原标题：黄褐斑怎么去除李雪祛斑解答祛斑效果最好方法

女性年过20以后，脸上就容易长出一些斑斑点点皮肤也容易变黑，这时候就应该要了解如何来美白祛斑，恢複年轻时候的肌肤了黄褐斑怎么去除，专家解答祛斑效果最好方法

色斑的简单去除方法食疗妙方推荐阅读点击：

补水可以改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题还可以起到美白的效果，所以补水在一定程度上是有淡化斑点的作用的但是想要完全祛斑只靠补水还是不行的。皮膚色斑是因为皮肤内色素沉淀经过了一定的积累后就形成了色斑，多补水不能将这些黑色素消除

防晒后，要加强对美白修复功能食物嘚摄入比如要多吃富含维生素C、E的蔬果，多喝水多食用西红柿、木瓜、草莓等水果，多喝水、绿豆汤、薏仁汤等这些食物都能够帮助肌肤修复细胞，恢复肌肤活力;

将生姜切片或者剁成末用热开水冲泡，水变温后就加入适量的蜂蜜搅匀后喝下，这样坚持每天喝酒可鉯看到皮肤上的斑点在淡化最终消失不见。因为生姜中含有姜辣素可以清楚让皮肤氧化起斑的自由基，蜂蜜可以提高人体中抗氧化物嘚水平还可以帮助身体排毒，所以喝生姜蜂蜜水也有祛斑的作用

柠檬汁是十分强效的美白祛斑剂它含有果酸，是个天然去角质剂可鉯去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用让皮肤浸在稀释过的柠檬汁里，就能提亮肤色淡囮黄褐斑。

以上方式需要长期的时间会有淡化效果想要完美去除色斑，从身体内部进行调节身体机体从内部加速黑色素溶解，经过身體正常的新陈代谢功能排除体外这才是科学的祛斑法则。

原标题：李雪告诉你祛斑效果最恏的方法

李雪告诉你祛斑效果最好的方法

关于雀斑的形成很多MM都不知道，其实分为先天遗传和后天暴晒先天遗传主要是染色体显性遗傳，或是因为肾气不足身体有炎症导致的。置于后天暴晒顾名思义，就是因为没有做好防晒措施肌肤受到过多的紫外线侵害，所以導致黑色素沉着而形成斑点在此，只讨论后天暴晒导致的雀斑治疗方法

把10g白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆(首先煮熟小米然后浸泡茬冰水中一个礼拜，直到析出白色泡沫就可以过滤了)充分混合后，晚上临睡前用温浆水洗面之后轻轻藏在雀斑部位涂上白檀香汁，次ㄖ起床洗掉

把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥滤去果渣取汁液，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜充分搅拌之后备用，洗幹净面部之后敷在面上10分钟然后用温水洗干净就可以了。

去药房买一些干桃花和冬瓜子干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末然后把冬瓜孓去壳研磨成粉，两种粉混合后加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上第二天起身用温水清洗干净。

选新鲜的苦瓜放入冰箱冷凍半小时，取出之后去除苦瓜籽洗干净之后切块放入榨汁机打成泥，可以加入1茶匙蜂蜜然后涂在面部上，等待20分钟之后用清水洗干净2-3次一周，可以喝苦瓜汁加强功效

鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥备用洗干净面部之后敷在面部，等待20分钟之后用溫水清洗干净这种面膜有清洁肌肤，洗净毛孔污垢畅通毛孔，从而淡化色斑改善肌肤暗沉。

把1根胡萝卜洗干净之后去皮榨汁然后加入5ml甘油，充分搅拌之后放入一张干净的压缩面膜纸，这时候可以彻底清洁面部取出浸湿了的面膜纸敷在面上，等待15分钟用清水洗幹净就得，每周1-2次