毛孔粗大、油腻敏感？当心是脂溢性皮炎！_很多朋友抱怨自己毛孔_宝宝树
毛孔粗大、油腻敏感？当心是脂溢性皮炎！
很多朋友抱怨自己毛孔粗大，油脂很多，同时皮肤又很容易发红，甚至喜欢起“痘痘”。这很有可能是得了脂溢性皮炎!有的美眉为此辗转多年，说起来真是一把辛酸一把泪。当然，并不是束手无策，事实上很多人意识不到自己得了这种，以至不能采取正确的方法去护理，甚至加剧炎症，让问题越发严重。
▼当你有以下情况时，就应当警惕!
1.油性和混合性肤质；
2.鼻两侧皮肤经常发红，有的起丘疹，类似痘痘；
3.鼻两侧、面颊部位皮肤毛孔异常粗大，有的有角栓；
4.小胡子比较浓重；
5.用对抗细菌类的药物、去角质类的护肤品、去痘的护肤品，都没有什么改善。
▼导致脂溢性皮炎的原因：
　　脂溢性皮炎的原因至今未明，相关的病因学研究也很少。目前认为一种真菌——马拉色菌可能是主要致病因素，也有研究认为长期在空调环境下生活、肠道菌群失调、免疫力异常都有一定关系。
　　脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位，如：头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。一开始并没有受到足够重视，经常被与玫瑰痤疮、痤疮等混为一谈（当然其中也有部分是混合性问题）。
　　就个人观察和思考，认为真菌以及皮肤微生态失衡是主要问题。
　　据统计，使用抗真菌方法，90%的人都会收到良好效果，这很可能是余下10%的这部人也许并不是脂溢性皮炎，或者是其它原因导致的、与脂溢性皮炎症状非常相似的问题，例如毛囊虫导致的口周皮炎、梭菌导致的口周皮炎等。
　　但至少在目前看来，抗真菌（特别是马拉色菌）应当是第一考虑。
▼那么，又是什么导致了真菌的过度繁殖呢？
可能与以下因素相关：
1.皮肤益生菌的减少
　　比如滥用抗生素，以及化妆品中针对细菌的防腐剂；
2.汗腺分泌减少，抗菌肽分泌减少
　　初步了解发现许多SD患者的脸不爱出汗;
3.皮肤屏障受损，使得真菌更容易侵入深层而引发免疫反应
　　过度护肤、清洁、化妆、卸妆是皮肤屏障受损的主要因素之一。长期糖皮质激素类的药物，或者含有这类成分的违禁化妆品，导致真菌侵袭机会增加。使用一些来路不明的、速效的、美容院装产品的女士请特别注意；
4.饮食的不节制
　　尤其是嗜好甜食、精制碳水化合物（面包蛋糕等等）、高脂肪类食物，均可以导致油脂分泌更加旺盛，为嗜脂类的微生物提供更多养分。
▼关于脂溢性皮炎的护理：
1.停止对去角质、深层清洁的不切实际地期望
　　避免对皮肤的刺激，防止炎症加重。
2.选用抗真菌药物
　　由于目前的大部分研究都倾向于认为脂溢性皮炎与真菌(尤其是马拉色菌属)有关，所以抗真菌的药物和方法作为首选，常用的是酮康唑洗剂（西安杨森制药出品的采乐洗剂，2%，粉红色包装）、二硫化硒洗剂。
　　不过，由于采乐、二硫化硒有一定刺激性，也可能有一部分人会过敏，所以在正式使用前，应当取少量在面部皮肤不显眼的地方试用，观察72小时无不良反应后方可使用。
3.饮食健康、适度运动很重要
　　多饮绿茶、C、B、A会有好处；多摄入膳食纤维、益生元食物（如水苏糖、竹笋、菊芋、魔芋、兰香子等）
4.避免浓妆、过度清洁
　　我也注意到一些美眉早期只是皮肤油而已，并没有什么发红、起疹的状况，使用过于浓重的彩妆、过度清洁皮肤而使问题加重，应当避免这些可能。
　　防晒对本问题相当重要，但是，由于皮肤屏障受损，不建议涂，强烈建议采用硬防晒方法（打伞戴帽子，而不是使用防晒霜）。
　　只要注意这些方面，大部分人能得到一定程度的缓解甚至摆脱这个“鬼魅”。如果解决不了，建议进一步作检查再处理。
▼脂溢性皮炎的护理误区：
1.深层清洁、去角质
　　不少人把出现这种情况的原因归结于“毛孔粗大”，或者“油脂分泌过旺”导致“毛孔堵塞”，所以不断采用“深层清洁”、“去角质”的方法，但这些方法都不能让问题有所改善，因为作为一种炎症性的问题，上述方法只能给皮肤带来刺激和损伤，而使炎症加重。这些方法包括：化妆棉、洗脸刷、高酒精含量的爽肤水(通常看中其收敛作用)、撕拉式面膜等。
2.错误用药
　　如果被当作痤疮处理，通常会使用维A酸类(Retinoid Acid)、过氧化苯甲酰(Benzyl Peroxide，斑赛，BPO)之类，这类产品比较刺激，也不是针对真菌的，因此对脂溢性皮炎效果有限，甚至会加重原有情况。
3.彩妆遮盖
　　当使用这些方法无果时，又常常借助于彩妆来遮盖，而后又用高清洁力的卸妆产品卸妆，造成二次伤害，皮肤屏障进一步受损，症状加重。
　　事实上，这类皮肤的毛孔粗大常常并不是临时性扩大，因为暂时不明的原因，变成了永久性的“器质性”粗大，使用深层清洁、去角质并不能使其改善，需要动用医学美容手术，例如点阵激光。
　　有一些情况比单纯的脂溢性皮炎更为复杂，比如有的混合了痤疮、有的混合了毛囊虫丘疹，还有的混合了梭菌感染导致的口周皮炎。当你采用常规方法没有效果，而对这些皮肤问题又独自搞不清楚时，建议及时咨询医生处理，以免讳疾忌医，反而延误了时间。
注意提前做好预防
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刚用几天防晒霜毛孔就变粗大了，还长了好多小痘痘，怎么办啊？
有没有其他好办法？
本稿为医生保证有效稿~太短说不清,太长又罗说~故分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何永远解决问题! 
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.省得 老中医~免费救人还挨骂~~害您失掉修养~罪过哦!
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今天日 星期一节日~是吉祥日~算我们有缘! ~老中医跟你结个善缘吧！ 
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医学病理,
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，
造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，
最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 
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我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。
身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢?
长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 
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在中医养生之道里:
人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果， 
如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 
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皮肤表面的毛细孔是散热的管道:
头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，
而且臉部开始出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~
内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知?这时皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 
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脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，
脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油
所以才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不長斑, 脂肪粒?更怪 
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内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面,
到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。 
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如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，
有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发時,
如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化， 
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内热往五脏集中:
這時~脖子,胸和背上,全身手脚四肢PP,不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪! 
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以此类推，一上火百病就到。 
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想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷,
才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復发的成果。 
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解决编:
祛痘印和斑外敷方法： 
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先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。
然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟，
待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。 
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用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,
使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 
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多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸上火的食物~以清淡为主。
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每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；
吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 
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绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。
有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤增加漂亮作用哦! 
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内服方法: 
就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。 
外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。 
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平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等 
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，加强肾功能~自然補血!
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对你的~痘痘,豆疤~健康,长寿 都会有很大的帮助。 
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到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,
刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，
不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪， 
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再配合以上老中医教你的方法。 
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“持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，
你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的问题解决了,
还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。 
. 
就這么简單! ?人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 
. 
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! 

可能是你选择的产品不适合你的皮肤，不要再用那个东西，如果是过敏的话可以用烂香蕉捣碎敷脸一次15——20分钟，敷完洗净后脸上拍上爽肤水就可以了，三天左右就会好了，多注意补水，再选择防晒霜时要根据自己的皮肤来选择，用之前最好在耳后或手腕内敏感处侧试一下，如果没有什么不良反应的话就可以用了。
其他回答 (5)
这是不合适你用
怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
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曼秀雷敦的比较好，
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我最近在用&新肤满灵霜&,满好用的,搽在脸上凉凉的,而且隔天皮肤变得比较滑哦~

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美容美发领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号防晒必知太阳伞选方法
核心提示：炎热的夏季到了，很多女性朋友的包包里必备物品之一就是一把漂亮的小伞。在日益注重健康的今天，相信很多女性朋友考虑的不仅仅是如何挑选一把漂亮的伞，更重要的是如何能买到真正的遮阳、防紫外线的产品以便保护自己娇嫩的肌肤。小编在搜集网友建议和咨询专业制伞人士的建议之后，总结出一些关于太阳伞的质量相关知识，供大家参考。
　　1. 指数(抗紫外线指数)
　　相信这个功能一定是各位漂亮MM最关注的部分了，哈哈，但是由于缺乏专业知识，我相信很多美女都是是无从判断啊。这点上小编请教了中国女伞企业雨丝梦洋伞的制伞专业人士。专业人士建议，首先看面料(后面有介绍)，在专业知识相对缺乏的情况下，一定要注意选择品牌。正规品牌的伞按照国家都会要求每款伞上注明相应的防晒指数的。目前，国内外的标准对纺织品的防紫外线性能一般都使用UPF值，即紫外线防护系数值进行评定。UPF值是紫外线对未防护的皮肤的平均辐射量的比值，UPF 值越大，表明防紫外线性能越好。正规厂家的产品上均会对此指数加以标注。所以选择如雨丝梦洋伞等正规厂家的产品，可以省去很多麻烦。
　　科学知识：紫外线分UVB、UVA两种
　　UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右)，现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。
　　UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长、穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深人真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。
　　在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。
　　2. 透光率
　　透光率是指透过透明或半透明体的光通量与其入射光通量的百分率。小编搜集到的关于网友建议中，发现大家在判断一款伞是否防晒的时候常常会混绕两个概念：防紫外线和透光率。这两个是完全不同的，大家一定要切记。阳光中的紫外线和普通的光线波长是不同的，而且紫外线是看不到的，你如果打一把黑色的伞，会感觉伞下黑黑的，给人的感觉会觉得很防晒，但是如果你打上一把雨伞坐在那里钓上一天的鱼，你会发现你还是会被晒伤，皮肤还是会红红的甚至蜕皮。总结意见认为，透光率主要考虑到眼睛的适应程度。而防紫外线指数则是看不见的，是保护健康的重要指数啊。所以两者千万注意分别开来啊。
　　3. 伞面料
　　小编在咨询雨丝梦洋伞专业人士时，专业人士特别指出：伞面是衡量防紫外线效果的关键。并且总结以下几点：⑴棉、丝、尼龙面料都不如涤纶的好；⑵.有些伞面料薄且稀疏，最好挑选织物紧密的；⑶.缎纹织物最好，然后是斜纹、平纹；⑷.面料颜色越深越好。专家建议，挑伞时，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好。
　　4、伞骨、款式等
　　看过了最重要的几个指标，剩下的就看各位的个人喜好了。喜欢四折或者三折伞、各种款式、花色，或者便携等等方面按照各人不同需求来衡量了。
　　雨丝梦专业制伞人士提醒，雨水对防晒涂层有腐蚀作用，为了保持遮阳伞的防晒性能，一定要将其和雨伞分开用。如果伞面脏了，可以用软刷蘸清水轻轻刷洗，而不能用手搓洗，且不要过于频繁，否则也会影响防晒效果。
　　网友提示：对于各种各样的商家促销和销售人员说明，一定要注意不要混淆概念，认真判断所说有没有科学依据。另外价格也很重要啊。所以耐用性要考虑进去啊，比如银胶防紫外线太阳伞。银胶防紫外线太阳伞使用一段时间后，由于风吹日晒银胶会部分剥落，尤其是与伞骨接触的部分更加明显。如果银胶涂层在外，会造成斑驳的现象，影响外观，不如选择银胶涂层在伞内部的，既不易剥落也不会影响伞的美观。
　　总结如下：
　　首先，选对品牌。选择好品牌质量有保障，对于专业知识相对缺乏的我们来讲，选择一个好的品牌伞来购买，也意味着少了很多风险。
　　其次要根据上述的简单知识介绍来判断下那种伞更能满足自己的需求。剩下的当然就看各人喜好了。当然价格也是一个重要因素啊。不过在这方面不用我们担心，一般品牌伞商都会为我们提供各种档次各种款式的产品了。如雨丝梦洋伞下面的“护花使者”系列品种就好几百种哦。千万别挑花了眼啊。
　　Ok，那么大家在挑选伞的时候就知道该如何选择了，在大家明确了自己需要的是什么功能的伞以后，就根据上面的这些知识选择吧。小编总结有限，如果有想更深入了解的。不妨搜索更多或者咨询专业人士深入了解。
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(实习编辑：邓婉诗)
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我今年36岁，经常晒太阳虽然每天擦防晒霜，但是还是有色斑而且毛孔粗大。医生推荐微诺娜，请问用微诺娜
但是还是有色斑而且毛孔粗大我今年36岁，经常晒太阳虽然每天有擦防晒霜，请问用微诺娜哪些产品呢。医生推荐微诺娜
我有更好的答案
多吃西红柿，像咖啡、酱油等等，这时是美容时间，而且作息要规律不能熬夜，最好晚上22点就要睡了，每天冲一杯柠檬蜂蜜茶喝、饮料平时饮食要清淡不要吃含色素的东西，配诗玻莱
用万色水母系列的吧。
用万色水母系列的吧。
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初看这标题，你可能会惊讶：尼玛，这么复杂，毛孔粗大还要分型？？一点没错，至少从我的角度来看完全有必要分型，因为不同的型背后对应的是不同的机理和方法。我并没有找到一篇关于毛孔粗大的专文论述，或者有哪些教……
一、单纯性粗大--清洁就能恢复
一般认为毛孔大小与油脂分泌量相关。儿童时期雄激素分泌少，油脂量少，毛孔细腻；青春期性腺发育，雄激素增多，皮脂分泌量加大，为了排出这些油脂，显然需要更大的毛孔。在这一阶段，毛孔是自然增大的，并没有其它外在因素的参与，因此可称为&单纯性粗大&。单纯性粗大的毛孔，是圆形的、可恢复的，只要注意清洁并抑制皮脂分泌，毛孔会自然回缩。可参见《控油的原理和方法》：/con/7061
二、炎症性/感染性粗大&&消除炎症即可逆
我发现相当一部分成年人的是炎症性的，常常有脂溢性皮炎的症状，两颊及/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。根据当前的初步研究，这种粗大往往可以检则到毛孔口有大量的荧光卟啉(关于卟啉是什么，请参见《魔镜照片的解读与青春年少美眉的护理》：/con/9681) ，而且颜色各不相同。将毛孔的角栓取样检查，常可发现大量的马拉色菌、双球菌、丙酸杆菌等，其中又以马拉色菌为最多，它被认为是造成脂溢性皮炎的首要疑凶。感染造成的炎症，使皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得粗大了。
另一类是由毛囊虫感染造成的，我曾经贴过照片，大家可以看到，一条毛囊虫比汗毛要粗很多倍，一个毛囊口可能挤着好几条毛囊虫，就把毛孔撑得很大。不太严重的，可以在消除虫子后回缩；而比较严重就比较难了。毛孔口的角栓呈蜂蜡状，有些油腻腻的感觉。
百科：（本文系onlylady独家原创内容，未经允许不得转载）
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