每天晚上睡觉两三个小时之前吃三个核桃，才吃一个星期，总是忘今天吃明天不吃的，唉，感冒也好难受医生说可是吃青霉素，家里都不让吃药，嗓子好疼鼻子不通，每天晚上都喝热水三天了还没好，有没有宝妈妈知道缺铁怎么办，我缺铁，买的紫茄子吃，有没有不是药片补铁的有没有液体的，喝的补铁，因为我隔一天吃一片钙尔奇，钙尔奇太难吃了我本来吃药片就费劲咽一次还咽不下恶心啊，就想知道有没有液体的喝的补铁的有知道的吗？
你觉得钙尔奇难吃，可以吃迪巧的。
#1 郝&宝宝
你觉得钙尔奇难吃，可以吃迪巧的。
医生让吃钙尔奇，我看看有没有液体喝的吧，等再去医院咨询咨询，喝的多好呀
我一直喝红衣补血口服液的，针对缺铁性贫血，医院开的，挺好喝，三十几一盒，12支，不过我缺的不是很严重
#3 sdly丫丫
我一直喝红衣补血口服液的，针对缺铁性贫血，医院开的，挺好喝，三十几一盒，12支，不过我缺的不是很严重
我也不严重，我明天问问医生我可不可以喝，先喝一盒看看，十二只一天喝几个呢
只有注册用户才能发表回复。请
成员:222894 ,
话题:155671
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号吃核桃 对身体有多大的好处 有谁知道_百度知道
吃核桃 对身体有多大的好处 有谁知道
益心脏　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。吃核桃补大脑　　可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。助美颜　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老　　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。补充微量元素　　核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好
吃核桃有这么多的好处呢
恩，好处很多，但食用不要过量，这东西会增加脾脏负担
听别人说 吃核桃 对头发生长也很好 是吗
恩，是的，这个对生发有一定好处。你也可以吃点黑米，充点黑芝麻糊等食品，一定对你会有帮助的
黑米也 对生头发有一定好处那
是啊，平时煮饭的时候把米里掺点黑米 效果很好的
客气啦，呵呵，希望采纳，同谢
其他类似问题
为您推荐：
其他6条回答
核桃的营养价值
1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素b、e。
2、核桃含有丰富的维生素b和e，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳...
我家宝宝没吃核桃油,宝宝六月我始用核桃仁打粉给宝宝兑粥吃啦,宝宝现18月啦,我直接给自拿手吃啦.吃核桃仁宝宝脑发育处.
补脑，但是不能多吃，核桃油性大，吃多了对身体不好。
适量吃点 就可以了
一点的油性指数最好不要超过50克，也就是我们平时吃的油，一个汤勺。要吃核桃的话，最好一天不要超过两个，其实一个就够了。
哦哦 谢谢了
恩恩，你说你爱掉头发，那是身体缺乏维生素，要内调。补充营养，最好的先补水。你的小便发黄的话就是缺水了。
有时候发黄
那就是你缺水了，你应该吃写内调的东西，平时吃东西也应该注意。
最好每天都吃些西红柿和胡萝卜。 不用多。每天少吃点。
应该怎么吃啊
西红柿 和胡萝卜 生吃 还是煮熟呢
生吃就好，每天早晚一样一个就好。多了你的身体也吸收不了。如果身体有问题，先进行排毒，然后补充营养。这样你的身体会更健康。
怎么排毒啊
是吃排毒药吗
不能吃排毒要，那就没有什么必要了，药本来就是毒。我建议你次维生素类的东西排毒。YS01 谷物膳食纤维压片糖果
这是我建议你的产品。
这些东西 在什么地方 能买到呢
你加我的Q丶Q吧：：： （ 三，九，六，八，三，一，五，四，九）
我qq上不了了
你有陌陌吗
你陌陌多少，我加你~！
你的陌陌号不对啊。查不到啊。
你的告诉我 我加你
这个怎么回事啊？我也蒙圈了。
生核桃补脑
健脑补肾。
补充大脑营养 提高记忆力！
有人说 吃核桃 对头发也很好 是吗
一点也没错的确有用
核桃的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}