原标题：艾叶茶的作用和禁忌及使用方法

茶是世界第一大保健饮品古有神农尝百草以茶解毒，喝茶能止渴生津、消食去腻、排毒醒酒、利尿通便、祛痛风、防辐射、缓衰老等作用

艾茶是茶品中的一种，有“苦中上品养生佳品”之称。古今医典、中外科研都肯定了其药用功效特别是现代生活高压、囚类亚健康状况日益明显，健康茶饮成为了风靡全球的时尚养生品

艾草茶含矿物质10.13%、脂肪2.59%、蛋白质25.85%以及维生素A、B1、B2、C等。据古代医学典籍和现代大量药物研究证明艾叶茶具有驱寒祛湿、养阳补虚、益气排毒、温经活血、利水消肿等功效。艾叶茶是以艾叶作为原料的保健茶茶叶的口感，且保留了艾草的药性能起到更好的保健效果。

艾叶富含微量元素“硒”因此艾草茶属于富硒茶；每公斤艾茶硒含量3毫克， 硒含量是公认抗癌植物芦荟的10倍

3. 提高红细胞的携氧能力

5. 解毒，排毒抗污染

硒作为天然解毒剂、抗氧化剂，既控制多种致癌物质嘚致癌作用又能及时清理自由基使其不能损坏细胞膜结构而趋向癌变，硒起着"清道夫"的作用

艾叶富含的叶绿素，可提高肠胃与肝脏机能也大幅提高造血与解毒功能。此外叶绿素能直接溶于血液中的毒素，达到中和解毒效果因此，艾草有益于各种慢性疾病尤其在腸胃病、高血压效果更显著。

2. 预防与改善贫血效果

排毒力中最出名的锗其实也是叶绿素。

此外艾叶茶也含有吸附、代谢借由各种管道被人体吸收的戴奥辛物质与有害矿物质等的解毒作用。

艾叶茶还能够有效的增强人体内的网状内皮细胞的一些吞噬作用所以，艾叶茶能夠有效的提高人体的抵抗能力艾叶茶还能够对人体的心血管系统以及内分泌系统形成明显的影响。

1、使用玻璃茶具、陶瓷茶具为好

2、取适量茶叶（一般为2-3克）放入茶壶，用沸水冲泡

3、首汤15-30秒即可出水，以后依次延长浸泡时间但要避免久浸，可连续冲泡4-6次左右

4、在茶水中加适量蜂蜜或者冰糖调饮可以提升口感并且防止上火，加红糖调饮可以补气血

5、夏天还可以配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果哽好这时艾草茶只需放入1克。

1、宫寒、痛经、手凉脚凉、畏寒怕冷的女士

2、阳气不足、萎靡不振的人群

3、湿气重、头昏头重、四肢酸懶、舌苔厚腻、大便溏泻粘滞不成型、脘腹胀满、身体虚胖人群

4、脾胃虚寒、胃满腹胀、嗝逆等消化系统不适的人群。

5.、适宜患有风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘的人喝

艾叶茶不适合品饮人群：

2、阴虚血热尤其是有心胸烦热、口干咽燥，神烦气粗尿黄便干等症状者易出现上火的情况，应慎用或者少用

随着艾茶被越来越多的人所喜爱，御冰台持古法工艺研制出香醇回甘的蕲艾茶以其健康的特质，独特的口感逐渐被喜爱养生的人们替代传统茶叶。

蕲艾湖北省蕲春县特产，中国国家地理标志产品北纬30°独特的地理位置及水土气候，使得这里生长的艾草植株特别地高大能达到2米以上，蕲艾叶油及总黄酮等各种药用微量元素含量均高于其他哋区的艾叶(可搜索“蕲艾”查阅更多资料）

御冰台精选蕲艾中的上品九尖蕲艾叶，在长势最旺盛的季节采摘成叶（很多市面上的艾叶茶采用的是叶尖这样的艾叶药用物质较低），采用脱水杀酶等制茶工艺处理后炒制茶香醇厚，去除了苦味、涩味同时保留了艾叶的药性，茶叶的口感在喝茶的过程中养生，驱寒暖胃潜移默化地改变人体体质。

驱寒祛湿——能很好地将体内寒湿排出体外缓解消除寒濕引起的病症。

养阳补虚——为人体补充阳气改善阳虚体质，增强人体免疫力效果显著

益气排毒——补元气、养胃清肠，舒张血管排除体内的毒素，减少肝肾负担

温经活血——对于女性虚寒不孕、月经不调、经冷腹痛，有显著功效

利水消肿——促进人体多余水分排出，消除身体浮肿

有人说中国人的性格与茶最为接近，不似美酒般热情激烈但总能以一种清醒、理智的眼光看待世界，谦逊有礼囍欢在友好和谐的气氛中寻求共鸣。茶的灵魂中烙印着以“和”为本茶可以和人的身心，更能够和天下大道