如何提高AQ
&AQ 什么是
?简单地说就是当面对逆境或挫折时,不同的人对待逆境或挫折产生不同反应,这种反应的能力,就叫逆境商(挫折商)。
在具有相差不多智商和情商情况下,逆境商对一个人的人格完善和事业成功起着决定性的作用。
的人在面对逆境时,始终保持上进心,从不退缩,他们会把逆境当做激励自己前进的推动力,能够发挥最大的潜能,克服种种困难,获得成功。
的人在困难面前,看不到光明,于是败下阵来,一事无成。一个人事业成功必须具备智商、情商、逆境商这三个成功的因素。高智商的人并不意味着事业成功,只有高情商、高逆境商的人才能预示他的事业有成。
高逆境商必须从小培养。
其中包括让孩子学会等待、学会保持愉快乐观的情绪、学会自信,不轻易满足孩子的要求、鼓励孩子的进取心等等。
美国的儿童心理学家曾经教给父母们一个叫做“ 3C
”的办法,来帮助孩子们度过困境。所谓“ 3C ”是指 control (调整)、 challenge (挑战)和 commitment
(承诺)。
“调整”是为了帮孩子了解“困难并不等于绝境”———“我知道没评上小红花你很不高兴,但我相信你下学期会更努力,就一定能得到小红花,可能还能评上‘好孩子"呢。”
而给孩子“挑战”的感觉则是为了让他学会在不高兴的事情中看到快乐的一面——“转到陌生的幼儿园是很让人不开心,但我知道你不管到哪里都能交到好朋友。”
用“承诺”的方式帮助孩子看到生活更为广大的目的和意义———“爸爸没来看你跳舞你一定很伤心,但我们都知道爸爸希望你能跳得非常非常好。”
[赏识教育 ABC ]
A 要善于发现隐藏在缺点和错误中的优点,隐藏在生命内的潜在能量,要注重发现学生的特长,寻找每一个学生的闪光点。并且,创造条件让学生各展其能、各显其才,享受成功的快乐。美国心理学家威廉?詹姆斯发现,一个没有享受过激励的人仅能发挥其能力的
20 %- 30 %,而当他受到赏识激励后,其能力可以发挥 80 %- 90 %。
赏识教育必须遵循因时、因地、因人原则。赏识要有一定的依据。并且当赏识内容具体而有针对性时,才能激发孩子的能量。
注重赏识教育的科学性和艺术性。首先,同样的赏识方式长期重复使用也会失去效用。其次,赏识方式要尽量不留痕迹,而且要投其所好。微笑是一种不留痕迹的赞扬,微笑能给学生带来亲切感。
[赏识与批评]
提倡赏识教育,并不是否定或拒绝批评和惩罚,没有批评和惩罚的教育是不完整的教育。对孩子的缺点和错误进行批评和教育,不但非常重要而且需要技巧。提倡赏识教育,并不是要对孩子的缺点视而不见,而是要有包容之心。
要包容孩子的失败,学会等待。让孩子在失败的基础上找到“登天的感觉”。
必要的批评有助于孩子的健康成长,它是孩子走向成功的推进器和催化剂;然而一味地赏识也许就是孩子健康成长道路上的“糖衣炮弹”、健全人格塑造中的“温柔杀手”。
美国作家巴德?舒尔伯格回忆,他七八岁时写了第一首诗,母亲对他的评价“精彩极了”,而父亲对他的评价“糟糕透了”。他从母亲的“赏识”声中,得到爱的力量,是他今后灵感和创作的源泉;从父亲的批评声中,得到警告的力量,不时提醒自己“小心、注意、总结、提高”。在这两种力量的鼓励下,他终于成为一个著名的作家。
赏识和批评要给孩子这样的感觉:孩子,你仍然是最好的孩子,犯了错不要紧(或失败了没关系),我们相信你能改正,你能做得更好!
孩子气质类型自测:
1 .孩子进餐的时间固定吗? A 是 B 有时 C
2 .孩子需很长时间才能吃完饭吗? A 是 B 有时 C
3 .睡觉时,孩子常常从床的一边滚到另一边吗? A 是 B 有时 C 否
4 .孩子每天睡眠时间大体相同吗? A 是 B 有时 C
5 .孩子喜欢接近陌生人吗? A 是 B 有时 C
6 .孩子经常发脾气吗? A 是 B 有时 C
7 .孩子很容易接受新事物吗? A 是 B 有时 C
8 .在一个新环境里,孩子能适应吗? A 是 B 有时 C
9 .孩子总是很执拗吗? A 是 B 有时 C
10 .孩子跟陌生人能很快在一起吗? A 是 B 有时 C
11 .孩子很开心吗? A 是 B 有时 C
12 .即使父母在,也能独自玩吗? A 是 B 有时 C
13 .孩子会坚持做他想做的事情吗? A 是 B 有时 C
14 .孩子能注意到家里的变化吗? A 是 B 有时 C
15 .孩子每次哭闹时,要过很长时间才能平息吗? A 是 B 有时 C 否
【评分标准】选 A 得 1 分, B 得 2 分, C 得 3
【类型解析】
平易型(总分 15 ~ 25
分)———他们活泼、好动,情绪一般比较积极愉快,生理机能活动有规律,易适应新环境、接受陌生人和新事物。这类儿童往往很讨人喜欢,他们反应灵敏,但易出现注意力不稳定、自制力缺乏等问题。对于这类孩子,应以发展自主性和自制力为主要任务。
行动迟缓型(总分 26 ~ 35
分)———他们的活动水平很低,行为反应强度较弱,常常很安静,表现为退缩和畏缩,但是随着时间的推移,他们会慢慢地对新事物产生兴趣。
对这类孩子要有足够的耐心,要按照他们自身的节奏来安排教育的进度,揠苗助长的教育方式是不可取的。但要培养他们敢于尝试和冒险的精神以提高他们的自信心。
难对付型(总分 36 ~ 45
分)———他们的生理机能活动没有规律,时常大声哭闹、烦躁爱发脾气、不易安抚;害怕陌生人,对新事物或新环境表现出强烈的退缩和激动,适应很慢;与成人的关系不密切。这种孩子对于父母来说是一个较大的麻烦,可以说从出生开始,父母就面临着各种挑战:如何安抚他们,如何适应他们生活的无规律性等。家长需要拿出极大的耐心和宽容来对待这样的孩子,否则易使亲子关系紧张,使孩子的问题恶化。
你了解孩子的气质吗
孩子与孩子之间存在很大差别:有的落落大方,有的害羞退缩,有的任性倔强,有的却急躁无常。你可能对自己孩子与众不同的表现感到疑问,也可能为管教孩子的“脾气”感到束手无策。其实,孩子的这些表现都是与生俱来的气质特点造成的。在家庭教育中要想有的放矢,你必须先了解自己的孩子———
孔子有个经典的例子:
某天子路和冉有向老师请教:“我想办一件事,能否马上动手?”孔子对子路说:“你有父兄健在,何不先问问他们意见呢?”而对冉有则说:“应该马上去做!”一旁的学生公西华觉得奇怪,就问为什么一个问题有两种回答,孔子说:“冉有遇事犹豫不决,所以应鼓励他办事果断;而子路总是好胜急躁,所以要他多方考虑,避免草率从事。”
何谓“因材施教”,圣人为我们上了生动的一课。
不同气质类型的孩子,需要父母采用不同的教育方法。例如:
●活泼型如果你的孩子属于活泼型,你就会发现他生命力旺盛。如你过分溺爱他,完全顺着他的性子来,那么,这样的孩子长大成人以后,就有可能会目空一切,无所顾忌,不知天高地厚。
●腼腆型如果你有一个胆小羞怯的孩子,不要为他的不活跃过分心急,因他需要一定的时间或适宜的氛围,才能适应新的环境。此类型的孩子性情温顺,“节奏”慢,若家长迫使他提前活跃,他们会心里不踏实,感到信心不足,惶惶不安。
●乖巧型乖巧型的孩子整天不哭不闹,心情几乎总是好的,好像是天天都生活在愉悦之中。这种类型的孩子强迫他们接受自己的意志,提一些过分要求,可能会导致一种不良的后果,这样的孩子以后成人,对自己缺乏自信心。
●问题型问题型孩子,常常让父母操碎了心,这种孩子一天到晚很难安静下来。对于问题型的孩子,父母需要极大的耐心,不要给他过多的责难,更不能听之任之,要学会用爱心去感化他们。问题型的孩子,如果教育不当的话,则有可能在长大以后,放任自流,自暴自弃。
孩子:渴望赏识
人性中最本质的需求之一是渴望得到赏识。其所表现出来的特点就是,特别希望能得到别人的承认与认同,希望得到他人的赞扬,给人留下好感,渴望得到父母的尊重与赏识。一个舍不得赞美孩子的父母,往往会使孩子逐渐变得令他们无法赞美。从生命科学的角度看,每一个孩子都拥有巨大的潜能。而在生命成长过程中,都难免有自卑情结。心理学家曾经做过一个调查:孩子最怕什么?研究结果表明:孩子不是怕苦,也不是怕物质生活条件差,而是怕丢面子、失面子。一个心理学家曾经这么说:“舍不得赞美孩子的父母,往往会使孩子变得令他们无法赞美。”
孩子的潜能需要星星之火的点燃。赏识教育的奥秘就是让孩子觉醒,推掉压在生命中自卑无形的巨石,于是孩子的潜能就会像火山一样爆发了,排山倒海,势不可挡。德国心理学家阿德勒说他在念书时,认为自己完全缺乏数学才能,毫无学习数学的兴趣,因此考试经常不及格。后来偶尔发生的一件事,将他的潜能迸发出来。他出乎意料地解出了一道连老师也不会做的数学难题,这次意外成功改变了他对数学的态度,找到了数学天才的感觉。结果他成了学校里的数学尖子。人性中最本质的需求之一是渴望得到赏识,也就是说,渴望被别人信任和重视。青少年正处于自我意识迅速发展时期,随之所表现出来的特点就是,特别希望能得到别人的认同,渴望得到父母和老师的尊重与赏识。因此,赏识教育是符合孩子心理发展特征的,它满足了孩子内心深处的需求,能激发出孩子的潜能,对他们的成长十分有利。当你的孩子折叠出第一架纸飞机时,哪怕用最简单的乐器拉出一段旋律时,或跌倒后勇敢地从地上爬起时,你会不会给他由衷的赞美呢?有人说,赏识教育不仅是一种理念,更重要的是一种方法。从根本上说,赏识教育的作用不在于赏识行为本身或用于表示赏识的几句话。赏识教育是润物细无声的春雨,因此家长在运用赏识教育时,需因时、因人、因地地选择使用,只有这样才能避免孩子的误解,防止孩子产生抵触与反感,才能发挥赏识教育的真正的作用。
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我讨厌死你了...
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TA的每日心情擦汗 14:11签到天数: 23 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III
原帖由 偶是猪头 于
15:39 发表
低调,注意分寸。。。。。。
那换个说法?
糖不苦的小学语文老师还健在吗?
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原帖由 轩辕少爷 于
15:40 发表
那换个说法?
糖不苦的小学语文老师还健在吗?
这个ms也不妥当,不如这样问,糖不苦断奶了吗?
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TA的每日心情擦汗 14:11签到天数: 23 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III
原帖由 偶是猪头 于
15:43 发表
这个ms也不妥当,不如这样问,糖不苦断奶了吗?
这倒不用问,一般断奶后的孩子说话都已经不会这么咬了。
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原帖由 轩辕少爷 于
15:45 发表
这倒不用问,一般断奶后的孩子说话都已经不会这么咬了。
84以后的MM很多有这毛病,难道是网络的错?
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TA的每日心情擦汗 14:11签到天数: 23 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III
原帖由 偶是猪头 于
15:49 发表
84以后的MM很多有这毛病,难道是网络的错?
难道84以后的MM都没学过好好说话?
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还是她们以为这样说话很另类
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能充分展示她们的可爱,天真烂漫?
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TA的每日心情擦汗 14:11签到天数: 23 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III
做作出来的浪漫只会让人觉得胃部神经不舒服。
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再或者是84年后的男生喜欢这样的风格,抑或是我们老了?
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TA的每日心情擦汗 14:11签到天数: 23 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III
原帖由 偶是猪头 于
16:07 发表
再或者是84年后的男生喜欢这样的风格,抑或是我们老了?
回头问问木易去……
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妙招三:讲究有效识字方法——组词与游戏这种方法可以教孩子懂得字与字之间的联系,字的用法,丰富他的语言表达能力,并且让孩子感到认字是游戏,也有快乐。可是,随着时代的发展,青少年的日趋早熟,父母与孩子之间的隔阂也越来越明显了。说明进食的时候宜心平气和,一切反常的情绪都应尽力排除,才有利于胃的消化。
常常有人说附件炎、输卵管炎、输卵管积水、输卵管不通,都可以统称为盆腔炎。所以很容易把你的注意力都吸引到眼睛上,忽略了脸型变化了。72小时后可以进半流食,如:酸牛奶、鸡蛋羹、烂面汤、稀饭等。另外注射隆胸也会出现一些并发症,最常见的有血肿、感染及硬结。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。9、两人前后站立,后边的人用双手手掌向上,前面的人手掌向下用双臂支撑住身体至双脚离地,坚持10-15秒种,主要锻炼肱三头肌、胸肌下侧和协调性。想瘦臀的美眉,可以每天穿高跟鞋慢走30分钟,会有意想不到的效果的。随着科技发展,近代最常用的方式莫过于使用避孕套,另外还有成分不同,用法不同的各式避孕药可以选择。专家还测定,电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。教育的社会性与个体的特殊性之间必然有矛盾,在目前形势下,高等教育与高中教育没有普及,大学生的就业率很低,迫使家长对孩子提出过于苛刻的要求,以使孩子能够上一所名校,有个较好的前程。这些水果不仅所含的营养物质有利于口腔溃疡的预防和恢复,但是,食用也要适量,特别是西瓜,多吃会加重口腔溃疡的症状,正可谓&美味不可多食也!专家说,维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。推背一方俯卧于床上,不枕枕头,头侧向一方,上肢放松。中医认为,人有四根,即耳根、鼻根、乳根、脚根。关键词:发展不均衡Q:我的宝贝似乎发展不大均衡,他的记忆力、运动技能都超前,可图形认知能力就存在问题,我该顺其自然还是就他的弱项进行强化训练?2009年在肝病杂志的一项研究中表明,非酒精性脂肪肝患者在3个月中每周多运动60分钟,提示肝脏问题的四项肝酶指标均有所降低。因此,30岁以后最好定期检测一下雌激素水平,以判断是否有早衰问题,并进行适当调理。推荐阅读:
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