病情分析： 可以。不同的花草茶当然也有不同的功效，但将其搭 配使用功效也可更显著，先列举几种花草茶的组合。
回复于： 07:52:26桃花加荷叶减肥_玫瑰花加荷叶能减肥吗
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来源：　编辑：杨玉芬　时间：
桃花加荷叶减肥
1月为1疗程。减肥效果好的花茶。停10天再饮。荷叶茶减肥。服3个疗程即有明明效果。想知道喝荷叶茶可以减肥吗。自制减肥茶6桃花的美容和减肥作用在古代典范里多有记载，1荷叶粉茶必须是浓茶，第一泡有减肥效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以，薏仁粉胶囊杏仁粉胶囊玫瑰粉胶囊白芷粉胶囊，桃花粉胶囊，桑叶粉胶囊祛痘。玫瑰花加荷叶能减肥吗增强抵抗力。适合经常感到疲倦缺乏体力。问什么茶清肠排毒最有效啊？金莲花可以搭配什么花茶？答答荷叶加桃花加决明子加玫瑰很管用减肥美容排毒的，满意答案可以！尤其是荷叶，减肥效果还是蛮好的！你这样搭配就更好啦！还具有养颜似的减肥，因为桃花玫瑰花具有养颜润喉润肤利尿排毒等功效。祝你心想事成。
喝桃花荷叶加冰糖大便是绿色的吗泡菊花和金银花茶可以放冰糖吗固元膏清凉不上火吗？绿茶加冰糖有什么养生作用脸上长了痘痘怎么办啊如果国家真的放开二胎生育政策你会，[祛痘]冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水我想喝花茶减肥，请问用荷叶洛神花，玫喝苦丁茶有什么好处原料苦丁茶加荷叶能减肥荷叶加苦丁茶再加决明子泡水喝能减肥吗。
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听说荷叶可以减肥·在网上也看了很多··但是荷叶是寒性的·女的喝了会不会影响月经啊·我现在月经不太规律在吃中成药·那我还能喝荷叶吗·我不是易胖体制·18岁前就没超过90斤（我有165cm）但是这几年可能生活松散了现在没吃什么就有100多了·特别是肚子很大·大腿手臂很多橘皮·可能我排毒不是很好·便便不是每天有·肚子老胀气·我想问问我这样的体制该怎么调理减肥啊！！谢谢···不懂的请不要乱说啊·不然会死人的谢谢！！·
09-10-13 & 发布
1.作息规律知道吗—— 一定要规律。比如每天睡觉、起床的时间。吃饭、玩耍的时间要遵循一定的规律……不到用餐的时间即便是很饿，也先不要立即吃饭。完全可以水果、茶水代替…… 2.一般不要吃零食，零时是导致发胖的一个很重要的原因…… 当然偶尔的零时能够促进胃部健康…… 3.平时吃饭减少对面食的摄入。例如：面条、米饭、馒头、面包……可适当增加粗粮的摄入，如：玉米、绿豆、黄豆…… 4.晚上少吃饭，晚上是人类蓄积脂肪的时候。因此不要吃得太多，如果能够忍受得了。晚饭用水果代替更好……临睡前如果很饿，不能入睡可适当吃些东西。掌握在80克左右…… 5.减少糖类脂肪类的摄入，它们都属于高能量食品。而现代人的生活一般有不会消耗太多。特别是像你这种放假在家很少运动的人………… wzearrp
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你好，推荐你的减肥秘方早上：荷叶粉＋苦瓜粉，开水冲泡，每次各15克，加蜂蜜调下口味，一骨碌喝下。ps：两种粉冲完之后是褐色的液体，反正极其象中药，云彩喝了第一口下意识的反应是捏鼻子然后喝完了。中午：绿茶粉15克加酸奶，搅拌之后喝下。ps：酸奶我用的是蒙牛的盒装的，因为在办公室这样方便些，我觉得若是家里的话买家庭装划算。嘿嘿。不过大家要有个心理准备，绿茶粉跟酸奶搅拌完了的东东样子会很恶心di～描述下外貌特征：粘粘的，涩涩的，绝对不是色香味俱全的食品！晚上：同早上啦。Ps：虽然难喝，但是我喝到第三天我就习惯了。哈哈。强悍吧。以上的日常吃法再配合适当的运动啊，饮食清淡些啊，会瘦的更多哦。曾经就有个mm跟我说她10天瘦了10几斤呢，真的是蛮不可思议的 二、三餐安排早餐牛奶＋鸡蛋＋面包（或馒头）；中午 两个菜一两饭，正常吃饭啦；晚上 多吃菜，饭一碗，再加点水果；每天的饮品是白水或茶！其实就是正常饮食，嘿嘿，坚决不暴饮暴食就ok了。此套餐为7天左右的用量
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［别 名］：蕸(《尔雅》)　　【处方名】：荷叶、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭等　　【英文名】：Lotus Leaf　　【药材学名】： Folium Nelumbinis。　　【基原】 本品为睡莲科植物莲 Nelumbo nucifera Gaertn. 的干燥叶。　　【资源分布】：药材全国大部地区均产。　　【采制贮藏】：6～9月夏秋二季采收，晒至七、八成干，除去叶柄，对折成半圆形或扇形，晒干，置通风干燥处，防蛀。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)。[编辑本段]荷叶知识介绍　　荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。　　6至7月花未开放时采收，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。　　荷叶叶多折成半圆形或扇形，展开后呈类圆形，直径20至50厘米，全缘或稍波状。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21至22条，处中心向四周射出，中心有突起的叶西峡钱基。质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。　　以叶大、整洁、色绿者为佳。
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不吃饭减肥，我觉得饿得慌。运动减肥，我觉得累得很。吸脂减肥，我觉得挺恐怖。吃药减肥，试了好多了，不是没效就是伤身。这回选对方法了，喝NE减肥茶，轻轻松松减了16斤，还没副作用。乐购时尚网有卖，你可以去看看。ren5010342
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荷叶茶怎么喝减肥
荷叶茶怎么喝减肥，必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。      荷叶茶怎么喝减肥，荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。      荷叶茶能减肥吗？可以。不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
   此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。推荐朋友们今年最流行的减肥方法，“韩日式鸡尾酒经络减肥法”，引用国际最先进的减肥理念，具有不打针、不吃药、不扎针、不按摩、化脂快，无危险，无痛苦的纯绿色减肥法。客人每次只需要30分钟便可结束，是国际最流行的“午餐式减肥”。深受广大肥友们的忠爱，还在减肥瘦身困惑的朋友千万不要错过哦。
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我建议你每天早上空腹喝，，要是还想在减快一点，就在吃每顿饭之前的半个小时喝， 我保证你减的很快
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荷叶茶制作方法材料:荷叶(中药的药店里就有)制作:荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了。适合人群:身上的脂肪比例特别多的人，并且肉很松松的。荷叶茶减肥原理中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。增加减肥效果的小窍门①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。②荷叶茶一小包可冲一茶杯。③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食:因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。如果你是这种体质的话不妨也试一下，需要说明这是依照个人体质来说的，你一定要多尝试，看哪种方法真正适合你哦。
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提起女人之美，燕瘦环肥，各有各的滋味，但有一条标准是不能改变的，那就是一定要有腰。  女人形体美的关键在于曲线美，而塑造玲珑曲线的关键，恰在于中间的那一段腰。所谓细腰，都是相对于上下两围而言的，如果腰围是50多厘米，而胸围与臀围同时也是一样甚至更小，腰细则细矣，但这样的身材只能算得上是竹竿恶梦。同样道理，绝对体重较大的女人，上下一笼统的，叫肥胖；中间凹两头凸的，则是传说中的丰满。  上帝就是这样安排的人生，越是关键的部位，往往就越脆弱；对于女人形体之美起决定作用的腰腹，偏偏最容易堆积脂肪，且肉来如山倒，肉去如抽丝，减起来也最困难。拥有曲线玲珑纤细腰肢，是每个爱美女人梦寐以求的事情。我的苗条身材都死 纤 而 瘦 帮 助 的 我~！！！！ 详细咨询40o-810-0515
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把枸杞最好换成决明子,荷叶是清热分解脂肪的,决明子可以降脂缓解便秘能起到辅助作用,山查可以办法住消化.在加点菊花也可以.枸杞是明目养肾缓解衰老的,对减肥作用不大,而且山查的酸味会破坏枸杞的甜味,不信你可以试试.饭前喝水不是不行的,但最好饭后半小时喝,可以去油解腻,效果更好上午\下午间隙时间也可以喝,不要空腹和。
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荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗？另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。 中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。 一、荷叶减肥的具体方法 1、泡水喝： 把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷叶粥 用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。 二、在哪里买荷叶？ 在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的 三、荷叶减肥人人都适用吗？ 是的，菏叶HEYE无明显毒负作用，人人都可以服用，但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。
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荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗？另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。 中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。 一、荷叶减肥的具体方法 1、泡水喝： 把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷叶粥 用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。 二、在哪里买荷叶？ 在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的 三、荷叶减肥人人都适用吗？ 是的，菏叶HEYE无明显毒负作用，人人都可以服用，但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。
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荷叶和决明子一起泡着喝，这是医生给我的建议。不过，我坚持喝了一个多月，也没有见瘦下来多少，不过，排便那些要有规律一点，气色也会慢慢好起来。其实身体健康最重要，你165cm 才100多一点也不是很胖，我160CM就有120看起来也不是很胖，朋友们都说这是丰满。自我感觉好就行了，不要为了瘦下来让自己受罪。
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睡睡瘦减肥贴我觉得不错的,因为是不需要按摩的,懒人,喜欢它的味.嗯,觉得还是有效果的!(希望不是心理作用才好).MM要买的话,还是推荐的.毕竟也不是很贵..不过我还是很矛盾拉,因为我觉的有效果纯粹是心理作用.世上没有任何减肥药能减肥而不影响健康。也没有任何减肥美体仪真正能减去脂肪，也不可能只是吃，不去运动就能纤体，因为肌肉始终会松驰。 大多数减肥药都是抑制身体对脂肪的吸收，将食物中的脂肪经大肠排出体外，迫使身体释放体内贮存脂肪，达到减肥目的。这些减肥药（茶）都以牺牲营养为代价，一旦达到曲线美时，身体也因长期缺乏营养导致厌食、混身无力、肠胃不适等，严重的还会危及生命，一定要慎用减肥药。 肥胖者是因为对食物的营养及热量认识不清，那么营养师教导人们如何选择食物、控制热量的摄取就够了。 因为情绪性因素、心理问题以及社会压力造成的过食、甚至狂吃，那就需要医师介入，做长期的行为治疗以及心理治疗。 运动对于控制体重的好处，远比人们所想象的还要多。 运动能舒缓压力，增加人的耐压性，如此一来就可以避免因压力引起的饮食过量。而且运动可以刺激肝脏释出葡萄糖，因此可以减少食欲。 运动后，提高的新陈代谢率可以持续十五个小时以上（包括休息时）。运动会增加肌肉，而肌肉所消耗的能量比脂肪多，比较不容易因稍为多吃就急速发胖。 多吃瓜果蔬菜能协助减肥，因为增加了人体对植物纤维以及碳水化合物的摄入量，降低了完全脂肪、饱和脂肪、胆固醇的摄取，改善了人体的新陈代谢过程，造成纤体效果。 想自己身轻如燕，当然不能再贪吃冰淇淋、巧克力、蛋糕等，让清、淡、素长期陪伴你，看看那些跳芭蕾舞、拉丁舞的演员吧，曼妙的身段、柔软的腰姿，可想而知跳舞和运动对瘦身有多大的奇效了吧。 官方网站是：www,51happyshou,com免费客服热线是：400-600-3402我是建议不要太依赖减肥产品,如果要买的话&睡睡瘦减肥贴&还可以就是了
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怕冷 手脚冰冷 一般就是属于体寒了  我是体热型，很适合喝 我也是在淘宝网买的，感觉蛮有效的淘宝网卖的是帮你分好的，一小袋一小袋店家是叫我一日喝三次，但是我觉得太凉了 我一天就喝一次，差不多早上十点左右，因为一定要饭前喝，不然就没效而且荷叶茶只有第一泡浓茶！有效！，你如果想烫一下最好马上倒掉我一个礼拜就瘦了三斤，在没节食，没运动情况下下是蛮有效，而且荷叶茶属于保健品，没副作用，唯一的缺点就是太凉了我后面都是两天喝一次，太频繁会影响生理周期我买了一个月的量，可以喝快三个月  目前瘦了七斤左右，我166 110的体重最刚好，我也不想太瘦，目前没在喝了，也没有反弹的迹象
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