17岁可不可以学跆拳道,女生,拉韧带会不会很疼阿,不知能不能坚持下去,因为平时就很_百度知道
17岁可不可以学跆拳道,女生,拉韧带会不会很疼阿,不知能不能坚持下去,因为平时就很
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跆拳道最好是小的时候开始练，年龄越大，柔韧性越差，拉韧带就会非常的疼。不过如果确实想练，可以在拉韧带的时候哪里觉得很疼，就用热毛巾进行热敷，那里的韧带就会放松一些，一点点来，相信你会成功。
可以，拉韧带肯定会痛，只要不是五六岁的那种小孩，刚开始学时，韧带基本没可能就下到底，就看你有没有能吃苦的精神了白带班时一般教练稍微帮你拉一下的可能性也不大，级别高时，教练对你的极限也就比较了解，只要热身充分，动作标准，受伤的可能性是很小的想练跆拳道，就要做好流汗、甚至是受伤、流血的准备，如果连拉韧带时的痛都不能忍，那又何苦为难自己呢？
跆拳道什么时候都可以学啊，压韧带一般都是量力而行，等于说这就是个锻炼，不是专业训练，当然对自己要求的高的话，可以大一点运动量，其实坚持这个东西，在于兴趣，我练跆拳道10年了，女生，就是把跆拳道当成是强身健体的一种锻炼方式，现在也习惯了每周都去练两次。尤其是对于新手，循序渐进，很快就能上正轨的。跆拳道比较简单，这是所有练拳练武术的人的共识。希望对你有用，祝好。
可以学。拉韧带一定会痛，当然好的教练会用好的方法，会采取循序渐进的方法，至少不会拉伤韧带。至于练习者能不能坚持下去，那就要看各人自己的兴趣和毅力了。这个不好断定。
可以的，只要你有毅力能坚持就完全没问题。我现在20岁黑带一段六年前开始学到现在，我有个40岁的师弟他都能坚持拉韧带，而且效果不错。跆拳道精神里面有个很重要的就是“百折不屈”相信你能行的。
你好，我曾兼职过跆拳道教练。我认为女生学跆拳道还是非常好的。跆拳道可以达到塑身培养气质和防身的效果。许多人因为拉韧带而对跆拳道望而生畏，其实拉韧带只要天天坚持没有那么痛苦，反而会让你赶觉身体一天天变得柔软灵活而感到非常舒服。疼痛的程度看你对自己的期望有多高，如果按正常一年半达到黑带水平的进度来看的话，坚持天天压，一般般小痛就差不多了。如果你非要在几个月之内压开，那肯定是无比痛苦了。注意压腿之前要让身体热起来，热身之后压腿其实并不是很痛苦。
当然可以学啦~ 拉韧带也肯定会疼的，坚持就好...如果有兴趣，就坚持下去吧~加油哦~
当然可以啊，我已经21了还在学。我刚开始练的时候韧带也很差，现在竖叉已经差不多到底了，慢慢拉就可以了，重要是坚持喜欢就去吧
当然可以。你想业余练练不算晚。我是16岁高中开始练的，到现在也有段时间了。跆拳道可以减压。刚开始拉韧带会疼，不要被其他人说的吓到，顺便练一下忍耐力。练什么都不能一蹴而就，教练会告诉你方法，带着你循序渐进，借用外界力量帮你，肌肉放松，转移下注意力，我一个月就完全可以了。韧带拉好了做踢腿动作才可以标准，比如下劈，后旋等。到时候你会很有成就感的。也算是小小的挑战自己吧。而且养生上讲拉筋也可以增强免疫力，筋长一寸寿延十年。其实学什么和学习室一样的，坚持下去肯定能成功。
我记得我当时认识一个17岁可以比赛了。想练什么时候都可以……不过年龄有点大了，练不出来了。
我觉得十六岁时学跆拳道的最佳年龄阶段，女孩子的天赋要好一些，柔韧性要强于男生，至于柔韧性，你大可放心，那么多女孩子练习跆拳道，普遍都比男生要强的。可以参照一下姜信哲的柔韧教学，非常好，我在我们道馆就是你推行这种压腿方式，简单轻松，可以到我们武馆来看看，御键武道
十七岁可以的，再大都行，不过在压韧带之前，一定要做好热身运动，比如跑步，踢腿，最好是流汗后再压，这样就不会出现韧带拉伤，我是练空翻特技和腿法的，一定要做好热身运动。
我就是17岁学的，韧带只要每天坚持啦，2个星期保证可以，大字马，一字马，我练跆拳道就是为了学横踢
女生发育前后两年左右，都不适合练习。
无语.我是贵州跆拳道运动员.不疼怎么会有收获
可以学，就是练柔韧的时候怕你坚持不下去
当然可以啊。。
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我今年14岁，我男朋友17岁，我们接吻的时候他有时候就会控制不住摸我
喜欢先揉我胸摸面每都汗我要要拒绝啊我起1月才
提问者采纳
使劲让摸症状男朋友17岁我16岁才处男男朋友太废物
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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四哥同答案
望采纳没问题1男嘛刺激、、、、2想完全占说明担忧担忧直自走情事情别想太朋友顺其自放手我相信情肯定能越走越远 置于说控制住问题自消失
呵呵青春期少男少接吻并产性冲理性行啦龄越道防线切都再美真友建议真诚向示并告诉婚前侵犯、充尊重听些定原谅定要诚意 青春期问题些想都自控力能差劲差自制力要拒绝社形形色色诱惑其实该反思自现（管身体）连男起码尊严都丢遇事情能抛弃喜欢追求都没错能没自底线跟原则体底线原则哪难道达目真要择手段嘛说现差点迷失自我现<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af/8处男处能忍能坚持现想想吧
有病，我是女的
那男的和你在一起是为了什么？ 你长大之后自然会明白。
孩子别傻了。
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其他2条回答
龄差距太 男都 真喜欢想要碰 伤害 吧
当然拒绝，你还小，这样会对身体不好，我是很赞同初恋的，但这个初恋时纯纯的，最多啦啦手而已，那个男的太色，不好。不为你考虑。
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