我家宝宝快四岁了，平常不怎么爱吃饭，可是最近一礼拜明显能吃了 还总说饿 肚子也鼓起来了 请问这种情况吗_百度宝宝知道你好！我家小孩子 快四岁了！很瘦弱，容易感冒！并且平时什么都不爱吃！ 就是买了好东西，也只吃 一两口_百度宝宝知道宝宝四周岁最近总是不爱吃饭，怎么办？_育儿问答_宝宝树
宝宝四周岁最近总是不爱吃饭，怎么办？
当时年龄：
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宝妈，宝宝爱" target="_blank">吃零食吗？如果吃零食的话也会影响到宝宝的食欲哦！
最佳回答者：
"认为可能缺锌"&的妈妈回答：
"认为可能缺锌"&的推荐知识：
宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
是不是缺锌了还是饭菜不合口味，去查查微量元素，找找原因吧。
就不给吃，知道饿了自然会吃。千万不要强迫，要不就像我的小侄女一样天天恨饭。
宝宝不爱吃饭有三种原因：一看到饭就不想吃，爱吃水果，这时我们不凡做的清淡一点的饭菜；二宝宝有点营养不全是否表现的爱哭爱闹好懂，这样的情况是缺锌缺钙的症状，这时我们在食疗上注意多买些含锌补钙的食物如香蕉、苹果、奇异果等；三宝宝感觉天热，和大人一样不想吃饭，这时我们组要以汤为主，让宝宝多喝汤，再让宝宝吃饭。
呵呵，很多宝宝四岁左右都，不过做父母的要强迫他定时，定量吃饭，每顿饭，不吃完就不准做其他，坚持一段时间后，宝宝就会习惯了。
肯定是不行的。如果孩子不吃饭，那就零食也不要给他吃，等他饿了，自然就会吃饭了。如果哭就让他哭好了，这样多试几次，自然就要吃饭了。
是不是最近，天气热了大人也会觉得没胃口的，多做点好吃的给孩子。
是不是孩子缺锌，或者孩子，2岁的时候也没有打虫
一般都是脾胃太虚弱了。我家的以前也是，后来我买了TB上&内经养生居&的八珍糕原粉给孩子调理脾胃，现在胃口好多了。八珍糕原粉是中医博士罗大伦推荐给脾胃虚弱的孩子调理身体用的食疗粉，食疗我还比较放心的。
几点建议供你参考：1、正餐之外不给，每日三餐定时定点。加餐新鲜水果。2、增加户外运动。 3、三餐要荤素搭配，颜色鲜艳，吸引宝宝的食欲。如：番茄汁和面做红色的小饺子，菠菜汁和面蒸的小包子等。 4、推荐一款粥：山药山楂粥（原料：香米、山药去皮切薄片，山楂片洗净10片）熬至山药片软烂，粥粘稠为止，盛在漂亮的卡通玻璃碗中。功效：补脾敛汗，开胃滋阴。 5、建议带宝宝去查下微量元素。
看看是不是缺锌，还有多让孩子运动，是会的四岁的宝宝最近总是发烧，住院挂水，平时不爱吃饭，不爱吃主食，喜欢喝饮料吃零食。肠胃消化比较快，_百度宝宝知道求助!孩子快4周岁了,不好好吃饭还要大人喂,怎么办_育儿问答_宝宝树
求助!孩子快4周岁了,不好好吃饭还要大人喂,怎么办
&宝宝快4周岁了,每次的时候都不好好吃,要么不吃,要么大人喂,喂了也不好好吃,在中午也是吃的最慢的,吃到最后要老师喂才肯吃完,怎么办呀,请提供好的建议
当时年龄：
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要让宝宝知道各种食物的营养，家长应给宝宝做榜样，有的家长自己挑食，久而久之，宝宝也会跟着挑食，家长的喜好偏差会直接或潜移默化地影响宝宝的饮食习惯，家长应在饭桌上给宝宝作榜样，既要避免在宝宝面前挑食，还应注意不说&什么菜好吃，什么菜不好吃&之类的话，要知道宝宝是很爱模仿的，您的一言一行、一举一动都可能成为宝宝模仿的对象。给宝宝的饭菜要品种丰富、美味可口，家长应了解宝宝挑食的原因，对症下药。如果只是由于宝宝身体的不舒服，暂时改变了原有的饮食习惯，可为宝宝做些利于消化的流食类食物。如果是因为家长提供的饭菜品种不丰富，口味单一，就须在品种和口味上做些调整。 祝宝、宝有两个好胃口？
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宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不...
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市场价:?398
这样应该改掉这个.吃饭的时候坚决让她自己吃,如果她不吃就算你也别硬要他吃,把饭菜收了然后在吃下顿饭之前一点点零食都别给他吃.小孩子饿一顿没什么的.等到他饿时他会问你要吃的到那时你就让他必须吃饭才行......
你看到一个2岁多的宝宝坐在餐桌前，胸前系着围兜，手里握着勺子，张大嘴巴，认真地自己吃饭时，你一定羡慕极了。&哎呀，这个宝宝真乖，这家大人真是太省心了。我的宝宝要能这样就好了。&再想想自己的宝宝吃饭总是要大人追在后面喂，真是伤透脑筋。
　　要想让宝宝学会自己吃饭，也不是一件很难的事，只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。
　　诀窍1：
　　让宝宝吃手抓食物
　　宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。你会怎么做呢？&哎呀，弄得满地、满身都是，太脏了，太乱了，收拾起来太麻烦了。&如果你是这样想的，那么，就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。
　　聪明妈妈可以&&
　　●放手让宝宝用手抓着吃。
　　●先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。
　　●刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
　　诀窍2：
　　把勺子交给宝宝
　　宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢？&哎呀，宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣，瞧，盘子翻了，碗也倒了。&这时，大多数妈妈会失去耐心，甚至对宝宝大吼大叫，或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急，甚至有些胆子小的宝宝，学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。
　　聪明妈妈可以&&
　　●给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。
　　●给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。
　　●容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。
　　●用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。
　　●照顾到宝宝的实际能力，当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做实验。
　　●刚开始时，给宝宝一把勺子，你自己拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
　　诀窍3：
　　游戏中教宝宝用勺子
　　用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，这两件事对于大人来说易如反掌，对于宝宝来说，可都是难度系数很大的哟。他需要时间来练习，起码得好几个星期呢。所以，你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，而且宝宝会觉得好玩，乐此不疲。
　　游戏材料
　　●一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西，防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里，发生危险。
　　●两只碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的，否则很难舀起蚕豆。
　　游戏方法
　　把蚕豆放在一只碗里，再给宝宝一把勺子和一只碗，教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。你也可以拿一把勺子，和宝宝一起舀。当然要尽量让宝宝舀，宝宝也会这样要求的，你可以在必要时给予一点帮助。还有，在宝宝成功的时候，别忘了大声表扬。
　　尽早让宝宝自己吃饭
　　12-18个月的宝宝最喜欢学习了，假如这时你不让他自己吃饭，等到快2岁了，你才想到:&哎呀，上托儿所要自己吃饭的，我该训练他自己吃饭了。&宝宝可不这么想，他已经习惯了你喂他，他才不愿自己吃呢！而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。
　　聪明妈妈可以&&
　　●为宝宝提供他最爱吃的食物。
　　●让就餐的环境轻松而且愉快。
　　●为宝宝准备一套喜欢的餐具。
　　●用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
　　诀窍5：
　　保持良好的心态
　　在宝宝吃饭的问题上，妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变，所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西，端到他面前时，他也许一口也不要吃。这时，你会怎么做？&这不是你最爱吃的吗？妈妈这么辛苦给你做了，你一定要吃，不然妈妈再也不给你做了。&其实，你的宝宝并不是存心捣蛋，只是他真的不想吃。
　　聪明妈妈可以&&
　　●不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
　　不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。
　　●不要总是强迫宝宝多吃。
　　不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只会破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。
　　不要总是急着问:&你还想再吃吗？&耐心地等待宝宝主动要吧！
　　●心平气和地对待宝宝的吃饭问题。
　　不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。
　　●不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。
　　妈妈们可能会说：&先吃一口菜，吃一口菜，我就给你薯片吃。&你这样做，只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的，同时也更增加对薯片的欲望。
　　诀窍6：
　　宝宝之所以不能好好地吃饭，是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候，心平气和地说&好了，宝宝吃饱了&，然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样，几天以后，宝宝就会感到特别想吃东西，那时，你再把食物端到他面前，并且转身去忙别的，让他自己有机会自己吃饭。
　　诀窍7：
　　宝宝能自己吃了，不要再喂他
　　宝宝能独立地自己吃了，有时他反而想要妈妈喂。这时，如果你觉得他反正会自己吃了，再喂一喂没有关系，那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂，你可以简单地喂他几口，然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样，他如果想吃的话，就得自己吃。
30花招，让你的宝宝吃饭香！
&乖乖，别跑，来，再吃一口！&
　 &就吃一口，听话！&
　 &不吃算了，再也不给你买小熊饼干了！&
　　是最令妈妈头疼的事，种种&威逼&、&利诱&的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质，能避开所有不必要的脂肪和卡路里。其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些&花招&&&
　　1.即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。
　　2.将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的&混合饭&。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。
　　3.大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更&有滋有味&的蔬菜，所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。
　　4.让孩子饮用口味多样的奶制品。很多家长都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是&正宗&的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质&&在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。
5.蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果（颜色越多，营养越丰富），将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。
　　6.鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。
　　7.很多孩子都不喜欢那些闻着有&怪味&、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。有个巧妙的迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。
　　8.假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃，你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰激淋匙盛上2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶&&怎么样，颇能以假乱真吧？
　　9.如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕，你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。
　　10.要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。
　　11.在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。两者的颜色是如此的相近，孩子又怎能识破其中的秘密？
　　12.假如你的孩子要喝高糖分的饮料，你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁，这足以补充她每日所需的维生素C。
　　13.在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪，经冷冻之后，即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的摄入量。
　　14.如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥，你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来，既控制了她糖分的摄入，又让她的口腔感到了丝丝甜味。
　　15.冰爽食物是孩子的最爱，妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串，冻在一起，制成冰爽水果，让孩子摄入更多的高纤维水果。
　　16.在你下次准备做汉堡包时，可用鱼肉来替代牛肉。两者相比，鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。
　　17.蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。
　　18.鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。
　　19.孩子不喜欢菜花的原因是&没有味道&。将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。
　　20.充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。
　　21.不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形条状，装在塑料袋中，再加入2茶匙菜籽油和少许盐，反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐,放置在400度烤箱中烘烤25分钟，便可大功告成。
　　22.让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。
　　23.家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。
24.那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。
　　25.用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。
　　26.孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。
　　27.孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。
　　28.孩子酷爱马铃薯片，你不妨用&豌豆脆&或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。
　　29.给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。
　　30.孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品，所以，让他们一起参与进来&&用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜&&或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。
这个问题我太有发言权了。我家小子1岁多的时候开始和我们一起吃饭，那个时候我宁愿在他每次吃完后花时间打扫洗衣服也绝不喂他或者帮他，当然了浪费不少。不过他2岁的时候已经能熟练的用筷子卷面条。勺子叉子不在话下。我很是自豪。后来在他姥姥家住了2个月回来后一切全变了，吃饭要哄，追，喂。还要吓最后还得打屁股，原因就是他姥姥因为孩子吃得慢怕孩子吃凉饭所以就开始喂，结果就成了这样。我那个气啊，我就仍用原来办法不喂不管，他要不吃就饿着，零食在没有的情况下坚决不给。我老婆还心疼孩子几次想悄悄喂被我制止。3天后我儿子主动说：妈你起开，别喂我了，我大了。哈哈&&一个礼拜后恢复原来狼吞虎咽的样子。我这个办法还治好了我同事的孩子。都是3岁左右的。有几个要点我再说一下：1不要怕他吃凉饭，真要舍不得你就把饭在热热。2说不喂就是不喂。大不了饿一顿掉不了几斤肉的。3他要不想吃不要勉强，所以吃饭前问他吃多少盛多少。只要盛到碗里必须吃完，不吃完不叫玩不叫看电视等等了。（所以每次吃饭先少盛点，这样容易养成他吃第2碗的习惯）4这点尤其重要就是吃饭的时候不允许看电视。当然了家长也得做出牺牲，呵呵必须的。立好了规矩就要坚决执行。我说完了，希望你喜欢我的办法。补充一点：在幼儿园一定要和老师沟通好，就是尽量少喂，用语言来刺激他让他和吃得好的小朋友坐一起吃。}