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脸上长痘痘，毛孔粗大，还有痘痕，怎么办
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提问者采纳
用芦荟 把芦荟的肉弄下来 放在有痘痘的地方 或者直接擦也一样的。我就是这样的 我觉得很有用 感觉毛孔也会变小 希望对你也用 。洗脸的时候可以先用热水把毛孔打开在用洗面奶 在用热水清洗 最后在用冷水收缩毛孔
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呵呵。。。可以用汉芳的精油，我以前也有，有好几年了呢，不过自从用了薰衣草跟茶树精油之后，皮肤变得也白皙了，毛孔也收缩了很多，建议你试下～～～呵呵芦荟俺觉得没用~~以前用过
洗脸的时候可以加点醋，听说甘油加醋洗脸可以去痘印 也可以擦点芦荟的护肤品 芦荟有消炎 缩小毛孔和美白的功效 除了表面的保养 其实身体内在也有关系 所以要少吃油腻的和辣的 炸的食物
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毛孔粗大的偏方
一般的毛孔其实是我们用肉眼看不到的，但是还是有一部分人的脸部毛孔非常的粗大，影响了肌肤的细腻和光滑，很多时候其实是内分泌紊乱，压力过大造成的，还有就是经常的使用各种各样的化妆品不注意卸妆，每天胡乱的挤，这些行为和举动都会造成毛孔粗大的，如果想要有更精致的肌肤，那么就看看下面的偏方吧。
小苏打+洗面奶
将洗面奶置于手心，然后添加少许的小苏打，用清水揉搓开，洁面的同时还能收缩毛孔，而且还能减淡黑头问题。长期坚持你会惊奇的发现毛孔都隐形了，肌肤更加的干净清爽了。
将与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀，作为爽肤水或者是用面膜纸做成面膜用都行，每天坚持2~5分钟，大概一周就能见效。白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。但此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以小试一次，如果感觉有油腻感可以另寻他法。
果皮的选择性很多，像、、等果皮，他们都有很好的收敛柔软毛细孔的作用，而且还能抑制油脂分泌，同时还能滋润肌肤。
如果想要拥有更加完美的肌肤，解决毛孔粗大的问题，那么除了要注意上面的一些片方和肌肤护理之外，同时也要注意保证自己充足的休息和，因为生活习惯和各种各样的压力，同样也影响你的肌肤代谢，造成各种肌肤问题。
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微信扫一扫面部刮痧都有什么好处,能淡化毛孔吗?-55BBS 我爱购物网
&&&面部刮痧都有什么好处,能淡化毛孔吗?
面部刮痧都有什么好处,能淡化毛孔吗?
如果你用收缩毛孔的精油刮的话会有。
刮痧可以促进面部气血运行，改善肤色不均匀，晦暗，预防长斑、皱纹、痤疮，紧实面部肌肉。
收缩毛孔发膜定妆皮肤保养
10条其他回答
面部刮痧有刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔. 面部刮痧的作用二、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧 面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑. 面部刮痧的作用三、收缩毛孔,收紧皮肤,提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变. 面部刮痧的作用四、平复皱纹,延缓衰老 疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老. 面部刮痧的作用五、间接调节脏腑 面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑. 坏处，会留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表现)，不过不就会消除。
不能，斑可不止是长在皮肤的表层，而是身体内的毒素造成的。所以还是选择中药调理比较好。我以前也是一脸的斑，后来是吃那个维欧美的靓丽去斑教囊给去掉了的。你也可以试下咯
面部刮痧清洁肌肤，改善肤色，可有效消除、淡化色斑，减少皱纹，养颜美容，延缓皮肤衰老。
适当的做面部刮痧能促进和恢复细胞自身功能；活血化瘀，排出代谢产物；疏通细胞营养的供应渠道；收缩毛孔，收紧升体肌肤；间接调节脏腑功能。
适合于黑眼圈、眼袋、皱纹、皮肤干燥、毛孔粗大、肌肤松弛、痤疮等损美性疾患，也适用于滋润皮肤、养颜美容，延缓衰老的面部保健。
医用茶油的美容功效 　　1．预防妊娠纹： 　　孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。 　　2．淡化和祛除妊娠纹： 　　睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。 　　不同部位妊娠纹的按摩方法如下： 　　①、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。②、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。③、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。④、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。⑤、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。 　　3．护肤保湿：早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿；（茶油只能锁住水分和保湿，不能补水，皮肤特别干燥者请同时补水。） 　　4．面膜：洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。 　　5：去斑：睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。 　　6．消痘：洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。（如因内分泌失调常年长痘请同时配合中医调理） 　　7：护发：洗头后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把头发过一次晾干即可，一次见效。（适应于头发枯燥、开叉、脱发、头皮瘙痒等情况） 　　8．除皱 ：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆） 　　9．上妆：在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。 　　10．卸妆：用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。 　　11．蚊虫叮咬：即可涂即刻止痒止疼，效果比皮炎平好 　　12．烧烫伤、破皮、刀伤：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。 　　13．小孩红肿、奶藓、湿疹：直接涂，1-2天见效（如有湿疹有扩散现象，请停止使用，待扩散停止后再用） 　　14．皮肤干燥、皴裂和瘙痒：直接涂，马上见效 　　15．刮痧：于刮痧处（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用调羹来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。 　　16．黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，感觉十分舒服 　　17．嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃含铅唇膏之害。 　　18．毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好：可通过每天用茶油按摩而改变。 　　19．防晒和防辐射：可通过每天涂用茶油，达到防止紫外线和电脑辐射的作用。祛斑美白止痒除疣－茶油
1、预防妊娠纹：孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。
2、淡化和祛除妊娠纹：睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。
不同部位妊娠纹的按摩方法如下：1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。2、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。3、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。4、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。5、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
3、护肤保湿：早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿；（茶油只能锁住水分和保湿，不能补水，皮肤特别干燥者请同时补水。）
4、面膜：洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。
5、去斑：睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。
6、消痘：洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。（如因内分泌失调常年长痘请同时配合中医调理）
7、护发：洗头后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把头发过一次晾干即可，一次见效。（适应于头发枯燥、开叉、脱发、头皮瘙痒等情况）
8、除皱：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；
9、上妆：粉底在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。
10、卸妆：用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。
11、蚊虫叮咬：即可涂即刻止痒止疼，效果比皮炎平好
12、烧烫伤、破皮、刀伤：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。
13、小孩红肿、奶藓、湿疹：直接涂，1-2天见效（如有湿疹有扩散现象，请停止使用，待扩散停止后再用）
14、皮肤干燥、皴裂和瘙痒：直接涂，马上见效
15、刮痧：于刮痧处（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用调羹来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。
16、黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，感觉十分舒服；
17、嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃含铅唇膏之害。
18、毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好：可通过每天用茶油按摩而改变。
19、防晒和防辐射：可通过每天涂用茶油，达到防止紫外线和电脑辐射的作用
　　山茶科植物油茶(Camellia oleifera Abel)或小叶油茶(C. meiocarpa Hu, ms.)的成熟种子用压榨法得到的脂肪油。，含油率一般为25～30%。甘、凉。主要含脂肪油(为油酸、硬脂酸等的甘油酯)。
　　具有清热化湿，杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。
　　茶油有一个很大的功用，那就是去瘀血，广东高州就有一大名菜－－茶油鸭，其去瘀血，化老伤，功效特大。
　　茶油分红花茶油和白花茶油，营养成分并无区别，其中中国东南地区主要出产白花茶油，以浙江衢州、丽水，江西为主。
　　[编辑本段]
　　产品特点
　　油液透明，呈黄褐色。冬天不易凝固，属不干性油。
　　[编辑本段]
　　主要成分是脂肪酸甘油酸酯
　　[编辑本段]
　　制作方法
　　1.将采收后的茶籽进行曝晒，或用小火慢烘，待其壳脱落后，取圆形或扁圆形的茶籽用石碾研碎。因茶籽粉粘性小，要注意磨得越细越好。
　　2.用蒸笼隔水蒸熟，取热的碾粒(蒸坯料)，趁热快速踩饼，如果冷了，搞不成饼，降低出油率，甚至不出油。
　　3.将饼放入土榨中压榨，压榨时，猛打快榨，中途不能退榨。
　　4.精炼：榨出的油经经过精炼，以除去杂质。可用20%的稀硫酸与油混合，在45℃温度下静放一昼夜，使褐色的杂物沉积下来。或者每100千克油用酸性白矾土粉2千克，混合拌匀，静放一昼夜，也可将杂质分离出来，使油色澄清。
　　[编辑本段]
　　1、煎烤
　　每天早晨用茶油煎蛋1-2个，有润嗓清热，姿肠润胃之功效。
　　2、烹炒
　　茶油含有丰富的维生素A和E，具有抗氧化的作用，用茶油进行烹炒，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用（茶油煮鱼去腥效果极佳）。
　　3、油炸和清蒸
　　茶油高温加热后不会改变其营养成份，且不变色，不变味，更不会产生有害于健康的物质。
　　[编辑本段]
　　茶油药疗法
　　将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：
　　一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
　　二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。
　　三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
　　四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。
　　五、用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
　　六、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。
　　七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣（Virus）。
　　八、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉『卡他』症（Catarrh），顺气除痰。
　　九、在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。
　　医用茶油的美容功效
　　1、预防妊娠纹：
　　孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。
　　2、淡化和祛除妊娠纹：
　　睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。
　　不同部位妊娠纹的按摩方法如下：
　　1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。2、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。3、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部 10次。4、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。5、背部：双手由脊椎的中心往两侧 10次。
　　3、护肤保湿：早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿；（茶油只能锁住水分和保湿，不能补水，皮肤特别干燥者请同时补水。）
　　4、面膜：洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。
　　5：去斑：睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。
　　6、消痘：洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。（如因内分泌失调常年长痘请同时配合中医调理）
　　7：护发：洗头后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把头发过一次晾干即可，一次见效。（适应于头发枯燥、开叉、脱发、头皮瘙痒等情况）
　　8、除皱 ：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；
　　9、上妆：在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。
　　10、卸妆：用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。
　　11、蚊虫叮咬：即可涂即刻止痒止疼，效果比皮炎平好
　　12、烧烫伤、破皮、刀伤：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。
　　13、小孩红肿、奶藓、湿疹：直接涂，1-2天见效（如有湿疹有扩散现象，请停止使用，待扩散停止后再用）
　　14、皮肤干燥、皴裂和瘙痒：直接涂，马上见效
　　15、刮痧：于刮痧处（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用调羹来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。
　　16、黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，感觉十分舒服；
　　17、嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃含铅唇膏之害。
　　18、毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好：可通过每天用茶油按摩而改变。
　　19、防晒和防辐射：可通过每天涂用茶油，达到防止紫外线和电脑辐射的作用。
　　[编辑本段]
　　趣味妙用
　　一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
　　二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
　　三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
　　四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
　　五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10―15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3―5天可治老年便秘。
　　六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。
　　七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
　　八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。
　　九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。
　　十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气。
　　[编辑本段]
　　茶油的健康功效
　　新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌症的发生，有些能防止癌症的发生；有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低，因此某种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常指动物脂肪）。地中海克利特禹欧米伽膳食证明：在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。
　　在民间，人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用，长期以来，总结出：
　　孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
　　婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
　　老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。
　　有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。
　　[编辑本段]
　　食用方法
　　煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉野生原料，未经农药化肥污染低温压榨、未经溶剂处理、未使用任何添加剂，不含黄曲霉素、胆固醇、油性稳定、油烟少，富含单不饱和脂肪酸。
茶科植物油茶(Camellia oleifera Abel)或小叶油茶(C. meiocarpa Hu, ms.)的成熟种子用压榨法得到的脂肪油。，含油率一般为25～30%。甘、凉。主要含脂肪油(为油酸、硬脂酸等的甘油酯)。
具有清热化湿，杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。
茶油有一个很大的功用，那就是去瘀血，广东高州就有一大名菜－－茶油鸭，其去瘀血，化老伤，功效特大。
茶油分红花茶油和白花茶油，营养成分并无区别，其中中国东南地区主要出产白花茶油，以浙江衢州、丽水，江西、安徽黄山为主。产品特点
油液透明，呈黄褐色。冬天不易凝固，属不干性油。[编辑本段]用途
每天早晨用茶油煎蛋1-2个，有润嗓清热，姿肠润胃之功效。
茶油含有丰富的维生素A和E，具有抗氧化的作用，用茶油进行烹炒，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用（茶油煮鱼去腥效果极佳）。
3、油炸和清蒸
茶油高温加热后不会改变其营养成份，且不变色，不变味，更不会产生有害于健康的物质。
[编辑本段]茶油药疗法
将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：
一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。
三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
六、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣（Virus）。
八、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉『卡他』症（Catarrh），顺气除痰。
九、在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。
医用茶油的美容功效
1、预防妊娠纹：
孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。
2、淡化和祛除妊娠纹：
睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。
不同部位妊娠纹的按摩方法如下：
1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。2、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。3、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。4、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。5、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
3、护肤保湿：早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿；（茶油只能锁住水分和保湿，不能补水，皮肤特别干燥者请同时补水。）
4、面膜：洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。
5：去斑：睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。
6、消痘：洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。（如因内分泌失调常年长痘请同时配合中医调理）
7：护发：洗头后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把头发过一次晾干即可，一次见效。（适应于头发枯燥、开叉、脱发、头皮瘙痒等情况）
8、除皱 ：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；
9、上妆：在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。
10、卸妆：用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。
11、蚊虫叮咬：即可涂即刻止痒止疼，效果比皮炎平好
12、烧烫伤、破皮、刀伤：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。
13、小孩红肿、奶藓、湿疹：直接涂，1-2天见效（如有湿疹有扩散现象，请停止使用，待扩散停止后再用）
14、皮肤干燥、皴裂和瘙痒：直接涂，马上见效
15、刮痧：于刮痧处（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用调羹来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。
16、黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，感觉十分舒服；
17、嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃含铅唇膏之害。
18、毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好：可通过每天用茶油按摩而改变。
19、防晒和防辐射：可通过每天涂用茶油，达到防止紫外线和电脑辐射的作用。
[编辑本段]趣味妙用
一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10―15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3―5天可治老年便秘。
六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。
七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。
九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。
十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气。
[编辑本段]茶油的健康功效
新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌症的发生，有些能防止癌症的发生；有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低，因此某种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。 饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常指动物脂肪）。地中海克利特禹欧米伽膳食证明：在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。
在民间，人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用，长期以来，总结出：
孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。
有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。
[编辑本段]食用方法
煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉野生原料，未经农药化肥污染低温压榨、未经溶剂处理、未使用任何添加剂，不含黄曲霉素、胆固醇、油性稳定、油烟少，富含单不饱和脂肪酸。
用手捧一把的大米 淘一遍的水倒掉 要第二遍的水
淘米水呈弱碱性 皮肤也是 所以对皮肤真的是非常好
然后把大米倒进一个小锅里面 倒大约2小碗水 煮大约30分钟左右
直到大米变的很粘稠为止
先用淘米水把面部清洁干净 之后把粘稠的煮熟的大米抹在脸上
你会发现皮肤摸起来滑滑的 很滋润
大约15分钟左右洗掉脸上的大米 照一下镜子
镜子里面的自己是不是白了很多呢？
【去黑头】
黑头真的是很让人烦恼的呢 主要是毛孔堵塞垃圾出不来的原因
大热天儿的 汗从堵塞的毛孔排不出来真的很让人恼火的呢
用苏打粉吧 超市或调料店都有的 也不贵
苏打粉也是呈弱碱性的 挖一小勺到手心滴几滴水 你会发现它一下子起泡了
把它涂在黑头的部位 揉搓几下 有的人皮肤比较敏感会有轻微的疼痛
不过 过2分钟清洗掉就好
这个需要用一个星期左右才会有明显的变化哦 想要变美女当然贵在坚持咯
【去痘痘和痘印】
因为我是干性皮肤 所以并不张痘痘 但是周围有人长痘痘
用了这个方法很有效的哦
使用草莓4粒 面粉1小匙 酸奶少许
草莓本身有消毒和收敛的作用
让爱长痘痘的症状缓和下来 对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效
用清水将草莓冲洗干净 榨出汁
将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀涂抹于脸上干后洗净
长痘痘主要是睡眠不充足 新陈代谢不好造成 一定要注意补水哦
后面我会讲补水的 少吃油腻食品
推荐一款很好用的祛痘和痘印的产品 完美芦荟胶
大约28块钱一支 我周围很多朋友在用 很有效果的
【超级补水】
香蕉适合中性皮肤使用 将香蕉打碎后 加入蜂蜜和酸奶 搅拌均匀后涂抹到面部
15分钟后用清水洗净 这样皮肤会变得非常滋润
黄瓜能够另皮肤变得更加光亮 非常适合深夜使用 将黄瓜切碎后和酸奶混合
敷在脸上 也是15分钟哦 洗掉看看 皮肤是不是超滋润的呢
橘子适合皮肤十分干燥 角质较多的人哦 它能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性
将橘子去皮 榨汁 涂抹脸部 15分钟 洗掉后 皮肤也是超级水嫩的哦
【淡化斑点 和面部黑色素沉淀】
阿阿阿 最讨厌长斑点了 干性皮肤是最容易长的
都说 十斑九干 十痘九油
很苦恼呢 没关系我有办法
茄子皮敷在脸上 每天10分钟 1个星期后 你会放心雀斑有明显的淡化呢
红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素 谷胱甘肽可抑制黑色素 从而使沉着的色素减退或消失 对防止祛斑有很好的作用 每天一个西红柿可以有效的防止雀斑
洗脸的时候 可以在水中放适量的食醋 可以有效的淡化色斑
不要嫌麻烦哦 想变美女 一定要努力
脸变美了 其它的都容易的多咯
【快速美白】
我很喜欢用蜂蜜来洗脸 坚持使用哦
真的是超级有效果的 尤其是洗完一照镜子 就会惊呼 天阿 真的是自己吗
但是蜂蜜不适合油性皮肤哦 这点要注意
在一个是这个 珍珠粉+水+蜂蜜 大家肯定知道珍珠粉的功效吧 这里就不多说了 坚持3天 你会发现 你的脸是又白又嫩
下面推荐一个油性皮肤美白的办法
香蕉+全脂牛奶+水 比例为3 混合后像敷面膜一样涂抹至脸上 然后轻轻的拍打脸部 然后静静的躺15分钟 洗掉后 你会发现脸绝对白了一圈
这种方法也适合全身使用哦 沐浴的时候涂抹在身上 15分钟就好 会很白很白的
【快速瘦全身】
如果有双下巴一定会很丑对不对 想要瘦下巴就一定得常抬头
一定要使劲儿仰头 感觉下巴和脖子都收紧了 停5秒再放下 每天做20~40下 一周就会见到效果
上臂很胖怎么办呢 两个矿泉水 握在手里 抬起胳膊 使上臂贴近耳朵 然后曲肘 再伸直胳膊 这样为一下 每天做3组 一组15个
后背肉嘟嘟的也不好看呢 减后背得准备两个重一点的东西 站立姿势 双臂自然下垂 握住重物 上臂向后做提东西的动作 把重物提到胸部的侧面 15个为一组 每天做3组
站立 双臂自然下垂 手心向后握住重物 向后抬起 做这个动作时保持胳膊是伸直的 15个为一组 每天做3组
这两个动作可以锻炼到背部 但背部的脂肪比较难减 一般的运动很难充分锻炼到这个部位 大家需要坚持一段时间
【快速瘦全身2】
减腹部 腹部分上下
上腹部 上腹部就是胃的部位 最简单的方法就是仰卧起 注意 不是仰卧起“坐” 如果你做这个运动的时候坐起来了 对你的脊柱不好 而且做的时候不要把手放到脑后 用手扶住耳朵就可以了 不然对颈椎有伤害 每天做最少3组 一组20个
下腹部 就是“小肚腩” 平躺 双腿伸直 双脚并拢 缓慢的抬起来 与身体成90度角，再慢慢放下 这个动作做起来会很累 但可减少大腿前侧的肉肉 每天最少做2组 一组15个
减腰两侧： 一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟） 一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了
站立 两脚分开略比肩宽 胳膊伸平 身体呈“大”字 然后腰部侧弯用左手去触左脚踝 然后再站 换右面 做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉 左右各一下为一组 每天做30个
【快速瘦全身3】
平平大大的臀部是不是让你觉得很没自信呢
减臀部 趴在床上 两腿伸直 做游泳拍水的动作 两腿交替向上抬起 动作稍慢 胯部不要离开床 左右各一次为一下 15下为一组 每天做3～4组
减胯部 侧踢腿 站立 左腿向侧面抬起 保持膝盖向着前方 慢慢抬起 到你能承受的最高位置 再慢慢放下 一侧15下为一组 每天做2～3组
大腿粗的女生伤不起啊
大腿内侧 做下蹲运动 站立 两脚分开与肩同宽 脚尖向外 数1234慢慢下蹲 蹲到和地板诚平行 数5678再缓慢站起 下蹲时脚跟不要抬起 一定要落在地板上 而且动作要慢 每组做15个 每天做3～4组
大腿前侧 同上 因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉
大腿后侧 站立 做后踢腿的动作 做时动作也要缓慢 一个八拍为一个 每组做15个 每天3～4组 每个人的身体柔韧性不同 不要太勉强自己 以免拉伤肌肉
【快速瘦全身4】
减小腿 检验小腿脂肪多少的方法很简单 放松腿部 然后用手指捏小腿肚子的部位 能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的 需要减减了 如果脂肪层很薄 光是肌肉就显得腿很粗 那就是肌肉型的
脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖 20下为一组 每天做4组 要领是动作要慢 臀部不要翘起 踮起脚尖后停3秒左右 做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位 放松一下
肌肉型：这要减起来就很困难了 对于肌肉型的妞们 只能建议不要做强度很大的腿部运动 高跟鞋少穿 以免肌肉过于紧张而变得更粗壮
还有 锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动 比如锻炼大腿部位时 你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧 做完运动后这个部位有没有酸酸的 如果有 说明你已经锻炼到这个部位了 如果没有就说明你的姿势不对 需要自己调整一下
【快速长高】
跳绳很有用的 如果没有跳绳的话 蛙跳也可以
平时要多注意补钙 多喝牛奶
保证睡眠充足
在家的时候 每天举起双臂 每天十次
站直身子 双腿交叉 慢慢弯腰 像行礼一样 用手够到脚脖子
睡觉前的十分钟 凭空骑自行车
抬高双腿 一定要保证双腿是直的 逐渐将双腿与平躺着的身子的角度为90°
跳跃是最重要的 一定要多跳 对长高很有效果
【快速收缩毛孔】
本文由南宫泽整理发布，如果雷同纯属盗版。
用一匙砂糖用水稀释 每周用三次 不但能收缩毛孔 还有显著的美白效果
拿一个小碗 放上大约两瓷汤勺的燕麦 加上少量的热水 燕麦也泡软后 用勺子把燕麦捣碎 再均匀地把燕麦们涂到脸上 轻轻的按摩 特别是按摩黑头粉刺特别多的T区 大约15分钟后 清水洗去 用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑 毛孔缩小很多
咖啡粉洗脸可以有效的收缩毛孔哦
【懒人减肥】
大家是不是有时候不想做太多运动来减肥 觉得大夏天的好辛苦呢
但是吃药又不安全 像我就是学生 正在长身体怎么能乱吃药呢
左旋肉碱这段时间很火 但是越火的东西造假就越多 怎么能信得过呢
瘦身精油加上穴位刮痧 是很有效果的哦
我也不是推销什么的 淘宝有一家 双西牌的瘦身精油很好用
评价很高销量很好 不好的东西我是不会给大家说的 我刚买了现在再用
用了一个星期了 腿瘦了 1cm还要多 坚持坚持
其实幼子也是很懒的所以才买了懒人用的瘦身精油来瘦身
纯手工的很天然 用过皮肤也会变好的
【护养头发】
可以用醋来洗头 对油性头发效果很好 如果很严重就必须每天洗一次 具体步骤是 用温水稀释少量食醋 洗后再用去油清爽型的洗发水洗 最后用一点护发素 对枯燥和分叉有效 注意护发素尽量不要涂抹到头皮上 容易生头屑
用啤酒洗头时 先将头发洗净 擦干 再将整瓶啤酒的18均匀地抹在头发上 做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 15分钟后用清水洗净头发 再用木梳或牛角梳梳顺头发 啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果 还可以使头发光亮
一周只要一次即有成效 洗头前 取鸡蛋两个 准备蛋白液及蛋黄水 蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出 直接使用 去除头部污垢 并营养头皮和头发 蛋黄水是将两个蛋黄与水以二比一的比例 搅拌均匀备用 首先 用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩 以温水清洗干净 完成清洁头发 再用蛋黄水润发 将蛋黄水慢慢淋在头发上 用双手轻轻按摩搓揉头发数十次后 以温水冲洗干净 可营养头皮和头发
【懒人美容】
学生党有时候真的没有很多空花在美容上面
所以给大家推荐一些好用的美容产品
都是我亲自试过的哦 效果不好是绝对不会推荐给大家的
请大家放心哦
补水抗皱的话当然得用 千纤草的丝瓜水 真的超级滋润的
价格是8-20元不等 有的地区卖的贵 一瓶是500ml 很实惠的
美白滋养的呢 就用相宜本草的光彩立现白茶睡眠面膜 价格大概是25元左右
祛痘去黑头的卡尼尔 多效控油净肤柔珠洁面乳 价格是18元左右
减肥的上面有说哦
还有去鸡皮肤的 也叫毛周角化 如果不懂的话 百度一下就好
Beely洋甘菊毛周去角质精华液 是50ml 可能有点贵 但很有效 65元左右
【穿着打扮】
皮肤黑的话跟粉红色说NO
原因：你皮肤不是很白 却喜欢粉粉的红色 不 我建议你远离它 因为她会让你的皮肤觉得更黑 而且黯淡无神
如何选择：米色 浅蓝色都是不错的选择 日系的大印花也很不错
有恼人的小肚肚和腰上的赘肉，那就少穿紧身衣，但不要以为只有运动衫可选。
选择高腰款 忽略腰部 突出胸部 宽松的长T长衬衫 通常这些在腰部的设计会比较放松 中长款宽松针织上衣 毛衣会让你的腰腹曲线柔和 胸线更美 A字形连衣裙 取长避短 在修饰上身的同时 还要注意下身的装扮
【外出时学会化妆吧】
皮肤黑的人呢 我首先建议你去染头发 因为浅色偏黄的发色会衬得我们皮肤很白 然后 选择粉底的时候要选择至少2个色 一个接近自己的肤色 一个比肤色白一些 化妆时 在额头 眼窝 鬓角 下颚用接近自己肤色的粉底 在脸部用白一些的 会很立体 皮肤很自然
皮肤黯淡无光呢 一定要用腮红哦 常备两个颜色 橘色和粉色 通常混着用
用法是 先蘸橘色 再蘸粉色 然后轻轻在桌角敲一下 去掉过多的腮红粉后 抹在颧骨处 想活泼青春 从鼻翼旁 颧骨中下部的地方横着刷 想女人味 从颧骨中下部往上勾着刷
脸大的话 不推荐较高的卷发 最好从腮骨以下开始卷 脸圆就不要剪平刘海 化妆时记得用阴影粉 大地色系的小烟熏眼妆会让你的五官觉得立体大方 平和你的脸部轮廓
找到适合自己的发型 不要盲目追着时尚跑 其实直发也可以很多变 不要只会拉直加打薄了 这并不是真正爱护你的头发
头发多的女生 如果打薄的层次太大 头发就会自然地彭在头上 像个小狮子 这也是为什么理发师会建议拉直的原因 但过不了多久新头发长长了 拉直的效果就没有了 建议剪发时让理发师把层次打低些 也可以试试别的发型
头发少的女生就可以把头发层次拉大 或者去烫卷
【外出时学会化妆吧2】
修眉毛 女人修了眉毛 五官就会细致很多 但千万不要修得很细 很细的眉毛会让你看着至少老 3岁 再学着画眼线 画了眼线 整个眼睛和五官都会有神许多 初学者建议用笔头柔软些的眼线笔
需要 灰色眉笔 眉毛用刷 快干透的旧黑色睫毛膏 深棕色亚光眼影
用灰色眉笔沿着自己原来修好的眉形化 不满意的细节处就拿棉签修饰 然后用眉毛用刷蘸深棕色眼影 轻轻刷到画好的眉毛上 注意眉头的过度 最后 拿旧的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心轻刷 有型又浓密的眉毛就出来了
想要自然甜美的唇 不是一只润唇蜜就够的
并不是所有场合都适合红唇的 那怎么打造韩式美丽又水润有层次的裸唇呢
需要粉底或修饰乳 橘色或粉色唇膏 无色唇蜜
先拿粉底或修饰乳遮掉全部的唇部 在上唇和下唇的中间部分 约三分之一 由唇内 就是口腔内 向唇外 唇的上下边缘 抹 靠唇内深些 靠边缘淡些 画完有点像日本艺妓的那种小唇 最后抹唇蜜 好 看看怎么样
其实沫沫不化妆的 这些办法是朋友转述的喔 希望可以给大家分享哦
不过沫沫还是建议大家素颜 天然美女才是王道呀
【爱拍照吗】
是不是怎么拍都觉得自己的脸好大好圆 朋友拍的自己腿好粗好短 其实拍照也是有技巧的
想要脸瘦下巴尖 3个小窍门，1.下巴微微向下压，2.脸轻侧一些，3.睁大眼睛了再微微提拉嘴角 尽量别露出牙齿 好 对着镜子试试 是不是发现表情专业了很多 这些动作幅度都不要太大 对着镜子练习找到适合自己的角度就好了
至于请朋友拍照 那你就跟他说 请把相机放低些再拍 这是由于大部分市面上的手机 卡片机镜头都有些广角的感觉导致的 所谓广角的感觉 就是近大远小的感觉明显 所以如果相机觉得太高 人的身体就会觉得很长 而退觉得又粗又短 建议推放至胸口的高度拍
【美容小秘诀】
取一只干净的小碗倒入啤酒 将面膜纸浸入啤酒约3分钟 取出面膜纸 稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时 如果面膜纸中的水分被吸干 可以按照前两步浸泡后再敷3次 取下面膜纸后 你会惊喜地发现 皮肤变得紧致了 毛孔也缩小了
将醋与甘油以5的比例 混合涂抹面部 每日坚持 皮肤就会变得细嫩
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起 薄薄地敷一层 15分钟后用清水洗净 超级保湿的哦
【美容小秘诀2】
如果你脸上有雀斑 可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜 第2天早上洗掉 坚持这样做 雀斑会逐渐消除
取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度) 用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹 几分钟后 脸上水分蒸发时 用清水冲净 这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢 也能去除老化的角质层 进而恢复脸部光泽 敏感性皮肤慎用
可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩 然后按摩手背手掌 再用清水洗净 可使皮肤光洁幼滑
【美容小秘诀3】
baby油 它不仅可以滋润你的肌肤 还会让你的玉腿肌肤倍显光滑
每次洗脸时 先用温水清洗 再倒出适量蜂蜜于手掌心 双掌对搓 然后双手在面部向上向外打圈按摩 按摩完毕 用湿水清洗干净 涂抹营养护肤品 坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽 使用后肌肤无紧绷感 舒适自然 长期使用 效果尤其明显
由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮 因此可选用些含蜜糖 牛奶和维生素E等成分的洁面剂 但洁面剂不宜多用 每天一次就好 早上起床只用温水洗脸便可
茶叶面膜能消除粉刺 去除油脂 面粉1匙加蛋黄1个 拌匀后加绿茶粉1匙 洗净脸后 均匀地抹在脸上 20分钟后洗去 也可用红茶与红糖泡茶 将糖茶水1匙与面粉1匙调匀 做面膜15分钟后洗去
【美容小秘诀4】
用燕麦和鲜牛奶混合成糊状 涂在脸上15分钟后 先用温水清洗 再用冷水清洗 这样也可以除脂溢物 使皮肤光滑细腻
牙变白 用食盐小苏打等量 加入调成牙膏状 每日刷牙一次 3-4天可除牙齿表层所有色斑 使牙齿洁白
用醋洗头 可以令头发飘顺 容易打理而且兼有去头皮屑的功效 特别适合烫染后的头发
牙齿黄 可以把花生嚼碎后含在嘴里 并刷牙三分钟 很有效
洗完脸后 用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩 然后再用清水冲洗 黑头和粉刺就会清除干净 毛细孔也会变小
【美容小秘诀5】
双手易变得干燥粗糙 用醋泡手十分钟可护肤
把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上 吹风机热风吹干 头发会呈微酒红色 像染过一样哦
痘痘很大严重时挤点牙膏在上面 消肿超快 只是2小时左右就要洗掉 否则那块皮肤会被咬黑
多吃番茄可以治黑眼圈 吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色
洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓 可以去死皮 可以减肥
洗完澡后的皮肤灰常滴嫩 盐就是一般的食用盐 减肥的话就是在想要减的位置向下划 圈圈
【美容小秘诀6】
消小腿肉的办法 倒立然后两腿做蹬自行车 我是每天蹬一首歌的时间 效果真的很好
坚持早上起来喝温蜂蜜水 皮肤会变好
凡士林是好东西 对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏 很好用
家里的豆浆机做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉 每天早晚用来洗一下脸 就是和着温水轻轻磋脸 洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔 那脸是又嫩又白
打开饭锅那一下的水蒸气是最补水的
每口晚上用一个鸡蛋清擦脸 一小时后用清水洗掉 如能经常擦 皮肤越来越嫩
作为女生 首先要培养优雅的气质
你五大三粗的站在大街 会被人视为怪物的
首先穿着打扮不能太俗气 整的跟一肥猪流一样 OMG 还不吓死人呢
所以女生是一分长相九分打扮
喜欢甜美风格的女生的 绝对不能错过 日系风格的衣服哦
喜欢复古风的妞们也是
成熟性感或者欧美的可以尝试 欧美风格的衣服
一套适合自己的衣服比再怎么化妆都重要哦
学会听一些有情调的歌吧 还在听网络歌手的说唱吗
或者说是泛滥的情歌？ 淘汰掉吧
下午的阳光下
一本书 一杯柠檬汁 和一首这样美好的歌
做一个安静而温暖的女生 是多美的一件事呢
做女生要知道的事情哦
永远不要为了一个不爱你的男人伤心哭泣
不要相信男人寂寞时的表白
应该有自己的兴趣并从中获得快乐
不帅又没钱的男人不一定不花心
会一样乐器 或者会演奏一首曲子 一首就好
可以歌喉不好但一定要练一首拿手歌 不然被逼无奈时会很尴尬
如果可以学跳一种舞蹈
多读书 博而有专
看世界经典电影
会背诵自己喜欢的诗歌
少喝可乐及一切碳酸饮料
相信爱情 别相信偶像剧
装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命
不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气
少看八卦杂志
不要和跟你说别人坏话的人交朋友
改变体重没那么难 只要有恒心
2 瘦脸常见方法2.1 注射瘦脸　　瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。 缺点：风险大，副作用大，价格昂贵，易反复，需长期注射。　　注射瘦脸是常规治疗，但是它是有适应症的，这要根据您的情况来详细确诊的。　　瘦脸针注射后注意事项：　　1．还要预知注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。　　2．4小时到6小时内，最好不躺下，以免肉毒杆菌流散。　　3．6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。　　4．专业性的医生会叫你一星期后复查。　　5．注射后不要按摩局部，以免毒素扩散。　　6．注射后一个月内禁止做脸部按摩、热敷、揉搓。　　7．注射后避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。　　8．早期可有咀嚼无力、酸痛现象。　　9．因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。2.2 吸脂瘦脸　　吸脂大家一定都听说过，吸脂瘦脸的好处就是快速安全、高效无痕不反弹！　　吸脂瘦脸术在高科技吸脂设备的作用下，选择性寻找并击碎脂肪细胞，使其呈液态，从而吸出，由于吸管直径非常细，因此能比较精确、安全吸除面部多余的脂肪，不会产生凹凸感，依然保持面部肌肤手感光滑如丝。　　18岁以后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。　　吸脂减肥，物理性地去掉了多数脂肪细胞，即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。　　说起瘦脸除去医疗手段还有很多自然瘦脸的运动，但是在这里要提醒求美者了，脸部是最直接与外部接触的部位，如若瘦脸方法不当，或是根本不符合自身的情况，则很容易导致脸部两边不对称或出现其他意外情况。2.3 吸脂瘦脸价格　　面部吸脂瘦脸价格主要受到以下几点因素影响：　　1、医院的因素：正规的整形医院是不会出现乱收费现象的，而且安全性是有保障的。　　2、医生的因素：经验丰富的整形专家，能够最大程度的确保面部吸脂手术安全性和效果。　　3、自身情况的因素：每个人的面部肥胖程度是不同的，这就需要不同的治疗方案，也就会影响手术价格。2.4 精油瘦脸　　瘦脸精油是利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，快速收缩减弱肌肉，燃烧多余脂肪，利水 排毒，收敛紧致，全面消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，缔造精致的完美小脸型。　　瘦脸精油又分为免按摩瘦脸精油和按摩瘦脸精油　　在人们的印象中，传统的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果，这是因为精油是天然提取的，分子大，不容易被皮肤吸收；再有就是很多精油本身是没有功效的，仅仅起到的是润滑的左右，它所宣称的功效是需要通过特定的穴位按摩手法或者刮痧来实现的。　　免按摩精油的出现彻底改变了人们对于精油的传统印象，首先免按摩精油基本上都是功效型精油，它是通过合理的配方搭配来实现它的美体护肤效果，另外它采用专利萃取技术，萃取出来的精油分子极小，不用按摩或者刮痧就能被皮肤完全吸收。　　针对肌肉型脸、松弛型：阻断乙酰胆碱释放，切断神经对肌肉的传导，使肌肉产生收缩减弱的同时，促进胶原蛋白和弹性纤维合成，还原肌肤紧致、弹性，消褪肌肉型、松弛型脸型。　　针对脂肪型脸型：提升脂肪酶活性，集中加速分解、消耗面部多余脂肪，收缩肥胖脸部曲线和双下巴。　　针对水肿型脸型：畅通淋巴循环，强化机体新陈代谢，利水排毒，消除面部水肿和暗沉；大量补充肌肤所需营养，润白保湿，收敛紧致，收缩面部曲线的同时，保持肌肤水润柔滑，弹性紧致。　　大家在选择瘦脸精油的同时，一定要看清楚适用人群，不同品牌的瘦脸精油针对的人群不一样，大家一定要选择适合自己类型的，这样才会有针对性，有好的效果。　　适用人群　　1、全身肥胖导致面部脂肪堆积者：因全身肥胖导致面部脂肪堆积，看起来臃肿不堪，即使服用减肥药，对面部脂肪迟迟不能奏效者，可使用瘦脸精油。　　2、天生“婴儿肥”“国字脸”者：天生面部有“婴儿肥”，或者脸型为“国字脸”、“冬瓜脸”等爱美人士，因为脸型饱受其害，怎么打扮都找不到性感的味道，可使用瘦脸精油。　　3、追求完美脸型者：因为下巴、两腮、颧骨等部分部位的赘肉过多，导致脸部不够完美的人士，可使用瘦脸精油，可快速拥有完美脸型，做小脸女人。　　4、面部肌肤松弛者：肌肤真皮组织失去了弹性，毛孔扩张从而使肌肤变得松弛无力，面部过早出现皱纹的广大人士也可使用瘦脸精油进行改善。2.5 食疗瘦脸　　饮食瘦脸方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。　　如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。　　多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。　　多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。　　多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。2.6 咖啡瘦脸法　　明星张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法，所以朋友多推介一些天然瘦面法给她，如早上醒来时晒十分钟太阳，听说可以蒸发全身及面部的多余水分，但可颐试后发觉效果不明显，还有出现雀斑的危机。　　最后可颐发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更理想，从此咖啡瘦脸法就成为可颐的瘦面必杀技。2.7 运动法　　运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.8 沐浴法　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。2.9 面部减肥操　　有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。　　准备运动：进行3分钟有氧运动。　　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。　　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。2.10 按摩瘦脸法　　推出V字脸　　　　第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。　　第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。　　第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。　　第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。　　消除松弛的双下巴　　　　第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。　　第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。　　第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。　　第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。　　推掉大圆脸　　　　第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。　　第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。　　第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。　　第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。　　消除肿眼泡　　　　第一步：将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。　　第二步：双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。　　第三步： 两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。　　第四步：顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压3秒。　　淡化法令纹，让双颊更瘦削　　　　第一步：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。　　第二步：从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。　　摸出纤细逆三角脸　　第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。　　第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。2.11 洗脸：　　改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。2.12 饮茶：　　喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。2.13 冷敷：　　用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。2.14 运动按摩　　1．吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。　　目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。　　2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。　　目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。　　3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。　　目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。　　这套脸部小动作，是在流行瘦减肥网中提到的，相信自己，同时也相信我们，觉的自己脸部肉肉很多的你，不妨试下吧！　　四个瘦脸按摩动作：　　动作1：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。　　动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。　　动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。　　动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。　　按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。　　1．捏按面部肉多的地方：在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。　　2．揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。　　3．托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。　　4．轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。　　5．双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。2.15 刮痧瘦脸　　利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。　　以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。作用：淋巴引流，助排水小脸以由内往外的方向轻刮，帮助淋巴顺畅，有助加速排除脸部循环不良的多馀水分和废物，可减少脸部水肿，也有助于让脸色变好。现在我们中的大部分人因为压力大，常常会有严肃表情，久而久之脸部肌肉僵硬，导致常有嘴角下垂、眉头深锁等老态。这组刮痧动作诉求能使脸部肌肉放松，回到柔和的神情。2.16 瘦脸操　　Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压　　Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。　　Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。　　Step4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。　　　Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。　　Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。　　Step7：直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。　　Step8：舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛。2.17 下颌角整形　　下颌角整形，又称“去下颌角手术”或“瘦脸整形”。是一种美容外科手术。是通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。这一手术往往与部分咬肌切除同时进行，以改善良性咬肌下颌骨肥大者的面部外形轮廓。　　早期的下颌角整形多单纯对下颌角进行处理，更先进的下颌角整形手术则包涵了更多的内容，即由下颌体开始，经由下颌角延至下颌升支的连续骨整形，加上对附着在下颌角下颌体的扇形肌肉――咬肌也进行综合整形。　　其具体方法是：一般采用口内入路，经口腔粘膜切口，先暴露整个下颌体下颌角及下颌升支中下段，分离咬肌附着在骨质上的止点，接着祛除下颌体外板，使其变薄，再用专门的颌面微动力骨刀弧形连续截除下颌体后端下缘，下颌角，下颌升支下段后缘的包括内外板在内的全层骨质，最后切除过于发达的咬肌。缝合切口。
按摩瘦脸法推出V字脸 第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步:顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。 第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。 第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。消除松弛的双下巴 第一步:两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。 第二步:手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。 第三步:下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。 第四步:两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。推掉大圆脸 第一步:两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。 第二步:用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。 第三步:用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。 第四步:最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。消除肿眼泡 第一步:将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。 第二步:双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。 第三步: 两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。 第四步:顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压3秒。淡化法令纹，让双颊更瘦削 第一步:两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。 第二步:从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。 摸出纤细逆三角脸 第一步:四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。 第二步:再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。 磁石经络法是指运用传统中医磁石经络法，以乐美塑身每日贴为载体，将里面的磁石与黑膏药在脐部穴位的刺激作用及局部通透作用下，以激发经气，通经脉，促进气血运行，缓解运动引起的肌肉酸 痛，加速新陈代谢，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象，利用体内脂肪的自然消耗，达到调节肠胃，排毒养颜，健康瘦脸的良好效果。 咀嚼瘦脸法一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。精油瘦脸法瘦脸精油又分为免按摩瘦脸精油和按摩瘦脸精油。 在人们的印象中，传统的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果，这是因为精油是天然提取的，分子大，不容易被皮肤吸收;再有就是很多精油本身是没有功效的，仅仅起到的是润滑的左右，它所宣称的功效是需要通过特定的穴位按摩手法或者刮痧来实现的。 免按摩精油的出现彻底改变了人们对于精油的传统印象，首先免按摩精油基本上都是功效型精油，它是通过合理的配方搭配来实现它的美体护肤效果，另外它采用专利萃取技术，萃取出来的精油分子极小，不用按摩或者刮痧就能被皮肤完全吸收。 针对肌肉型脸、松弛型:阻断乙酰胆碱释放，切断神经对肌肉的传导，使肌肉产生收缩减弱的同时，促进胶原蛋白和弹性纤维合成，还原肌肤紧致、弹性，消褪肌肉型、松弛型脸型。 针对脂肪型脸型:提升脂肪酶活性，集中加速分解、消耗面部多余脂肪，收缩肥胖脸部曲线和双下巴。 针对水肿型脸型:畅通淋巴循环，强化机体新陈代谢，利水排毒，消除面部水肿和暗沉;大量补充肌肤所需营养，润白保湿，收敛紧致，收缩面部曲线的同时，保持肌肤水润柔滑，弹性紧致。 大家在选择瘦脸精油的同时，一定要看清楚适用人群，不同品牌的瘦脸精油针对的人群不一样，大家一定要选择适合自己类型的，这样才会有针对性，有好的效果。 适用人群 1、全身肥胖导致面部脂肪堆积者:因全身肥胖导致面部脂肪堆积，看起来臃肿不堪，即使服用减肥药，对面部脂肪迟迟不能奏效者，可使用瘦脸精油。 2、天生“婴儿肥”“国字脸”者:天生面部有“婴儿肥”，或者脸型为“国字脸”、“冬瓜脸”等爱美人士，因为脸型饱受其害，怎么打扮都找不到性感的味道，可使用瘦脸精油。 3、追求完美脸型者:因为下巴、两腮、颧骨等部分部位的赘肉过多，导致脸部不够完美的人士，可使用瘦脸精油，可快速拥有完美脸型，做小脸女人。 4、面部肌肤松弛者:肌肤真皮组织失去了弹性，毛孔扩张从而使肌肤变得松弛无力，面部过早出现皱纹的广大人士也可使用瘦脸精油进行改善。 咖啡瘦脸法明星张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法，所以朋友多推介一些天然瘦面法给她，如早上醒来时晒十分钟太阳，听说可以蒸发全身及面部的多余水分，但可颐试后发觉效果不明显，还有出现雀斑的危机。 最后可颐发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更理想，从此咖啡瘦脸法就成为可颐的瘦面必杀技。 面部减肥操有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 食疗瘦脸法饮食瘦脸方法:在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
多吃补血气的食物:气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。 多吃抗氧化的食物:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。 多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。 多吃紫菜当零食紫菜市一中海藻类食物，好多人都是习惯把紫菜晒干后作为煲汤的材料，经过现代工业加工的紫菜片也随处可见了，用这个来作为瘦脸减肥零食真的是很棒哦。紫菜中的碘元素含量很高，最重要是干制后营养不受影响，加上干紫菜的热量很低，纤维素却很高，去浮肿的效果也是数一数二，所以就被称为是理想的减肥食品。多吃海白菜汤用新鲜的海白菜煮汤，在准备出锅的时候加入适量鸡蛋打散，加入盐调味即可。海白菜属于海藻类的植物，由于在特殊的环境中生长，因此富含钾、钠、铁和钙元素。这对改善甲状腺功能是非常有利的，而且补充的矿物质元素还能促进人体新陈代谢，减少浮肿状况，很适合一些浮肿型肥胖患者食用。海带敷脸将海带洗干净后放入锅中煮熟，然后用海带汤洗脸。把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部，这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。因为海带和海带汤中都含有丰富的矿物质，不仅可以促进皮肤新陈代谢和水循环，而且还能清除表皮污垢和角质，让肌肤变得白嫩紧致。同时，海带汤面膜还能消炎去红肿，对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生，很有效哦。运动按摩法1.吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。 目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。 2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。 目的:运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。 3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。 目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。 这套脸部小动作，是在流行瘦减肥网中提到的，相信自己，同时也相信我们，觉的自己脸部肉肉很多的你，不妨试下吧! 四个瘦脸按摩动作: 动作1:拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。 动作2:当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。 动作3:接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。 动作4:食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1.捏按面部肉多的地方:在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2.揉按面颊:手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3.托下颌:用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4.轻托脸部:双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5.双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 运动法运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。[1]唱歌法唱歌可以锻炼我们脸部的肌肉，，特别是唱快歌的时候，脸部表情和声音可以刺激到我们脸部血液的循环，还能消除我们因为工作带来的疲劳感和压力，所以说经常和朋友到KTV或者卡拉OK唱歌能够瘦小脸哦。多做表情法多做一些丰富的表情也能够瘦脸哦。无论是哭泣、小脸还是愤怒，都能够牵动脸部的神经，促进脸部血液循环，所以说赶快动动脸做做表情吧。沐浴法我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。饮茶喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 瘦脸操Step1:将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压 Step2:双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。 Step3:双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。 Step4:用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。 Step5:用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。 Step6:一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。 Step7:直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。 Step8:舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛。
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