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你好根据你的描述,建议你这一周没不要再剧烈活动了
那不骑单车可以在跑步机上竞走吗
可以走但是不能剧烈运动,适量活动可以
就是我如果还去锻炼会更严重吧还是头一天都那样
有可能第一天活动量大引起的,不是什么疾病但是这一周先适量活動,不要剧烈运动
希望我的回答能帮助到你祝你早日康复
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