【瘦臀】如何瘦臀，瘦臀的最快方法，臀部减肥，瘦臀运动，减臀部 - 妈妈网百科
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女生减肥怎样能不减臀部？
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运动，看看减肥宝典……
运动也有减啊，最近减肥，臀围狂降，降到我想哭
我刚才说错了，你是说不减臀啊！那你应该减少对下肢运动，或者说换一种减肥的方式！
额，其实我也没怎么减肥吧？就是不吃零食而已（我只要一不吃零食体重就狂降）。我天天的下肢运动是必不可少的啊。
那你现在多重啊！
41KG、42KG这样吧
你现在不重啊，别减肥了！现在你的体重正好！
舞者永远都是重的，对于舞蹈老师来说，她们很不得你像赵飞燕一样轻盈
你是舞蹈老师啊！学的什么舞蹈啊
我不是舞蹈老师啊，学生，学生就是老师摧残的对象，中国古典舞还有传统日舞
我也很喜欢，我可以加你吗？或者你加我也可以，
我教你、天天跳舞甩肥肉、瘦这里瘦那里、要多瘦有多瘦
额，我减肥很快的，况且，跳舞也会减臀围
减腰围你可以选择呼拉圈噢
额，我减肥，没那么痛苦的，神马呼啦圈神马滴都是浮云，只要不吃零食就好，体重自然会降。也不用特别减腰围，因为我全身都会瘦，只是最近不知道为什么臀围狂降而已，以前都没有这种情况
那你快买零食吃啊、不然下次买内KU得买小一码了、渍渍
会被老师骂，我们这些只要胖一斤就会被老师狂骂，甚至体罚。学舞蹈的都这样。买内裤会小一码？怎么可能？再小一码，那个腰围，我不指望
学跳舞的好啊、不会像我们骨头硬邦邦的、可能你跳某种舞对臀部的杀伤力比较大吧
没有吧，以前都这样啊，我三岁就在学跳舞啊，我家是舞蹈世家。基本上我就只跳古典舞而已
那我建议你去医院看下咯、
看看减肥宝典
减肥宝典哪有阻止减臀围的？基本上关于身材的都是丰胸啊减肥什么的，吐血，要S型身材，没了臀围，S得起来才怪
运动，减少对下肢运动，呼拉圈
我是舞者，下肢运动减少了，开玩笑啊？我从三岁就开始练舞蹈。呼啦圈那是浮云，我只要不吃零食体重就狂降，只是不知道为什么最近臀围也狂降了而已
那是女人可以炫耀的地方
啊？什么？
曲线美就有臀部在里面！
额，这个和炫耀无关吧？只是个人喜好罢了，而且我也是追求完美的人，凡是达不到自己的要求就会出现自虐倾向
所谓完美，那只是自己的定向
是啊，我就是会为自己目标尽一切努力，哪怕伤痕累累也无所谓，无论喜不喜欢愿不愿意，凡事都会尽全力完成的那种人啊。
这种是好的！有些还是不能勉强
没办法，我天生就是那种性格，没有说勉强不勉强，就是尽力而为，但一天不达目标，我就不会放弃，失败再多次都没关系（其实几乎都是事不过三，再惨第三次都会成功，其他基本一次性）。就像我小时候闹着要丰胸，朋友就说，你是亚洲人欸，难道你想像欧美人一样吗？我就说有什么不可以，我说可以就是可以。后来我也达到了。
运动时不做全身运动，只做下蹲动作。平时以多坐、少动为主。以你减肥的速度，此法一个月即可见效
我运动的时候都是每天必须的运动啊，不能减掉，多坐少动就更不可能了，我是舞者啊
对不起！我先没有看追问。你的职业和家庭遗传，决定了你解决不了你的提问。试想舞蹈家庭那有肥胖的，你没遗传因子。而司机、坐办公室的臀部大，这是职业造成。你的职业却又是多运动。我在问问中是专家级别又是医者，所以直言相告，你的要求除非在成家生子后有所改变。望采纳。
额，职业，现在只是兼职吧？学生兼舞者，只是从小练舞而已。不是肥胖啊，只是臀部想翘一些啊，自从我臀围狂降以后，臀部曲线就渐趋平缓，以前是完全前凸后翘的，而且以前减肥从未出现这种情况，现在我都不敢看我臀部曲线。新认识的姐妹听我以前的朋友说我最近臀部越来越不翘了，她们就说还是很翘啊，她们就拿出我以前的照片，结果人家就说，确实是平缓趋势
敬请采纳。人体在自然分娩后，由于盆骨和髋骨的开裂导致臀部增大。而未婚者极少。即使婚后你的身材也不易和人相比。跳舞是个均身运动，肌肉很难在某处存留。除非你放弃这个喜好。有得必有失
无语，我要的是翘，不是大，只是臀围变小后就不翘了。可是以前我就是这样啊，以前减肥都没有减掉臀围，而且，我跳舞的时候，从来不减体重
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大屁股怎么减肥？什么方法最快
发布时间： 14:42:52　作者：　来源:伽美整形 点击量:
　　臀部是人体最容易堆积脂肪的部位，臀部的脂肪堆积十分影响人体整个线条美。特别是女性，让人十分苦恼，通过传统的减肥方法也很难解决。
　　专家介绍：一部分爱美人士尝试了很多方法瘦臀，但不仅效果不理想，甚至还有越减越肥的情况。想要轻松瘦臀，求美者们需要注意以下几个方面的问题。
　　一、不宜久坐久坐是导致脂肪堆积最直接的原因，现代人由于生活不规律，特别是白领，长时间坐在电脑前办公，保持一个姿势，臀部受到严重的压迫，血液循环不通畅，脂肪就会堆积，甚至出现臀部形态不佳，臀部向外侧扩散，形成肥臀。
　　二、合理运动运动减肥并不是盲目地跑步或者锻炼肌肉，运动也要考虑各个部位进行有针对性的练习。其实，运动并不一定要到专业的健身房，平时注意一些细节的运动，也能在一定程度上改善臀部的脂肪堆积情况，如、饭后尽量站立半小时，睡前可以做提臀、抬腿等动作。
　　三、快速&&吸脂瘦臀臀部吸脂不仅能够吸除臀部多余的脂肪，还能通过吸脂的角度、量等调整臀型，达到减肥瘦身的效果。进入秋季，也是吸脂减肥的最佳季节，秋季天气宜人，吸脂后即使穿塑型衣也不会感觉闷热和不适，再经过冬季的恢复，吸脂效果就能很好地呈现。
　　武汉伽美&L-S&【数字】吸脂是一项综合智能定位系统和射流吸脂系统的全新吸脂方法，智能定位吸脂系统精确确定不同吸脂部位的吸脂量，按照黄金比例设计出最有型的身体曲线；拒绝&越瘦越美&的非理性塑形诉求，以体态匀称、皮肤平整、安全无痕为至高标准。同时，先进的脂肪引流技术，能自动避开人体正常组织，安全无损伤，极微创恢复快。是众多明星、演艺人士完美曲线的秘密武器。
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