沐浴心灵阳光， 健康快乐成长
沐浴心灵阳光， 健康快乐成长
——小学部开展第三届心理健康活动周活动
“亲爱的老师们、同学们，大家早上好！今天我讲话的主题是‘沐浴心灵阳光， 健康快乐成长’……”第七周星期一升旗仪式上，小学部张招萍主任在升旗仪式上的发言，拉开了
小学生的心理健康主要表现在正确地认识自己、悦纳自己，有爱心、有责任心、开朗、向上、乐学、合群、自信、自立、不断进取等良好品质。为了让更多的学生进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，本次心理活动周围绕“沐浴心灵阳光， 健康快乐成长”这一主题，开展了众多的活动。通过一系列活动，为广大学生的健康成长营造了积极向上的心理氛围，让同学们在各项活动中了解了心理健康知识，加强了心理，并学会了一些心理调适的基本技巧 ，从而促进自身全面发展和健康成长。
&&&&&&&&&&&&&& 通过《心理问卷调查》了解学生心理健康状况
&&&&&&&&&&&&& 王春光老师执教的心理活动课《我们的合作》
&&&&&&&&&&&&&& 小学部心理咨询室为同学们的心理健康保驾护航
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 心理游戏“捆绑过关”
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 心理游戏“盲人旅行”
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 心理游戏“造房子”
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 心语心愿树满载同学们美好的心愿
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沐浴心育阳光
健康快乐成长——高桥小学开展心理健康教育宣传周“五个一”活动
&&& 4月8日下午，高桥镇中心小学报告厅内座无虚席，该校六年级段七个班级的近400名学生齐聚一堂，聆听了一场关于毕业考前心理辅导的专题讲座。负责本次讲座的是该校心理健康教育负责人、国家三级心理咨询师王桂素老师，她、围绕“调整心态、轻松迎战”的主题，结合教学实际，从如何调整自己紧张的情绪、如何科学有效地进行考试等方面进行了深入浅出的辅导。讲座引起了同学们的极大兴趣，缓解了学生的考试心理压力，深受学生的欢迎。
&&& 为了营造良好的校园心理教育氛围，打开学校心理健康教育的新局面，让师生能以积极的心态、正确的方法面对学习生活中的种种困难，从而更好地适应学习、生活，高桥镇中心小学于上周开展了一年一届的“心理健康教育宣传周”活动。本次心理健康教育周围绕“沐浴心育阳光，健康快乐成长”的主题，开展了“五个一”活动：一是发放心理健康调查问卷，建立相关档案；二是心理健康教育持证教师开展考前心理辅导等系列专题讲座；三是各班开展适合各年级学生年龄特征的心理健康健康教育特色班队活动；四是各班广泛开展“跟老师说句心里话”活动；五是各班出一期以健康教育为主题的黑板报，中、高年级还举行心理健康小报比赛活动。让读书沐浴心灵阳光，激发人性正能量
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让读书沐浴心灵阳光，激发人性正能量
作者：佚名&&&&文章来源：本站原创&&&&点击数：331&&&&更新时间：
古往今来，文学是一种“人学”，可以揭示人类的生存状况，叩问人生的意义价值，憧憬人类美好的未来。阅读好的文学作品，能够给读者带来心灵的震撼、思想的洗涤和精神的愉悦。正如高尔基所言：“文学可以帮助人了解他自己；提高人的信心，激发他追求真理的要求；在灵魂中唤起羞耻、愤怒和英勇，和卑俗作斗争，并想尽办法使人变得高尚有力，使他们能够以神圣的美的精神鼓舞自己的生活。”在现代快节奏和高压力的生活下，倘若静下心来，欣赏一篇好散文，就会享受到惬意之美；朗诵一首好诗歌，就会领略到意境之深远；阅读一部好小说，可以体会到情节之感人、知识之丰富、思想之深刻。从阅读中可以获得全面的知识，可以开阔视野、陶冶情操、启迪人生，培养自立、合作、勇敢、乐观、进取等积极的心理品质，发挥出自己心灵的正能量。
阅读文学作品可以充分愉悦个体精神。即阅读文学作品本身就是一种享受，可以让读者获得精神上的愉悦与丰硕。文学话语具有蕴藉属性，无论是栩栩如生的文学形象本身，还是属于操作层面的文本，都具有多重解读的可能性。优秀的文学作品，通过细致的描述与动人的讲述，让昔日文学的旧面孔顿时变得和蔼可亲，唤醒人们已然枯萎的内心感受，让读者沉迷其中，流连忘返，获得精神的愉悦和心理的舒展。其实，享受到精神的愉悦并非难事，阅读任何一部经典的文学作品，到动情之处，或怦然心动，或潸然泪下；到“山重水复”之处，遇“柳暗花明”之感。
文学作品能够更加坚定意志。欲望是人性的组成部分，也是人类本能的一种释放形式，但它却经常在人们的心中发号施令。我们不能因此就做欲望的奴隶，这需要意志的力量来约束。从“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的屈原，到“欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年”的韩愈，从“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，到“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林则徐等一个个鲜活的历史人物，通过其文学作品中的呐喊和宣言，形象跃然纸上，无不体现了人性坚强的一面……其实，诸多文学作品里的人物，都在用自己的一举一动鼓励着读者去积极适应新环境，增强心灵的力量。
文学作品可以提升心理的平衡感。俗话说：“不以规矩，不成方圆。”做人游刃有余、潇洒自在，当属“从心所欲不逾矩”者。然而，生活的规范像是一条绳索，时刻在束缚着思想的自由，让心灵不能自由呼吸，进而失去应有的心理平衡。法国作家罗曼?罗兰说过：“和书籍生活在一起，永远不会叹息。”因为文学作品拥有保持心理平衡的方法：“君子之中庸也，君子而时中。”把握自己的内心世界，对外界各种刺激随时控制和调节自己的心理体验，时刻使内心居于适中状态――心理平衡，它就如一座人生的灯塔，可以照亮人生，拨开心灵的迷雾，引导前行。
　　在文学作品中，不乏追求个性自由、勇敢冒险、艰苦创业的人物形象，他们身上所蕴含的积极进取的精神，正是每个人内心深处的知音，让读者能在其中找到自己的影子。正如凯瑟琳所说：“我爱它（小说），并不是因为它包装得好，而是因为主人翁比我更像我自己。”深思熟虑后会发现：将自身内在的感觉、自我意识以及外部评价等加以综合，就可以回答“我是谁”这个最简单而又最复杂的问题，进而找到心理的最佳平衡点。
　　文学作品可以塑造对生命的崇尚与热爱。每个人都渴望在自己的生命历程中享受自由与快乐，实现自我的超越。可生命之不如意十有八九，当面对挫折与失意，需要肯定与鼓励。一部好的文学作品犹如一汪清泉，能净化人的心灵，体现出对生命的尊重与欣赏，让读者从或恶或善的人物形象身上区分美与丑、好与坏、真与假，从或悲或喜、或成或败的命运中感悟人生要义，进而激发出对生命的敬意。
　　文学作品可以满足自我实现需要的情感。情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。“情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之，咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也”，情感是文学作品中的重要组成部分，更是作者对自我实现需要的情感性满足。黑格尔曾说：“理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。”作为文学作品不可或缺的因素，情感表现出极大的感染力。阅读一些文学作品，经常可以直接体验到一种人世的沧桑，体验到人类命运的一种壮阔和艰险，进而产生一种悲怆的情感。另外，文学作品中的“黑色幽默”，让人可以产生一种在压抑和解脱之间的情感经验，喜和悲的情感也可以在瞬间宣泄得淋漓尽致。这种作品内部各种情感的相互冲突与中和，酿成整体情感强度的低落，却赢得情感的真实程度和深刻程度的加强，让读者从文学作品中满足自我实现情感的高级需要。
一位大家曾说过，经典文学作品要“讲出一些永恒的东西，不局限于这个时代”。唐代的华美诗章、宋代的婉转词作、明清的瑰丽小说，至今仍是社会文化的宝贵财富和社会生活的必然需求。文学无国界，只要能给人以深刻启迪的，让人们能够在黑暗中找到光明的作品，都应该学会欣赏。希望当今文学作品能够摸准时代的脉搏，努力挖掘出文字的精致深邃，凸显文学作品的内涵韵味，让文学走进读者的心灵，让读者从包罗万象的文学世界里感受到美，感受到快乐，汲取到价值；让文学作品不断地给读者带来一股心灵的正能量，让他们的心灵始终沐浴着缕缕阳光。
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小学二年级征文阳光下成长诗歌
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翻过千座山,跨过万条河,无论我走到哪里,太阳永远照着我.伴随我茁壮成长,激励我辛勤劳作,赞扬我战天斗地,指导我学习生活；带给我战友的鼓励,分享我家乡的快乐,告诉我母亲的爱抚,转达我祖国的嘱托.啊!金色的太阳,永恒的照射!只要我走在阳光下,就不会忘记对母亲的回报,就不会忘记对祖国的承诺.我要用生命捍卫母亲,我要用鲜血谱写生活!翻过千座山,跨过万条河,无论我走到哪里,我都会望着太阳说：我会把您给我的光热,化作无穷的爱波,汇聚成爱的海洋,撒播到我身边的每一个角落!}