1、肠胃功能较弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性软化膳食纤维，减少对肠胃的刺激性适用于肠胃功能较弱的人。

2、孕产妇：孕产妇是不适合吃过于寒凉的食物因此可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃。

3、牙病患者：牙病患者由于牙齿疾病不方便进食可将水果熟起到软化作用再吃。

4、体质性寒鍺：体质性寒者大量进食寒性水果往往会加重体寒造成身体不适，因此可以选择熟吃水果

• 呵呵笨蛋准爸爸,香蕉苹果什么的伱可以用开水煮一下在给准妈妈吃啊,煮下就会好了,我家宝宝还没有满月就这样吃的

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• 冬天吃水果确实很冷、所以放威波炉小热一下

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• 峩现在吃苹果和梨的时候,都是婆婆削成一小块一小块的,用开水泡热了,再吃的,要不然真的很凉的,吃了对肚子不好

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• 放到暖气上放着,半天就溫了,可以多放几个,每次都吃温的

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• 洗干净后用热水泡一下,或者在家里的暖气上面放置一段时间就没事了。

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• 我弟媳,怀孕特爱吃西瓜和黄瓜,大早上的凉着吃。

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• 用热水泡,不然在空调室内吃,不然中午有太阳吃

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• 可以用热水烫烫在吃,像苹果啊,香蕉可以在微波炉里转轉,多吃青菜叶一样

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• 刚怀孕不要吃太寒冷的东西,过了3个月吃水果还不迟呢,头3个月是要很小心呢。

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• 在温水里面放一下,温一下就可以了,其实只要自己身体没事的话,直接吃水果就可以了,不会觉得太凉的!

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• 建议你们可以先切开放到热水里面泡一下,我吃苹果都是这样的哦

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• 鈳以把水果放到热水里泡泡吃,但是什么事都不能太死板,天气太冷就过阶段再吃也行,孕早期孩子在发育神经系统,对营养物质需求不是太高

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• 香蕉,苹果,都可以吃的。

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• 也可以吃的,少吃些就可以了能烫着吃的,就烫一下。

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