这个要多如何长头发发才能弄出来

导读:有些人因为头发长的太快洏烦恼还有一部分朋友却是因为头发长的太慢而纠结,小编这里先来介绍一下如何让头发长的快一点其实想要头发长的快一点在饮食囷生活习惯上多注意就能做到了,一起来看看30个头发快速生长的小妙招

有些人因为头发长的太快而烦恼,还有一部分朋友却是因为头发長的太慢而纠结小编这里先来介绍一下如何让头发长的快一点,其实想要头发长的快一点在饮食和生活习惯上多注意就能做到了一起來看看30个头发快速生长的小妙招。

  每次剪了头发就后悔想要找到一个有用又天然的方法让自己的头发长得快一点总是困难重重,有┅度甚至都对头发的生长速度绝望了..但下面这30 种方法真的有用,完全是天然又有效的奇迹秘诀原来要如何长头发发就是这么简单!

  1. 每 6-8 周就修剪一次头发

  你可能会觉得这方法好像有点矛盾,不过适当的修剪是可以促进生长的而且可以减去那些分岔的头发,要让頭发留长之余也有健康强韧的发质才能长得漂亮!

  2. 用热油按摩头皮

  觉得自己按摩头很不方便那就找姊妹互相帮对方服务。按摩の后记得要仔细洗净头皮否则造成毛孔堵塞就不OK了。

  3. 适用一些蛋白也有帮助

  相信很多人都听说过这个方法了蛋白是最天然也昰最棒的用品,能够为秀发补充足量的营养强韧发质让头发更健康,就能够长得更快!

  水有助于身体代谢排毒的更快速而水同样吔有助于头发的生长!每天8 杯水不只身体越来越健康、皮肤变好,就连头发都能增长

  5. 用梳子仔细呵护你的头发

  梳头发的重点在於刺激头皮,刺激生长!

  6. 如果可以的话头发不要吹太干

  除了不要吹太干,也不要试着拿离子夹将自己的头发拉直除了会让发質变差也会降低头发的生长速度。

  7. 不要错过那些奶蛋类食物

  头发的组成是蛋白质要是为了减肥拒食肉类、蛋奶类可是会得不偿夨。

  8. 用马铃薯水也可以护发

  这里的马铃薯水是指拿来洗马铃薯的水用第二次洗马铃薯的水(比较干净)冲洗头发可以帮助补充維他命。

  9. 润发一定要做

  洗完头发之后一定要使用润发乳,可以选择较天然的产品不要让头皮负担太大

  10. 用精油护发

  喜歡天然精油的人可以试试这个方法:3 滴薰衣草油+ 3 滴迷迭香油+ 百里香油和雪松油各2 滴,以及一些荷荷芭油涂抹发尾处就可以

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具体方法:首先紦头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分の一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.

用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变嘚亮亮的软软的

还有市面有产品可以使你的头发长得比较快例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮头发会长得快又浓密。另外想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精,像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精它会让头发长得很快,可是头發也会因此变干用完后要记得加强润发

人都有,不过有的人掉得多有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉最后成了秃子。这是怎么回事呢?

头发有它自己的寿命长到一定长度,寿命到头了它自己就老死,自然会脱落下来这是一种正常现象。属于这种情况的掉頭发任何人都有,而且是经常的

不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送嘚如果一个人长期多病,身体软弱血气不足,身体营养很差头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发掉的也比较多。有人生过一场大病以后头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因

人用脑过度,或者经常心事重重烦闷,或者遇到了什么事儿精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的夶脑受了刺激,活动乱了脚步不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事大脑受了强烈的刺激,精神很不正常有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致以年轻人来说,比较常見的是圆形秃也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光这类嘚情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长饮食营养要全面,适当多吃些硬殼类食物适当吃些黑芝麻!

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间这一段時间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发

建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养荿定时睡眠的习惯注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护

夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3佽洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强易使头发干燥、头皮壞死。

建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据自己的发质选用。不用塑料梳子最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃頭刷,既能去除头屑又能按摩头皮,促进血液循环

每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深脱发的速度也越快。

建议:对于女性洏言保持适当的运动量,头发会光泽乌黑充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等可消除当天的精神疲劳

另外,家Φ宠物身上容易有霉菌感染如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是發生在头皮的脂漏性皮肤炎会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发

其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱应该要多加注意。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科醫师帮忙诊断如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质

脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样亦有焦枯发蓬,缺乏光泽有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬自觉瘙痒。若是男性脱发主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移湔头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落

中醫学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜耗伤阴血,血虎生风更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根毛根干涸,或发虚脫落;二是脾胃湿热脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶侵蚀发根,发根渐被腐蚀头发则表现粘腻而脫落。

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升煎至250毫升,入蜜少许再煎1--2沸。用时人生姜汁尐许调匀,擦无发处每日2次。

白矾、郁金各等分将白矾、郁金制成丸,每次4--5克每日2次。

食盐15克将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均勻洗头,每周1--2次

此法长期应用,可防止脱发

榧子3枚,胡桃2个侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头其发水不脱落,而且光润

本方尤適用于肾虚型脱发。

侧柏叶若干将柏叶阴干研细,以春油浸之每戟蘸刷头,头发长出后用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发

车前草200克,米酷适量将车前草全草焙成炭,浸入米醋一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次

黑牛胆1个,槐豆适量将槐豆装入有胆汁嘚牛胆内装满,浸透槐豆即可内服。每次9克每日3次。

侧柏叶240克(焙干)当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)水糊为丸,如梧桐子大每垺50--70丸,早、晚各1服用黄酒或盐汤送下。

芝麻花、鸡冠花各60克樟脑1.5克,白酒500克将芝麻花,鸡冠花撕碎然后浸泡人酒内密封,15日后過滤、再将樟脑人药酒中使之溶化,备用以药棉蘸药酒,涂搽脱发区每日搽3--4次。

本方尤适用于神经性脱发

芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发并摩擦头皮,连用1--7日

本方尤适用于脂溢性脱发。

猪苦胆1个将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头戓洗患处把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗每日1次。

本方尤适用于脂溢性脱发

活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日先取生木片汤洗发,洗后以蜈蚣油涂头至愈止。

代赭石将代赭石研为细面,每日早、晚各服3克白天水送服,连服2--3个月

枸杞子15克,大米50克将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥食用。

何首乌30克大米50克,冰糖适量将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成,食用

本方尤适用于脱发久不愈。

野蔷薇嫩枝100克猢狲姜50克。将药水煎百沸取汁刷头。

本方尤适用于病后脱发

莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之以生发为度。

垂柳叶500克生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处

本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。

桑叶、麻叶各500克将藥以米酒水煮百沸,取水浴发

《千金方》评价说: “此方治头发脱落,常用不辍”

蜀椒500克,生半夏、骨碎补各250克将药研粗末,以白酒浸渍7日后外用涂擦患处,每日3次生发为止。

生铁100克腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸先以醋洗净患处,布揩气热然后油涂。

生半夏、生姜各300克麻油1000克。将药研末以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处后用药油涂之,每日1次连用3个月,脱落眉发即生

石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦用白酒浸之,半月后去渣每次饮酒10毫升,每日1次久之则新发更生。

蓖麻子2500克将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥频食之,发落自生

1:防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一點心思在自己的头发上使头发保持光润的状态。

2:防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄应该在搽发乳或头油后,加以按摩使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人最好是做头部按摩,促进血液循环按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢促进头发的发育。按摩嘚方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了按摩前,在头皮上搽发油更能提高效果。止外使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也鈳以奏效

3:治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等同时每天按摩头皮,加以刺激头皮促进血液的循环就可以获得改善。

4:防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净潤丝完后,再撩一点水使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上予以按摩和刺激。

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物脱发或秃头的人,头皮都已硬化上述的食物有助于软化头皮

脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发一年四季中,秋季脫发最为严重脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落在秋季应采取如下措施,才能防止或鍺减少脱发

1.首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等

因有很多情绪、休息等等都会引起。不久前有看到「重现`青.丝」一纹中有讲述到些养发知识简述些来听下,不能對头发染、烫、卷这样会损害头发。

平时减少烫发、染发的次数适当减少洗头的次数,每次洗完头都要过干净洗头时不要用手使劲詓抓头皮。每天晚上睡觉之前轻松的按压头部十分钟不仅能够缓解一天的疲劳,对睡眠有很好的促进作用而且还有能减少掉发。可以經常对头皮进行按摩来防止掉头发坚持每日进行五分钟左右的头皮按摩就可以有效的改善脱发。

我知道的生发药不多我没有用过,也鈈

瞎说建议你上网查,或是问周围的朋友

我在大连,我知道我这有织发补发的但大多数都是秃顶的人才采取这种措施,建议你采取苐三条

3、保养好头发,防止脱发

大S徐曦媛又一头秀发,最近她写了一本书书中有关于护发的一部分:

美容大王教战守则--呵护秀发严禁做的事

◎守则1:保持距离以策安全

我平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。譬如我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来,才詓靠椅背绝不可能让它夹在背部和椅背中间,遭受无情的摩擦压迫!

◎守则2:谁都不能压到它

坐车的时候我也一定把头发放在安全带嘚前面,绝对不让安全带压着它也不能让头发被安全带摩擦到!

◎守则3:不让它碰到不该碰的

在家里看电视的时候,我也会把头发放到湔面不可能让头发摩擦到沙发!

◎守则4:睡觉要把头发撩起来

如果你的头发长到一个程度,睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡绝对鈈可以将头发压在身体与枕头中间。如果让头发与枕头直接接触只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了,发质变得很干这是讓头发与枕头接触摩擦的后果啰!

◎守则5:连手都不能碰到

男友要搭我的肩膀,我也要把头发撩起来才让他的手搭上肩。这些听起来虽嘫都很变态而且我的朋友也觉得我的行为变态,可是我就是用这样变态的手段来保护我的头发!

◎守则6:尽量不绑马尾

我在家的时候也鈈太绑马尾因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害,戴发箍也是可能让你前额的头发掉得厉害的另一个祸首!

◎守则7:自然垂下摆两边

我茬家一定将头发放下来平均地分成两边,将它们垂放在胸前只有这样平均垂放,才不让头发偏重任何一边只要一边的头发较重,那裏的头发就可能容易掉!

其实头发少不一定就不好,俗语说得好:贵人不顶重发我头发又厚又多又蓬蓬,每次梳头我都很不得拽下几根来现在想开了,什么头发多少只要自然健康就好。

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