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我想减肥，请问欧露娜有副作用吗
健康咨询描述：
怎么样这个，之前饿肚子减肥没减多少反而现在还胖了一些
想得到的帮助：
运动的话推荐什么方式
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&&&&&&　病情分析：&&&&&&　　您好，肥胖多是大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖&&&&&&　　指导意见：节食减肥对身体健康不好。平时多注意休息睡眠，保持好心情，喜欢运动的可以，慢跑、做拉伸运动等&&&&&&　　以上是对“我想减肥，请问欧露娜有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好肚子胖要通过运动和饭量控制才行而且要坚持的。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时散步打羽毛球做做操饭量比原来少吃点多吃蔬菜水果瘦下来了也要坚持一段时间。
擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌
帮助网友：91375称赞：482
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这种情况最好还是不要乱用的，减肥药都是有副作用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好还是加强锻炼为好，晚餐少吃一些的，每天锻炼三十分钟以上的。必须保持心情舒畅。
&&&&&&以上是对“我想减肥，请问欧露娜有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长口腔牙体牙髓疾病的诊断与治疗,对牙周炎,智齿拔
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。&&&&&&指导意见：&&&&&&吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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答病情分析：你好，很高兴能帮助到你，不建议你用减肥产品减肥，减肥产品对我们的身体健康或多或少都会有一定的副作用。指导意见：你好，建议你平常通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样的减肥比较健康，长期的坚持下去就可以减肥，祝您健康。[详情]
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答这个一般有过敏的情况就需要停用，这个可以煮点红枣银耳汤来喝从内调理 [详情]
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我有更好的答案
好多时候犹豫久了也是问题，看上去也不是那么的胖了，我堂姐用了一段时间瘦了一些还不如自己用一下是最好的
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