，造成毛囊萎缩，开始脱发。而且熬夜本身就是占用了人体休息的宝贵时间，对身体正常新陈代谢带来极大的恶劣影响！
2、 熬夜导致肾虚、肝损
人体的肾脏、肝脏对于头发的健康生长有很重要的作用，熬夜让肾脏和肝脏的新陈代谢受到影响，长期下去导致肾、肝功能受损，进而影响生发的生长，导致脱发。经常熬夜的人可能出现肾虚的情况，这也是脱发的主要原因之一。
3、 内分泌失调
由于不按照正常的规律休息，熬夜的人经常出现内分泌失调的现象，这也容易造成暂时性脱发，长期下去则可能发展成为毛囊严重受损，变成永久性脱发。
14-02-08在我们日常生活中，常常会因为各种原因及场合需要选择带假发，一大部分人由于患有秃顶脱发的症状，而选择戴假发来加以掩盖。许多人都发现，在选购的假发时，很难选择到好的假发，也可以说是，不懂选购假发的方法，这种现象是很常见的，因为巧妙选购假发的步骤及注意实现有很多，不去深入研究是很难详细了解的。
如何巧妙选购假发：
1、假发内衬的材料要轻薄、透气。
2、大小尺寸要合适，假发的鬓角位置要正好与自己的鬓角吻合。
3、颜色要与自己的肤色相配，让假发看起来舒服。
4、假发材料一般有两种，一种是真头发，一种是人造发。最好是选用真头发做的头套，因为其效果会更自然而且使用寿命较长。但现在市场上真发头套非常少，价格也很贵，动辄几千块钱。如果只为好玩和追潮流，买一般的人造发就可以了，款式多，价钱又便宜，从几十元到一百来元就有交易。
5、假发套的底胚(机制头发的那一层底)，最好是透气性能好的、不甚光滑的薄织物为好。很光滑的底子，不容易在头上戴稳。
如果是定制或邮购，一定要把头形尺寸附上，头形尺寸包括以下几主要部位：
1、从前额到枕骨下一圈的大小尺寸，枕骨在后脑突出的地方，测量的时候，要定位在枕骨下面凹下去的地方;
2、从前额发根到后枕骨下面定位的长度;
3、两耳上端根部绕过头顶的长度;
4、前额两鬓角的距离;
5、两耳前发根的距离;
我们在戴假发的时候，应对着镜子自己佩带，两手拿着发套的两鬓角，开始戴在头上时，应稍靠前一点，当对镜观察已经戴正之后，再用两手按住顶部，是发套向后移动到合适的位置为止。
巧妙选购假发的方法大家应该都有所了解了吧，除此之外，假发的清洁与保养对假发的使用寿命而言也是至关重要的，不当的保养方法能够大大的降低假发的发质与光泽。
14-02-08 脱发的问题已然成为了一个社会上广泛关注的问题，各种各样预防脱发的方法也随即而生。其中有一种生姜预防脱发的方法让许多患者半信半疑。今天，我们就总结一些详细关于生姜到底如何预防脱发的介绍与大家分享，希望对对大家有所帮助。
专家告诉我们，生姜的传统作用是御寒、促进消化。因为生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。但是，脱发患者一般并非体寒受凉、也不是消化不良引起的，服用生姜对于任何情况引起的脱发都没有作用。
不过，专家也指出，生姜确实可以防脱发，但是不是内服，而是外用。生姜可以有效促进头皮的血液循环，刺激毛囊生发，对于有一定的效果，而且一般没有副作用。使用生姜的方法一般是调合生姜温水洗头，如果是局部脱发严重也可以直接用生姜在头皮上擦拭。需要注意的是切不可过度刺激头皮，如果感觉 不适就要用清水冲淡，因为长期、过度刺激毛囊很可能会起到反效果，使毛囊生发功能进一步衰退。
通过学习，大家对于生姜到底如何防脱发都有所了解了吗?在一般的情况下，生姜在预防脱发上还是有一定的效果。但是我们也不能仅仅依赖于生姜的功效。在平日里多吃含有维生素E的水果，以及适当的体育锻炼，对于预防脱发也都是非常有帮助的哦! 14-02-08
现在许多年轻朋友们都喜欢通过假发来变换各种造型，但是对于假发的护理，却了解甚少，甚至有些人知道一二，但完全忽视其重要性，这种做法是错误。好的假发需要平日里精心的护理，原因有很多，正确的护理能够大大的延长假发的使用寿命，并且让假发的发质保持在高质量的标准上。以下是假发护理的一些基本常识，希望对大家有所帮助。
1、防止靠近高温，因为普通假发材料是不耐高温的，只有高温丝制成的FF才能对假发进行烫、卷、夹等操作;
2、不可以染色，如果需要建议请专业理发造型师修剪整理。
3、假发不需经常清洗，若经常使用一般在1-2月洗1次，若不经常使用，建议不用清洗;
4、清洗时用冷水或温水(水温在25-30℃)漂洗，同时配合少量的洗发乳浸泡5-10分钟即可，可用手轻按;
5、洗干净的假发尽量不要用吹风机之类高温风吹干，应用干毛巾轻轻吸干假发上的水分，并放置通风处晾干，避免太阳直射;
6、洗完后不要马上梳理假发，应该等假发干了以后再梳理;
7、假发应使用专用钢齿梳梳理，使用塑料梳容易导致假发毛糙和打结;卷发不建议使用钢梳梳理，只需用手稍作整理即可;
8、假发若打了结不好梳理时千万不要用力拉扯，先喷上假发专用的非油性保养液再尝试小心慢慢梳开;
9、不要在假发上喷啫喱水、摩丝之类真发使用的定型剂这样会让假发变得粘腻，如造型需要可少量使用发蜡但过后应尽快清洗;
11、使用假发专用的非油性保养液可使假发变得柔顺光亮并防止静电产生，让假发一直保持滋润状态就象刚刚买回来的时候一样;
12、假发是可以扎起来的，但要注意辫子不要扎得太高以免露出发网或自己的真发;
13、比较长的假发，在梳理的时候要将假发分长几段，从下往上，力度要轻柔，要有耐心;
14、假发在整理佩戴过程中有少量掉发属于正常现象;
15、假发在不使用时放回原来的包装里，这样可以防止因重力作用产生的变形，如果是临时不使用的话可以假发专用支架放置，要带的时候甩一下就恢复原样了。 14-02-08网上防止掉发的方法有很多，但都是众说纷纭，谁也不知道究竟哪种方法比较靠谱。今天我们也从网上收集了一些大家最常使用的防止掉发的方法，这些方法都是有一定科学原理的，因此最受网友追捧，下面我们就来看一下这三种防止掉发的方法：
1、吃维生素B2和B6
在一般药店里可以买到维生素B2和B6，有很多网友都表示，吃这两种维生素对防止掉发有明显的效果，特别是对脂溢性脱发。专家介绍说，当体内缺乏维生素B6时确实可以造成脱发，但并非所有的脱发都是缺乏维生素引起的，因此这个方法不妨一试，只要适量，基本没有副作用。
2、生姜水洗头
把生姜用热水煮上一段时间，冷却后用来洗头，这是我们最常见的防止脱发的方法了吧?很多网友在实践中叶纷纷表示，生姜水洗头确实能感觉头发掉的数量明显变少，头发也变得有光泽了，而且这种方法是没有什么副作用的。还有种常见的说法就是用生姜片擦头皮，这两种方法的原理其实是一样的，不过生姜水比起生姜片会更温和一点。
3、热水泡脚
有的人头发很油，一天不洗看起来就很油，没有精神，还容易掉发，这是困扰很多人的一个问题。专家告诉我们，头发油有很多原因，如果人的肝气不足，就不容易消化体内的油脂，会通过头皮和脸部皮肤等方式分泌，造成头发、脸都很油。这个时候，用比较热的热水泡脚，通过脚上的穴道的刺激对于肝功能是有一定促进作用的，长期坚持下去对于头发油腻、掉发会有意想不到的效果，而且从常识上讲，经常泡脚本来就好处多多，有利于养生。
以上就是网上最信赖的防止掉发的方法。值得一提的是，掉头发的原因实在太多，有人用以上三种防止掉发的方法会觉得很有效，但是有人用起来可能就不那么好使，这都是因人而异的。
14-02-08 头发颜色代表性格，你听说过吗?如今，越来越多的女孩们崇尚于染发。染发的颜色也从最早的黄色演变成了红色，白色，亚麻色等等。事实上，每个女孩都有自己独特气质，盲目追逐流行有时并不一定就适合自己。因此，如何挑选染发的颜色就显得尤其重要。下面，我们就来看一看染发颜色和性格的关系，希望可以帮助你找到属于自己的颜色。
1、“长腿美女”莫文蔚给人的感觉永远都是性感。在最新的写真中，她纯黑的长发搭配冷艳的妆容，再次让我们眼睛一亮。2010年开始，很多女明星都将自己的头发染回了黑色。用黑色作底来衬托精致且鲜明的妆容，不仅很有公主气质，而且能轻易突显个性。与众不同，与世无争。
2、李孝利的性感源自她火爆的身材和劲辣的热舞。这是一个地道的都市女子，自如穿梭在灯红酒绿的夜色中，身姿纤柔，眼神却很有杀伤力。“;瑰丽紫晶”看 起来很暧昧，在灯光或阳光的照耀下，会反射出诱人的紫色光芒。而且，与过分夸张的紫色不同，“;瑰丽紫晶”更加自然，它的光泽更适合亚洲女孩。 如果你想成为最耀眼的Party Queen，那么这款颜色就属于你。
3、大美女林志玲是温柔和浪漫的代名词，虽然已经不再是青春小女孩，但是散发出的甜蜜之感依然让人为之倾倒。这种泛着琥珀色光泽的巧克力色，将是最受异性欢迎的女性发色。因为巧克力色看起来温柔而没有攻击性，会令男性潜意识里感觉安全。在春日的阳光里，一头慵懒的卷发被清风吹散开，那画面美得好像童话中 才有。其中的怡人柔情，已完全不需要用语言来说明。
4、国际顶尖发型师认为：2010年的流行发色是以“;咖啡”为联想衍生的褐色系。这种带着原生态自然的颜色，会赋予女人别样的浪漫气质。赵薇的最新写真，让人仿佛能闻到来自摩卡咖啡的香气。以这种低调的发色打底，搭配夸张的饰物，会有出奇不意的效果。“;亮蜜摩卡”十分接近摩卡咖啡的原色，所以当男人 靠近的时候，甚至会忍不住凑上来轻闻呢!
5、红色系也是时尚美女的最爱。如果你也拥有李冰冰这种健康的小麦色肌肤，但又希望自己能多点女人味、少点孩子气，那么“;檀木红褐”的发色是一款比较 好的选择。这种奇妙的颜色，灵感来自于古色古香的红檀木，非常适合中国女孩的肤色。在“;檀木红褐”的映衬下，女人特有的妩媚和知性将轻而易举地完全散发出来。
6、亮红色同样是红色系的经典颜色，但是相比红褐色，亮红色简直是青春和活力的代言词。清布丁淋上一点焦糖的感觉，很甜，很晶莹…;…;这就是亮红色这 款发色所传达的联想。染发大师赋予它非凡的光泽亮感，特别适合打造活力、清纯、时尚的女孩形象。即使没有高圆圆这样的大眼睛，只要善于绽放甜美的笑容，你一样会带给男性心旷神怡的感觉!
头发对与每个人来说都是那么的至关重要，就像婴儿的皮肤一样，时时刻刻的都要我们的精心呵护。如何治本是我们今天要讨论的话题，许多人会发现，头发干枯，发黄，在用了一段时间精华养发的护发素之后，确实有了改善，但是过不了多久，头发问题又接二两三的出现。下面，就来给大家详细的介绍一下如何保护秀发，希望对大家有所帮助。
1、中药洗浴美发有一手，中草药里的有效成分能直接作用于皮肤组织和头发，可以最直接地达到美发保健、健发治疗的作用哦。另外，在用药的时候结合按摩，不仅促进头发的血液循环，也有利于药物吸收。
水润理由：白芷具有祛风、活血、润肤、止痒之功效。如果你留心观察很多专门针对干性发质的滋润型中草药护发产品，就会在主要成分一栏中发现白芷的名字。它是一味名副其实的美丽中草药，因为它不仅具有美容护肤的功效，滋润头发也算得上是一把“好手”。
水润理由：川芎对于头发的作用，如果用一句话概括就是：有效改善，全面营养。现代药理证明，川芎能扩大头部毛细血管，促进血液循环，增加头发的营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。
水润理由：顾名思义，旱莲草就是能将旱掉的莲花都变得很水润的草药，神奇吧!旱莲草在中医美容古方中使用频率极高，并认为是滋润毛发的重要药品之 一。现代研究发现，旱莲草之所以具有美发的功效，要归功于其中所含有的挥发油、鞣质、皂甙及维生素A等成分。不仅是头发，如果你觉得自己的眉毛或是睫毛长 得不够长，不够密，用它所煮过的药水涂抹，也一样会有效果哦!
2、内调之方使头发水润亮泽
水润理由：丹参的主要功效是活血化淤。由于含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的头发干燥。
水润理由：现代药理证明，川芎能扩大头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。
水润理由：含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善头皮营养、防止黄发的功效。
水润理由：有行血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤及毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。
水润理由：含有美容必需的维生素A1、维生素B2、维生素C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，不仅能让头发水润有光泽，还能防止由于维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发。由于它还能促进头发黑色素的生成，对预防掉发有很好的疗效。
蔓荆子、侧柏叶、川芎、桑白皮、白芷、细辛、旱莲草各30克，菊花60克，将这八味草药一同捣成粗末，备用。每次用药60克，加水三大碗，煎至两大碗，去渣后用药水沐发，每日1次。不仅可以滋养头皮，更有生发的功效。
用盐水洗头会有意想不到的好处，盐水洗头可以去除头皮屑，还可以防脱发。那么盐水洗头实际的效果到底如何呢?我们不妨来深入研究一下。
盐水洗头好处之一：去除头皮屑
很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染引起。在洗头时放适量的食盐，能够起到一定杀菌的作用，对于此类的头皮屑可以实现去屑的目的。但是需要记住的是，并非所有的头皮屑都是由于真菌产生，比如有些头皮屑是因为营养不良、或者药物过敏，盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。
盐水洗头好处之二：亮泽秀发
盐水的清理能力比清水要强，甚至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，可以让头部得到很好的清理，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除，使头发得到充分生长的空间，自然亮泽。
盐水洗头好处之三：抑制油脂分泌
如果你的头发油性特别大，则头发容易失去光泽，甚至脱落。盐水对于油脂有很强的清除能力，同时也能够刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。
盐水洗头好处之四：防脱发
盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。此外，一些因为头发清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。
综上所述，盐水洗头对于头发有很多好处，由于对于去除头皮屑和防脱发方面更是有意想不到的作用。不过，我们也应该意识到，盐水洗头对于头皮是有刺激性的，一般情况下不宜频繁用盐水洗头，一般一周一次就可以达到应有的效果了。
染发已被视为一种时尚，那么染发的发色就成为时尚爱美人士的思考的问题了，如何使得染发发色与肤色、发型、妆容及服饰搭配得当，其中学问也不少，以下的一些小建议可供美女们借鉴哟!
发型师告诉我们，如果染发的颜色选择太深或是太浅的发色，都会让你的脸看起来像快水洗布。所以我们的建议是，在选择染发发色的时候，最好选择和你原本的发色相差两个色度的颜色。如果你要然冷色系的染发颜色，那只能使用在挑染上，想像一下要是你染了一头冷冷的蓝色，你的脸看起来将会想恐怖片里女鬼，以下是各种染发发色的的相关搭配：
染发颜色搭配：与黑色头发搭配
肤色：适宜任何肤色。
发型：自然。
妆容：浅冷色系或端庄的正红色系。
服饰：沉稳的深灰色系、典雅的蓝色系列和酒红色等。
染发颜色搭配：与深棕色头发搭配
肤色：适宜任何肤色，肤色白皙者尤佳。
发型：淑女式的直发或微卷的长发、大方的齐耳短发。
妆容：自然的妆容，冷暖色系皆宜，尤其适宜雅致的灰色系。
服饰：经典的黑色与白色、优雅的紫色、大方的藏青色和米色系等。
染发发色搭配：与浅棕色头发搭配
肤色：白皙或麦芽肤色、古铜肤色者均可。
发型：清爽有动感的短发、亮丽的大波浪长卷发。
妆容：冷暖色系皆宜，建议尝试清爽明快的水果色系的妆容。
服饰：清新的浅黄、浅蓝、浅绿色，亮丽的银色与橙色。
染发发色搭配：与铜金色头发搭配
肤色：白皙或麦芽肤色，也很适宜肤色微黑的女士。
发型：时尚造型的短发、有层次的齐肩直发。
妆容：冷暖色系皆宜，建议平时多以透明妆或者水果色系为主。
服饰：纯度高的黑与白、红与黑、明丽的金色与橙色、天蓝色。
染发发色搭配：与红色头发搭配
肤色：自然肤色或白皙皮肤，非常适合肤色偏黄的女士。
发型：有活力的短发、中长直发或卷发均可。
妆容：暖色调的妆容，金色系、红色系、棕色系等较浓郁的色彩。
服饰：黑色、白色、灰色等经典色系，热情的火红色，浓郁的深咖啡色与红棕色都很适宜。 14-02-08
生活中，不少人都会遇到这样的情况，见过头发之后，发型不理想，于是就希望了解如何让头发长得快，让头发尽快长长然后重新做发型！但是在现阶段，具体要如何让头发长得快，这个问题在毛发研究领域仍然没有一种能够十分理想的解决办法！
除了要给头发补充营养，还有一些其他的方面也是让头发长得快所需要做的事情，比如常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。另外，要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。
总结上述内容，我们可以得到如何让头发长得快的结论就是以下三点：
一、多多食用有利于头发长得快的食物，比如绿色蔬菜、豆类和海藻类。
二、减少或者避免食用不利于头发生长的食物，比如糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
三、多多锻炼身体、加强头发的养护也是让头发长得快的答案！平时注意头部的卫生和清洁、尽可能的多进行头皮的按摩，再适当的加强对于身体的锻炼都能够让我们的头发得到健康的生长环境，从而加速生长！
总之，头发的生长速度人类干预的影响其实并不明显，但是生活中常见的那些什么蛋醋洗发之类的做法只能算是头发巫术，根本没有加速头发生长的效果，所以如何让头发长得快这个问题最为合理的答案也就仅仅是做到以上三点而已！ 14-02-08橄榄油如何护发，大家对橄榄油一定不会陌生，它的用途非常的广泛，常见的我们有橄榄油做菜。橄榄油护发等。但是光知道橄榄油可以护发是远远不够的，如果不了解其护发的方法，我们也很难达良好的成效。冬天里头发特别容易干燥，发黄。因此，头发的养护也显得尤其重要。橄榄油做为一种市场上广泛被使用的护发产品，其含有丰富的不饱和脂肪酸成分，能够帮我们的秀发在冬天依然神采飞扬。
橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。用在头发上和发梢,不要用于头皮。
橄榄油护发的方法：
一，用二分之一杯水、四分之一杯橄榄油和一杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质，如果加入少许香水能让头发散发出迷人的香味。
二，将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，置放两天后即可使用，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透;三十分钟后洗去，这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。
三，将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。
橄榄油的护发功效在于，由于它在加工提取过程中未进行过任何的化学处理，天然养分全部保留，因而，它是理想护发良品。橄榄油含有维他命B和E， 用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻涂抹，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。
综上所述，大家对橄榄油如何护发都有所了解了吗，橄榄油在健发护发上确实功用不小，不容忽视。爱烫发染发的女性朋友们，也可多使用橄榄油来帮助恢复发质，抵挡烫发染发给头发所带来的侵害。
14-02-08花生的营养价值之养发护发，大家对花生一定不会感到陌生，但是是否知道花生的营养价值以及它的功效呢?花生是一种大家都爱吃的豆科植物产下的种子，在世界各国很多地方都有种植，品种繁多，最重要的是花生的营养价值非常丰富。花生含有维生素E,K,以及多种人体所需微量元素，甚至还含有生物活白藜芦醇，可以降低人体内的血小板聚集，防治出现动脉硬化的现象。可见花生的营养价值绝不能小视。
花生的营养价值还体现在养发护发上，如今越来越多的人们开始关注头发的健康，头发也是我们身体上非常娇气的部位，需要我们每天的照顾及保养。否则很容易出现，头皮屑，干枯，毛躁以及出油，严重得还可引发脱发，白发等头发疾病。营养因素是导致头发问题最常见的原因，据专家介绍，维生素E的缺乏是直接导致白发增长的罪魁祸首。花生的营养价值高，不但含有大量的维生素E以及多种微量元素，在保护头发营养机能上表现卓越。在民间甚至有人称花生为长生果，之所以被大家这样认为，因其独一无二的营养价值以及其滋养人体，延年益寿的特殊的功效是分不开的，花生的营养价值还在于其含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质以及维生素K上体现出来，这些人体重要的营养素还具有美容养颜的功效与作用。
在其他国家，花生还被女性朋友们用来做成护发剂，通过黄生的营养价值，进行简单处理加工，得到一种治疗被强烈阳光所晒伤的头发，笔者还了解到，这种花生护发剂的效果不比其它品牌的护发剂差，因此被广泛的使用，说到这里，大家想不想知道如何制作这种花生护发剂呢，下面就来给大家介绍下DIY花生护发剂的方法，体验一下花生的营养价值带给你头发的无限活力。
1，材料：先吧花生磨成粉末状，备用酵母乳和柠檬汁
2， 步骤一：把花生粉末以及以上两样全部放入容器中，进行均匀的搅拌。
3，步骤二：搅拌均匀后，涂抹在头发上，等过20分钟后，用清水冲洗。
在了解了花生的营养价值以及他神奇的功效之后。我们还因该知道花生的食用须知，什么样的身体可以食用花生，什么样的身体不宜食用花生，下面，就请跟我一起去了解一下吧!
1，胆病患者，血黏度高者不宜食用花生，
2，舌炎，鼻出血等患者不宜食用花生，花生特别容易产生内热，会导致病情的加重。
以上就是介绍花生的营养价值的全部内容了，你都有所了解了吗，花生不但好吃而且营养价值高，在保护我们头发健康上也有一定的效果，但并不是所有的人，都适宜食用花生，多吃花生会导致内体的热火重，口腔溃疡，鼻出血等患者不宜多吃。
坐月子能洗头吗?很多女性在坐月子的时候都会问及与“坐月子能洗头吗”有关的种种问题。其实，在民间有这么一个说法，当在坐月子的特殊时期，有诸多个“不可以”，其中洗头正是非常重要的一项。但在医学的角度来说，坐月子能洗头。因为头部是汗腺非常旺盛的区域之一，坐月子的周期并非两三天，长期的不洗头会导致许多后患。
坐月子不能洗头，不能梳头，以及不能剪指甲等等，这些都是么有科学依据的，很多都只是民间流传。因此，在科学角度上，坐月子能洗头。坐月子的妈妈在各个身体系统上都有所变化，特别是在生理上，更应该要注意保护。注意营养的平衡，多吃水果，蔬菜等含有大量维生素的食物，能够为妈妈在坐月子时补充足够的乳汁。坐月子时还应注意个人卫生，经常换内衣，指甲不宜过长，防止刮伤宝宝的肌肤。
事实上坐月子洗头是很有必要的，长期不洗头可能会产生难闻的臭味，使得虱子得到了生长环境，其后果可想而知，更严重的甚至还可导致脱发。因此，坐月子能洗头，女性朋友们大可放心。但是在洗头时，有以下七点要求需要注意，
1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，，避免受冷气吹袭。
2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。
3.一般而言产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
4.坐月子洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
5.坐月子不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易
6.坐月子洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
7.坐月子梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
14-02-08哺乳期掉头发的原因有哪些?在哺乳期很多妈妈们都会出现不同程度的头发脱落，这让妈妈们非常担忧，事实上，这种脱发现象在哺乳期是非常正常的。大可不必忧虑及恐慌。其原因主要是雌性激素还为恢复平衡。正常情况下，妈妈们身体与激素都恢复一旦恢复正常，脱发现象自然就会消失。
一、雌性激素恢复平衡
在怀孕时孕妇体内雌性激素量会大大增多，使妊娠期的本该掉落的头发延长了自身寿命，超期服役。这些头发寿命已经超过了本来应有生长周期，产子后，体内雌性激素含量开始减少，雌性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态，导致超期服役的头发纷纷退役。与此同时，新的秀发又难以及时生长出来，短期内造成头 发大量脱落稀疏。
二、产子后的精神因素
精神因素与头发的关系很密切。有些产妇太过于期望能生个男孩子，一旦生了个女孩子，难免大失所望，内心不悦。再加上来自各方面的许多精神压力，使这种负面情绪日益加重，造成心理负担使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，又导致脱发情况日益严重。
三、哺乳期营养不足
按理说产妇的营养应该是比较丰富的，很少存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇为了减肥而挑食、节食，加之哺乳期营养的需要量又比平时高。如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收功能低下，致使体内蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而导致脱发，这也是哺乳期妈妈 掉头发的一个原因。
四、妊娠期反应
妊娠期反应使孕妇因发生呕吐、厌食而造成营养不良，这个原因也不利于头发的生长。
综上所述，大家对哺乳期掉头发都有所了解了吗?事实上，哺乳期掉头发属于正常的现象，不需要多度的紧张与担忧，妈妈们切勿随意的服用药物，那样可能会导致脱发问题的加重。在正常情况下，哺乳期掉头发只是暂时性的。但如果发现哺乳期掉头发程度的加剧，还因及时就诊，找出脱发的真正原因。
14-02-08 在日常生活中，每天的养发护发都是不可或缺的，想要拥有一头润泽亮丽的头发，我们不但需要每日的精细呵护，更要注意合理调配饮食，不偏食、挑食，适量运动以及充分的休息，除此之外，保持积极乐观的情绪，对于头发的健康也是非常有益的哦!
1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血.
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
6、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
7、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
8、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
9、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。
10、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日，(即停止饮酒)。
头发有几种发质取决于在头发的护理过程中，是否护理到位还有在日常生活中对头发的保护，头发是由死亡的细胞堆积而成，没有生命，不可以自我修复，属于毛囊的产物。头发是修饰容貌的重要部分，在日常的生活中有许多的因素可能危害头发，例如：紫外线、化学损伤(染烫)、污染、睡眠不足、压力过大等。从而失去健康发质，令头发形成了多种发质。
那么头发有几种发质呢?一般来说，头发的发质可分为：健康头发发质、干性头发发质、油性头发发质、受损头发发质。下面就让我们来认识一下理想发质也是健康发质的四大特征。
一、健康头发发质——韧：
头发强韧、有弹性、无分叉。一根健康的头发能吊起约100克的重物，其强韧度与同等粗细的金属丝相当。受伤的头发强韧度会大幅下降，弹性显著减低，很容易出现断发和分叉。
二、健康头发发质——润：
滋润、不油腻、无静电。健康的头发在温和的环境中保有约10的水分，即使是在完全湿润的时候也只会吸收自身重量约15的水分。受伤的头发在干燥时水分流失严重，出现毛燥、静电、飞发等问题，而在完全湿润时又会过量吸收水分，最多能达到自身重量的200
三、健康头发发质——柔：
柔软顺滑、易梳理、不打结。健康的头发触感如绸缎般柔而不涩、滑而不腻，易于造型。受伤的头发触 之干涩如树枝，容易打结、难造型。
四、健康头发发质——亮：
有光泽、发色饱满、盈亮。健康的头发颜色坚实而饱满，受伤的头发颜色轻浮，黯淡如稻草。
头发有几种发质，看来健康的头发发质真的很让人羡慕。如果头发受损也不要对自己的头发灰心。，健康发质不是与生俱来的，每个人的发质都有所不同，因此，要想拥有上述健康发质，就要在平时多用点心思在头发上。对头发由内而外的呵护是保持头发健康的主要手段。
头发为何烫不卷，爱美是女性朋友的天性，不断得变换头发造型，对女性朋友们来说也已经是家常便饭了，但为何有些女性朋友在经过几次烫发后，都得不到自己原来预期的效果，头发怎么烫都不卷，这到底是为什么呢?看了下面的这些介绍，你应该就明白了。
1.在于头发的状况
(1)每个人的发质不同，对药水渗透的情况也不同，一般来说黑亮、健康的头发比较难以烫染。
(2)头发上附着会妨害到烫剂的作用，如有金属成分的细粉附着在头发表皮或是常用润丝的客人，用金属染发剂来染头发。
2.在于使用药剂的情形
(1)烫发剂自身的功能是否到位。
(2)使用特殊疗效之药品而使得头发的抵抗力增强。
(3)在使用的药剂所含切断二硫化键的物质如TG量少，无法完全切断二硫化键，造成无法软化。
(4)在使用药剂时，加入太多的护发产品，造成药剂的功效不足。
3.在于技术的情形
(1)烫发剂是否充分发挥作用
(2)烫发时间是否合理
(3)上卷子的技巧
(4)温度是否太低
若不是以上几点原因，可从以下几点来检视看看，找出原因在那里，在对症下药去解决
1. 烫前的剪发是否有先调量，这跟当下的发片厚、薄度有关系。
2. 药水的选择是否正确，因PH值，还原浓度，碱含量等不同，也会影响软化。
3. 仔细判断头发软化程度是否已经合适。
4. 温度的掌控以及是否有把头发水分抹干。
5. 二剂是否有完全吸收，而达到充份氧化结合，二剂的成份停留时间也是重点喔，要了解所使用的是双氧系列，还是溴酸系列。
6. 过程中的技术操作与卷子大小的选择是否正确。
越来越多的年轻人开始频繁染发，更把染发当做是一种时尚的代名词，但殊不知染发的危害有很多。年轻朋友们喜欢追求潮流，把头发染成红色，棕色，亚麻色，这是无可厚非的。但是如果因为，追求一时的流行，而损伤了头发，造成头发永久的危害，那就不划算了。
许多朋友们肯定会问，既然你说染发有那么多的危害，是不是我们就不能染发了，不是不能染发，而是尽量的少染发，据专家对染发危害的分析，一年之内最多不可以染发超过2次，并且，在染发之前，可以适当的涂抹一些凡士林在头皮上，以起到保护头皮的作用，除此之外，想要减少染发的危害我还可在染发时告知染发师，在调染发剂中，不要使用金属的器皿。最后，清洗染发剂时一定要确保冲干净，如果不小心使指甲抓破头皮，可是会引起中毒等严重的危害后果。
染发其实并不像大家想象中的那么可怕，事实上，我们需要避免过度频繁的染发，平时注意保护头发的健康，染发的危害自然而然的就会减少至最低，除此之外，想要保护头发的健康，还需要在我们日常的生活中点滴的呵护与关爱，充足头发营养的供给，也是保持头发健康的关键所在。小编下面总结了一些染发的危害详解与大家分享，希望对大家有所帮助。
染发的危害一
染发剂中的有许多有毒物质会伤害人体的许多内脏功能，例如肝和肾等，这中情况特别常见于金属染发剂中。
染发的危害二
染发常常容易造成皮肤过敏。但在经过数次染发之后，就容易发生过敏现象，因此想要保护我们头发的健康，因该尽量避免染发。
染发的危害三
过多频繁还会导致脱发。染发剂给头皮带来的刺激刺激会引起头皮和毛囊的发炎，久而久之会导致毛囊萎缩，头发由粗变细，最后脱落。
在以前，染发只是常常被用于把白发染成黑色，而现在，年轻朋友们却把黑色的头发染成黄色，金色，甚至是白色的都有。当然年轻朋友们追求时尚的潮流是无可厚非的。但其实黑色的头发是最自然的，也是最适合我们中国人的。
以上就是染发的危害全部内容了，大家都有所了解了吗?如今年轻人中爱染发的绝对不在少数。但如果对染发的危害一无所知的情况下，就盲目的染发，可是会导致很严重的后果哦。除此之外，想要维持头发的健康生长，平日中的养发护发也是非常重要的，多吃一些对头发有益的食物，例如黑芝麻，樱桃等含有维生素E的水沟，对持久保护头发和头皮的健康都是很有帮助的哦!
14-02-07 马上就是五月初五端午节了，相传这是我国汉族人民纪念古人屈原的传统节日，端午节有吃粽子，赛龙舟，喝雄黄酒的习俗。现在“端午节”为国家法定节假日之一，并被列入世界非物质文化遗产名录。
今年端午节国家放假安排是6月10日 - 12日（周一、二、三）三天，但之前需要我们连续奋斗七天，所有端午三天我们可以好好的放松一下啦。
杭州补发、杭州织发端午期间去哪里？端午期间为回馈新老客户，全国33家直营机构将给每位顾客优惠500元！
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说的太好了，我顶！
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