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问题提出时间： 08:22:37
看氧焊眼睛痛，怎么办，用热毛巾敷有用吗？
我一朋友修车时看别人在氧焊作业，昨天回来后痛了一个晚上，有人说用热毛巾敷，到底该怎么办好呢？
行业分类：生物、医药
回答时间： 08:58:14
有个验方：吃阿莫西林，一次吃两粒，吃完就睡觉，过2个小时再吃一次，就不疼了，第二天早上醒来就好了！
这是一个学电焊的工人的朋友的经验方，不妨试试。
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回答时间： 15:44:23
严重的话要看医生
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回答时间： 18:55:20
吃阿莫西林，一次吃两粒，吃完就睡觉，过2个小时再吃一次，就不疼了，第二天早上醒来就好了.
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回答时间： 10:58:07
用新鲜的人奶滴，要不就去药店买消炎的眼药水，同时吃点消炎药。
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回答时间： 11:16:59
建议赶紧去医院看医生，眼睛要保护好。
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回答时间： 15:02:51
请去看眼科医生不要自己乱用药物，有时会引起严重后果，尤其是眼睛可能导致失明
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回答时间： 16:04:11
电光性眼炎，最好用新鲜的人奶滴眼，其次煮沸消毒放凉的牛奶滴眼，每次1－2滴，每天3－5次。
要不就去药店买消炎的眼药水。
做电焊工作的很多人都得过电光性眼炎，只不过有轻有重。电光性眼炎在眼睛受到紫外线的照射4~8小时候会发作，会造成对眼皮、结膜、角膜浅表组织的伤害，双眼会有剧痛、眼皮红肿、紧闭、怕光、流泪等症状。紧急处理方法有几种：
1
滴少量的表面麻醉眼药水和抗生素眼药水，用来预防感染。
2 用冷毛巾敷眼。
3 滴几滴人奶或者鲜牛奶都可以帮助伤口愈合，一般1~2天就可以恢复。
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回答时间： 18:41:12
看氧焊眼睛痛，人奶或用托百氏滴眼液
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回答时间： 21:38:26
赶紧去医院看医生
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回答时间： 08:11:47
在氧气焊作业的时候注意眼部防护。
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回答时间： 09:14:47
不能热敷，眼睛怕热，冷孵
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回答时间： 11:36:44
将人奶当做眼药滴，效果非常好，电焊灼伤眼晴属于电光性眼炎，眼里蛋白质变性，用人奶补充蛋白质效果非常好。赶紧找给哺乳期妇女帮忙，挤点奶治疗。
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回答时间： 16:30:53
有个验方：吃阿莫西林，一次吃两粒，吃完就睡觉，过2个小时再吃一次，就不疼了，第二天早上醒来就好了！
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回答时间： 10:12:27
有个验方：吃阿莫西林，一次吃两粒，吃完就睡觉，过2个小时再吃一次，就不疼了，第二天早上醒来就好了！
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回答时间： 19:05:08
用新鲜的人奶滴，要不就去药店买消炎的眼药水，同时吃点消炎药
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回答时间： 20:20:16
1、吃阿莫西林，一次吃两粒，吃完就睡觉，过2个小时再吃一次，就不疼了，第二天早上醒来就好了！我以前学电焊的时候经常打到，我就是用这种方法！
2、人奶或用托百氏滴眼液
3、去医院治疗,有时偏方治不了病
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回答时间： 20:33:14
有个验方：吃阿莫西林，一次吃两粒，吃完就睡觉，过2个小时再吃一次，就不疼了，第二天早上醒来就好了！
这是一个学电焊的工人的朋友的经验方，不妨试试。
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回答时间： 20:09:57
这是电光性眼炎，其实它是能自己痊愈的，急性期主要是对症处理
1 滴表皮生长因子眼液保护角膜。
2 用冷毛巾敷眼。
3 不要随便用抗生素，不仅对本病的治疗毫无帮助，而且可能有害
4 最好的避免方法是工作时带好防护眼罩
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回答时间： 06:54:06
需用专用防护罩，否则都眼睛损害相当严重，建议不用直视弧光
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这个问题已提出一个月以上，回答功能关闭，如需求助可重新小孩可以用热毛巾敷眼睛吗_百度宝宝知道用热毛巾敷眼可以消除黑眼圈吗?本人黑眼圈入门级(谢谢原创回...-55BBS 我爱购物网
&&&用热毛巾敷眼可以消除黑眼圈吗?本人黑眼圈入门级(谢谢
用热毛巾敷眼可以消除黑眼圈吗?本人黑眼圈入门级(谢谢原创回...
用泡过的茶叶袋敷眼，就可以消除，还可以增长睫毛
黑眼圈散粉脸型发型药妆
9条其他回答
有效消除黑眼圈..5个妙方方法一：选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。
方法二：用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次10分钟。
方法三：土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟。
方法四：将鸡蛋煮熟、去壳，用小毛巾裹住，闭上双眼后用鸡蛋按摩眼睛的四周，加快血液循环。
方法五：先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜
如果你经常用电脑，请注意：
很多人一坐在电脑前面，不管是上网聊天、玩Game或是处理公文，常常一坐就是好几个小时，一旦告一段落，才发现自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟 着疲劳、酸涩起采。再加上房里的空调，常常使眼睛不自觉地干涩、发红，如果疲劳不加以改善的话，长期下来不但在外观上会有黑眼圈、白眼球布满血丝等的改 变，时间久了还会造成视力的减退、视神经的不协调等问题。
基本对策 保护双眼就该这么做！
平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。
与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。
若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
保养双眼的好对策
多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点， 但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应 该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。
冷、热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
简单的按摩
a．两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。
b．眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。
C．眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。并且食指用力压鼻翼两侧凹陷处。
经常使用电脑的你，不妨利用休息的时间给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很有帮助。
想要拥有明亮有神的双眼，必须配合规律的生活习惯、眼睛适度的休息以及适当的保养才能达成;更重要的是要能够持之以恒! 每天抽空做做眼部运动及眼部按摩，短时间内就能让你获得意想不到的效果喔!
黑眼圈眼部营养足眼部血液循环减慢导致色素或者代谢废物沉积于眼部肌肤形或者睡眠足使皮肤愈发苍白,让血液循环减速,眼部肌肤颜色自变黯沉效除黑眼圈:
1.及补充水
论工作熬夜手边都必须款保湿补水喷雾便随随给肌肤补水电脑辐射让肌肤水量流失肌肤容易干燥现细纹干纹导致血液循环减慢必须及补水帮助维持肌肤充盈
2.双眼做SPA
发现黑眼圈十明显,些急救用冰凉茶叶包或者黄瓜片敷眼睛10钟茶叶单宁酸减少皮肤变色程度,黄瓜消除浮肿些简单让眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉形
包括基本洗脸角质工作彻底清洁面部于防治黑眼圈眼袋说非重要除部附面部尘埃污垢步补水滋润工作做充准备
洗脸使用冷热交替首先用热水敷面让肌肤毛孔充张并促进肌肤血液循环减少眼部浮肿再用温刺激洁面乳打圈按摩半钟用温水清洗干净用冷水泼面或者用冷毛巾敷面收缩毛孔
角质工作则视各肤质定般说两至三周角质工作能够除脸部化角质及及代谢死皮让肌肤变柔滑细致利于让眼部肌肤吸收眼霜或者眼胶
4.涂抹蜂蜜
清洁面部要擦干脸水让自干接着眼部周围直接涂抹蜂蜜用名指指腹轻轻按摩眼周肌肤5钟静待10钟用温水清洗干净自风干涂滋润眼霜
5.马蹄莲藕渣
马蹄莲藕洗干净皮切碎起放进榨汁机面加入两杯水搅拌均匀滤马蹄汁莲藕汁用干净纱布包住渣敷眼10钟用温水洗干净配合饮用马蹄莲藕汁双管齐效更
希望越越事事意想事身体健康
-----------祝皮肤越越白越越漂亮工作顺利--------
不能这样做，不但去不了黑眼圈，而且容易导致眼周皮肤松弛，更重要的是热敷会伤害眼球！建议冷敷，冷毛巾可以，用冰过的金属汤匙也很有效（小心不要过于冰凉了）。
首先说说黑眼圈，首先要先了解你的黑眼圈是因为何种原因造成的，一般情况有两种：
一种是睡眠不足，另一种是眼周围的血液不循环。
黑眼圈的情况也分两种：轻微的黑眼圈(也称假性黑眼圈症状是呈暗红色)和严重的黑眼圈(也称真性黑眼圈症状是黑色或者是暗青色的)
睡眠不足的黑眼圈比较简单，只要睡眠充足了就会慢慢淡化掉，但如果长期睡眠不足也会养成真性的黑眼圈，一旦真性的黑眼圈形成就很难消除，所以一定要记住保持睡眠充足是很关键的
真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的办法试试：
1、每天晚上用热毛巾敷一下黑眼圆圈的地方
2、涂抹上适合自己的眼霜
3、配合上恰当的按摩手法(很多人说使用过眼霜后都抱怨眼霜没有效果，其实大家应该清楚好的眼霜还要配合上好的按摩手法，这样才能让眼周围的血液循环，慢慢的就可以吸收)，按摩手如下：
将两滴绿豆粒大小的眼霜挤到无名指上，从上内眼睑向外打圈到下内眼睑(注意力道)，然后按眼周的四个穴位(分别是：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、晴明穴)，再用食指、中指、无名指弹眼周围促进血液循环
希望可以帮到你
黑眼圈，首先要先了解你的黑眼圈是因为何种原因造成的，一般情况有两种:
一种是睡眠不足，另一种是眼周围的血液不循环。
黑眼圈的情况也分两种:轻微的黑眼圈(也称假性黑眼圈症状是呈暗红色)和严重的黑眼圈(也称真性黑眼圈症状是黑色或者是暗青色的)
睡眠不足的黑眼圈比较简单，只要睡眠充足了就会慢慢淡化掉，但如果长期睡眠不足也会养成真性的黑眼圈，一旦真性的黑眼圈形成就很难消除，所以一定要记住保持睡眠充足是很关键的
真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的办法试试:
1、每天晚上用热毛巾敷一下黑眼圆圈的地方
2、涂抹上适合自己的眼霜
3、配合上恰当的按摩手法(很多人说使用过眼霜后都抱怨眼霜没有效果，其实大家应该清楚好的眼霜还要配合上好的按摩手法，这样才能让眼周围的血液循环，慢慢的就可以吸收)，按摩手如下:
将两滴绿豆粒大小的眼霜挤到无名指上，从上内眼睑向外打圈到下内眼睑(注意力道)，然后按眼周的四个穴位(分别是:攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、晴明穴)，再用食指、中指、无名指弹眼周围促进血液循环
去除黑眼圈不是一两周就起到效果的，因为肌肤的新陈代谢周期最短也要28天。
希望可以帮到你
黑眼圈治疗预防方法：【贴抹】
方法一：贴冰冻黄瓜片。
方法二：贴鲜土豆片（超薄型的）。
方法三：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上。
方法四：棉花、棉签、手巾沾冷冻酸奶、牛奶、纯奶敷眼。
方法五：涂上蜂蜜，按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净。
方法六：干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，起到滋湿保湿的效果。
方法七：眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜。注意一：以上方法都需要洗过脸之后用！
注意二：用以上某种方法之前卸妆一定要彻底！【按摩】
方法一：用热毛巾（不要太热）覆盖在眼周围，轻轻按摩（按摩前要洗脸和卸妆彻底）。
（1）先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。
（2）以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。 　　
（3）接着将拇指置于眼头位置。
（4）以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。注意一：按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。 　　
注意二：眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。
注意三：不要过度的搓揉眼部。【睡觉】
方法一：睡觉时躺着睡，不要趴着睡。
方法二：避免长期朝一个方向侧躺着。
方法三：按时休息，早睡早起，晚十点，早七点。注意一：尽量使用柔软的枕头。
注意二：睡前不要喝太多的水，但也不能不喝水。
注意三：睡觉先找个让身体舒服的姿势，等到有了睡意，再找个让脑袋舒服的姿势入睡。
注意四：如果用注意三还睡不着，就去掉枕头，让脑袋找个舒服的姿势入睡。（注意三、四动作：翻身不要太激烈）。【吃喝】
方法一：补充维生素A和维生素E。
方法二：常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
方法三：常吃芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,鸡蛋，海带，蛋黄，面饭，猪肝，菠菜，蕃茄，核桃，葵花子，芹菜，茼蒿，柑桔，豆类。
方法四：滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各5克，泡开水服。（5克菊花相当于营养快线瓶盖那么多。红枣两颗就有5克了。）【其他】
注意一：睡前上一下厕所，不然憋着早上起来眼睛会浮肿胀痛。
注意二：面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。就泡脚问题：从小泡到老：身体倍棒，吃嘛嘛香 。从小按摩到老：身强体壮，个头魁梧。75%医用酒精按摩：增强全身免疫力，预防感冒、发烧、头痛，促进全身血液循环、增强全身器官功能、缓解肌肉紧张。
　　睡眠充足是一定要的，我就有亲身体会！ 以前跟你一样很晚才睡，睡眠质量也不高，后来买了褪黑素配合饮食和心情调节，每天睡前吃一粒。 然后葡萄籽和胶原蛋白配合服用也是治疗黑眼圈的。这是内调。
　　外治我用的是以下的方法：如果使用非手术方式，可以试试以下几种方法：
　　1.熬夜后喝一杯泡过一夜的枸杞茶有助于清肝明目、补充维生素，消除熬夜后的浮肿，加速循环，淡化黑眼圈。为什么要泡过夜的枸杞？因为据研究表明，泡过夜的枸杞更有利于人体吸收。
　　2.两包泡过的红茶包，洁面后敷于眼部5-10种后取下。清水洗净。有淡化黑眼圈的功效。注：此法不能长期天天使用，以免色素乘积，反而加重黑眼圈。
　　3.用毛巾，冷热交替敷眼。此法可以用在敷茶包前用热毛巾打开毛孔，有助于吸收，清洗后用稍冰毛巾敷眼，加速眼部循环，然后涂上眼霜稍加按摩拍打吸收。
　　4.如果想更快速祛除黑眼圈，则可以使用眼部专用精油刮痧法。洁面后涂上眼部水，滴1-2滴眼部精油，用刮痧板沿眼睛下方眼角处向眼尾-太阳穴刮，注：有结块刮起来不平的地方多刮几下，说明这里的经络不畅通，要特别注意。沿眼睛一圈穴位刮，排除多余水分和毒素。直至皮肤微红，刮出痧效果更好！我就是使用这个方法，效果非常好。不过要注意的是刮痧最好1-2周一次，不可太频繁。最好周末，不然第二天顶着个怪怪的脸怎么出去见人。还有刮完后喝一杯水，助于排毒。
　　5.使用功能性眼膜。祛黑眼圈眼袋效果好的，我还没怎么发现，感觉哪个牌子都差不多，不过听说美即的不错，你可以试试看。
　　6.如果以上楼主你都嫌麻烦，那么只有使用遮瑕产品了。这个最快速，不过只能治标不能治本！ 我用的是freeplus的眼部专用遮瑕膏，挺不错的，主要是因为是药妆，不伤害眼睛 ，而且很细腻 ，遮瑕效果也不错。
　　7.最近使用牛尔老师推荐的胶原蛋白+左旋VC原液搭配使用效果非常明显！如果家里有导入仪就更好。
　　现在我的黑眼圈和眼袋几乎都不明显了！眼部皮肤也变得紧致了！真的效果非常神奇！
　　以上几点本人都实际操作过，。特别是精油刮痧和使用原液，效果太明显了！ 自己就买了一副眼部刮痧板和美容仪在家操作。这是本人的一点经验呵呵，楼主都可以试试。 希望对楼主有帮助，呵呵~！
黑眼圈,也叫熊猫眼,是很多人精神容貌方面的困扰,眼睛周围的黑圈,看起来疲倦,睡眠不足,精神不振,眼皮水肿,即使化妆也不能掩盖.
黑眼圈的形成与遗传体质以及生理构造有关.
血管型黑眼圈,眼眶周围皮肤特薄,皮下组织少,血管大静脉清晰可见,呈现兰黑色的眼晕,形成血管黑眼圈,当睡眠不足,疲劳,静脉回流循环差会加深黑眼圈颜色.
色素型黑眼圈,通常是体质,遗传和皮肤过敏,慢性皮肤炎症或化妆保养品使用不当引起色素沉淀形成.
眼眶周围是人体全身皮肤最薄最脆弱的地方,皮下脂肪,汗腺,胶原蛋白与弹性纤维最少,而且眼帘活动频繁,长期暴露,属于最容易受到伤害. 聚集的血管多而易见,血管颜色很容易呈现在皮肤上,而眼眶周围的血液循环容易停滞,静脉血停滞容易出现黑眼圈,又因为血液停滞造成代谢和运输问题,造成眼睛下方水肿,造成眼袋.而眼眶因为皮肤的构造,眼睛生理活动需要,最容易产生鱼尾纹皱纹,而皱纹和眼袋也会加深黑眼圈的颜色.
黑眼圈可分为4种,可能会有数种同时出现.
一. 色素型: 因遗传或者色素沉着形成.种族和遗传的关系,东南亚,中东印度的种族大部分存在黑眼圈皮肤,眼部好象上了天然眼影,别有一番风采;色素沉着患者,往往是皮肤炎症,异位性皮肤炎体质,药物过敏,阳光曝晒,过敏性结膜炎,长期揉搓眼眶也可能导致局部色素沉着;化妆品使用不当,不正确的保养卸装防晒,化妆品过敏,慢性刺激皮肤造成色素沉着.
二. 血管型: 因为眼眶血液循环不足造成,常发于眼底,是常见的黑眼圈类型,可能与体质有关,多发于睡眠不足或伴随鼻炎,鼻子过敏,鼻塞等.皮下血液循环不好,血管扩张,形成黑青色黑眼圈.
血管型黑眼圈熬夜是元凶,过度疲劳,休息不足时,植物性神经失调,造成血液循环不畅,造成眼部血管淤血堆积,造成暗灰色眼圈,女性的生理周期,怀孕末期,更年期,或者年纪大时,内分泌失调,造成血液循环问题,也容易产生黑眼圈.眼眶附近与鼻子的血液循环相通,因此附近的炎症也会引发黑眼圈,比如过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻塞等都会引起眼眶血液循环问题,造成黑眼圈和水肿.
三. 皱纹型: 皱纹的形成机制看皱纹及其护理,这里专门讲述眼部皱纹. 眼皮老化松弛,皮肤皱褶纹路形成眼部阴影.
日晒和老化皱纹: 紫外线造成皮肤弹性纤维胶原蛋白和透明质酸的损伤变性和流失,眼皮细胞老化,眼眶血管周围的支撑力下降失去弹性形成皱纹,会使得黑眼圈加深.
表情型皱纹:为保护眼睛,眼皮每天眨动10000次以上,频繁的运动不但使得真皮弹性蛋白纤维受损流失,而且肌肉疲劳惰性,使得眼皮变的松弛与脆弱,表情丰富,爱眨眼的人容易形成眼眶皱纹.
干燥型皱纹:眼皮的保湿功能差,皮肤薄弱,很容易角化粗糙,形成皱纹,初期形成小细纹,务必加强保湿,眼眶周围如果长期干燥失水,小细纹会日益加深,形成深刻皱纹.
四. 眼袋型: 老化性眼袋,皮肤失去弹性,长期重力影响,眼皮下脂肪组织堆积膨胀形成;先天性眼袋,由于种族,遗传原因,眼下皮肤脂肪特别发达,眼皮突出,形成黑眼圈外观;暂时性眼袋,由于熬夜,疲劳,大哭,或者是吃进过度盐分,水分,招湿气的食物(如南瓜,木瓜,青黄瓜等)或者内脏炎症(如肾炎),造成淋巴循环不良,眼皮水肿.可通过及时改善眼部血液循环,可以消除,大部分会随时间消失,如果形成时间太长,可能会转变成永久性眼袋.
眼部的护理
眼睛是人们心灵的窗户,视觉观察的焦点,容易出卖年龄和个人的精神状态,因此生活作息,健康情形,保养等很容易导致眼部问题的发生: 如黑眼圈,眼袋,鱼尾纹,皱纹.正确的眼部保养可以改善以上眼部皮肤问题.
一. 规律的生活,充足的睡眠,避免熬夜
黑眼圈和日常生活相关,象睡眠不足,紧张,失眠,压力,都会使黑眼圈情况恶化.因此无论使用何种治疗方式,都需要配合规律的生活,按摩,热敷和眼睛的保健运动,才能有效防止黑眼圈.
尽量找机会平躺休息,改善眼部血液回流情况.
生活作息有规律,不熬夜,睡觉前不喝水和食用富含盐分的食物.
爱护眼睛,让眼睛充分休息.
二. 按摩和眼部运动
黑眼圈穴道按摩
温和的按摩眼睛周围穴道,可以刺激自律神经,可促进眼皮血液循环,黑眼圈瞬间改善.
1.涂护眼蜓鄄堪茨τ
2.以中指按压穴道,由上眼眉头内部的攒竹向外指压.
3.再由太阳穴向下眼帘按压,到眼帘与鼻梁相接的睛明穴.
4.顺时针方向重复数次
也可以在需要的时间里作学生时代做的眼保健操,有效加强眼部血气循环的保健操,对视力,黑眼圈,眼睛休息都很有好处.
眼部运动对于长期使用眼睛的工作者,学生,读者,电脑使用者等,每隔1个小时应该中途休息,眼睛的疲劳会导致眼部充血,引起眼眶周围肌肉酸痛肿胀及皮肤松弛,引起黑眼圈.
1.闭上眼睛,然后向各个方向转动眼球.
2. 睁开眼睛,然后重复转动眼球.
3. 眼睛直视,重复张开与闭上眼睛.
4.重复以上动作数次.
5.眺元和看绿色,可以舒缓眼睛神经.
三 冷热敷眼护理.
冷热护理可以让血液循环流畅,减少静脉淤血,组织水肿,每天早晚,睡前3次热敷眼睛护理,可有效舒缓眼部,预防黑眼圈产生.
1. 将脸清洗干净,用热毛巾敷眼,舒缓眼部压力.
2.可以配合按摩,加强血液循环和吸收.
3.热敷后改用冷敷,帮助血管收缩,也可以使用冰敷
4.涂上眼部保养品.
对于刚熬夜或者疲劳的急性黑眼圈,冷热敷效果奇好.
四. 滋润,防晒.
眼眶的保湿和耐性的防晒对于预防黑眼圈非常重要.
保湿:最基本眼部护理,从眼部还未产生皱纹开始,25岁左右的女孩就应该注意眼部保养工作,选用含维他命A,B,C,E,K的眼胶,避免过度拉扯揉搓,应该指尖点状涂抹,然后用指肚按摩.
五. 均衡饮食
多吃维生素的水果素菜可以加强血管的功能,改善黑眼圈,但效果有限,必须长期执行才能见效.
而许多人在感冒或疼痛时会以阿司匹林来清热解毒镇痛,阿司匹林有抗凝血作用,会让黑眼圈出血不易停止,造成更大的淤血,所以
参加重大活动的前几天,尽量避免服用.
睡前1小时喝红酒,枸己,阿胶,可帮助血液循环,放松神经.多吃维他命食品,可促进色素代谢,预防皱纹,促进营养吸收.不吸淤,抽淤会破坏皮肤组织,出现皱纹.
节制饮食,不吃少吃刺激性,油炸食品,饮食,喝酒,咖啡,浓茶过量会导致人体疲乏,导致皮肤血管收缩功能下降,眼帘水肿,色素沉着.
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