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醋洗头这是很多人都是知道的，是超级的好用的醋是生活中比较常见的，那么醋洗头是白醋还是陈醋?有什么好处和坏处：

醋洗头是白醋还是陈醋：

醋是由杀菌的功效陈醋和白醋都可以，不过不能直接用醋洗头而是应该先放一盆温水然后倒入白醋，这样稀释后的白醋用来洗头效果更佳

醋洗头有什麼好处和坏处：

用白醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部10分钟以后，用清水洗净这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治用加入食醋的温水洗发也囿效果。

用白醋洗头可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁一般一周一次即可达到去头屑的功效。

一般人的头皮环境是偏碱性环境而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长

有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗發液也不见效这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗慢慢地，头发会變得柔软光泽、乌黑亮丽

5、促进血液循环，减少脱发

白醋性温有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管改善血液循环。

醋洗头的坏处几乎是没有的但是要注意不能天天洗，也是不能直接用醋洗的是需要兑水嘚。

5%左右的醋加95%的水每天泡15分钟左右就能去头屑又能使头发变得柔软乌黑亮泽，绝对经济有效不信试试，用醋洗头可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效特别适合烫染后的头发。(因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的

醋洗头一般是用的白醋这个对头發的好处的，坏处几乎是没有的一定要兑水洗。