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怎样安排时间读书A
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多久没看书了？来看看最新出炉的年度10本好书
3月29日下午，由中共广州市委宣传部、广州市教育局主办的“2015书香羊城阅读月”在广州图书馆拉拉开了系列活动的序幕，并揭晓了年度10本好书。
日是第二十个世界读书日。为深入贯彻落实党的十八大精神，引导广大市民爱读书、多读书、读好书，进一步提升城市的思想文化素质，今年4月广州将集中开展一系列阅读推广活动。
今年是广州开展书香羊城全民阅读活动的第十个年头，活动以“让我们沉浸阅读”为主题，倡导既要怀揣一份沉浸阅读中的喜悦之情，还要保持一颗平和沉静的阅读之心。今年阅读月的活动分为六大板块46项重点活动，构成了少长咸集的阅读嘉年华。
10本好书，一年一评
10本好书评选活动是每年“书香羊城”活动的重头戏，自2011年推出评选活动以来，已经为市民推荐了50本好书，这些书中既有人物传记，也有经济社会书籍，既有温暖人心的语句，也有令人深省的警世醒言。10本好书评选活动自启动以来，每年都吸引了大量读者的关注和参与，投票踊跃，成为广州人民文化生活中的一件大事。
2015书香羊城10本好书名单
《老生》（贾平凹）
《亲爱的生活》（【加】艾丽丝o门罗）
《瞻对：一个两百年的康巴传奇》（阿来）
《南方有令秧》（笛安）
《毛泽东阅读史》（陈晋）
《瞩望新轴心时代：在新世纪的哲学思考》（汤一介）
《论国家治理现代化》（俞可平）
《时间移民》（刘慈欣）
《蚂蚁帝国》（【法】贝尔纳o韦伯）
《早安！我的植物邻居》（颜展敏）
（广州日报记者何道岚 通讯员穗宣）[ 编辑：
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一天中哪个时间看书记忆较好呢
我有更好的答案
每个人的学习效率在一天之中什么时候最好是不一样的,有的人在早上，有的人可能中午,而我一般是在晚上,记忆力高一些； 按一般的说法，人一天的记忆力是分阶段的，上午6点：血压升高，心跳加快，体温上升，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时为第一最加记忆时期。上午8点： 机体休息完毕而进入兴奋状态。大脑记忆力强，为第二次最佳记忆时期。下午4点：为第三次最佳记忆时期 。晚上9点：记忆力特别好，直到临睡前为一天最佳的记忆时间（第四次，也是最高效时）学生和演员记忆力特好，可以记住白天记不朱德课文和大段台词。一般人晚间记忆力也增强，可以住白天记不住地东西。
读书的话早上五点到七点、看书的黄金时间一般都在晚上七点半或八点到十点之间。
我觉得…晚安前…
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出门在外也不愁2014年读书四月刊----《你是最好的自己》part2
愿你成为更好的人。
从现在开始努力，一切都还来得及。
就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。
在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。
有时候生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。
不管怎样，仍要坚持，没有梦想，永远到不了远方。
永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。
步履不停，前方总有你不曾看过的风景。
时间不会停下来等你，我们现在过得每一天，都是余生中最年轻的一天。
10.& 时间是一个人最好的财富，握紧它的人才能享受灿烂人生。
真正的的朋友，懂得沉默，懂得等待，他知道你想说的话自然会跟他说，他会对你的好适可而止，他知道你好的比坏的多，但永远不会告诉你你有多好，就像他不会告诉你他有多爱你一样。时间把人划分成一个又一个圈，只有永远和你站在同一个圈子的人，才能成为你可以守护一生的朋友。
人一生会遇见很多人，有些人一直安分地留守在你的世界里，有些人匆匆一瞥，什么都没留下。但时常，我们在离开我们的人身上用了很多感情，越是长久陪伴我们的人，反而越是平淡。
当你对一个人不求回报地好，那个人总有一天会把你的好当成理所当然。而你的善良只会变成软弱，让他得寸进尺地占你便宜。
友谊也有赏味期限，它的寿命就取决于你与他。只要你或者他，其中一个人变了，那么一切，就跟着变了。
15.& 时间会让我们看清一个人。
当你需要给一个朋友解释的时候，其实你在对方心里已经不重要了，而那些解释，不过是说服自己他会相信的借口罢了。
人一生会遇见很多人，但不是所有人，都能将你看得很重要。你的每一段字句，你的喜好梦想，大多数人，不过是当个消遣，听过，也就算啦。对这种人，只需简单优雅地忘记他们，祝福他们长命百岁。反正随着心智的成熟，你会学会比较和挑选适合的人留在你身边，你的热心肠、善良和谦卑，都会变成他们同等的尊重与回应。你能肯定，这个世界上除了爸妈之外，还有绝对不会抛弃你的人。
18.& 有些朋友就是用来说再见的。
或许一辈子，留到最后的那寥寥几人，最能记住的只是你原本傻气的样子。在长久淡漠的陪伴里，要时刻提醒着，你们是互相选中的人啊，所以永远也不要分离。
有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。不用为不在乎你的人伤怀，也别放弃他们，让他们阴阳怪气地待在你身边，徒增生活乐趣就好。重要的是，当你有一天发现有人开你玩笑你却一点儿也不介意，那就说明，他们是住进你心里的朋友，那这些玩笑，字字句句都恰好。
生而为人最有意思的是，可以看到每一个貌似微小的变化背后都是生命撂下的掷地有声的传奇。
时间真是既可怕又可爱，可怕的是总会让你觉得以前的自己惨不忍睹，可爱的是而后又会感谢过去那个丑鬼不断碰壁做错事，才能成长为现在的自己。
如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。
人的情感是有限额的，不可能照顾到身边所有人。你对所有的朋友都是一个样子，那所有的朋友对你就也是一个样子。没有最好的真朋友，也没有最差的假伙伴。真正的朋友，就如同每天早上的闹钟，即便你对它又爱又恨，可就是离不开它。你生命中有两个离不开你的朋友，那就够了。
真正的孤单不是只有你一个人，而是到头来你发现，明明你身边有很多人，却走不进任何一个的心里去。我只是单纯的想对每一个人好，但每一个人好像都会觉得他们对我来说，不重要。
陌生人跟朋友唯一的区别是，后者需要在乎。这也就是为什么遇见很多人，最后真正停留在你心里的，只有那么少数的一两个。友情跟爱情一样，都需要彼此认同，你喜欢他，是因为他跟别人不一样，他跟你在一起，是因为你对待他，跟别人不同。
越害怕什么，什么就越会在生命中出现。你的每一个正反面的感受都能成为你今天的人生。
28.& 但真实深厚的友情从来就不需要热闹的假象。
青春的情情爱爱总是不完美的，但这也给你心中装了一个天平，看看谁对你而言是最重要的，好让你专心对他好，从而变成更好的你们。
地球围绕太阳转动，故事却在这颗星球上发生。愿你成为故事，而不是太阳；愿你成为别人任何时刻都可以投奔而去的人，而不是只为消遣漫漫时光的工具。
31.& 不怕面对阴影，因为知道身后有阳光。
32.& 哪怕你周围的世界再复杂，也要保护好内心的善良温暖。
33.& 该哭的时候尽情哭，但要知道如何治愈自己。
34.& 剪断那些纠结的烦恼，给现在的生活一片晴朗。
35.& 眼见不一定为实，有时候你看见的渺小，或许很强大。
36.& 生活需要不同调味品，才能碰撞出惊喜。
37.& 没有什么比爱自己更重要的了。
38.& 身体是自己的，很多事不要太用力。
39.& 爱生活的人，往往都容易被人爱。
40.& 收拾屋子其实是收拾心情。
41.& 放下糟糕的前任，才会遇见对的下一个。
42.& 闲下来的时候看看书，总有你能学到的人生。
43.& 被窝的温度远不如未来的收获温暖。
44.& 喜欢一个偶像而努力做着向他看齐的事。
身边的人、事大多存在变数，你根本无法知晓此刻的拥有下一秒是否还存在。最稳定的安全感，其实是对自己的依赖。
46.& 你要寻的那座岛屿，就在自己的心里。
我们每个人的人生就像在海上航行，看到过无数海岛翩然擦过，终于遇见一座想占为己有的，便抛锚上岸。我们在这座岛上过活，不惧怕风险在岸边垂钓，用炮叉猎鲨，即使遇见风暴也不慌不忙地系起缆绳，因为我们知道，转身就可以躲进岛中心避难。那座岛，就是我们依赖的人。
依赖，其实是一种情感的归属，这种归属，会让人在感情里做弱者。哪怕很多事一个人力所能及，也必须两个人才得以完成。
我们现在所经历的迷茫和窘境，其实就归咎于过去不愿面对的改变或多年来不曾根治的恶习。如果因为做一件事而无法坚持，那么到了二十多岁需要对外界承担一份责任时，就欠自己一个交代。
50.& 我们每个人身体里其实都装了一个宇宙。
上天会给勇敢的人最好的福气，好弥补他们动荡的那几年离合，也证明他当初的坚持，没有让自己的后半生有丝毫悔意。
别给自己找太多放弃的理由，因为比你好的人还在坚持。而这个世上所有的坚持，都是因为热爱。
53.& 祝我们再遇见，都能比现在过得更好。
好像总是这样，有了自己的世界后，亲情需要被随时提醒。看见故人去世才感叹家人老了要多多陪伴；看见一篇文字、听见一首歌，才会幡然醒悟自己对家人是不是做得不够好。或许我们只有真正失去了，才会懂得那些一辈子舍不得的人，心里的担忧和怅然。
55.& 越是被给予太多爱，越是不着调地埋怨。
56.& 时间容不得挥霍，你必须加快速度。
57.& 追梦的路上总是孤独，终有一天你会发现，你已经拥有了整个世界。
58.& 没有不能走的路，只有不敢走的人。
59.& 愿能有个人，陪你经历人生的高低起伏。
60.& 面对再大的挑战，我愿陪你纵身一跃。
61.& 善良的人永远最先受伤，但最终会得到幸福。
62.& 生命中每一次或大或小的痛楚，都能变成未来云淡风轻的收获。
有人因晴天开心，因雨天沮丧，被外界牵动情绪，靠他人感受幸福，这些都不能持久，唯独自己心里对自己的认同才是最牢固的满足。
64.& 当一个人能把生活目标看得如此透彻和明白，那过程就不会给你太多难堪。
可以说钱是她生活的安全感，吃是她生活的乐趣所在，没了那件最结实的铠甲，就觉得全身都是软肋，被轻轻碰一下就会骨折。
66.& 她说只有爱钱的人才能得到钱，这是宇宙给懂得坚持的人唯一的回应。
或许生活的最好形态，就是人走茶凉后，你仍知如何乐活。而人与人最悬殊的差距，就是有人知道自己爱玫瑰，有人只说他爱花。
68.& 在逆境中保持好心情，好运才会降临在你身上。
不知道从什么时候开始，因为对梦想有了信仰的崇拜，自然也就在追寻它的路上奢求及时的回应。谁都懂得如果自己认真做一件事，就会完成得很好这个道理，但很多人觉得它始终是个假命题，因为做一件事要服从当下的情绪和环境，在努力奔跑的人也终会有停下来撑住膝盖喘息的时候。不过，休息之后要想再跑起来，就会力不从心，而如果不停顿咬着牙一直跑到终点，你是不会感觉太累的。
不知从什么时候开始，每个月总有那么几天，就像女生的生理周期一样，会陷入没来由的焦虑和难过中去，尽管你也不清楚自己在难过什么。
71.& 如果一个人做一件事的同时会影响到另一件事，那这个人，是没有资格三心二意的。
其实大学对一个人最重要的影响，不是那个为你敲开就业大门的毕业证，而是能给你建立一个磁场，让你遇见怎样的人，而成为怎样的人。
73.& 最先老的不是自己的样子，而是年少轻狂的心。
很多人看不见终点而焦躁地思考人生，结果就是在一次又一次的自我否定中彻底暂停。但每个人都有不同的阶段，会有不同的境遇，想得太多不如简单去做，当你对未来产生疑惑，试着去思考当下的自己可以做好的事。
50分的你只能得到50分的回应，而很多时候觉得生活辛苦，是因为总在以50分的状态答100分的考卷。不要问你的坚持可以给你换来什么，而是你现在可以做的，是否已经做到最好。只有这个阶段完结，才能走向下个未知的命运。
这就是为什么那些成功的人始终都不会放弃的原因，因为他们知道自己每一个阶段可以做什么，也就能接受每一个阶段或微小或巨大的回报。
想要的和得到的之所以时常会背道而驰，是因为你想要的，其实还不属于你，而你得到的那些，自己又不在意罢了。时间很短，容不得虚掷，时间又很长，要等很久才能找到归属。那些固执不肯松手的回应，到了最后，也都只是云淡风轻。
所有人都在讲旅行，但最终的落实；也就是如过客一般留下影像。每一个我们认为陌生的远方，其实都是别人再熟悉不过的地方罢了。城市与城市、目的地与目的地相对无异，旅行的底里，应该是一个找寻不同的自己的过程。
79.& 千金总有几多愁，想要的东西伸手就能得到，却永远尝不到过程中的快乐。
那些揪着你一个问题不放的人，他们不会对你的人生负责，冷眼和嘲笑是他们的权利，你改变不了他们，只能管好自己。
81.& 他们给自己的世界洞开了裂缝，照进来阳光。
再不堪的屌丝，也会败在行动和坚持面前。如果你问我努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，就是全部的意义。
曾经或者此刻，你一定也有向美妙小姐这样的软肋，因此才会时常为这个软肋寻找存在感，去说服自己很多事都做不到。唯一的解决办法就是接受它，不要妄自菲薄，更不要一心想着去改变它，而是要换个角度，从别的方面来填补它，用自己的铠甲来保护它。
经过时间的洗礼，你会发现，真正的美不是精致的妆容，不是高挺的鼻梁，尖尖的下巴，不是一件得体的西装或昂贵的裙子，而是有了一个专属于你个人的标志，它可能是身上的气味，说话时的眼神，它在宣告，在你的世界里，你是唯一的主角。
生活本身就比电视剧来得精彩，那些曾经失却的回应在平行时空已经给了肯定的答案，你想要的东西，缓慢出现但终将到来。
86.& 其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。
87.& 始终相信不管别人怎么不待见你，你唯有先爱自己才能变得更好。
88.& 那些无意的“打发”都成了有意的“努力”。
当你每天有大部分的时间都在工作，如果这段时间里都不快乐的话，那你的这一天也就是不快乐的。
真正善待自己的方法不是偷懒、不是耍小聪明，而是热爱你正在做的事，享受时间里的每一刻。
91.& 人在最低潮时所做的事往往会给他带来最大的转机。
92.& 所谓的困难和考验，它的轻重大小其实不在困难本身，而在于你如何接纳和应对它。
“最好的自己”并不是将来时，也不是一个祝愿，它是你本该对自己的认知，是你善待自我的每一刻的感受，是你内心充满爱与喜悦的完成时。
94.& 这是最好的时光，你是最好的自己。
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