朋友7岁的宝宝，40公斤重，太胖了，宝妈们建议一下，如何给这样的肥胖宝宝减肥？小女生胖成这样，以后咋办？_育儿问答_宝宝树
朋友7岁的宝宝，40公斤重，太胖了，宝妈们建议一下，如何给这样的肥胖宝宝减肥？小女生胖成这样，以后咋办？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
最重要的是坚持运动，适量节制饮食，不要喝什么，不要吃某些知名快餐店的炸鸡等高热量的食物 。多喝水，多吃水果蔬菜，不要挑食只吃肉。
最佳回答者：
市场价:?1280
加强运动！！
少给她吃点带油的食物，不给他吃了
合理用餐，多吃蔬菜，少吃甜食，少吃含脂肪多的食物，多吃含的食物
我儿子八岁多是75斤，我感觉这应该不算是超重吧，平时少吃一些，少吃含脂肪高的就行
不要让的，一定是不可以的，里面含铅过多的，不要让宝宝吃太多的甜食的，另外也要多运动就可以了。
哇哦，都跟我一般重了，赶快让她加强锻炼，杜绝
只好少吃多了，特别是热量高的
肯定是控制饮食啊 多运动 不过非要吃呢 每天带她到楼下运动 诱惑她好看的衣服啊
这个平时是吃的比较的多的吧 最好是控制些饮食的饿呢 不要吃那些比较的油腻的食物的呢 尽量的少吃肉十天内免登录
>>太胖了生宝宝不太好生吗？怀孕之前想减肥有什么好办法
太胖了生宝宝不太好生吗？怀孕之前想减肥有什么好办法
当时年龄：
听说太胖了怀孕生宝宝不太好生，我158CM，135斤，属于超胖型的。想知道有没有影响。还有，如果我想在怀孕之前减肥有什么好办法，在不影响体质前提下。想下半年要宝宝。谢谢
您好，很高兴为您解答！既然想要宝宝就不要想着减肥了，因为怀孕后宝宝和您都需要更多的营养来维持，您如果减肥可能对您和胎儿的发育都不好，好生和不好生和胖没有直接的关系，您就放松心情，好好待孕，祝您好孕！
高级讲师、音乐人
如果体重不是超标的，还是建议不要减肥！如果准孕妇确实需要减肥要注意以下几点：1，合理饮食，多吃蔬菜水果，鱼类，少吃主食，红肉类，睡前4小时不要进食。2，适量运动，建议可以游泳或者做瑜咖。3，做到营养均衡，多吃蔬菜和水果，补充维生素和叶酸。总之孕前减肥要慎重！祝您好孕！
如果体重不是超标的，还是建议不要减肥！如果准孕妇确实需要减肥要注意以下几点：1，合理饮食，多吃蔬菜水果，鱼类，少吃主食，红肉类，睡前4小时不要进食。2，适量运动，建议可以游泳或者做瑜咖。3，做到营养均衡，多吃蔬菜和水果，和叶酸。总之孕前减肥要慎重！祝您好孕！
怀孕前不建议减肥，平时注意饮食合理搭配，少吃油腻和高脂肪的东西，多做做运动。
生完宝宝基本上都会发胖的，如果想减去多余赘肉，那就用下网上的极品果瓜瘦，这个是纯水果的，对产后恢复身材很不错的。方便还健康的，我已经吃过了，见效还是蛮快的，试试看。
我觉得既然你是想要孩子 建议你还是多以运动为主 这样 一来可以强身健体 为以后怀孕做准备二来也可以减减肥 最起码身上的肥肉会去掉一些的 饮食多以新鲜的蔬菜水果 为主 尽量的 少吃油腻的食物 少吃油炸类的食品
呵呵，没关系的，亲，你胖不胖和生孩子没关系，主要是看孩子头大不大，头太大大的话，就不容易顺产，跟妈妈没关系的，至于减肥，还是等到以后生完宝宝再说吧
呵呵，没关系的，亲，你胖不胖和生孩子没关系，主要是看孩子头大不大，头太大大的话，就不容易，跟妈妈没关系的，至于减肥，还是等到以后生完宝宝再说吧
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太胖了生宝宝不太好生吗？怀孕之前想减肥有
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　　120，15个月，目前96
　　28斤 少吃
　　@xueyang87
14:56:14　　28斤 少吃　　-----------------------------　　多久啊
　　我是来看看励志故事最主要的是她们的减肥方法
　　@xueyang87
14:56:14　　28斤 少吃　　-----------------------------　　半年吧 生完孩子后 没奶就努力减肥
　　我最快的一次是十来天 就是不吃晚饭吃点黄瓜番茄什么的 10斤
　　这个要回一下。我身高166。以前夏天100+冬天110左右，高三毕业胖到将近120了吧，也没敢称。后来运动减到100+再节食到88，保持一年，后来不注重又胖到100，作死以前肉比较近减得可松了，现在胖到100比以前的100看起来要胖…哎去健身房教练都说你有100零大几了吧？新一轮减肥又开始了。我追求骨感美～希望肉紧，办健身卡了练器械和单车，不过肉没掉…　　
　　@玉成喜欢tittyco
15:11:46　　这个要回一下。我身高166。以前夏天100+冬天110左右，高三毕业胖到将近120了吧，也没敢称。后来运动减到100+再节食到88，保持一年，后来不注重又胖到100，作死以前肉比较近减得可松了，现在胖到100比以前的100看起来要胖…哎去健身房教练都说你有100零大几了吧？新一轮减肥又开始了。我追求骨感美～希望肉紧，办健身卡了练器械和单车，不过肉没掉…　　----------------------------　　羡慕你的88
　　刚上大学的时候，吃不惯学校的饭菜，每天就是凉皮或者泡面，那时候还痴迷网络游戏，日夜颠倒不好好睡觉，一个月就从130+瘦到100，但是人病怏怏，脸色很差，现在已胖的无法控制。。呜呜呜。。。总觉得易胖体质不管怎么减还是会反弹。
　　忘记说时间，120-到100+半年吃的健康晚上跑步散步～肉也不是很松。后来极端了大概2，3个月只吃早餐然后一天什么也不吃很快就到88斤了。后遗症是得肠炎一吃马上拉，经期好像影响不大，毕竟第一次那么狠的减。慢慢调理好后除了肉松再没其他的了～可能因为年轻体壮。我的经验是腿形好的就少吃晚上跑跑步散散步不吃宵夜能很健康后下来。腿形不好要靠过瘦来修饰的除了节食拉筋再无他法。教练明确说过跑步姿势正确会瘦腿不正确会粗的～就酱后面人别喷我哈　　
　　最成功的就是这几天吧，天太热吃不下饭，3天瘦了4斤。
　　15斤吧，运动（跑步，练器械）+改变饮食（戒油腻），差不多用了三个半月时间
　　目前八斤，代餐
　　失恋，不到一个月瘦12斤，88斤。　　
　　@玉瑾宝宝妈
15:33:03　　失恋，不到一个月瘦12斤，88斤。　　-----------------------------　　但是太痛苦了
　　额，最成功的是11年吃减肥药，不要骂我，我是实话实话，绝不打广告，吃了一盒，一个月，每天也忙忙碌碌的，从126斤瘦到108斤，就是18斤吧，周围的人都说我瘦了，让我好好吃饭，其实我每天三餐都吃。
　　@兆佳鱼宁31
15:50:11　　额，最成功的是11年吃减肥药，不要骂我，我是实话实话，绝不打广告，吃了一盒，一个月，每天也忙忙碌碌的，从126斤瘦到108斤，就是18斤吧，周围的人都说我瘦了，让我好好吃饭，其实我每天三餐都吃。　　-----------------------------　　以后不要吃了 对身体很不好 尤其女性
　　@兆佳鱼宁31
15:50:11　　额，最成功的是11年吃减肥药，不要骂我，我是实话实话，绝不打广告，吃了一盒，一个月，每天也忙忙碌碌的，从126斤瘦到108斤，就是18斤吧，周围的人都说我瘦了，让我好好吃饭，其实我每天三餐都吃。　　-----------------------------　　@双银14
15:56:24　　以后不要吃了 对身体很不好 尤其女性　　-----------------------------　　我知道的，那时候吃的减肥药多，所以对市场上的减肥药也多多少少了解一些，因为那时候刚好是减肥药比较火爆的时候，最初的那个还是蛮有效的，不过后来会反弹，最高反弹到118斤，然后正常饮食就到110斤，我后来还试过酵素减肥法，怎么说了，太浪费钱了，用不起啊，现在是慢跑减肥了，跑了两个月了，每天一小时，今早是52.6公斤。吃减肥药只是曾经而已啦。我现在气色比虚胖的姑娘好多了。
　　38斤，半年的时间过午不食，晚上步行2个小时以上，现在胃不好了
　　169，119斤，一个月到90斤，这是极限瘦不了了，我能说我什么都没干就三餐照常吃，哦对了那是暑假我没有开空调　　
　　55斤，半年，以前95kg，现在67.5kg，各种方法都用过，麦吉减肥法减了十几斤台湾妹妹法减了十几斤苹果减肥法减了十斤左右不过后来又弹回来了并没有什么卵用。少食多餐减了七八斤最近是过午不食一个月减了12斤。　　
　　@莫失莫忘莫念
16:19:15　　55斤，半年，以前95kg，现在67.5kg，各种方法都用过，麦吉减肥法减了十几斤台湾妹妹法减了十几斤苹果减肥法减了十斤左右不过后来又弹回来了并没有什么卵用。少食多餐减了七八斤最近是过午不食一个月减了12斤。　　-----------------------------　　你好强
　　20斤，没啥，把孩子生出来了而已　　
　　之前的一个月没管住嘴不算。。。上个礼拜1-今天 每天跳操。。。然后礼拜5-今天大姨妈来了没有跳操 目前减了2斤了。。。
　　@锐捷客户端
16:13:54　　169，119斤，一个月到90斤，这是极限瘦不了了，我能说我什么都没干就三餐照常吃，哦对了那是暑假我没有开空调　　-----------------------------　　睡觉也不开吗
　　噢 对了 我的方法是 一天吃够1300卡 然后尽量多走路 走快点 然后晚上跳PUMP IT UP 05 我买了个苹果表 显示我一天运动消耗卡路里大概500卡。。。
　　@laughing娘
16:48:24　　20斤，没啥，把孩子生出来了而已　　-----------------------------　　哈哈亲你好幽默
　　@TY小菜鸟1
16:51:11　　噢 对了 我的方法是 一天吃够1300卡 然后尽量多走路 走快点 然后晚上跳PUMP IT UP 05 我买了个苹果表 显示我一天运动消耗卡路里大概500卡。。。　　-----------------------------　　好麻烦的感觉我太懒了让我算着吃我宁愿不吃哈哈
　　去年夏天搬家，把几年来一直没有收拾的衣物该洗的洗，该晒的晒，送人，打包，打扫卫生，各种……瘦了7斤，后来搬到新住处又要安置，又瘦了3斤
　　一个月 20斤 美容院里面经络疏通+配着的米饭+药物　　
　　五个月 三十斤 130-99
　　3月中旬开始减肥，从112到102，用了10天的样子，就是饿，有些天只吃早饭有些天不吃东西。瘦掉之后一直吃吃喝喝。然后一直没长胖，5月初去重庆玩，回来一直是98了　　
　　之前两个月瘦了10斤，就是走着上下班，每天走路两个多小时，现在加大力度了，除了上下班走路外，每天爬楼梯，140个台阶，早晚各十个来回，适应后就开始小跑楼梯，晚上不吃饭，九天瘦了4斤　　
　　@双银14 　　失恋伤心，四个月，20斤
　　一个月15斤。不吃主食，每天就是各种蔬菜，晚上过了六点就不再吃东西。另外吃完饭后慢走40分钟，中午跳1个小时操　　
　　@私心严重
17:05:36　　3月中旬开始减肥，从112到102，用了10天的样子，就是饿，有些天只吃早饭有些天不吃东西。瘦掉之后一直吃吃喝喝。然后一直没长胖，5月初去重庆玩，回来一直是98了　　-----------------------------　　你好厉害
　　我都不想说，一年，50斤。168到118.　　
　　减肥最有用是运动加适当控制不吃高热量食物，其他节食断食之类的一旦恢复饮食马上反弹，运动减肥慢，但不会反弹，而且坚持运动对身体好，吃减肥药就不说了，纯属拿自己身体开玩笑。一句话，减肥没有捷径，属于有毅力的人
　　我也是失恋哈哈 但是真的太痛苦　　
　　瘦了20多斤，吃减肥药，不过吃减肥药容易怀孕！真的！骗你们不是人，而且搞得我现在有胃病…　　
　　30斤，自己饿瘦的　　
　　好像是九十八到八十，那时候不懂减肥，就是高三毕业没考好心情不好，加上假期窝家里看韩剧，瘦了那么多我爹妈都没觉得怎么异常，反倒是班主任见我觉得瘦太多了。总结原因是吃少了，加上之前一直是吃很多的娃，新陈代谢挺快的。真正减肥是大二，一个多月减了十斤，下午就喝酸奶，晚上去操场走十圈。减肥大概管住嘴是最重要的吧！　　
　　瘦了17斤，用了一个多月，每天喝粥，不吃荤，现在反弹了，又在减肥　　
　　@双银14
16:50:34.0　　睡觉也不开吗　　—————————————　　用风扇，热的流汗又不会中暑　　
　　@TY小菜鸟1
16:51:11　　噢 对了 我的方法是 一天吃够1300卡 然后尽量多走路 走快点 然后晚上跳PUMP IT UP 05 我买了个苹果表 显示我一天运动消耗卡路里大概500卡。。。　　-----------------------------　　@双银14
16:52:28　　好麻烦的感觉我太懒了让我算着吃我宁愿不吃哈哈　　-----------------------------　　0 0 你不吃的话 大姨妈就不会来找你了 至少吃够卡。。没办法的 以前节食减肥果 大姨妈很可怜 没力气 后来明白了- -
　　之前在百度上看过一个帖子楼主说的是只吃午饭其他时间饿了就吃橘子或其他酸酸的水果，一天一斤，需要快速瘦下来的妹子可以借鉴下。
　　去年的四月份开始，每天跳绳三千下，不吃晚饭，坚持了六个月。瘦了30斤
　　20斤，每天早上4km晚上4km 晚饭不吃三个月瘦了20斤，整个人精神气都超级好，最难减得大粗腿也瘦了很多。
　　半年多 110 -80
少吃~~~　　现在一直维持在90斤左右
80斤时被所有人吐槽太丑。。。。
　　极端的时候是55和48,55我也不知道是咋胖上去的了，48是那一阵沉迷游戏，吃饭吃得少。　　现在52= =　　短期目标50，长期目标马甲线~
　　@TY小菜鸟1
16:51:11　　噢 对了 我的方法是 一天吃够1300卡 然后尽量多走路 走快点 然后晚上跳PUMP IT UP 05 我买了个苹果表 显示我一天运动消耗卡路里大概500卡。。。　　-----------------------------　　@双银14
16:52:28　　好麻烦的感觉我太懒了让我算着吃我宁愿不吃哈哈　　-----------------------------　　@TY小菜鸟1
08:52:08　　0 0 你不吃的话 大姨妈就不会来找你了 至少吃够卡。。没办法的 以前节食减肥果 大姨妈很可怜 没力气 后来明白了- -　　-----------------------------　　苹果表其实还真的有点意义
　　 16:51:11　　噢 对了 我的方法是 一天吃够1300卡 然后尽量多走路 走快点 然后晚上跳PUMP IT UP 05 我买了个苹果表 显示我一天运动消耗卡路里大概500卡。。。　　-----------------------------　　@双银14
16:52:28　　好麻烦的感觉我太懒了让我算着吃我宁愿不吃哈哈　　-----------------------------　　 08:52:08　　0 0 你不吃的话 大姨妈就不会来找你了 至少吃够卡。。没办法的 以前节食减肥果 大姨妈很可怜 没力气 后来明白了- -　　-----------------------------　　@337楼mark的呆鼠
09:43:31　　苹果表其实还真的有点意义　　-----------------------------　　看看数字还是有点用 比如。。。我想吃薯条了 一想 薯条是XXX卡路里 我一看表噢 我今天累死累活才300卡 吃个薯条就白累了。。。不吃。。- - 于是 我觉得我是这样瘦下来的
　　失恋，茶饭不思，夜不能寐，具体瘦多少不记得了，只记得当时体重84斤。　　现在体重104斤。
　　十天十斤
少吃加运动　　
　　按摩减肥配合节食，一个礼拜瘦了10斤，按摩结束在家巩固的一个礼拜吃了减肥药，又瘦了5斤，加起来就是半个月瘦了15斤　　两年没反弹，后来吃吃吃，就又胖了
　　回复第1楼，@1121　　120，15个月，目前96　　--------------------------　　哇！厉害！　　
　　 16:51:11　　噢 对了 我的方法是 一天吃够1300卡 然后尽量多走路 走快点 然后晚上跳PUMP IT UP 05 我买了个苹果表 显示我一天运动消耗卡路里大概500卡。。。　　-----------------------------　　@双银14
16:52:28　　好麻烦的感觉我太懒了让我算着吃我宁愿不吃哈哈　　-----------------------------　　 08:52:08　　0 0 你不吃的话 大姨妈就不会来找你了 至少吃够卡。。没办法的 以前节食减肥果 大姨妈很可怜 没力气 后来明白了- -　　-----------------------------　　@337楼mark的呆鼠
09:43:31　　苹果表其实还真的有点意义　　-----------------------------　　@TY小菜鸟1
09:44:53　　看看数字还是有点用 比如。。。我想吃薯条了 一想 薯条是XXX卡路里 我一看表噢 我今天累死累活才300卡 吃个薯条就白累了。。。不吃。。- - 于是 我觉得我是这样瘦下来的　　-----------------------------　　啊哈哈，我是苹果表还没到的时候就已经把压缩衣压缩裤买好了，现在平均下来一个月跑10次左右步
　　回复第11楼，@猪小碴　　最成功的就是这几天吧，天太热吃不下饭，3天瘦了4斤。　　--------------------------　　生猛！　　
　　 16:51:11　　噢 对了 我的方法是 一天吃够1300卡 然后尽量多走路 走快点 然后晚上跳PUMP IT UP 05 我买了个苹果表 显示我一天运动消耗卡路里大概500卡。。。　　-----------------------------　　@双银14
16:52:28　　好麻烦的感觉我太懒了让我算着吃我宁愿不吃哈哈　　-----------------------------　　 08:52:08　　0 0 你不吃的话 大姨妈就不会来找你了 至少吃够卡。。没办法的 以前节食减肥果 大姨妈很可怜 没力气 后来明白了- -　　-----------------------------　　@337楼mark的呆鼠
09:43:31　　苹果表其实还真的有点意义　　 09:44:53　　看看数字还是有点用 比如。。。我想吃薯条了 一想 薯条是XXX卡路里 我一看表噢 我今天累死累活才300卡 吃个薯条就白累了。。。不吃。。- - 于是 我觉得我是这样瘦下来的　　-----------------------------　　@337楼mark的呆鼠
09:50:30　　啊哈哈，我是苹果表还没到的时候就已经把压缩衣压缩裤买好了，现在平均下来一个月跑10次左右步　　-----------------------------　　我天天跳PIU 大姨妈刚休息了4天 今天继续 汗流浃背的只耗400卡不到- - 也就一个冰淇淋什么的热量 真的好辛苦啊。。。还是少吃少吃 我还蛮喜欢这个表的 以前没概念啊。。。现在有点底了 话说我买的运动版的 都已经被我刮花了。。
　　最瘦时的体重是108斤，身高170cm。那时候每天都吃很少。现在生了娃体重飙到150，经过两个月的努力瘦了12斤，继续加油！　　
　　 16:51:11　　噢 对了 我的方法是 一天吃够1300卡 然后尽量多走路 走快点 然后晚上跳PUMP IT UP 05 我买了个苹果表 显示我一天运动消耗卡路里大概500卡。。。　　-----------------------------　　@双银14
16:52:28　　好麻烦的感觉我太懒了让我算着吃我宁愿不吃哈哈　　-----------------------------　　 08:52:08　　0 0 你不吃的话 大姨妈就不会来找你了 至少吃够卡。。没办法的 以前节食减肥果 大姨妈很可怜 没力气 后来明白了- -　　-----------------------------　　@337楼mark的呆鼠
09:43:31　　苹果表其实还真的有点意义　　 09:44:53　　看看数字还是有点用 比如。。。我想吃薯条了 一想 薯条是XXX卡路里 我一看表噢 我今天累死累活才300卡 吃个薯条就白累了。。。不吃。。- - 于是 我觉得我是这样瘦下来的　　-----------------------------　　@337楼mark的呆鼠
09:50:30　　啊哈哈，我是苹果表还没到的时候就已经把压缩衣压缩裤买好了，现在平均下来一个月跑10次左右步　　-----------------------------　　@TY小菜鸟1
09:54:17　　我天天跳PIU 大姨妈刚休息了4天 今天继续 汗流浃背的只耗400卡不到- - 也就一个冰淇淋什么的热量 真的好辛苦啊。。。还是少吃少吃 我还蛮喜欢这个表的 以前没概念啊。。。现在有点底了 话说我买的运动版的 都已经被我刮花了。。　　-----------------------------　　白色表带靠桌子那面已变灰色……刮花倒还没注意，那个倒是无所谓，不转二手不用考虑花不花的问题。
　　@菠萝洋葱圈
09:18:00　　去年的四月份开始，每天跳绳三千下，不吃晚饭，坚持了六个月。瘦了30斤　　-----------------------------　　大神
　　被骗，没胃口，然后趁机就少吃点算了，半个月少了10斤。哈哈哈哈，塞翁失马，焉知非福
　　不过饿肚子很容易反弹的，半年后10斤又回来了。现在每天吃1300卡左右的食物，椭圆机1小时，腹部锻炼15分钟。2个月少了5斤，偶尔多吃点也不反弹。
　　瘦了20J,四个月，晚上吃6分饱，快走一小时，平时烤的，太油的不吃。
　　@最终唔
14:56:00　　我是来看看励志故事最主要的是她们的减肥方法　　—————————————————　　是的　　
　　去年十月到现在 56斤 最开始少吃+运动 跑步，现在是正常吃+常规锻炼+每周一次跑步　　身高170，现在55kg， 感觉人生的有变化啦，以前是有衣服穿就好，现在是什么都能穿，随便白T 紧身黑裤上街就可以啦，路人称呼自己美女也不会觉得有违和感了，马路上收到的目光明显增多。　　目前最要紧的就是好好吃饭！！
　　@u_15-06-10 10:35:21　　被骗，没胃口，然后趁机就少吃点算了，半个月少了10斤。哈哈哈哈，塞翁失马，焉知非福　　-----------------------------　　这到底是骗了你啥呀哈哈
　　15斤，不到一个月减下来的吧。　　
　　@潘best
11:17:35.0　　15斤，不到一个月减下来的吧。 　　—————————————　　忘记说方法了，大家不要学，那个月我正好在国外，然后每天很累很忙，为了减肥几乎没吃过饭，每天昏昏沉沉的，一个月从110斤掉到了95斤，结果大姨妈晚来了一个月，脸色也特别不好。　　
　　@潘best
11:20:45.0　　忘记说方法了，大家不要学，那个月我正好在国外，然后每天很累很忙，为了减肥几乎没吃过饭，每天昏昏沉沉的，一个月从110斤掉到了95斤，结果大姨妈晚来了一个月，脸色也特别不好。 　　—————————————　　而且我要说！我110的时候在日本买内衣都是D杯，回国以后居然是是A。胸怎么会小这么多，是不是尺码标准不一样…　　
　　减个鬼哟　　曾几何时买减肥药吃　　吃完跟成仙了似的　　后来入学体检　　尼玛肝功能异常　　吓死姑了
　　晚饭只吃流食和水果。每天跑几圈。瘦了16斤。更重要是现在变成怎么吃也不胖的体质了
　　@潘best
11:23:54　　@潘best
11:20:45.0　　忘记说方法了，大家不要学，那个月我正好在国外，然后每天很累很忙，为了减肥几乎没吃过饭，每天昏昏沉沉的，一个月从110斤掉到了95斤，结果大姨妈晚来了一个月，脸色也特别不好。　　—————————————　　而且我要说！我110的时候在日本买内衣都是D杯，回国以后居然是是A。胸怎么会小这么多，是不是尺码标准不一样…　　-----------------------------　　不吃饭整个新陈代谢都下来了，得不偿失的
　　@喵星人的兔一朵
11:27:11　　晚饭只吃流食和水果。每天跑几圈。瘦了16斤。更重要是现在变成怎么吃也不胖的体质了　　-----------------------------　　啥！！！！吃不胖体质是因为跑圈吗
　　@唯有偷着乐
11:26:16　　减个鬼哟　　曾几何时买减肥药吃　　吃完跟成仙了似的　　后来入学体检　　尼玛肝功能异常　　吓死姑了　　-----------------------------　　叫你吃减肥药！叫你吃减肥药！叫你吃减肥药！重要的话说三遍
　　都是神啊 我要收藏这帖子 励志贴阿　　
　　@唯有偷乐
11:26:16　　减个鬼哟　　曾几何时买减肥药吃　　吃完跟成仙了似的　　后来入学体检　　尼玛肝功能异常　　吓死姑了　　-----------------------------　　@双银14
11:38:21　　叫你吃减肥药！叫你吃减肥药！叫你吃减肥药！重要的话说三遍　　-----------------------------　　要不然怎么减呐　　不吃饭？　　那还不如死了　　嘿嘿
　　军训，一个月20斤。回家后，老妈觉得不仅瘦了，走路也不弯腰驼背了。　　我现在真心觉得如果真想要减肥，一日三餐正常吃没问题，适当吃些零食没问题，就是要多运动，多运动。
　　我从5月18.19号开始减肥到现在，瘦了将近20斤，原来145，现在127.128，我173显得不是太胖了。就是不吃饭　　
　　@小虎要奋斗
12:10:38　　我从5月18.19号开始减肥到现在，瘦了将近20斤，原来145，现在127.128，我173显得不是太胖了。就是不吃饭　　-----------------------------　　那吃什么
　　没了？？看不到贴子　　
　　@双银14
12:11:02.0　　那吃什么　　—————————————　　我吃减肥药控制食欲的。不要喷我，我不打广告！每天就吃几口饭，但是这样很没精神，尤其是现在天热，出去简直就要晕倒了。因为我是易胖易瘦体质，而且我基数大，减的才快。　　
　　@yewyiyi
15:24:00　　目前八斤，代餐　　—————————————————　　用的什么，代晚餐吗　　
　　身高163 以前一直体重在95-100之间　　为了怀孕开始各种补，胡吃海喝，怀了之后更是当猪在养　　生宝宝的时候160斤，坐完月子150
　　宝宝2个月开始减，当时145　　历时半年，减到105
　　56到42，不吃饭，早上两个小笼包，一天到晚　　
　　@心事太多了
12:26:37　　56到42，不吃饭，早上两个小笼包，一天到晚　　-----------------------------　　大神 多久？
　　一个月只吃早饭，无肉，12斤　　
　　@christinattjj
12:20:49　　身高163 以前一直体重在95-100之间　　为了怀孕开始各种补，胡吃海喝，怀了之后更是当猪在养　　生宝宝的时候160斤，坐完月子150　　宝宝2个月开始减，当时145　　历时半年，减到105　　-----------------------------　　辣妈！！！
　　十二天不吃饭，就喝水，一天三颗枣，十二天瘦了20斤，　　
　　27天，节食，140到118，目前失恋中，茶不思饭不想，估计还会瘦　　
　　五斤，实习有压力，中午过了饭点就直接不吃了，然后晚上总想工作没食欲吃的不多　　
　　@傻不啦叽的宝贝
12:58:30　　十二天不吃饭，就喝水，一天三颗枣，十二天瘦了20斤，　　-----------------------------　　生猛！！
　　163cm，70kg+，2个月，减35斤，不吃晚饭，慢跑
　　收藏等用，减肥中。。。。目前用的是过午不食。。
　　每次吃饭七八分饱，不吃零食，每天晚上散步，计步器每天一万五，不知不觉瘦成麻杆了。贵在坚持，最主要还是管住嘴迈开腿　　
　　4月1日——目前（平台半个月了），减10kg（70-60）　　不吃晚饭+快走+慢跑+腹肌
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