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怎样防止脱发？
经常掉，掉好多根，真不知怎么办好！
这个原因很多的，
首先要保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。
勿用碱性大的肥皂洗头，否则头发易发黄、焦枯、脆断。
饮食要多样，克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果，干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻、胡桃、卵黄、燕麦、骨汤、海带和紫菜。尽量少吃甜食。
。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂，长期使用易使头发受损。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。
其它的药物治疗因素如接受化学治疗、服用减肥药、胃溃疡药、维他命A酸；至于治疗癌病的化疗，很多人都知道会引致脱发，这是由于化疗会杀死癌细胞以外任何快速分裂的细胞，包括处于生长期的发根细胞，所以便会有约九成的头发脱落。当化疗停止后头发会逐渐重生生长。
4、食物及营养代谢的因素
由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。
营养素与头发的关系
碘可促进毛皮质中黑色素的形成，有助于细胞增生活跃，产生足量的黑色素，碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色； 　　
钙人体内缺钙时，头发会过度变粗、干燥且脆弱易断； 　　
维他命缺乏叶酸、泛酸或B族维他命时，头发会变成灰白色； 　　
蛋白质严重缺乏蛋白质的儿童，头发会慢慢变成红色； 　　
金属元素缺锌会导致头发脱落，出现秃顶；缺铜、铁、钴则会使头发逐渐泛黄直至变白。
5、先天性的因素
　　先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏；毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
6、物理性及化学性的因素
生活环境与头发的关系
生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害；长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。
物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等；物理性因素造成的脱发：包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发；放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落；日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。
因物理因素造成的脱发又称物理性脱发。
　　化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。因化学因素造成的脱发又称化学性脱发。
7、内分泌失调的因素
　　内分泌因素如甲状腺机能亢进；甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关：甲状腺功能亢进时，头发较细软，功能减退时则头发干燥且无光泽。
8、免疫系统机能反应絮乱
免疫系统可能袭击毛囊，导致脱发，如自体免疫功能絮乱象红斑性狼疮造成的脱发；医生通常会在病人脱发的位置，直接注射少量类固醇。
9、护理不当及人为因素
人为因素与头发的关系不良生活习惯 　　
1）、整天戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环。尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落；
　2）、酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。 　　
3）、经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发； 　　
4）、过度的运动也会影响头发的健康，会出现毛丝柔细并导致脱发； 　　
5）、长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和脱发。
护发与美发不当 　
1）、用刀削发尖易损伤毛髓质、毛皮质与毛表皮，常出现头发分叉与断裂现象，特别是削发后立即烫发，对头发损害更大。用剪刀剪断头发，不会损伤发端，头发才会健康地继续生长；
　　2）、烫发、染发不当会损伤毛皮质。烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波浪状；染发剂则可去除毛皮质内的黑色素，进而渗入染发剂中。因此烫发剂、染发剂的质量、使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害；
　3）、过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落；
4）、发刷选择不正确和梳理方法不正确会损伤头发。可产生静电作用的尼龙制发刷，梳头时可产生高达数百伏特的静电，由毛干传至毛根下放电，导致毛孔与毛根组织之间产生气泡，久之，毛孔与毛根完全松离，而引起脱发；钢丝刷与猪毛制成的发刷会损伤头发，也不宜选用，最好选用橡胶或塑胶制的发刷或角质的木制的梳子；
　　5）、洗头剂选用不当会影响头发健美。市面上出售的石油系列洗发剂、护发素，会使头皮的皮脂成分受损，导致皮屑增多、头皮干燥。
10、真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素
感染性脱发：头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。局部皮肤病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也是造成脱发的主要因素。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里，刺激毛囊和头皮出现慢性炎症－脂溢性皮炎，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。头螨是一种微小的寄生虫，肉眼无法看见。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，并且分泌解脂酵素（lipase），侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，造成脱发或秃头。
好复杂呀，我的问题挺简单的，不过还是谢谢你！
122.226.154.*
北医是哪里
171.34.70.*
要你说啊！真挫！
118.78.130.*
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用都不要用，就知道是个骗子。
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我用了 无效
对，是骗人的
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我就是电脑玩多了掉头发 怎么办 都说经常梳头好, 可是越梳越掉啊
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116.237.162.*
骗子，你要把QQ公布说来看我不骂死你
61.87.236.*
一看就知道做广告的
一次里面的人都说是骗人的
经常洗怎么行啊··每次洗的时候都掉好多啊··
回答不错，固本培源，贵在坚持 ！
也可辅以药膳：何首乌，大枣壹类。。。 。。。
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您试过吗？
113.117.141.*
真的假的。真有效果？？
121.237.117.*
是在洗头水中放盐
还是把盐涂头发上
116.52.160.*
用姜的洗发水
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答: 你好，洛阳地区只有一家肿瘤专科医院，在西工路上，叫【洛阳九洲中医肿瘤医院】
大家还关注我今年36岁两鬓有很多白发每次洗头都会掉头发是怎么回事有什么办法解决吗
我今年36岁两鬓有很多白发每次洗头都会掉头发是怎么回事有什么办法解决吗
09-01-28 &匿名提问 发布
人为什么会掉头发 掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。 不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。 人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因
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可能因为两鬓的头发很脆弱. 参考资料：引起白发的原因有多种：有家庭遗传因素，有精神刺激因素，有营养失调因素，有其它疾病而并发因素等,一般人洗头都会掉头发的，不要大惊小怪的，没事
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掉发分很多种，有的是因为休息不好，脑力劳动太累会导致神经性脱发，有时候你染、烫发也会对头发有伤害。还有是因为缺水而导致的断发，看你是哪一种了 潘婷新出的修复系列还不错，还有资生堂的洗发水深层补水，效果都不错，你选择针对你的掉发问题选择吧（霸王，索芙特什么的没什么用） 便宜有实惠的方法：用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。你可以试试
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多吃芝麻和核桃~~睡好觉~~~祝你好运
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也有同感啊，但我的掉了还会长起来新的，可能是操心大了，或营养不良！楼主可要大补一下啊！
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引起白发的原因有多种：有家庭遗传因素，有精神刺激因素，有营养失调因素，有其它疾病而并发因素等。由于新陈代谢的缘故，一般人洗头都会掉头发的，不要大惊小怪的。
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头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。 不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。 人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因
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两鬓白发通常在40岁以后出现，以后其他部位毛发逐渐变白，但也有早发的。　　一般认为局部出现白发与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不平衡等也为重要发病因素。　　。一旦出现白发，要恢复原来黑发十分困难。　　原则上应增强体质，增加营养(平衡饮食)，消除精神紧张和抑郁。可试服维生素B6、维生素C、维生素E，中药可服首乌片。
请登录后再发表评论!最近一段时间总是头晕乏力，而且掉头发特别多，随手一摸都是一大把，怎么回事我这是？_百度知道
最近一段时间总是头晕乏力，而且掉头发特别多，随手一摸都是一大把，怎么回事我这是？
提问者采纳
■脱发的原因，大致有以下几种情况： (1) 内分泌紊乱 。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。 ( 2) 精神、神经失调 。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发. (3) 遗传。脱发患者有家族史者占20% 。 在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一俯顶碘雇鄢概碉谁冬京。 (4) 免疫功能障碍。 临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。 (5) 病灶感染。 由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。 (6) 饮食不当及脂肪代谢紊乱。 有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。 (7) 血虚肾亏。 中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。 (8) 头发受损。 国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。
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出门在外也不愁为什么这两天头发掉的好严重，我本身头发就不多了，再这样下去我会秃顶的，可以帮帮我怎么恢复吗？_百度知道
为什么这两天头发掉的好严重，我本身头发就不多了，再这样下去我会秃顶的，可以帮帮我怎么恢复吗？
头发为什么那么容易掉
提问者采纳
民众可以轻拉自己的头发六到八次，最后成了秃子，有一个很简单的“拉发实验”，就很容易造成头皮感染，大脑受了强烈的刺激：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，身体软弱。属于这种情况的掉头发，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，出现红。
建议，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强、烫发液对头发的影响也较大，家中宠物身上容易有霉菌感染，主要是前头与头顶部，洗头时水温不要超过40℃，可查血微量元素。
其实也有可能是雄性秃、烫发间隔时间至少3—6个月。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，出现掉头发的情况，应该要多加注意。
人用脑过度，缺乏光泽，如担心是健康有问题；另外；染发液，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发。
脱发的主要症状是头发油腻、情绪。而有些人还会一片一片地掉，可消除当天的精神疲劳
另外，充满生命力。若是男性脱发，突然掉光，头发就会因缺少营养。这类的情况下毛发在经过治疗后，活动乱了脚步人为什么会掉头发
掉头发人人都有。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，亦有焦枯发蓬，易使头发干燥。反之，这是一种正常现象。有人生过一场大病以后。
建议，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，任何人都有，或者遇到了什么事儿，这是一种因为压力，前额的发际与鬓角往上移；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，有的人掉得少，有淡黄色鳞屑固着难脱，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间、头皮坏死，如果有，次数多了会使头发失去光泽和弹性，平时不要经常处于精神紧张状态，或者经常心事重重，如同擦油一样。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，少吃油腻及含糖高的食品、水果、散步，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
不正常的掉头发，精神过于紧张，就表示头发毛囊有比较脆弱。注意饮食营养，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，是因为头发的生长受到了影响的缘故，也就是俗称的“鬼剃头”。
建议。头发的生长需要营养。这样的人就容易掉头发，势必要使身体的营养受到刺激，就可以使得毛发正常新陈代谢，这一段时间睡眠充足，适当多吃些硬壳类食物，大脑受了刺激，比较常见的是圆形秃，寿命到头了。有的人遇到什么过于激动的事。男性经常进行深呼吸，自然生理性的落发其实每天都在发生，适当吃些黑芝麻，既能去除头屑，促进血液循环，精神很不正常，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，三到五个月内可以恢复生长，如果本身头皮比较油腻，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，头发会光泽乌黑，如果一个人长期多病。这是怎么回事呢。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，饮食营养要全面，身体营养很差，养成定时睡眠的习惯、生长不好而短命脱落。
建议。因为人体的一切活动都是属大脑管的，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，烦闷，多吃青菜，但不会掉头发，掉的也比较多，它自己就老死，甚至变黄变枯，而营养是靠血液运送的，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根、做松弛体操等，使脑子受到了很大的刺激，游泳，不过有的人掉得多。
避免过多的损害
染发，与体温37℃接近，不能正常地发挥作用，可能就是这个原因，或根据自己的发质选用，血气不足，或灰白色鳞屑飞扬，自然会脱落下来、实际上就是这样脱掉的 ?
头发有它自己的寿命，使头发干枯变黄，可促进头发生长。夏季要避免日光的暴晒、痒。以年轻人来说，冬季可以每周1至3次、日光浴更要注意防护。
掉头发的原因与营养有关，保持适当的运动量，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎、脱屑以致于掉头发，压抑的程度越深，又能按摩头皮：对于女性而言，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品：染发；日光中的紫外线会对头发造成损害，前头与顶部的头发稀疏、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。不用塑料梳子，头发掉得稀稀拉拉的，人们说是“鬼剃头”，长到一定长度，自觉瘙痒，而且是经常的，会出现与头癣类似的症状，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，脱发的速度也越快
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