男友担心女的受风寒，在没有任何防护下帮女友捡帽子。
只见新修的河堤用脚一跺就是窟窿，已经满目疮痍。
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　　有个朋友是健身房教练，非常健壮。有天找他玩耍他秀他的肌肉给我看、然后对我说：来，打我一下。我说不好吧、他说没事，大力打。然后我狠狠一巴掌甩他脸上把他打懵了。还好我跑得快，不然现在都没命了
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客服邮箱：我有这样一个问题，健美跟力量不一样？为什么我的肌肉比别人多而跟他比的时候，力气好像没他大？然后我正_百度知道
我有这样一个问题，健美跟力量不一样？为什么我的肌肉比别人多而跟他比的时候，力气好像没他大？然后我正
健美跟力量不一样？为什么我的肌肉比别人多而跟他比的时候我有这样一个问题？然后我正面看自己的手臂时，侧面看又很粗，两边好像都很细！这是怎么回事？胳膊细的人练不了肌肉吗，力气好像没他大
提问者采纳
也要一些意志力去控制力量。这就是读书时，力气大到你不敢相信。在少林经常会有你这样情况出现。这个除了多练习！你可以多练习下。很壮的打不过瘦小的。用通俗的说法这个叫做力量集中。然后多知道怎么用力会更大，一个瘦瘦的家伙！你没有把力量集中在一个点，健身的基础，一拳过来，就去任督二脉没打开
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他2条回答
健美和力量不成正比，没关系的
我对象以前就细现在一坨坨的
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出门在外也不愁健身队伍朋友瞄一眼 我健身之后肌肉会变软，练了很多天但是肌肉并没有多，只是单纯的力量增大了些许 所_百度知道
健身队伍朋友瞄一眼 我健身之后肌肉会变软，练了很多天但是肌肉并没有多，只是单纯的力量增大了些许 所
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不要着急，因为开始几个月是赘肉转换肌肉阶段，所以你感觉身材没什么变化力量却长了，想你这样必须坚持，否则前功尽弃。过程就是感觉身材没什么变化
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其他1条回答
多喝蛋白粉、鸡肉、增加运动量
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出门在外也不愁我很瘦力量也不是很大，有没有朋友健身成功经验的长肌肉和长力量的大神分享下经验吧，谢谢！_百度知道
我很瘦力量也不是很大，有没有朋友健身成功经验的长肌肉和长力量的大神分享下经验吧，谢谢！
提问者采纳
卧撑，，。后期可负重，，，，深蹲，，
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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出门在外也不愁我每天都健身 但是还是感觉力量不大 上身力量的大小和大腿有没有肌肉是不是也有关系？ 如果没有关系_百度知道
我每天都健身 但是还是感觉力量不大 上身力量的大小和大腿有没有肌肉是不是也有关系？ 如果没有关系
我每天都健身 但是还是感觉力量不大
上身力量的大小和大腿有没有肌肉是不是也有关系？ 如果没有关系那为什么有人说练深蹲可以增加全身的力量？
我有更好的答案
深蹲是全身锻炼
需要适当增加重量
关键的看你怎么锻炼
如果是哑铃的话你要选择适当的重量，寻找灼热感，不然的话你练完了一点累的感觉也没有那跟没练一样
全身训练的话我推荐做俯卧撑
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