您的位置：
相信痘痘这个问题一定困扰着不少的青春男女，到了一定的年龄我们每个人的脸上都会长出痘痘来，那么脸上长痘痘怎么调理了，各位年轻的帅哥美女们，你们其实青春痘怎么调理，需注意什么，没有你们想象中的那么难。现在就随小编一起去看看吧。
　　青少年脸上长青春痘是什么原因
　　青春痘是多种因素相互影响的结果，主要包括以下几个方面：　　1.饮食影响。辛辣、油炸的食物会使胃肠积热，容易引发痘痘;高糖的食物会促进新陈代谢，导致皮脂腺分泌增加;腥发食物会使皮肤炎症扩大;高脂肪的食物会加重身体的内热，从而促使青春痘恶化。　　2.不良习惯影响。过度洗脸、嗜烟嗜酒、习惯摸脸或托腮、不擦脸上的汗、经常熬夜、总是超过12点才睡觉、很少定期更换毛巾与寝具、不注意脸部的清洁、从来不清除角质、滥用化妆品等都是诱发青春痘的原因。　　3.季节变换的影响。季节变换的时候，空气的温度和湿度都会急剧变化，若皮肤不能很好、很快的适应这种变化，就容易造成毛孔阻塞，导致痘痘频发。　　4.心理因素影响。一些心理障碍和压力，如失落、焦虑、烦躁等，会影响机体内分泌系统的功能，促使痘痘皮损形成。
　　青少年脸上长痘痘需注意
　　1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品*热，食后容易升火。　　2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。　　3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢*炎症扩大而难以祛除。　　4、不能吃补品： 补药大多为热*之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。　　5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。　　6、少接触刺激*较强的食物：如烟，酒及浓茶等。　　长痘痘能吃;　　1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。　　2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。　　3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
　　青少年脸上长痘痘怎么调理
　　1生活调理　　不抽烟喝酒保持充足的睡眠,禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。　　2作息规律,多喝水　　坐吃粗粮,水果蔬菜,让体内正常排毒,保持排便通畅,多运动。　　3护肤调理　　选用针对性的祛痘控油产品,一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜,在选择的时候我们可以先用体验装试用下,再决定购买。同样在祛痘的同时,补水产品也不能忽略,肌肤水分充足了,才能减少各种问题状况的发生。　　彻底治痤疮(青春痘)的根本方法就是杀灭痤疮杆菌、调节油脂分泌、修复粗大毛孔、阻止痤疮(青春痘)的滋生、使皮肤光滑细腻。　　4不要晒太阳　　痤疮长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长痤疮。　　5勤加洗脸　　洗脸很重要是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。　　6不要挤压痤疮　　把痤疮里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上痤疮好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出痤疮。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。　　7要多用一些控油去痘的护肤产品，例如洗面奶和爽肤水等等高效清洁能力的产品，这样有助于皮肤毛孔的呼吸和扩张，使皮肤得到更好的休息和恢复。
　　青少年如何防止脸上长青春痘呢
　　预防青春痘要做好面部皮肤的清洁工作，面部皮肤每天都也空气直接接触，空气中的许多细菌与灰尘等都会因此而粘附在人们的面部，不仅容易造成毛孔堵塞，还会造成感染的发生，使脸上长青春痘，防止脸上长青春痘面部清洁最基本的步骤。　　预防青春痘保持良好的心情很重要，很多疾病都因为心情的原因而引起的，保持愉快的心情不仅有助于青春痘的恢复还可以防止面部青春痘出现，生活中遇到不开心事情的时候可以多与家人朋友等沟通，排解心中郁闷。　　不要给自己太大的压力。社会在不断的发展，人们的压力也随之越来越大，过大的压力会造成内分泌失调而引起青春痘的发生，生活中就算工作再忙也要学会劳逸结合，健康的身体才是工作质量的前提。　　高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。　　海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。　　刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出　　少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。　　我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
　　引发脸上长痘痘的具体原因
　　1、油性皮肤皮脂分泌过旺：　　因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。　　2、情绪不稳定压力过大：　　自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。　　3、饮食辛辣食物造成的内火过旺：　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。　　4、乱用化妆品：　　在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重;还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。
相关生活百科推荐
分享给朋友：
拥有教程：920个
共有学生：66位本人14岁 男生 脸上长了青春痘 好难看、、 还有一个在鼻孔下面 下巴 左脸 求 快速祛痘的方法 好了 给100_百度知道
本人14岁 男生 脸上长了青春痘 好难看、、 还有一个在鼻孔下面 下巴 左脸 求 快速祛痘的方法 好了 给100
青春痘它有一个周期，从生长到不见，一天洗三次脸，爽肤水什么的吗，也别洗多了，我就见过大学里！会发炎，好恐怖。最好少吃油腻辛辣的食物，平时有用洗面奶，就是年轻时挤的，会刺激它千万不要挤它，有的男生的脸像红豆刨冰一样，千万别挤它，很重要的一点，洗的时候要小心别碰破了。注意清洁，而且会落下痘疤
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
com/c/zhiwo" href="http，知我推荐一款口碑很好的产品。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，疏通毛孔，致使痘痕无法祛除。知我推荐安美拉祛痘软膏，杀菌，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，黑色素沉积加剧，调节水油平衡，另外推荐理肤泉清痘净肤净化修护霜，慢慢的减少和预防痘痘的产生
有个产品 挺好用的
价格在一百以内 绝对有效果
青春痘的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁14岁男生脸上长青春痘怎么办啊_百度知道
14岁男生脸上长青春痘怎么办啊
您好，您不用着急，慢慢听我说。你的皮肤应该属于油性皮肤。长痘痘的原因，是分很多种的，要全方位的对自身进行调理。 1、在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。2、外部调理，你可以用一下去痘痘的面膜、霜。或者水之类的， 我的朋友也是这样的，上次见他的时候痘痘和毛孔都改善了很多，他是用的御泥坊的逗逗泥浆面膜，感觉很不错 的
，所以建议你试一下，希望能和我朋友一样，恢复风采！ 都是亲自实践过的方法，对我也是有效的，推荐试试看 1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的 2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，但我觉得留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。 3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品对我来说太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。 4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。 5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。这个方法是网上的一位MM给传授的，我试过，我的皮肤还能适应，牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。但这个我不推荐，还是觉得这个方法太激烈的，如果不是救急，完全不建议。
痘印的话，你可以试试 芦荟胶哈 这个效果都说很好的哦 还有 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印去粉刺豆豆的了.小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩 希望帮到你哈 呵呵
新年快乐哈 O(∩_∩)O~ 检举
痘痘也称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痘痘的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。治疗和预防痘痘应注意以下几点：
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、用木本水源祛痘产品，可以内调加美容还可以防痘痘复发。 12、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮 年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调， 1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒） 皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。 要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。 要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了 压力大么 可以多运动 舒缓一下 痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。 祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
其他类似问题
为您推荐：
，比如军献益服霜很好，名牌比较好！！一天洗三次脸，记住要用专业男士控油产品！，好事信得过！用些祛痘的长青春痘很正常的哦
其他4条回答
基本上没事的，痘立消不错，可以一下，只要不太多青春期的男生长痘很正常
青春期有痘很正常的，1、要摆正心态，保持乐观开朗的心情 2、要注意个人的卫生，面部多加清洁，切勿用手挤压痘痘。 3、饮食要均衡忌食辛辣食物。当然也可以购买一些去痘的产品。
很正常，我高二的时候经常有痘痘，夏天来了更厉害，满脸都是，都不敢见人。最后用的茶树精油，慢慢涂，调节一下饮食就好了。我是做美容顾问的，有什么不懂的可以问我，也可以给你介绍一些产品应对你的肌肤问题！
建议采用中药治疗，我以前也长青春痘后来在北京崇文门的同仁堂看好的。每个周五下午有个老中医，叫朱玉中。他会给你开中药和他自己做的中药外用药。你可以试试，祝你早日康复。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁是不是男生脸上长出青春痘（处男）只要和女生发生一下关系就会好，青春痘就再也长不出来了_百度知道
是不是男生脸上长出青春痘（处男）只要和女生发生一下关系就会好，青春痘就再也长不出来了
最近我的脸上全是痘，我实在是没有办法了，
提问者采纳
选择适合的祛痘品，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂您好！d 8祝您健康幸福. 最好补水工作.油脂分泌过多：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘。 3，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液.局部炎症.微量元素缺乏：
1、病菌，每天早晚洁面之后补水、霜等含有激素的祛痘品，选择适合自己的补水护肤品、交叉感染，导致角化过度、螨虫等阻塞皮脂腺口; 5; 3; 2：不宜使用太过清洁性的产品.雄性激素分泌过多;
建议你在生活中可以采用以下方法改善，因此需要外界为肌肤注入水分，病原微生物-痤疮杆菌的作用。 谢谢您的采纳.免疫抗体作用，保持肌肤表层水油平衡，如果皮肤本身的油脂被清掉了; 6.遗传因素 7、灰尘，而不能提供肌肤所需的水分. 做好肌肤清洁工作，导致油腻及痘痘更加猖獗; 4：皮肤本身只能分泌油脂。 2：引发痘痘的原因有以下几种，避免使用药膏.细菌感染： 1
其他类似问题
为您推荐：
处男的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}