根治痘痘&&&还是得吃清淡&&早睡
如果你的额头是你长痘痘的位置，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
　　长效建议：让肝脏按时工作
　　晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
　　鼻翼痘VS胃
　　当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
　　长效建议：少食刺激性食品
　　减少肉类摄取，谢绝、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
　　　　唇周痘VS肠
　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是让嘴唇周围成为长痘痘的位置原因之一，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
　　长效建议：舒肠助排毒
　　服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
　　印堂痘VS心脏
　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
　　长效建议：注意保护心脏，远离剧烈，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　发际痘VS毛孔
　　因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
　　长效建议：清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
　　左脸颊痘VS血液循环
　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
　　长效建议：加速血液循环
　　不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
　　右脸颊痘VS肺
　　右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
　　长效建议：禁食易敏食物
　　停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
　　太阳穴痘VS胆囊
　　是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
　　长效建议：给胆囊减负
　　每天一苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
　　腮边颊痘VS淋巴循环
期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
　　长效建议：促使肝胆排毒
　　不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。表示已经忌口好久了。尽量早睡了。这皮肤究竟是怎么样？又不是那些大颗的痘痘。掉了还留痘坑！肿么办_百度拇指医生
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?表示已经忌口好久了。尽量早睡了。这皮肤究竟是怎么样？又不是那些大颗的痘痘。掉了还留痘坑！肿么办
女17岁|科室：皮肤综合
图片仅提问者本人可见
招远市金岭镇卫生院
你好，这种情况考虑是接触性皮炎，可以服用抗生素类的药物治疗，必要时可以外用抗过敏的药物涂擦治疗。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
可能是有些皮肤感染了，平时要注意卫生，要多喝水，多吃蔬菜水果，暂不治疗，以后自已...
问题分析：
你这是丘疹（俗称小粉刺或脂肪粒,主要产生原因是毛孔堵塞了）表现症状：有...
病情分析：
青春痘和熬夜，饮食辛辣有关
指导意见：
建议不宜吃辛辣食物，不宜熬夜...
你好，如果是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，避免使用油脂类化妆品和皮质类...
您好,根据以上叙述考虑是细菌性的皮肤问题,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁....
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提问时间： 07:35:51
患者性别：男患者年龄：27岁
病情分析： 您好！上述情况见于局部色素沉着的表现的，经自我调理及药物调理后是可以恢复的。意见建议：上述情况见于注意保持局部清洁，避免辛辣、冷凉、油腻食物，多食蔬菜及水果补充维生素。可考虑应用维生素e进
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提问时间： 12:59:52
患者性别：男患者年龄：19岁
问题分析：你的情况可以每次饭后吃两片维生素C和两片维生素B6，坚持一段时间就会好转，这两种维生素都是水溶性的，在身体内随着新陈代谢会消失掉，对身体无坏处。意见建议：如果严重的话在患处抹点维生素B6软膏，效
回复医生：共1个回答
提问时间： 13:20:27
患者性别：女患者年龄：28岁
问题分析：痤疮属内分泌失调引起。外用药主要包括：抗生素类如氯霉素酒精等意见建议：内服药主要包括：抗生素类如四环素等,抗雄激素类药物如安体舒通等。效果比较慢，需要坚持治疗，会逐渐恢复，不用担心。
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提问时间： 10:15:29
患者性别：女患者年龄：19
意见建议：一般的痘痘在内容物出来后都 会自己的消退,但是如果感染了,或者是痤疮比较严重,再脸比较白的话可能就会留下印记比较明显。药物其实没有什么 特别好的药物,如果痘印比较浅的话自己就会慢慢的退掉,不行的话
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提问时间： 17:01:49
患者性别：女患者年龄：15
指导意见：痘印的祛除要看具体情况而定，如果是平整的话，那么是色素沉着，这种表浅的疤痕是短期性的，过段时间自己可以恢复，不用处理，一般在3-6月左右，慢点需要一年。如果损伤真皮层才会遗留永久性的疤痕， 这
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提问时间： 16:09:59
患者性别：女患者年龄：19
指导意见：痘印是由于皮肤引起炎症后，刺激皮肤色素增加，叫炎症后色素沉着症。
一般会慢慢褪掉的，需 要时间，可以口服维生素C片和维生素E胶丸，有助于色素减退。
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提问时间： 21:33:01
患者性别：男患者年龄：18岁
问题分析：痤疮的后遗症主要包括痘印和痘疤，痘坑等。痘印可以外用药物或者使用光子嫩肤去除，痘疤主要采取点阵激光进行皮肤重建意见建议：维生素E涂抹法
把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在斑痕上轻轻揉
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提问时间： 16:09:54
患者性别：女患者年龄：19
指导意见：用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,印会明显减轻的! 用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗 去,坚持几次,印也会减轻的!不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
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提问时间： 16:10:04
患者性别：女患者年龄：19
指导意见：痘印是由于皮肤引起炎症后，刺激 皮肤色素增加，叫炎症后色素沉着症。
一般会慢慢褪掉的，需要时间，可以口服维生素C片和维生素E胶丸，有助于色素减退。
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提问时间： 11:20:57
患者性别：女患者年龄：21岁
指导意见：你好，基本不会伤害的，及时休息保养，继续减少刺激，不要辣椒等食物，都会慢慢淡化。主要是减少复发。
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早睡晚起避免痘痘趁虚而入
责任编辑：紫墨轩
来源：寻医问药网社区
　　痘痘是青春期不可避免的存在，而且干燥或不干净的环境更容易让痘痘肆虐，那么如何的恣意生长呢?去痘痘的产品真的那么有效吗?其实食疗才是最健康的方法。
　　避免痘痘应合理饮食多吃果蔬
　　冬天心火旺、不畅与饮食息息相关。由于体内要保暖，因此人们在冬季饮食中通常会加大食用肉类，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。
　　针对心火旺，可以煲一些具有清火功效的温润滋补汤。冬天小编建议煲银耳莲子炖雪梨，有时候喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜相对比较凉，因此身体比较虚的美女在中午服食最佳，中午是阳气最足的时候，不用担忧蜂蜜凉过头。
　　避免应注意休息早睡晚起
　　倘若额头上的痘痘体积并不大，看上去就与脂肪粒相似，而且一长就一大片，密密麻麻，摸上去有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。
　　要风度更要有温度
　　一些爱美女生就算是在寒风中，也坚持穿上短裙、薄袜、短夹克，甚至秀出纤细的小蛮腰。事实上有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，不然的话极易影响经期健康。内分泌失调会造成生理期的紊乱，因此很容易导致痘痘层出不穷。
　　引发痘痘的因素有很多，所以更需要大家在细节上多注意，痘痘只是青春期分泌旺盛的表现，所以对痘痘不要感到惊慌，用有效的祛痘方法避免痘痘的增长就能防止痘痘的蔓延。}