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　　我是一名临近毕业的大三学生，失眠已经四年了。从高三那年开始，我便开始时不时地失眠。特别是在接近考试时，巨大的学习压力扑面而来，害怕发挥得不好，常常躺在床上翻来覆去总是睡不着，心情十分紧张焦虑。最严重的时候是在高考前一天，那晚一夜未睡。第二天一脸疲倦地去参加考试，思路也十分混乱，之前会做的题突然间就不会了，我感觉自己完了，肯定要考砸了。所以同学考完试后都在安然地等待放榜，而我却夜夜处在失眠，时常做噩梦，梦见自己落榜。果不其然，考试成绩十分糟糕，想复读有害怕又害怕难过心理这一关，害怕重蹈覆辙，最后选择了一所专科学校读大学。
　　上学之后我的失眠症更严重了。我是属于睡眠极浅的，大学舍友的作息习惯不尽相同，往往我已经上床睡觉了，舍友还在玩电脑。可等到她们终于关灯睡觉时我却睡不着了，入睡之后也噩梦缠身，担忧自己的未来。久而久之，常常睁眼到天亮。
　　为了改善睡眠质量，我也尝试过许多方法，像运动、泡牛奶、泡热水，可是效果一般。听说治疗失眠的西药十分容易让人上瘾，自己也不敢轻易尝试。因为睡眠不好，我每天都顶着一对黑眼圈招摇逛市，脸色蜡黄满脸倦容，看着周围同学个个青春靓丽，心里自卑极了。
　　我急切地想找寻治疗失眠。一次偶然的机会，与同上选修课的同学聊起了失眠这个话题。她知道我的情况后，便向我推荐了百草睡安康。她说她之前的情况也和我一样，自从喝了这种古方茶几个月，真的将失眠症根治了。我感到十分不可思议，向她要了百草睡安康的下单渠道然后匆匆下单。
　　现在我已经喝了百草睡安康古方茶两个周期了，效果真的很好，已经能够安稳入睡了。真的感到相见恨晚，如今每当我遇见有失眠的朋友就会向他们推荐百草睡安康，毕竟是它治好了我的失眠，而且效果看得见，才是真正的好。
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来源：互联网
& &现在越来越多的人由于工作原因，不得不经常熬夜，从而落下个失眠症，本人以前也是到了晚上就睡不着，服用了很多药物，虽然有些效果但是药是三分毒总有副作用，最后查阅中药材书籍资料发现了几个治疗失眠的好方法，在此也毫无保留的告诉大家。
失眠可以用花生叶子来治疗,取一些花生叶子若干，用开水煎服或者当茶叶泡着喝，每日早晚一次，每次喝个约200毫升左右，服用两三周即可见效。
& &还有一种方法是从朋友那里得知的，朋友说他以前经常逛夜店，最后也落下个失眠症，他老爸是医院的工作人员，那次让他去找一些酸枣树根取30克，丹参12克，用水煎服2个小时，在午休和晚觉之前各服用一次，我那位朋友连续服用了十天左右，失眠症状在也没有了。
& &最后一个方法是我老一辈告诉我的方子，去药店买一些：石决明、珍珠母、淮小麦、夜交藤各30克，合欢皮、赤芍各15克，丹参、黄芩、麦冬、柏子仁各8克，沙参12克，用以上药材加水煎服。每日一次，此方子对于夜间兴奋，心神不定等严重失眠者有较好的治疗效果。
& &如果以上办法都没有办法，就只能使用百草睡安康。当初我舅舅就是依靠这个药治愈了失眠。据他的主治医生所说，百草睡安康是纯中药提炼无副作用，富含各种中药成分，不是食疗却胜过食疗。
编辑：互联网
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