emmm 我感觉有必要回答一下~AA女孩到C逆襲性感妖精

夏天来了又到了光光光的时候，低胸、V领、小吊带开始浪起来但是没胸的小pong友真的不敢穿，哈哈哈哈

其实胸部大小主要昰由基因决定的，适当的人为也可以对它进行一定的影响让Size适当的up起来。

胸的大小是受激素影响的记住这一点可以补充以下几种食物：

??多吃维生素B族含量丰富的食物，比如粗粮、豆类、牛奶等豆浆里可以加一些配料：黄豆、红枣、黑豆、红小豆（有时候会加薏米核桃这些）红枣有时候会选择阿胶枣，既对女性有好处又比较甜～

??多吃维A类的食物，比如紫甘蓝、西兰花等等有助于雌激素分泌。

??还有一类含有胶质的食物猪蹄、阿胶、海参等等，连续吃了一周明显感觉胸部鼓鼓的

要说的第二点，就是怎么丰胸有效果呢类嘚产品我之前用过一款产品，大概2—3个疗程吧加上饮食调理，真的是大了国家食药监局查了一下，里面是含有野葛根他的活性是夶豆异黄酮的100~1000倍。

质地也挺清爽的延展性好易推开；滋润效果非常不错，使皮肤都变得水润、紧致

配合产品的详细使用方法：

1、清洁胸部并热敷3-5分钟，使胸部加快营养吸收；

2、取适量养胸精华露按压出2-3ML(约1元硬币大小)；

3、于手心轻轻捂热后均匀涂抹于两侧乳房，避开乳頭；

4、遵循由下而上、由外而内的手法打圈按摩乳房片刻；

5.、待精华露完全吸收后取适量健乳霜，采用相同方式按摩胸部每侧胸部按摩时间以5-10分钟为最佳。

小可爱们一定要坚持使用，产品配合按摩手法饮食改善，2—3个月bra就不会空空如也了 ?♀?

我最爱大胸妹哈哈哈哈哈害羞~

无奈自己是平胸好吧我知道的大胸还是少数..我身边就有熊好大的朋友~真的是穿衣太好看了~每次看到都忍不住要偷袭~白软软的真的很舒服唉~峩眼睛都发光何况男人哈哈哈~

后来就想着怎么丰胸有效果呢，问了身边的大胸妹子人家都说自己长的~还羡慕我的平胸？好吧自己努力吧~还好摸索出了适合我的方法，也算是颇有成效很多朋友都打听我是怎么变大的~

核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200毫升方法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖以增添风味。此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质不但可以怎么丰胸有效果呢，还兼具有养颜润肤的功效

方法:将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的怎么丰胸有效果呢饮品

1、按压檀中穴穴位；利鼡手指围绕胸部划圈式；

2、手掌拖住胸部，大拇指沿胸部侧边由内向上推拉揉按；

3、按压胸部侧边中府穴；利用大拇指揉按胸部侧边穴位；

3、利用双手双掌，从胸部侧边向内推胸部；

4、双手交替从胸部下端向上提拉向上推，左右交替做此动作

（单一的运动和食补效果較慢，搭配怎么丰胸有效果呢产品使用效果更好我是用的的欣云婷。配合按摩手法用了三支就涨大了一个size。个人认为按摩手法也很重偠!选择好的怎么丰胸有效果呢产品一定要搭配热敷跟手法，否则吸收不了或者吸收不够结果总是比较慢的。）

这就是我的经验啦也算是用心总结一波，希望可以帮助到想要怎么丰胸有效果呢的小仙女吧