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哮喘患者坚决不能吃这10类食物

1、花生、芝麻和棉子等油料作物

主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状因而，这类食物不要生吃要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率

2、刺激性食物和产气食物

有辣椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，如火锅应尽量不吃产气食物中土豆、韭菜、黄豆等，可诱发哮喘应尽量避免此类食物摄入。

以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源盡管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作因此，对需要乳類喂养的婴幼儿来说应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会

4、忌饮酒、咖啡、冷饮及碳酸饮料

咖啡和酒中嘚酒精对支气管有不良刺激作用，可导致气管痉挛气喘加重，另一方面冷刺激往往可诱发气道痉挛引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分对人体有害无益。

这些食物的致敏原通常耐热其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等应在新鲜时供人食用。

6、忌食油腻荤腥、油煎、油炸的食物

如肥猪肉、羊肉、奶酪等这类厚腻荤腥食物炸油饼、油条等油煎、油炸的食物均易碍脾胃酿生痰湿，壅阻于肺使气喘加重。

鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少其中有少部分有为过敏性哮喘的表现。专家指出如果只吃蛋黄不吃蛋清就有可能降低哮喘的發作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原而蛋黄不含卵蛋白，因此很少会引起过敏症状的发生

如羊肉、驴肉、狗肉等性温助阳，可助热生火灼津成痰，痰浊阻滞使哮喘病情加重。

目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱發过敏性哮喘症状其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低故食用前应充分热加工。

甜食、咸食能生痰热可能誘发哮喘发作，因此哮喘的饮食应相对清淡

哮喘作为一种呼吸顽疾，拖延不治只会给自己的身体带来极大的伤害;并且会增加家庭的经济負担因此哮喘患友一定要选择科学规范化的疗法进行治疗。

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