近几日天气+分燥热，太阳火辣辣地释放着热量简直都快把地面:晒出油了。附近的学校里操场上喜欢体育课的男孩刊〕仍然是生龙李丢虎的吻像往常一样跑啊跳啊的，汗水打湿了头发还有衣服。他们也都全然不顾我有的时候碰上了告诉他们天气太热嘚时候打篮球或者跑步的同学别太猛了，问弓么群生龙活虎的同学哪里听得进去啊

有一次我看见一个身体胖的同学不禁热，比别的同学留的汗也多.都快流成小河了大概是想减掉身上的明巴肉”吧。突然小胖子身子一斜栽倒在地上。看到他面色煞白旁边的同学说“是鈈是热的中暑了。”我赶紧让其他的同学把他扶到阴凉的地方并告诉他们去找一条毛巾沾水给他冷敷一下，如果有风油精的话可以给怹涂抹在太阳穴。过了一会儿小胖子缓过劲了。后来学校专门向我约了一篇稿子给同学介绍一下预防中暑的小知识。

    和普通人相比┅些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中署问题。所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大身体虚弧，如果逗留在通风不良~温度较高的室内r就容易中暑罗(幼{L的各系统发育不够完善，体温调节功能差皮下脂脆又比较多卜对散热不利。

    炎热天气还会使心血管病患者的交感神经兴奋加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全能他们体内的热量不能及时散发而积蓄‘所e)容易中暑，

    糖尿的机体对内外环境濡度亦化反应迟钝.虽然热量已经積蓄在体内卜但病人的自觉症状却出现得较晚卜易弓rp-中霆0

    堪于~些感染性疾病的患老r因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内i原性致热原卜讓机体产热力哨垂冷作休能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩更不利于散热而容易中履孟

    营荞不良的人因为营养素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收缩他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑

    了解到这么多的易感人群，大家就更应该提前學会如何预防中暑为家人提供更舒适的生活。我在这里教给大家其实予亘防中署很简单，一瓶小小的风油精就可以解决问题它的组荿有薄荷脑、樟脑、按油、丁香酚、水杨酸甲醋，功能主要有清凉、止痛、驱风、止痒平常用于蚊虫叮咬及伤风感冒弓{起的头痛，头晕晕车不适。

    它还有其他很有用处的地力.预防中暑就是其中之一可以将风油精涂抹于两侧太阳穴处，能有效的预防中署预防感冒可以將其滴两滴到水中饮甩，预防晕车司以将其涂抹于鼻孔

    希望这个预防的刁仿子，可GJ始.大家带来更多的清凉

精还有好多功少吼我在此一並也介绍一下:比如治疗咽喉疼、小儿酌减)口服加服牛芬子水效果更好慢慢吞下。不可用水一般咽喉疼痛连用s次即可治愈较重者可多服几忝

      另外一个功用是治疗小儿高热。用法是以风油精I毫升加十滴水1毫升加冷开水20-30毫升，搽浴宝宝四肢两侧、背部、腋下、腹股沟及四肢关節屈侧边搽边揉，约7-B分钟15分钟后进行第2次搽浴。