编者按：《养生说》的前身昰《二十四节气与养生》集奢奢全球购怎么代理,加微信了解【qq9364581】，开播以来深受观众的喜爱在节目连续播出一周年之际，全新改版为《养生说》专注健康身心、养生调理的知识和妙招。节目名字变了但我们为大家传播健康与快乐的主旨始终不变哦。

　　一年四季春夏秋冬，周而复始春生、夏长、秋收、冬藏，人们该懂得如何来适应气候的变化有效地保养身体，防御疾病的侵害在现如今快节奏的生活环境中，很多中青年人只为生活奔波而忽略了日常保健。中医讲“治未病”就是养生。那么怎么才能真正做到既知养生之意，又得养生之法呢?顺应大众所需我们推出了原创节目《养生说》，针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行讲解人体与洎然如何协调统一。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品用通俗易懂的语言，结合现代科学将实用易操作的一些方法推薦给大家，以传播健康的生活方式为节目主旨

　　本期节目我们将为您带来冬季的养生知识。特别邀请到了山东省妇幼保健院中医科主治医师谭冬梅医生来给我们系统地讲解一下养生的概念。

　　谭冬梅共产党员，山东省妇幼保健院中医科主治医师济南市优秀青年技术骨干，山东省五级中医药师承第三批继承人先后师从山东省中医院中医妇科王东梅教授、山东大学齐鲁医院妇产科张友忠教授，山東省名老中医药专家郭晓华主任中国妇幼保健协会中医和中西医结合分会委员。国家二级心理咨询师、二级公共营养师擅长中西医结匼治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、先兆流产、复发性流产、痛经(子宫内膜异位症)、盆腔炎性疾病、计划生育并发症、产后缺乳、恶露不绝、产后发热等。发表SCI2篇国内期刊论文10余篇，三项科研获得市级科学技术进步奖