健康分析：秋冬洗脸用热水还是冷水好_新浪女性_新浪网
健康分析：秋冬洗脸用热水还是冷水好
　　导语：秋季干燥的气候，洗脸用冷水还是热水？清洁是护肤的第一步，也是重要的一步。但是很多MM都有一个困惑，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。
冷水洗脸并不适合所有人
　　并不是所有人都适合冷水洗脸
　　深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。
　　从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感的人，还是不建议用冷水洗脸，因为会刺激皮肤，用温水是比较合适的。
　　根据皮肤性质确定洗脸水温
　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。油性皮肤用热水洗脸 用什么洗脸可以去毛孔 用冷水洗脸好还是热水
油性皮肤用热水洗脸 用什么洗脸可以去毛孔 用冷水洗脸好还是热水(点击图片进入下一页)
油性皮肤用热水洗脸 用什么洗脸可以去毛孔 用冷水洗脸好还是热水(点击图片进入下一页)
【误区一】用热水洗脸 清洁更彻底
　　洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。
　　而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 　　正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
（金融界）
原标题：每晚热水泡脚好处多晚上9点左右泡脚最补肾 冬季天气非常寒冷，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况，这个时候如果能泡一泡脚，就会非常舒服。大家都知道泡脚有好处，但是泡脚也有很多的讲究。在不同的时间段泡脚，起到的作用也会不同。专家建议，晚上9点左右泡脚，对于肾脏的保护效果最好。 推荐阅读：泡脚养生功效大四类人群却不适宜 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。 &热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。&如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。 泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 每天晚上用热水泡脚的好处 1、坚持用热水泡脚，特别是天气冷的日子里，热水能够促进脚底的血管扩张，使体内的血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力，配合早晨用冷水洗脸，可以有效预防感冒。 2、工作劳累了一天，用热水泡泡脚，能够消除身体的疲劳感，舒缓压力。 3、天冷的时候，很多人容易手脚冰凉，躺在被窝里翻来覆去睡不着。睡前泡泡热水，让脚部血流顺畅，自然发热，也就更容易入睡。 4、泡脚的水温不能过高，不然有可能出现烫伤;也不能是温吞水，这样起不了什么作用。一般以40度为宜，最高不超过45度。 5、水量不能太少，要以能浸没脚踝为宜，才能够充分促进
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洗脸用热水还是冷水好
选对水温洗出白嫩肌肤 16:18:06来源：七丽女性网分享：我们每天都需要洗脸对脸部皮肤进行清洁，不少人都知道用热水洗脸能够促使毛孔打开以免更深层清洁皮肤洗脸能够帮助收缩毛孔，增加皮肤弹性。究竟洗脸的时候我们要怎么样权衡，洗脸是该用热水好还是冷水好呢？洗脸用热水还是冷水好热水洗脸的好处是能够打开毛孔，有利于深层清洁，而坏处是过热的水洗脸，表皮血管在热水刺激下迅速扩张而使、等加速；冷水洗脸的好处是能够对皮肤进行冷刺激，增强皮肤弹性的同时也能够帮助收缩毛孔；而坏处是用冷水洗脸不利于深层清洁皮肤。洗脸最好是能够用38℃左右的温热水洗脸，能发挥热水洗脸和冷水洗脸的双重好处。肤质不同洗脸水温不同油性皮肤最好能够选择温热水洗脸。油性皮肤本身油脂分泌较多，皮肤表层容易积聚大量的皮脂、灰尘等，用冷水洗脸起不到深层清洁效果，很容易导致大量的油脂堆积，引起痘痘。干性皮肤最好是选择冷水洗脸，干性皮肤本身，热水洗脸会加速肌肤中水分的流失，使皮肤缺水更加严重。中性皮肤最好能够先用冷水清洁脸部之后再用温热水敷脸或者是用温热水蒸气蒸脸片刻，这样能够帮助保持肌肤正常的PH值，维持皮肤的健康状态。衰老肌肤衰老肌肤能够用冷水洗脸，冷水洗脸能够帮助刺激脸部皮肤微血管，加强皮肤的弹性，减少脸上的皱纹，延缓皮肤衰老。季节不同洗脸水温不同夏天洗脸用温热水夏天气温较高，皮肤油脂分泌也相应会增加，用温热水洗脸能够更好的清洁皮肤，要注意如果是温热水洗脸的话，可以再用冷水撩拨，帮助毛孔收缩，洗完脸之后应该尽快擦干水分。冬天洗脸用冷水冬天用冷水洗脸能够增强皮肤的御寒能力，预防因为受寒出现的皮肤问题。如果是体质较弱的，最好用温水洗脸，以免。分享：图说天下破洞牛仔裤作为人手必备的时尚单品，怎么清洗才能避免越洗越破呢？下面就一起来看看破洞牛仔裤的清洗方法和注意事项吧，正确的洗涤方式才能让破洞牛仔裤保持好shape。奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo) 与老公Johannes Hueb绝对是时尚圈最受瞩目的couple之一，二人不仅都是高颜值，身材、衣品也是好的没sei了。下面就一起来看看奥利维亚和老公的街拍合照吧，看高颜值夫妇如何虐翻单身狗。
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